Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.

Описание книги

Данный текст представляет собой краткое изложение книги Виктора Франкла «Сказать жизни “Да!”: психолог в концлагере».

«Сказать жизни “Да!”» – это автобиографическая работа Виктора Франкла, написанная после его освобождения из нацистских концлагерей. В книге автор делится своим личным опытом, переживаниями и наблюдениями, которые он сделал во время заключения, исследуя человеческую природу и возможности находить смысл даже в самых тяжелых обстоятельствах.

Франкл описывает, как страдания и лишения, с которыми сталкивались заключенные, могут привести к глубокой экзистенциальной пустоте. Автор предлагает читателям переосмыслить свои взгляды на страдания и утраты, показывая, что даже в самых мрачных ситуациях существует возможность для личной свободы и внутреннего преображения.

Об авторе

Виктор Франкл – австрийский психиатр, невролог и основатель логотерапии (направления в психотерапии, сосредоточенного на поиске смысла жизни). Пережил ужасы нацистских концлагерей во время Второй мировой войны, что значительно повлияло на его философию. Оставил значительное наследие в области психологии и философии, продолжая вдохновлять людей на поиски смысла жизни.

У Чжиюн есть мечта. Она хочет купить новый дом, в котором будет комфортно всей семье: ей, мужу и их маленькой дочке. Но Чжиюн в декрете, а зарплаты мужа хватает только на повседневные нужды. Порой девушка ощущает отчаяние из-за невозможности вернуться на работу и страха перед будущим.

Но однажды Чжиюн знакомится с богатой пожилой дамой. Мадам Чон учит девушку тому, как правильно инвестировать в акции и недвижимость, потихоньку копить на мечту и безбедную старость, и даже тому, как заводить деловых партнёров.

Иногда, чтобы чему-то научиться или перейти на новый уровень, нужны не умные книжки или новые курсы, а человек. Пример, который показывает, что так тоже можно. Именно таким человеком стала мадам Чон для Чжиюн. И может стать для вас, если вы готовы учиться у богатой бабушки.

Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным путеводителем для новичков в тренировке ума.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Если тебе кажется, что никого не волнует, как ты себя чувствуешь, или что ты один на этом огромном свете – знай, ты не одинок. Все мы так или иначе порой чувствуем себя покинутыми. Но это можно исправить.

В этой книге автор не будет давать тебе стандартных советов вроде «Постарайся улыбаться чаще» или «Просто поменяй свое отношение» (хотя иногда это действительно помогает!). Вместо этого мы разберем реальные ситуации, в которых может оказаться каждый из нас. Мы поговорим о том, как общаться с родными и друзьями, что делать, если ты влюбился, как найти хорошую компанию и справиться с чувством одиночества.

Мы разберемся, чем можно заняться, чтобы отвлечься от своих мыслей, как стать лучшей версией себя и, наконец, как найти поддержку – в первую очередь в себе. Да, ты не ослышался! Главное место, где стоит начать поиски, – это ты сам. Даже если ты чувствуешь себя неуверенно, поверь, внутри тебя дремлет огромный потенциал силы, которая станет твоей главной опорой, если ее раскрыть. Как раз это мы и постараемся сделать.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эмоциональная ароматерапия – это сила в дар от самой планеты. Приглашаем вас в удивительное путешествие-исследование, чтобы ближе соприкоснуться со своей женской природой с помощью эфирных масел и магии современной аромаведьмы.

В этой книге собраны тайные практики и послания от духа растений. Между ними красной художественной нитью проведена история с личной трансформацией с помощью эмоциональной ароматерапии. Возвращайтесь к рецептам, практикам и посланиям трав в свободном порядке, по интуиции, сразу практикуйте то, о чем читаете и постепенно внедряйте в свою жизнь аромамагию!

Любая сила – это ответственность. Именно поэтому практики и послания – тайные. Они лишь для тех, кто готов принимать и слышать! И если вы читаете эти строки, поздравляю! Здесь точно не могло оказаться случайных людей. А значит… в добрый путь!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Пять языков любви в новой семье» написана Гэри Чепменом совместно с специалистом по работе со смешанными (сводными) семьями Роном Л. Дилом. В русском языке еще не нашлось устоявшегося названия для семей, в которых хотя бы у одного из супругов есть дети от предыдущих отношений. Но таких «новых» семей в нашей стране очень много.

Перед вами первая книга на русском языке о том, как строить и налаживать отношения, если вы вступили в повторный брак. В этом руководстве, основанном на знаменитой концепции «5 языков любви», вы найдете поддержку и опору, а также разбор уникальных для смешанных семей проблем и вопросов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В этой увлекательной книге мы погружаемся в мир книголюбов и исследуем психологические аспекты, стоящие за их страстью к чтению.Почему одни люди погружаются в страницы книг, забывая о времени, в то время как другие предпочитают развлечения на экране?Мы рассмотрим, как чтение формирует личность, расширяет кругозор и помогает справляться с жизненными трудностями. Узнайте о преимуществах чтения для эмоционального и интеллектуального развития.

В этой книге рассматривается тема полного выгорания и пути к восстановлению и самопознанию.Автор делится личными историями и практическими методами, которые помогут читателям справиться с эмоциональным и физическим истощением, а также найти нового себя.Книга предлагает эффективные техники для восстановления энергии, улучшения психоэмоционального состояния и переосмыслении жизненных приоритетов.

Слова, вложенные в аффирмацию, служат проводниками в более желаемый мир возможностей. Именно хорошо обдуманные и осознанно проговариваемые слова и фразы резонируют с соответствующим окружением реальности именно для вас. С помощью положительных установок мы способны постепенно выработать в себе такие ценные качества, как уверенность в себе, жизнерадостность, оптимизм, и, конечно же, прийти к ошеломительным результатам!

«Время и Вера» – философско-историческое путешествие через три эпохи Иерусалима, где судьбы юношей отражают вечный поиск истинного откровения. В древние времена, изучая Тору, молодые сердца сталкиваются с дилеммой: следовать букве закона или слушать зов милосердия и справедливости. В эпоху раннего христианства разногласия между самостоятельным прочтением Евангелия и слепым следованием церковным догматам показывают противоречие между прямым прикосновением к Слову Творца и сложностью традиций. В XVI веке мусульманские юноши обсуждают, почему Коран – чистое Слово Творца – нуждается в сотнях хадисов, чтобы быть понятным, напоминая, что истинная вера рождается в сердце, а не в накопленных толкованиях. Эта книга приглашает читателя задуматься о том, как сохранить первозданную чистоту откровения сквозь века и лабиринты человеческих интерпретаций.

Эта книга — ваш практический проводник в мир тихой силы. Она не претендует на роль истины в последней инстанции, а предлагает авторский взгляд на то, как достигать успеха, не привлекая к себе лишнего внимания. Вы узнаете, как влиять на людей и события, оставаясь в тени, и как превратить тишину в ваше самое мощное оружие.

Книга наполнена упражнениями, примерами и стратегиями, которые помогут вам развить ключевые навыки: наблюдательность, терпение, эмпатию и умение действовать мягко, но эффективно. Это не просто теория — это руководство к действию, которое вдохновит вас на саморазвитие и поможет найти свой уникальный путь к успеху.

Если вы готовы научиться влиять на мир, не нарушая его гармонии, эта книга станет вашим надежным спутником.

Книга практикующего психолога Марии Носовой заинтересует тех, кто стремится получить свободу в общении с людьми, кому сложно высказывать свое мнение, настаивать на своих условиях и не быть жертвой обстоятельств.

Представленные в книге психологические приемы помогут читателю стать увереннее. Рекомендации автора каждый человек может использовать в своей жизни без предварительной подготовки: отказывать, знакомиться, отвечать на критику, просить, настаивать на своем без лишних переживаний. Читатель научится правильно реагировать на стрессовые ситуации, создавать позитивные изменения в личных, семейных и деловых отношениях. Благодаря книге вы вооружитесь готовыми ответами на сложные вопросы.

"Как обрести свободу: Живи, а не существуй" — это не книга, а взрыв сознания. Она для тех, кто устал быть марионеткой в чужих руках, кто хочет сбросить цепи страхов, сомнений и навязанных правил. Автор не просто говорит о свободе — он дает инструменты, чтобы вырваться из тюрьмы собственного ума. Вы научитесь принимать себя, превращать ошибки в ступени к успеху и делать выбор, который меняет реальность. Это книга о том, как услышать свой внутренний голос, довериться интуиции и начать жить так, как вы всегда мечтали, но боялись. Готовы ли вы перестать существовать и начать жить? Если да, то эта книга — ваш билет в новую жизнь. Прочитайте ее — и вы больше никогда не будете прежним.

Русский литературный журнал «Парус» приглашает любителей отечественной словесности на свои электронные страницы. Академичность, органично сочетающаяся с очарованием художественного слова, — наша особенность и сознательная установка. «Парус» объединяет авторов, живущих в разных уголках России: в Москве, Ярославле, Армавире. Статус издания как «учёно-литературного» (И. С. Аксаков) определяет то, что среди авторов и редколлегии есть представители университетской среды, даже определённой — южно-русской — литературоведческой школы. Рубрики «Паруса» призваны отразить в живых лицах текущий литературный процесс: поэзию и прозу, историю литературы, критику, встречи журнала с разными культурными деятелями, диалог с читателем. В наши планы входят поиск и поддержка новых талантливых прозаиков и поэтов, критиков и литературоведов, историков и философов. Мнение редакции не всегда совпадает с мнениями авторов.

В своей книге "Искусственная выработка дофамина и Искусственная выработка тестостерона" автор погружает читателя в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческой психологии и социальной динамики. Основанная на личных наблюдениях и опыте автора, работа исследует, как различные аспекты нашей жизни — от отношений до профессиональной деятельности — могут быть изменены с помощью понимания механизмов выработки дофамина и тестостерона.

Книга делится откровениями о личной жизни автора, его борьбе с внутренними демонами и поисках гармонии. Через призму социальной психологии он анализирует, как общественные нормы и ожидания влияют на наше поведение и самоощущение.

Эта книга станет не только источником вдохновения, но и практическим руководством для тех, кто стремится лучше понять себя и окружающий мир.

В книге исследуется уникальный аспект интимной жизни фитнес-тренеров, которые, обладая физической привлекательностью и знаниями о здоровье, привлекают внимание не только на тренировках, но и в личной жизни.Автор анализирует, как профессиональная деятельность в сфере фитнеса влияет на сексуальность, взаимоотношения и восприятие себя как мужчины или женщины.Книга рассматривает различные стереотипы и клише, связанные с фитнес-тренерами, и как они могут влиять на их сексуальную жизнь.