Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Вместо того, чтобы погружаться в бесконечный цикл претензий и обид, попробуем посмотреть на ситуацию с другой стороны: каждый человек, в том числе наш партнер, является уникальной комбинацией достоинств и недостатков. И как в любой сделке, за прекрасные качества часто приходится платить небольшой «налог», в виде некоторых несовершенств. Например, если ваша жена известна своей эмоциональностью, которая может иногда быть излишней, не спешите ее «исправлять».

Браки, в которых оба партнера выигрывают, часто описываются как идеальные супружеские отношения. Почему идеальные? Потому что в таких браках партнеры стремятся к взаимной выгоде и благосостоянию, а не только к собственной. Они поддерживают друг друга, помогают развиваться и расти, и вместе достигают успеха и счастья.Чтобы создать идеальные супружеские отношения, необходимо учитывать несколько важных моментов…

В любых отношениях, особенно в романтических, важно найти золотую середину между любовью и зависимостью. Любовь может быть мощной и прекрасной силой, которая соединяет людей и помогает им расти и развиваться вместе. Однако, когда любовь превращается в зависимость, она может стать пагубной для обоих партнеров. В таких случаях, установить границы и сохранить автономию в отношениях становится крайне важным.

В космосе, нашей неведомой и загадочной сфере, люди также испытывают любовь и желание к близости. В контексте космических полетов, где условия существенно отличаются от земных, эти понятия приобретают особую значимость и привлекают внимание ученых и исследователей.Условия микрогравитации и ограниченного пространства приводят к тому, что астронавты сталкиваются с множеством физических препятствий. Кроме того, секс в космосе может иметь потенциальные медицинские риски, такие как возникновение…

«Мега необычные факты о сексе» — это увлекательная книга, которая раскрывает множество интересных и странных истин о сексуальной жизни. Автор собрал уникальные факты, которые помогут расширить кругозор и узнать много нового о мире интимных отношений. Вы узнаете о необычных традициях, странных предпочтениях и невероятных экспериментах в области секса. Книга будет интересна всем, кто хочет открыть для себя новые грани интимной сферы и расширить свой кругозор.

Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор – опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справиться с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями.

Доказательная психология, уникальный опыт и успешные истории работы с тревогой легли в основу этой книги. Страница за страницей вы поймете, как работает наше мышление, научитесь распознавать и анализировать тревожные мысли, вести дневник и формировать более рациональные убеждения. Практические советы и упражнения помогут изменить привычные модели поведения и сформировать новые нейронные связи, чтобы перестать попадаться в капкан тревоги.

Книга станет вашим союзником на пути к спокойствию и уверенности и позволит посмотреть на мир новым взглядом – свободного от страхов человека.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы.

Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние; с теорией предсказывающего кодирования – одной из самых комплексных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы; с самыми распространенными психосоматическими расстройствами: хроническая боль, синдром раздраженного кишечника, тревога и так далее. А также проанализируете роль семьи в развитии психосоматических проблем.

Эта книга предлагает важные инсайты для специалистов, исследователей и всех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом?

Книга «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы.

Буддийская практика «чод» предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями. Автор превращает древний ритуал в простую практику психологической самопомощи.

Книга всемирно известного скрипача-импровизатора Стивена Нахмановича посвящена природе творчества, вдохновения и самовыражения. Он рассказывает о погружении в состояние свободного творческого потока, способах «подключиться» ко внутреннему источнику креативности и превратить работу в захватывающую игру, а творчество – в процесс подлинного самовыражения. Основываясь на собственном опыте импровизации, автор дает советы, призванные помочь освободиться от внутренних рамок и ограничений, без стеснения раскрывать внутренний потенциал, творить страстно и спонтанно.

Книга «В состоянии потока» помогает наладить прямой контакт с безграничной творческой энергией, спрятанной у вас внутри, о существовании которой вы, возможно, и не подозревали.

Мы все импровизаторы. Самая распространенная форма импровизации – обычная речь. Любой разговор подобен джазу. Мгновенная творческая деятельность для нас так же обыденна, как дыхание.

Измена — это одно из самых болезненных переживаний в жизни человека, которое может потрясти как личную самооценку, так и основы отношений. Измены нарушают базовые принципы доверия и преданности, что может вызвать целую гамму эмоций, от чувства обиды и гнева до страха и тревоги.

«Кто были пилигримы?» Уильяма Т. Дэвиса — исторический очерк, написанный в начале 1880-х годов. В книге исследуется происхождение и путь пилигримов, группы сепаратистов, которые сформировали особую религиозную общину в Англии, стремясь отделиться от Церкви Англии и основать новую жизнь в Америке. Автор рассматривает контекст пуританства и Реформации, сформировавших его убеждения. В книге рассказывается об борьбе пуритан с преследованиями в Англии, их последующем переезде в Голландию, чтобы избежать ограничительных религиозных практик, и их кропотливых усилиях по обретению нового дома в Новом Свете. В повествовании описывается не только их решимость бороться за религиозную свободу, но также их опыт и трудности во время путешествия на судне «Мэйфлауэр» и основания колонии в Плимуте, подчеркивая их влияние на развитие американского общества и религии.

Данная книга содержит четыре главы откровения Творца за февраль 2025 года.

В книге объединены рассказы, посвященные жизни святых новомучеников Церкви Русской. События роковых лет истории нашей страны предстают перед читателями, увиденные глазами простых людей, чаще всего молодых, но иногда и умудренных жизненным опытом, чья судьба так или иначе – в храме, в лагере, в семье, в обители, на пути – пересеклась с судьбой святых нового времени. Это соприкосновение вызвало разные чувства: удивление, восторг, недоумение, порой зависть или неприятие… Но каждая встреча повлияла на внутренний мир героев, озабоченных обычными человеческими проблемами: переживаниями первой любви, поисками своего места в мире, испытаниями дружбы, мечтами о путешествиях, крушением молодых надежд. И воспитанница Марфо-Мариинской обители Великой Княгини Елизаветы Феодоровны, и юноша, присутствующий на суде над митрополитом Вениамином Петроградским, и эвенкийская девочка, крещенная святителем Лукой, и духовная дочь отца Сергия Мечева, спасающая детей в детском доме военного времени, соприкоснулись со светом евангельской правды благодаря тем, кто стали новомучениками Церкви Русской. Это помогает героям пережить тяжелые и мрачные времена, неправедные суды, голод и брошенность, потерю близких, ощутить возможность нравственного выбора и высоту духа тех, кто последовал Христу на своем крестном пути.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Экология души: Осознанность в мире климатических катастроф» — это гид в мир внутреннего равновесия и духовного здоровья на фоне глобальных климатических потрясений. Эта уникальная книга исследует взаимосвязь внутреннего мира человека и окружающей среды, предлагая методы осознания и заботы о своем сознании. Что такое экология души? Как осознанность может стать ответом на вызовы современности? Авторы отвечают на эти и другие вопросы, раскрывая важность духовной гармонии в эпоху кризисов, предлагая практики медитации и осознанного дыхания. Вдохновляющая и глубокая, эта книга учит нас поддерживать внутренний порядок, управлять эмоциями и бережно относиться к своим мыслям. Погрузитесь в тайны внутренней экологии и обретите устойчивое духовное равновесие, создавая гармоничный мир вокруг себя. Обложка: Midjourney - Лицензия

−Игра – отличный метод проведения части урока. В игре должен быть заложен особый добрый христианский смысл. Игра должна обучать и при этом закладывать духовно-нравственные ценности и ориентиры в каждом из детей, раскрывать их внутренний мир, чувства, эмоции для того, чтобы у учителя появились доверительные взаимоотношения с учениками и возможность открытого диалога, попечительства и помощи.

−Особая механика проведения данных игр проверена на учениках и детях различных возрастных групп – здесь собраны игры, нашедшие у учеников отклик и применяемые в практике на занятиях учителями.

−Методическое пособие по христианским играм — это уникальный ресурс, который поможет учителям и родителям в обучении детей на основе духовных ценностях и принципах христианства.

−Благодаря этому пособию игры станут не только средством веселого времяпрепровождения, но и непосредственным способом вовлечения детей в христианскую жизнь и осознание ценности веры в их повседневной жизни.

Русский литературный журнал «Парус» приглашает любителей отечественной словесности на свои электронные страницы. Академичность, органично сочетающаяся с очарованием художественного слова, — наша особенность и сознательная установка. «Парус» объединяет авторов, живущих в разных уголках России: в Москве, Ярославле, Армавире. Статус издания как «учёно-литературного» (И. С. Аксаков) определяет то, что среди авторов и редколлегии есть представители университетской среды, даже определённой — южно-русской — литературоведческой школы. Рубрики «Паруса» призваны отразить в живых лицах текущий литературный процесс: поэзию и прозу, историю литературы, критику, встречи журнала с разными культурными деятелями, диалог с читателем. В наши планы входят поиск и поддержка новых талантливых прозаиков и поэтов, критиков и литературоведов, историков и философов. Мнение редакции не всегда совпадает с мнениями авторов.