Скачать книги Знания и навыки без регистрации

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
+2 10
0
0

Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.

Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать силу воли. Психотерапевт рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Также вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет с легкостью справиться с тревогой и паникой.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Python с нуля: от новичка до собственных игр и программ
Python с нуля: от новичка до собственных игр и программ
+2 10
0
0

Окунитесь в мир программирования с книгой "Python с нуля: от новичка до собственных игр и программ"!Эта книга - ваш путеводитель по изучению Python, одного из самых популярных языков программирования в мире.Напишите свою первую строчку кода уже в первой главе и продолжайте осваивать ключевые принципы программирования, от переменных до циклов. От функций до классов и объектов.А затем, отточите свое мастерство с финальным проектом - игрой, симулирующей стыковку космического корабля с космической станцией! Этот симулятор поможет закрепить Ваши навыки объектно-ориентированного программирования.В завершении этой книги, четырнадцатая глава покажет Вам варианты Вашего дальнейшего развития, и предложит конкретные дальнейшие шаги.Эта книга не просто научит Вас программировать на Python, она поможет Вам думать как программист.Будущее начинается сегодня. Не упустите свой шанс обучиться Python и открыть для себя новые возможности. "Python с нуля" ждет вас.

Прямой эфир из морга. 30 сложных дел, прошедших через скальпель судмедэксперта
Прямой эфир из морга. 30 сложных дел, прошедших через скальпель судмедэксперта
+2 10
0
0

Охотничье ружье, кухонный нож, самурайский меч, удушение, отравление – каждый из этих способов убийства оставляет на теле жертвы уникальные следы, которые необходимо выявить судмедэксперту. В этой книге вы станете свидетелем сцен преступлений, проведете судебно-медицинские экспертизы, посетите следственные эксперименты и судебные заседания с участием присяжных. Ее автор Мишель Сапане – неординарный судмедэксперт, который за 30 лет своей работы повидал уже многое. Каждое дело он описывает с изящным черным юмором, погружая читателя в рутинные для судмедэксперта приключения. Главный принцип, которым руководствуется Сапане, – любопытство должно быть удовлетворено. И почти каждое дело, упомянутое в книге, находит свое логическое завершение в зале суда.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Level up! Руководство по созданию классных видеоигр
Level up! Руководство по созданию классных видеоигр
+2 10
0
0

Если вы горите желанием разработать игру, от которой у всех захватит дух, но не знаете, с чего начать, то эта книга определенно для вас! Скотт Роджерс – признанный эксперт в гейм-дизайне, он работал над такими потрясающими проектами, как Pac Man World, Maximo и SpongeBob SquarePants. На понятных и продуманных примерах Скотт покажет, что нужно для крутой игры! В основу книги лег многолетний успешный опыт автора, подкрепленный иллюстрациями, типичными кейсами и остроумными решениями для вашей игры.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

As Long аs I'm With You
As Long аs I'm With You
+2 10
0
0

Комфортная жизнь Лиззи переворачивается с ног на голову, когда одним прекрасным утром на её глазах убивают её парня, и она встречает точную копию себя из другого мира. Прежде чем она узнает о ней больше, другая Лиззи застрелена таинственными силами, пытаясь спасти их обоих. Кто-то хочет их смерти, но кто?Казалось бы, в самый худший момент своей жизни Лиззи встречает двух человек, которых, как ей казалось, она потеряла. Она узнает об уникальном качестве, которым, как она никогда не думала, она обладала. Со своими новыми помощниками ей придется отправиться в другой мир, чтобы положить конец глобальной угрозе, о которой она даже не подозревала. Сможет ли она сделать немыслимое, чтобы спасти мир?Короткий рассказ на английском с элементами драмы и научной фантастики. Специальная версия для изучающих язык. 170 сносок с переводом сложных слов и объяснениями интересных выражений и структур.

От гвоздики до сандала. Ольфакторная азбука и путеводитель по миру натуральных ароматов
От гвоздики до сандала. Ольфакторная азбука и путеводитель по миру натуральных ароматов
+2 10
0
0

Анна Зворыкина изучает натуральную парфюмерию более 20 лет. Созданные ею духи получили высокую оценку любителей парфюмерии и парфюмерных критиков в России и за рубежом. Сайт Анны, посвященный натуральным ароматам и ольфакторным радостям жизни, один из самих популярных и компетентных русскоязычных сайтов о натуральной парфюмерии.В своей первой книге Анна открывает читателям целую ольфакторную вселенную. Эта книга — действительно путеводитель, дающий читателю ориентиры для увлекательного путешествия по миру натуральных ароматических веществ. Книга поможет читателям упорядочить свое ольфакторное восприятие, получить теоретические знания, необходимые для начала работы с натуральными ароматическими материалами, и их на практике, начав создавать собственные ароматические зарисовки. Легкий стиль повествования, удобная структура и наглядные иллюстрации делают книгу понятной и увлекательной. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Ангельские практики. Впусти чудеса в свою жизнь
Ангельские практики. Впусти чудеса в свою жизнь
+2 10
0
0

Изначально каждой душе при рождении приставляется ангел-хранитель и духовный наставник.Практики в данном пособии помогают наладить контакт с ангелами и улучшить свою жизнь. Включает ангельскую нумерологию.

Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животных
Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животных
+2 10
0
0

В человеческом обществе фаллос считается символом доминирования и мужественности, и мы привыкли думать, что у этого представления есть биологическая основа. Научный журналист Эмили Уиллингем, рассказывая о ритуалах спаривания и пенисах животных, показывает, что на самом деле у природы были совсем другие планы на этот орган и создавался он не для того, чтобы его обладатели были наделены какими либо преимуществами. Прослеживая «эволюцию» человеческого пениса, автор также рассуждает о том, что мы можем сделать, чтобы лишить фаллос его символической власти, и приходит к простому выводу: пенис был создан «для любви, а не для войны», для близости, а не для запугивания. Книга смело затрагивает острые вопросы и при этом полна юмора и иронии, исключительно занимательна и познавательна.

Магическая защита рейки. Рейки в помощь
Магическая защита рейки. Рейки в помощь
+2 10
0
0

Магическая защита рейки. Самонастройка. Энергетическая защита.Данная самонастройка направлена точечно только на энергию защиты. Защиту можно ставить как на себя и других людей, предметы, имущество движимое и недвижимое. Эффективность настройки зависит от вашего умения визуализации, концентрации, уровня энергетики, уровня работы с Высшими силами.

Растяжка для начинающих. Комплекс на все тело
Растяжка для начинающих. Комплекс на все тело
+2 10
0
0

Растяжка для начинающих.Простой комплекс, укороченная суставная гимнастика и растяжка на все тело.Данный комплекс подходит для любого возраста и уровня гибкости.Подойдет совсем начинающим, пожилым, людям, находящимся на реабилитации и восстановлении здоровья, ослабленным после болезней и т. д.

Мозг слушает. Как создается осмысленный звуковой мир
Мозг слушает. Как создается осмысленный звуковой мир
+2 10
0
0

Наш слышащий мозг обширен – это нечто большее, чем просто прибор для обработки звука. Нина Краус рассказывает, как он воздействует на наши эмоции, мысли, движения. Слуховые нейроны обрабатывают информацию за тысячную долю секунды, и слух – самый быстрый из всех чувств. Краус описывает исцеляющую силу музыки и разрушающую силу шума. Она отслеживает, что происходит с мозгом, когда мы говорим на иностранном языке, страдаем от речевых нарушений, воспринимаем ритм, слушаем пение птиц или получаем сотрясение мозга. Краус показывает, что взаимодействие со звуком накладывает неизгладимый отпечаток на то, кто мы есть. Звуки вокруг нас влияют на наш мозг и – к худу или к добру – помогают нам строить звуковой мир, в котором мы живем.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит
Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит
+2 10
0
0

Может ли спасение жизней причинять вред? Врач-реаниматолог Уэс Эли уверен, что может. Покинув реанимацию, когда, казалось бы, все самое страшное уже позади, его пациенты сталкивались с последствиями агрессивного лечения и в конце концов осознавали, что их жизнь уже совсем не та, что была прежде. Примерно у каждого пятого выжившего в отделении интенсивной терапии развивалось ПТСР, а у каждого третьего – депрессия и тревога.

Доктор Эли решился пойти против системы и предложил важные нововведения, которые изменили губительное лечение в реанимации: минимизировал седацию, обеспечил максимальную подвижность больных и поддерживающий послеоперационный уход. Эта история о том, как один врач привнес человечность в отделение интенсивной терапии и помог нескольким тысячам пациентов вернуть себе ту жизнь, которая была у них вне стен больницы.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Записки библиофила. Почему книги имеют власть над нами
Записки библиофила. Почему книги имеют власть над нами
+2 10
0
0

В своем невероятно увлекательном повествовании профессор Оксфорда, специалист по Шекспиру Эмма Смит рассказывает об истории книг, многовековой и поразительно интересной, делая акцент не на привычном нам образе «архивов мудрости и знаний», а на материальных формах, в которых представали книги, и на том, насколько разным целям им порой приходилось служить.

Представляя захватывающую и радикально новую историю книги в руках человека, автор ищет ответ на вопросы, когда и как та приобрела власть над нами. Рассказывая о той огромной роли, которую целое тысячелетие играли в жизни людей книги, Смит делает удивительное открытие о том, что характерную и весьма могущественную магию книг рождает не только содержание, но и форма. От Алмазной сутры до книги, сделанной из завернутых в целлофан ломтиков сыра, этот сложный художественный объект уже много веков вмещает в себя и расширяет взаимоотношения между читателями, странами, идеологиями и культурами, и делает это очень решительно и непредсказуемо.

«Любая книга сулит читателю трансформацию. Ожидание перемен входит в незримый договор между книгами и их читателями. В этом смысле все книги – это книги о том, как помочь самому себе. Если у нас нет удовольствия или связи с какой-нибудь книгой, значит, мы упорно уклоняемся от обязанностей, которые должны выполнять по договору с ней». (Эмма Смит)


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Доказательство по телу. Живые истории судмедэксперта о работе с потерпевшими и подозреваемыми
Доказательство по телу. Живые истории судмедэксперта о работе с потерпевшими и подозреваемыми
+2 10
0
0

Автор бестселлера «Вскрытие покажет» Алексей Решетун в своей новой книге рассказывает о малоизвестной стороне профессии судмедэксперта – о работе с живыми. Ведь судмедэксперт имеет дело не только с мертвыми, но и с пострадавшими и потерпевшими после бытовых конфликтов, пьяных ссор, ДТП и разбойных нападений.

• Что значит «снять побои» и как определяется вред здоровью?

• С какими трудностями сталкивается судмедэксперт при осмотре и почему ему необходимо быть хорошим психологом?

• Почему одно и то же повреждение может по-разному оцениваться и повлечь разную ответственность?

• Как помочь врачу правильно описать повреждения?

• Что такое врачебные ошибки и врачебные преступления?

• Как избежать конфликтных ситуаций при лечении и сэкономить свои деньги?

Поучительные, смешные и курьезные случаи из своего опыта в амбулатории автор перемежает рассказами о том, как характер ссадин и кровоподтеков позволяет раскрыть преступление, и примерами из литературы. А еще – объясняет, почему человеколюбие и милосердие помогают нам сохранить жизнь и здоровье.

Особенности

QR-коды с фотографиями.

Для кого

Для всех, кому интересна профессия судмедэксперта.

Как оценить риски в кибербезопасности. Лучшие инструменты и практики
Как оценить риски в кибербезопасности. Лучшие инструменты и практики
+2 10
0
0

Перед вами руководство по поиску и измерению рисков в кибербезопасности вашей компании. Устаревшим практикам оценки сетевых угроз автор противопоставляет методы, в основе которых лежат математические вычисления и специальные метрики. С помощью набора инструментов, описанных в его книге, вы сможете не только защититься от возможных угроз, но и приобрести новые инструменты для принятия более дальновидных решений по развитию бизнеса.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Взломать всё. Как сильные мира сего используют уязвимости систем в своих интересах
Взломать всё. Как сильные мира сего используют уязвимости систем в своих интересах
+2 10
0
0

Классический образ хакера – это специалист ИТ высочайшего класса, который знает несколько языков программирования, разбирается в устройстве систем безопасности и в два счета подберет пароль к вашему почтовому ящику. Он изучает системы для того, чтобы найти в них уязвимости и заставить работать в своих интересах. Однако взламывать можно не только компьютеры, но и социальные системы: от налогового законодательства до финансовых рынков и политики.

В своей книге легендарный криптограф, специалист по кибербезопасности и преподаватель Гарварда Брюс Шнайер рассказывает о том, как могущественные, но неизвестные публике хакеры помогают богатым и влиятельным людям становиться еще богаче и манипулировать сознанием людей. Кроме того, он приводит огромное количество примеров хаков социальных систем: взломов тарифных планов для междугородних звонков, банкоматов, программ лояльности пассажиров, манипуляций на рынке элитной недвижимости и многих других. Прочитав ее, вы узнаете, как замечать взломы, и уже не сможете смотреть на мир по-прежнему.

Для кого

Для тех, кто хочет лучше понимать, как богатые и влиятельные люди меняют правила под себя и управляют общественным сознанием.