Аутентичность: Как быть собой - Стивен Джозеф скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Аутентичность: Как быть собой fb2 или epub, прочти о чем она:

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Cкачать Аутентичность: Как быть собой бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Аутентичность: Как быть собой полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать