Это исчерпывающее руководство для всех, кто желает обеспечить своим маленьким пушистым спутникам наилучшие условия жизни. В этой книге вы найдете всю необходимую информацию о выборе подходящего питомца, создании оптимальных условий содержания, правильном питании, здоровье, гигиене и взаимодействии с вашей морской свинкой.
Моя книга — это не руководство по созданию иерархий и оценке людей, а скорее попытка предоставить вам инструменты для личного роста и самоанализа. Я предлагаю вам глубокое погружение в мир нравственности и межличностных отношений, а также надежную основу для принятия взвешенных решений и выбора верных партнеров и друзей.Моя надежда состоит в том, чтобы помочь вам разобраться в сложностях, с которыми мы сталкиваемся в наших отношениях с другими людьми.
Эта книга для тех, кто хочет обеспечить своему другу самые комфортные условия и заботу, основанную на понимании потребностей и характера собак. В книге вы найдете всю необходимую информацию, начиная с выбора щенка для вашего дома, и заканчивая уходом за ним на протяжении всей жизни. Автор подробно описывает правильное питание, игры и развлечения, здоровье и гигиену, особенности взаимодействия с собакой чтобы создать гармоничные отношения и обеспечить вашему питомцу долгую и счастливую жизнь.
Сіз шындықтың рухани әлеммен қаншалықты шектесетінін түсінесіз. Сиқырдың, қиялдың, орындалмаған үміттердің біздің өмірімізге қандай әсері бар? Біздің армандарымыздағы қорқыныштармен бетпе-бет келіңіз және олармен рухани ғана емес, сонымен бірге физикалық түрде де күресіңіз. Ең бастысы, қашып құтылу мүмкін емес пайғамбарлықтар. Никараның үмітсіздігі неге әкелді? Және ол өзі үшін қандай қорытынды жасады? Осы қорқынышты сәттерді басты кейіпкермен бірге қайталаңыз.
Инктобер — неофициальный марафон художников-иллюстраторов. Каждый октябрь художники со всего мира создают иллюстрации по заранее заданным темам. Это время проявить воображение и раскрыть свой творческий потенциал.Эта раскраска — попытка поделиться эмоциями чистого творчества и приглашение присоединиться к мировому движению художников. Устройте свой собственный марафон. Правило только одно: не ограничивайте себя и получайте удовольствие.
Данная книга одна из серии книг по «Бункай Кёкусинкай» и представляет собой четкий план освоения. Все книги содержат единую методику, но каждый уровень имеет оригинальные защиты и контратаки соответственно КЮ. Занятия не требуют специальной подготовки и подойдут для широкого круга читателей. Принесет результат для профессионалов и для новичков. Занимайся и повышай свое мастерство! Занятия 10—15 минут в день очень быстро принесут свои плоды и ты займешь то место «в рядах», которого заслуживаешь!
Задача настоящего пособия — дать студентам и преподавателям знания о правильности подготовки и проведения соревнований по силовым видам спорта (пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, гиревой спорт).Учебное пособие предназначено для использования в учебном процессе для студентов всех направлений подготовки и специалистов в области физической культуры и спорта.
Что значит быть волшебницей?
Ты найдёшь ответ В этой книге! В ней:
• Важные знания о магических свойствах камней, цвета, луны и дней недели;
• Простые заклинания на защиту, удачу и поиск друзей (на основе которых ты сможешь придумать свои);
• Полезные советы по укреплению связи с природой и гармонии с собой.
Изучай, выбирай, что тебе ближе, и открой в себе уникальную силу!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Стресс – это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает менять свое мнение о нем. Эта книга поможет не только понять, отчего возникает стресс, его причины и неприятные последствия, но и укажет самый жизненный способ борьбы с ним, преодоления его и выработки устойчивости по отношению к нему. И этот способ – знание, как питаться, чтобы не накапливать в себе негатив; какие продукты облегчают его действие, какие предотвращают. Алла Погожева, доктор медицинских наук, профессор Института питания, проработавшая в нем более 30 лет, предлагает без всяких диет поправлять свое душевное здоровье с помощью баланса в питании, подвижности в повседневной жизни и ограничения негативных новостных факторов. Более 100 рецептов дают практическую возможность испробовать этот простой способ борьбы с неблагоприятными ситуациями у себя дома.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В этой книжке собраны очень разные стихи. Для малышей - развлекательные, шутливые, но и познавательные - например, о жизни в муравейнике, об удивительных свойствах воды и чудесах отражений или о том, как дружат между собой краски. А детям постарше будут интересны начальные сведения из истории, географии, живой природы: о мореплавателях и происхождении глобуса, о нашей планете и Солнце, об истории некоторых стран и народов. Автор надеется, что эта книжка не только развлечет ваших детей, но и расширит их кругозор.
Я самая обычная девчонка. Всегда была очень здоровой и крепкой — может быть, потому что мама кормила меня грудью до трёх лет. В 18 лет я переехала в Москву, и тут началось самое интересное. В молодости мы не думаем о здоровье, питании и красоте души — впрочем, о душе мы поговорим в следующей книге.Москва — прекрасный город. Он даёт множество воз- можностей, но также многого требует взамен. Институт, гулянки, клубы и вся эта богемная жизнь без тормозов сказываются на здоровье. У меня тормоза были, но всё же мы много пили, мешая всё подряд, курили кальяны, ели разные деликатесы без разбора. Кто же знал, что питаться дорого — не всегда значит хорошо!
Книга «Греция» представляет собой сборник созданных в разные годы описаний путешествий известного греческого писателя К. Ураниса (1890–1953) о его родной стране. Яркие описания природы, а также памятников самых разных эпох и зарисовки нравов и обычаев греческого народа чередуются с рассуждениями автора об исторических судьбах страны. Кроме своих чисто литературных достоинств ярко выраженного лиризма, описания К. Ураниса представляют интерес уже и как своего рода исторический документ, поскольку Греция этого лирического путешественника это уже Греция «вчерашняя», своего рода экзотический антикварный фон Греции сегодняшней.
Говорят, что писать книги начинают многие – заканчивают их далеко не все. Но самое интересное начинается после того, как на последней странице появляется (или не появляется) замечательное слово «Конец». Процесс создания книги зачастую оказывается намного короче, чем путь к ее публикации. Много на нем ожидаемых препятствий и куда более неожиданных подвохов.И тогда авторы неизбежно задаются вопросом: «А зачем, собственно, пишу?». И каждый из них находит свой ответ на этот вопрос. Они ведь такие разные – авторы. Как, впрочем, и все люди.
Соловьи поют только на Родине, только мало кто знает об этом. Книга предлагает читателям достоверное описание природы Родины в её мельчайших подробностях, которые ускользают от взгляда жителей городов и скрыты за суетой. Все персонажи являются вымышленными, сходство с реальными событиями и людьми случайно. Рекомендуется для внеклассного чтения.
Ароматный, мягкий и вкусный пасхальный пряник с начинкой из кураги, орехов и джема. Такие замечательные пряники можно готовить в подарок и на праздники.
BUDOKU\БУДОКУ – доработанное судоку:- нужно разместить все символы заданного слова\фразы в каждой строке, столбце, блоке и определить контрольные слова в клетках с (?) Решать можно на бумаге (распечатав сетку) или интерактивно (скачав файл с ЯндексДиска по гиперссылке и активизировав его в браузере).
