Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс - Дэвид Ричо скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс fb2 или epub, прочти о чем она:Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
Cкачать Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Самый богатый человек в Вавилоне
Думай медленно… Решай быстро
Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей
Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся