Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий - Рафаэль Сантандреу скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий fb2 или epub, прочти о чем она:

В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональный страх.

Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.

Cкачать Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать