Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Искусство Мексиканской Кухни: развлекательное путешествие по вкусам и традициям.Величественная и разнообразная, мексиканская кухня занимает особое место на гастрономической карте мира.Ее богатые вкусы, пряные ароматы и изысканные блюда оставляют неизгладимое впечатление на любителей экзотической кулинарии.Сегодня мы погрузимся в этот восхитительный мир, познакомимся с рецептами мексиканской кухни и откроем для себя новые гастрономические горизонты.

В данной книге собраны простые идеи блюд из теста и указаны краткие рекомендации по приготовлению. Если вы любите тесто также, как и я - и не знаете - что приготовить - воспользуйтесь данной книгой.

Индустриальное домостроение остается приоритетным при строительстве массового жилья, основой служат сборные конструкции крупнопанельных и объемно блочных домов, а для социальных объектов — сборное каркасное строительство. С появлением новых материалов и технологий возможно их совершенствование. В книге представлены конкретные технические решения, особые методы расчета, проектирования и прорывные технологии, позволяющие снизить себестоимость строительства и сделать жилье еще более доступным.

Я много лет, можно сказать, всю жизнь держал лаек. Охотился. В те времена охотник в Сибири был человеком уважаемым - не то что теперь. И то сказать: сибирский охотник добывал в тайге ценную пушнину, сдавал ее государству. Государство эту самую пушнину продавало на Ленинградском аукционе за валюту. Потому и уважали. Улюшку я взял у знакомого охотника, когда ей только исполнился месяц. Хозяин торопил. Собачонка оказалась смышленой, боевой, но уж очень самостоятельной. Натерпелись мы с ней. Но, не смотря ни на что, Улюшка была нашей любимицей. Да что говорить, ее, шкоду такую, все любили!

Данная книга одна из серии книг по «Бункай Кёкусинкай» и представляет собой четкий план освоения. Все книги содержат единую методику, но каждый уровень имеет оригинальные защиты и контратаки соответственно кю. Текст ранее опубликован в книгах «Каратэ Бункай Кёкусинкай Гладиатор 1.0 Уровень 04 кю», «Каратэ Бункай Кёкусинкай. Гладиатор 1.0. Уровень 08 и 07 кю», «Каратэ. Энциклопедия Бункай „Гладиатор“». Занятия не требуют специальной подготовки и подойдут для широкого круга читателей. Принесет результат для профессионалов и для новичков. Занимайся и повышай свое мастерство! Занятия 10—15 минут в день очень быстро принесут свои плоды и ты займешь то место «в рядах», которого заслуживаешь!

Вторая книга серии Судоку — продолжение первой книги, в которой представлены игры легкого уровня. Содержащая разнообразные головоломки среднего уровня сложности, эта книга предложит читателям захватывающее развлечение. Если вы уже знакомы с основами этой игры и ищете новые вызовы, то эта книга именно для вас.

Спорт - это не только платформа для рекордов и восторга, но и способ, направляющий внимание народных масс в нужное русло, средство фиксации интереса толпы на том, что в действительности не имеет значения в жизни каждого человека, общества, страны, планеты. Это опиум, дарящий ложное ощущение счастья. Это пустышка, где за яркой визуально-эмоциональной оболочкой скрывается то же самое, что и внутри футбольного мяча.

Книга написана в жанре автофикшн. Олеся, живущая в уютном селе Курчум, встречает последнее лето перед началом школьной жизни вместе со своей двоюродной сестрой Аней. Это время наполнено радостью от встречи, ностальгией по прошлым летним приключениям и ожиданием новых открытий. Вместе они проживают множество ярких моментов, обнаруживая радость дружбы, семейных уз и маленьких чудес окружающего мира. Каждый день становится приключением, запоминающимся на всю жизнь, а силу этого неповторимого лета подчеркивает близость семьи и дружбы. "Лето в Курчуме" — это история о тепле родных связей и о важности каждого момента в жизни, который делает её такой особенной.

Диетология – волшебная наука. Ее мир огромен, разнообразен и очень интересен! Именно так утверждает и на личном примере доказывает Екатерина Нигова, врач-диетолог Ветеринарного госпиталя Skolkovo Vet и вице-президент Российского общества ветеринарной диетологии и клинического питания VETNUTRITION.

В этой книге вы узнаете, как кормить щенка, чтобы он развивался гармонично, как выбрать – корм или «натуралка», и даже о том, как еда может повлиять на поведение собаки или на цвет шерсти. Вы найдете здесь практические рекомендации грамотного составления рациона питомца и таблицы с нормами питания. Екатерина Нигова поможет вам разобраться в жутких математических цифрах и не запутаться в тонне противоречивой информации из интернета.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело?

Просто откройте эту книгу! Автор – тренер международного класса с опытом более семи лет – помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы:

• узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано;

• поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения;

• сможете избавиться от болей в мышцах и суставах;

• получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела.

Авторская концепция «Биофитнес» – это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает еще и осознанность. Готовы попробовать?

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Cохранен издательский макет.

Что значит быть волшебницей?

Ты найдёшь ответ В этой книге! В ней:

• Важные знания о магических свойствах камней, цвета, луны и дней недели;

• Простые заклинания на защиту, удачу и поиск друзей (на основе которых ты сможешь придумать свои);

• Полезные советы по укреплению связи с природой и гармонии с собой.

Изучай, выбирай, что тебе ближе, и открой в себе уникальную силу!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Стресс – это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает менять свое мнение о нем. Эта книга поможет не только понять, отчего возникает стресс, его причины и неприятные последствия, но и укажет самый жизненный способ борьбы с ним, преодоления его и выработки устойчивости по отношению к нему. И этот способ – знание, как питаться, чтобы не накапливать в себе негатив; какие продукты облегчают его действие, какие предотвращают. Алла Погожева, доктор медицинских наук, профессор Института питания, проработавшая в нем более 30 лет, предлагает без всяких диет поправлять свое душевное здоровье с помощью баланса в питании, подвижности в повседневной жизни и ограничения негативных новостных факторов. Более 100 рецептов дают практическую возможность испробовать этот простой способ борьбы с неблагоприятными ситуациями у себя дома.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В этой книжке собраны очень разные стихи. Для малышей - развлекательные, шутливые, но и познавательные - например, о жизни в муравейнике, об удивительных свойствах воды и чудесах отражений или о том, как дружат между собой краски. А детям постарше будут интересны начальные сведения из истории, географии, живой природы: о мореплавателях и происхождении глобуса, о нашей планете и Солнце, об истории некоторых стран и народов. Автор надеется, что эта книжка не только развлечет ваших детей, но и расширит их кругозор.

Я самая обычная девчонка. Всегда была очень здоровой и крепкой — может быть, потому что мама кормила меня грудью до трёх лет. В 18 лет я переехала в Москву, и тут началось самое интересное. В молодости мы не думаем о здоровье, питании и красоте души — впрочем, о душе мы поговорим в следующей книге.Москва — прекрасный город. Он даёт множество воз- можностей, но также многого требует взамен. Институт, гулянки, клубы и вся эта богемная жизнь без тормозов сказываются на здоровье. У меня тормоза были, но всё же мы много пили, мешая всё подряд, курили кальяны, ели разные деликатесы без разбора. Кто же знал, что питаться дорого — не всегда значит хорошо!

Говорят, что писать книги начинают многие – заканчивают их далеко не все. Но самое интересное начинается после того, как на последней странице появляется (или не появляется) замечательное слово «Конец». Процесс создания книги зачастую оказывается намного короче, чем путь к ее публикации. Много на нем ожидаемых препятствий и куда более неожиданных подвохов.И тогда авторы неизбежно задаются вопросом: «А зачем, собственно, пишу?». И каждый из них находит свой ответ на этот вопрос. Они ведь такие разные – авторы. Как, впрочем, и все люди.

Соловьи поют только на Родине, только мало кто знает об этом. Книга предлагает читателям достоверное описание природы Родины в её мельчайших подробностях, которые ускользают от взгляда жителей городов и скрыты за суетой. Все персонажи являются вымышленными, сходство с реальными событиями и людьми случайно. Рекомендуется для внеклассного чтения.