Скачать книги Йога без регистрации

«Аштавакра-самхита» – один из наиболее почитаемых классических текстов индуизма, излагающий воззрение адвайта-веданты, составленный в виде беседы Мудреца Аштавакры с его учеником, царем Джанакой, в ходе которой Джанака достиг Самореализации, Освобождения. Индийскими учеными текст датируется 500–400 гг. до н. э., западными – гораздо позже: либо в IV–VIII веке н. э., либо в XIV веке во время возрождения учения Шанкары.

Комментарии к «Аштавакра-самхите» даны современным индийским йогином Шиварудрой Балайоги, достигшим высшего состояний йоги – Освобождения.

Монументальный шедевр ведантической мысли раннесредневековой Индии, представляющий собой систематическое изложение идей йоги и адвайта-веданты, переданных символическим языком притч и иносказаний в виде беседы юного Рамы с его духовным наставником Васиштхой, который упоминается в седьмой книге Ригведы. Это также высокохудожественное произведение, полное богатых и глубоких образов и изощренных поэтических украшений. «Йога-Васиштха» считается энциклопедией индуизма и признается духовными учителями Индии одним из величайших священных писаний.

Книга IV посвящена вопросам природы видимого и невидимого, существующего и несуществующего. Рассмотрение данного вопроса иллюстрируется Сказанием о Бхаргаве (Шукре), сыне мудреца Бхригу, и повествованием об асурах Даме, Вьяле и Кате.

«Недвижима, словно пространство кристалла, но полна мерцающих отражений – такова чистая и ясная форма великого Сознания. Что-то есть, чего-то нет – таким состояниям ума здесь не место. Они лишь два восприятия разума (буддхи). А то истинно, что воистину есть. Оно и сияет».

Вам кажется, что вы застряли в прошлом и что-то постоянно тянет вас назад? Возможно, вам вовсе не кажется! Правда в том, что прошлое сформировало наше настоящее, ведь мы унаследовали от своих предков как гены, так и многие душевные качества – и это определяет то, кто мы есть. И часть из этого «наследия предков», к сожалению, далеко не всегда пребывает в гармонии с нашим истинным «я». Хорошая новость заключается в том, что вы можем исцелить унаследованное прошлое, работая с энергиями своего тонкого тела.

В своей новой книге целительница и автор множества книг-бестселлеров Синди Дэйл рассказывает, как работа с чакрами, меридианами и аурическими полями позволяет соприкоснуться с прошлым Души и Рода, взять из прошлого все лучшее и решить проблемы, связанные с негативным наследием.

С помощью доступных энергетических практик вы сможете гармонизировать свое тонкое тело и «стать своим собственным лучшим предком» – тем «я», которое разберется с прошлым и откроет путь в будущее, полное любви, здоровья и процветания.

Откройте скрытую энергию своей души и своих предков, подключитесь к энергии и древнему опыту своего рода – и исцелите себя.

Стишака про то, как растопить сердце девушки, которая занимается йогой.

40 летний опыт занятий йогой, йогатерапией, цигун и кинезиологией привёл к созданию этих рекомендаций для практикующих, дабы избежать ошибок, с которыми неизбежно сталкиваются занимающиеся данными восточными технологиями.

Жизнь начинается, когда рушится всё.

Саша — молодой человек из подмосковного Орехово-Зуева, чья жизнь в одночасье превратилась в руины: увольнение с работы, болезненное расставание и полная потеря ориентиров. На последние деньги он покупает билет в один конец и уезжает в Геленджик, к тёте Вале, которая содержит небольшую гостиницу.

Новая реальность оказывается далека от курортной идиллии: вместо отдыха — строительство бассейна, запах моря смешивается с пылью и потом. Но именно здесь его ждут встречи, которые перевернут всё представление о жизни. Эксцентричный сосед Кузьмич, бывший военный, прошедший путь от спецопераций в Индии до йогических практик в Гималаях, становится его невольным духовным наставником. А знакомство с яркой и независимой Ляйсан бросает вызов всем его новым убеждениям.

Этот роман — не просто история о преодолении кризиса. Это глубокое и в то же время ироничное повествование о том, как из осколков старой жизни можно собрать новую — цельную и осознанную.

Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс – в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том, а отдыхаем ли мы вообще. А ведь именно отдых – один из самых мощных и доступных инструментов для поддержания хорошего самочувствия, укрепления здоровья и преодоления стресса.

Эрин Тейлор, инструктор по йоге, эксперт по восстановлению профессиональных спортсменов, призывает научиться правильно отдыхать. В своей книге она дает инструменты для физического и умственного расслабления, среди которых каждый сможет найти подходящие для себя. Упражнения из йоги, практика медитации, дыхательные техники, вопросы для размышления – пробуйте разные варианты и создавайте из них собственную практику восстановления. С ее помощью вы сможете быстро переключиться и расслабиться, снять усталость и получить от отдыха максимум пользы.

Покой – это практика восстановления.

Для кого

Для тех, кто хочет научиться правильно отдыхать и расслабляться, улучшить свое эмоциональное состояние.

В этом сравнительно небольшом тексте под названием "Маначе Шлока" Самартха Рамдас делает акцент на преданность (Бхакти) Господу Раме, который считается воплощением Абсолюта (Параматмана). Шри Рама, так же как и Шри Кришна, являются и по сей день излюбленными Божествами, которым поклоняется большая часть Индии и большинство духовных искателей в стиле Бхакти по всему миру. Здесь Самартха Рамдас не делает сложных философских построений, но дает предельно простые наставления, понятные для каждого. Как он сам говорит: "Иногда богатому человеку, привыкшему всегда вкушать изысканную пищу, хочется отведать простой и здоровой еды. Так и мои слова - ясные и простые". Помимо пути преданности (Бхакти Марга) Самартха Рамдас не пренебрегает путем Знания (Джняна Марга) и путем Действия (Карма Марга), так как учил

Шри Кришна в Бхагават Гите.

Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или на дорогое громоздкое оборудование для тренировок? Хочешь добиться максимального результата минимальными усилиями? Тогда пилатес у стены – отличное решение! Он учитывает все эти проблемы и помогает эффективно снизить вес и получить стройное подтянутое тело.

Книга «Пилатес у стены» представляет собой программу тренировок из более чем 50 упражнений. Они тщательно отобраны, охватывают широкий спектр групп мышц и предлагают варианты как для новичков, так и для продвинутых. Все упражнения сопровождаются подробными инструкциями и иллюстрациями, поэтому ты точно сделаешь все правильно, а их разнообразие гарантирует, что тренировка никогда не станет монотонной и скучной!

Что ты сможешь получить от этого уникального руководства?

• стройное и подтянутое тело: пилатес у стены укрепляет мышцы и помогает избавиться от лишних килограммов;

• эффективные упражнения в домашних условиях: ты сможешь добиться максимальных результатов без посещения спортзала;

• экономия: не нужно тратить деньги на абонемент, персонального тренера и дорогой инвентарь для тренировок;

• быстрый результат: уже через несколько недель ты будешь гордиться заметными изменениями;

• душевное равновесие: ты укрепишь не только тело, но и разум, обретешь покой и улучшишь концентрацию внимания.

Ты можешь выполнять упражнения в любое удобное время всего 15 минут в день. Тебе понадобится только стена и желание обрести фигуру мечты. Начни путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня!

"Практика Целостности, Осознанности и Свободы" – это глубокое исследование трех ключевых состояний для полноценной жизни. Книга показывает, что целостность (внутренняя гармония), осознанность (присутствие "здесь и сейчас") и свобода (подлинный выбор) неразрывно связаны. Автор предлагает конкретные практики – от медитаций до самоанализа и работы с телом, – которые помогут читателю снять внутренние конфликты, выйти из автоматизма реакций, развить внимательность к себе и миру, преодолеть ограничения и научиться жить осознанно и свободно. Это руководство к глубокой личной трансформации и обретению подлинного Я.

Раскройте силу своих чакр и измените жизнь к лучшему!

Чакры – это не просто энергетические центры, а наш ключ к гармонии, здоровью и успеху. Хотите научиться использовать их силу для творчества, исцеления и достижения целей? Эта книга откроет вам проверенный путь к трансформации!

Авторский метод Анн Луазелль Кине Кантик – это уникальный синтез древних духовных практик и современных научных знаний. Йога, медитация, психология, натуропатия, эфирные масла и камни – вы сами выбираете, какие инструменты подходят именно вам. Уже сотни людей благодаря этой методике обрели:

• глубокое понимание чакр – как они работают и что мешает их свободному течению;

• энергию для здоровья и счастливых отношений – научитесь направлять силу чакр в нужное русло;

• практики для баланса и уверенности – простые техники, которые работают сразу;

• осознание своего предназначения – услышьте внутренний голос и найдите свой путь;

• свободу от страхов и тревог – обретите внутреннюю опору.

Откройте эту книгу – и начните свое путешествие к энергии, гармонии и счастью уже сегодня!

Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю свою жизнь: на автопилоте, с обедненными воспоминаниями и пустотой внутри. А самыми яркими чувствами становятся гнев и раздражение. Но можно жить по-другому.

Книга Левашова – это приглашение изменить свою жизнь и взять управление в свои руки. Найти вдохновение, чувствовать все краски жизни и, главное, быть в контакте со своим телом и умом. «Я всегда искал единый источник всех дыхательных практик, культур, самосовершенствования…И однажды понял, что этот источник – йога».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Название книги говорит само за себя. В ней исследуется история и философия йоги как древней духовной практики, начиная с незапамятных ведийских времён и заканчивая актуальной современностью. В доступной, популярной, но отнюдь не поверхностной или упрощённой форме рассказывается о фундаментальных понятиях индийской философии, даётся базовое представление об основных, как ортодоксальных, так и неортодоксальных, религиозно-философских школах древней Индии, в том числе и о наиболее выдающихся последователях этих традиций. Также рассматриваются различные способы постижения высшей истины, начиная с крайностей аскетизма и заканчивая радикализмом тантрического подхода. Завершается повествование разбором религиозно-философских идей, нашедших своё отражение в феноменах массовой культуры, и анализом состояния йоги в постмодернистскую эпоху.

Книга предназначена для обучающихся на курсах профессиональной подготовки преподавателей йоги, а также для широкого круга читателей.

Почему, достигнув желаемого, мы не обретаем покоя? Почему успешные люди часто чувствуют внутреннюю пустоту? Автор находит ответы в 5000-летней мудрости Махабхараты, адаптируя ее к реалиям XXI века.

Через истории Арджуны на поле битвы и современных героев: девушки, вынужденной заниматься сомнительной работой, и молодого отца в коллекторском агентстве — книга показывает, как найти свое истинное предназначение даже в несовершенных обстоятельствах.

Вы узнаете, как различить мужскую и женскую природу в отношениях, почему следование чужим стандартам разрушает личность и как принцип «времени, места и обстоятельств» помогает принимать сложные жизненные решения без компромиссов с совестью.

Это не философские размышления, а практическое руководство для тех, кто устал играть чужие роли и готов открыть свою подлинную дхарму — путь души домой.

Включает авторскую аудиоверсию.

Эта книга – адаптированное для современных поколений пособие по практическому применению ведических знаний и науки Аюрведы. Актуальны ли сегодня древние знания? В текущих реалиях наступающего ИИ, бурлящего потока новостей и постов в соцсетях, знания и науки наших предков ушли куда-то на второй план. Это объяснимо: ведь стиль подачи, восприятие знаний и информации кардинально меняются. Однако, при всех новшествах цивилизации те принципы, по которым функционирует наше тело, ум и эмоции остались неизменными сквозь эпохи. «Наука о жизни» Аюрведа просуществовала многие тысячелетия и проверена на бесчисленных поколениях наших предков.

Зачем Аюрведа нужна современным поколениям? Чтобы понимать себя и мироздание вокруг, а практически – чтобы среди постоянных изменений и прогресса жить легко, делать то, что душе угодно с пользой для себя, близких и любимых. Ведь именно эти понятия являются флагманами нашей эпохи.

Трудсвятого Шри Самартха Рамдаса «Дасбодх» - один из величайших текстов по Адвайта Веданте.

Это диалог между Мастером (Гуру) и слушателями. Здесь детально раскрывается знание о пути Преданности (Бхакти), Пути Знания (Джняны), о характеристиках Отреченности (Вайрагьи). Но прежде всего этот текст является объяснением " Духовной Науки Знания Себя" (Адхьятма). Здесь даются разъяснение природы Чистого Знания (Виджняна) и Собственного Я (Атмана).

Это чистое духовное наставление (упадеша) посвящено важности обретения Освобождения через Единство (Саюджа Мукти). Эта книга делает прямые заявления по поводу Высшей Реальности (Брахмана), чистой " Изначальной Формы" (Сварупа), которая называется также Истинной Природой и формой Высшего Я, а также дает объяснения природы различия между"индивидуальнымсознанием " (Джива) и "Чистым Сознанием "(Шива).

Ом Тат Сат.