Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Бариста — это сердце кофейни и его настрой и отношение к завариванию кофе напрямую влияет на напиток в чашке и дальнейшее впечатление гостя. Именно оно определяет желание вернуться снова в заведение. Бариста должен обладать широким спектром навыков: технические знания, знание кофейных сортов, работа с оборудованием, умение готовить как классические напитки, так и сложные кофейные рецепты. А самое важное, это выварить в чашку все нотки вкуса, которые были заложены обжарщиком в зерне.

«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая энциклопедия бодибилдинга“ поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, мышцы – рельефными и пропорциональными.

Вы приняли твердое решение. У вас есть воля. А сейчас вы узнаете секреты, приемы, технику тренировок и получите в свое распоряжение всю информацию, которая необходима на пути к совершенству».

Книга одного из самых известных и успешных людей в мире – Арнольда Шварценеггера – станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам.

Психологический тренинг, комплексные программы тренировок всех групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная» – все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Анализ красоты – книга по теории искусства, написанная рукой художника-новатора, провозгласившего основой творчества каждого настоящего художника природу, живую красоту в ее разнообразии и движении. Уильям Хогарт адресовал свой своеобразный труд не только художникам-профессионалам, но и всем почитателям красоты в жизни и искусстве. Своим собратьям по кисти автор дал практические советы, основываясь на собственных творческих исканиях и опыте уже зрелого художника.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Испания – страна страсти, вкусной еды и вечной сиесты. Одной из причин, почему она известна на весь мир, является ее великолепное культурное наследие. Барселона с готическими кварталами и великолепными произведениями Антонио Гауди, Мадрид с потрясающими музеями мирового уровня, белые города Андалусии, арабская архитектура Кордовы и Севильи привлекают миллионы туристов каждый год. Дали, Пикассо, Сервантес, Гойя, Альмодовар, Пласидо Доминго, Энрике Иглесиас, Маноло Бланик – все эти и многие другие известные люди родились под солнцем этой страны.

Книга «Испания изнутри» – это увлекательное и познавательное путешествие, которое позволит вам по-новому взглянуть на страну фламенко и сиесты, узнать, как на самом деле живут местные жители, а также понять, почему она так манит людей со всего мира.

Автор книги Катерина Нечунаева объездила страну вдоль и поперек: от вулканов Канарских островов до виноградников Риохи. Она уже много лет живет в Испании, а также замужем за испанцем, поэтому знает все секреты местных жителей не понаслышке. Катерина откровенно и с юмором расскажет о том, что для испанцев значат семья и брак, какое место в их жизни занимает религия, почему местные жители такие эмоциональные и какие подводные камни могут возникнуть при переезде.

Испания – страна страсти, вкусной еды и вечной сиесты. Она стабильно входит в топ-5 производителей вина, концепция закусок тапас и пинчос стала мировым феноменом, а хамон завоевал сердца гурманов по всему свету. А еще это родина великих творцов. Дали, Пикассо, Сервантес, Гойя, Альмодовар, Гауди – все эти и многие другие известные люди родились в Испании. Автор книги Катерина Нечунаева много лет живет в этой стране. Она с юмором расскажет о том, что для испанцев значат семья и брак, почему местные жители такие эмоциональные и какие подводные камни могут возникнуть при переезде. Это полное откровений погружение в жизнь испанцев – открывайте книгу и отправляйтесь в путешествие по солнечной Испании!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Инструкция к игре «Возвращение потерянного».Рада приветствовать всех, кто хочет расстаться с тотальным невезением и поработать над тем, чтобы ценное потерянное вернулось.Потери могут приносить много страданий и лишать радости. Они могут запускать много негативных процессов в жизни. Поиграв в эту игру, особенно не один раз, Вы почувствуете, как что-то тяжёлое ушло из Вашей жизни.

Практическое руководство, которое поможет вам раскрыть потенциал природы и использовать сезонные продукты для поддержания здоровья и долголетия. Книга предлагает уникальный подход к оздоровлению, основанный на древних знаниях о лечебных свойствах растений и современных научных исследованиях. Вы узнаете, как с помощью сезонных овощей и фруктов очистить организм от шлаков, укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и повысить уровень энергии. Автор делится рецептами сезонных блюд, советами по составлению рациона и техниками очищения организма, а также своей авторской методикой похудения “Едим как птички”.

Эта книга носит информационный характер и не является заменой консультации с врачом или диетологом. Прежде, чем использовать рекомендации из нее, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это серьезное психическое заболевание, которое может развиться после переживания травматического события. Военные, участвовавшие в боевых действиях, особенно подвержены риску развития ПТСР из-за экстремальных условий, насилия и смерти, которые они могли наблюдать.Поддержка ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) может быть сложной задачей, но она крайне важна для их восстановления и улучшения качества жизни.

Пицца - блюдо, которое любят все: от маленьких поедателей вкуснятин до искушенных гурманов. Эта книга - ваш личный повар, помогающий создавать вкуснейшие пиццы на любой вкус в домашних условиях!

В ней вы найдете рецепты от классической "Маргариты" до экзотических вариантов с необычными начинками, которые удивят даже профессионалов кулинарного искусства.

Фотографии и подробные инструкции помогут вам легко освоить техники приготовления теста, выбора и раскладывания начинок, а также получить ценные советы от профессиональных поваров.

В этой книге вы найдете:

• Рецепты теста для тонкой, пушистой и сытной пиццы.

• Подробные инструкции по приготовлению соусов и начинок.

• Советы по выбору сыра, овощей и мясных продуктов.

• Рецепты пицц с разными вкусами - от классических до экзотических.

• Идеи подачи и декорирования пиццы.

С этой книгой вы легко приготовите идеальную пиццу дома, удивляя своих близких и радуя себя вкусным блюдом!

Иллюстрации сгенерированы нейросетью Chat GPT4

Впервые едете своим ходом на море, да ещё всей семьёй? Тогда эта книга для вас. Современная, весёлая мама двоих сыновей-подростков расскажет обо всех нюансах такого путешествия и ответит на самые главные вопросы: как спланировать поездку, хорошо отдохнуть и не сойти при этом с ума. Автор легко и увлекательно, в жанре путевых заметок, рассказывает о собственных приключениях и делится полезными советами – от практических до психологических.

Прозвучало грозно, но мавка, которую разыскивал хозяин здешнего леса, даже бровью не повела и отзываться не торопилась – убедительно гневаться Анисим никогда не умел.

Книга о нашей православной вере. Что надо ходить в церковь на чтобы постоять и посмотреть на купола и послушать звон колоколов.

Книга "Воспитание через игру: Педагогика раннего детства" — это яркое путешествие в мир, где игра становится основой обучения и развития вашего малыша. Переосмысляя связь между игрой и обучением, авторы предлагают свежий взгляд на воспитание, сочетая исторические традиции и современные подходы. Здесь вы найдете не только глубокий теоретический анализ, но и множество практических методик, позволяющих создавать безопасную и стимулирующую среду для малыша с первых месяцев его жизни.

Исследуя влияние игры на развитие мозга, эмоционального интеллекта и социальных навыков, книга подробно рассматривает роль взрослого как наставника и партнера в игровом обучении. Эффективное взаимодействие с родителями, адаптация методов под индивидуальные потребности и критерии успеха — всё это делает данную книгу незаменимым пособием для педагогов и родителей.

Погрузитесь в мир педагогики, где игра обретает новое, глубокое значение!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Парные социальные танцы – это способ лучше узнать себя и тех, кто рядом. Как только мы встречаемся взглядом, начинается безмолвный диалог. Танцуем и без слов рассказываем свою историю. Какие диалоги случаются на танцполе? Какие истории решаются поведать танцоры? Есть ли здесь место для шуток, вражды, влюблённости, секса? Цель книги – найти слова для всех чувств и эмоций, о которых прежде в танцевальном зале было принято молчать. Дать пространство этим историям, признать их и проговорить. А о чём танцуете вы?

Узнайте больше о себе и своих стратегиях через исследование гардероба. Каким образом та или иная одежда попадает в ваш шкаф и о чем это говорит. Вы действительно это хотите сообщить о себе?

Что о вас говорит ваш гардероб и что он мог бы сказать? А что вы хотели бы, чтобы он говорил? Вы узнаете много о своём гардеробе и кое-что о себе.

Книга состоит из интересных заданий, выполняя которые вы определите свои предпочтения в одежде и стиле, сформируете ролевую модель, которой придерживаетесь, выявите поведенческие стратегии. Задания сопровождаются интересными авторскими статьями по заданному элементу, каждый этап содержит блок вопросов для размышлений.

Практикум без покупок! Оперируем только тем гардеробом, который есть в наличии.

В книге «Натуральные маски для лица: 20 рецептов из доступных продуктов» собраны простые и эффективные рецепты масок, которые вы легко сможете приготовить в домашних условиях. Используя свежие фрукты, овощи, мед, йогурт и другие доступные ингредиенты, вы подарите своей коже естественный уход без химии и лишних затрат. Независимо от типа вашей кожи, здесь вы найдете идеальные решения для увлажнения, питания, очищения и омоложения.