Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога - Марина Муравьева скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога fb2 или epub, прочти о чем она:«Я есть, и этого достаточно» – сборник терапевтических писем, каждое из которых – возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства – от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Cкачать Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога полная версия
Читать онлайн![Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление](/uploads/cover/small/55750.jpg)
![Тараканы в твоей голове и лишний вес](/uploads/cover/small/32575.jpg)
![Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой](/uploads/cover/small/36651.jpg)
![Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни](/uploads/cover/small/75046.jpg)
![Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия](/uploads/cover/small/37087.jpg)
![Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень](/uploads/cover/small/36573.jpg)
![Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым](/uploads/cover/small/36588.jpg)
![Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни](/uploads/cover/small/37139.jpg)