Эта книга направлена на то, чтобы помочь читателям глубже понять свои сексуальные отношения через призму кармы. Мы рассмотрим, как прошлые жизни могут влиять на настоящее, и как кармические узлы могут создавать как позитивные, так и негативные паттерны в отношениях. Мы также обсудим практические методы работы с кармой, чтобы освободиться от негативных влияний и создать более гармоничные отношения.
Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные состояния, через которые проходит каждый в таких обстоятельствах. Мы чувствуем себя изолированными, одинокими и сбитыми с толку. И иногда бывает трудно провести грань между осмысленной скорбью и ситуацией, когда человек попадает в ловушку молчания, избегающего поведения и проблем с психическим здоровьем.
Чтобы вы могли прожить и отпустить боль, в этом издании собраны наиболее эффективные психологические инструменты из лучших книг, посвященных утратам. Выполнение упражнений позволит пережить потерю, приведет к ясности восприятия окружающего мира и эмоциональному покою. Все техники были тщательно изучены и опробованы на сотнях людей, которые обращались за помощью в связи со своим горем и трауром. Поэтому вы можете быть уверены, что хотя бы одна из предложенных в книге практик подойдет именно вам.
Процесс проживания горя – один из самых сложных и травматичных этапов. Важно поддерживать себя в этот период. Утрата – это не кара, не наказание, а неизбежная составляющая жизни. Она может стать источником смысла и объяснить вам, каким вы хотите видеть свой дальнейший путь. Будьте бережны и деликатны с самими с собой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Духовное и материальное — как найти баланс между этими двумя аспектами нашей жизни? Размышления и практические рекомендации, способы и правила, которые помогут Вам изменить свою обыденную жизнь к лучшему. Необычный подход для преображения себя и всей своей жизни. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Точка сборки. Отражение и преображение». На обложке фото автора
Приходилось ли вам слышать от окружающих или самим произносить фразы: «Только позитивный настрой!», «Посмотри на светлую сторону!», «Нужно благодарить за то, что имеешь!», «У других все еще хуже!»?
Анна Кресс, профессиональный психолог и психотерапевт, считает такие высказывания примерами токсичной позитивности. Более 20 лет Анна работает со стратегиями и техниками привлечения благополучия в жизнь. В частности, —с практиками манифестации, то есть методом воплощения в реальность целей и желаемых результатов посредством работы с мыслями и убеждениями: умением сосредотачиваться на них и верно их выражать.
Анна обнаружила, что существующие способы привлечения благополучия не приносят результат, когда человек обременен травмирующим опытом. Травма неизбежно создает множество эмоциональных блоков – это «застрявшие» эмоции, удерживающие нас от истинных желаний. Из-за них «позитивное мышление» и визуализация желаемого будущего становятся недоступны. Тренд на чрезмерный позитив любой ценой погружает в токсичный стыд, когда мы сталкиваемся с трудностями и не достигаем обещанных результатов.
«Я надеюсь, что эта книга, дорогой читатель, станет твоим дружелюбным проводником. В первой части я покажу, как регулировать эмоции, чтобы они поддерживали то, что вы стремитесь привлечь в жизнь. В середине мы займемся переоценкой травмированных частей личности, используя метод травматерапии, называемый Системой Внутренней Семьи. Он поможет работать с частями личности, удерживающими вас в границах порочного круга. В конце поговорим о практиках манифестации, которые помогут перенастроить чувства, увеличить способность верить в новые возможности. Вы узнаете некоторые из уникальных техник, включая ту, которая помогла мне забеременеть».
Анна Кресс
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Что делает фрилансера по-настоящему свободным? Не просто отсутствие начальника, а финансовая система, которая работает даже когда вы — нет.
В этой книге программист с многолетним опытом делится своим путем от финансового хаоса к продуманной стратегии. Вы найдете не теоретические концепции, а проверенные в реальной жизни методы:
Как превратить волатильный доход в стабильный денежный поток
Почему "жить на прошлый месяц" — ключ к финансовому спокойствию
Как формировать накопления, не ощущая дефицита здесь и сейчас
Практические инструменты защиты от "черных лебедей" фриланса
Эта книга станет вашей дорожной картой к финансовой зрелости — состоянию, когда деньги перестают быть источником тревоги и превращаются в инструмент расширения вашей свободы.
Размышления о роде, нелёгких судьбах моих предков. О некоторых прародителях я знаю достаточно много, а некоторые для меня загадка. Но они подарили мне жизнь, поэтому данная книга сказок и мифов — дань признательности дорогим моему сердца людям. В книге читатель может встретиться с разными сказочными персонажами и их жизнью.
Представьте, что можно было бы сбросить тяжелый рюкзак, который вы носите годами. Рюкзак, полный стыда, вины и страха. Как бы изменилась ваша жизнь? Насколько легче стало бы дышать?Эта книга — ваш личный путеводитель к свободе от токсичных эмоций, которые незаметно управляют вашей жизнью.Здесь собраны только проверенные временем техники, которые уже помогли тысячам людей.Эти инструменты работают для профессиональных психологов и для тех, кто хочет помочь себе самостоятельно.
Что заставляет человека покидать всё знакомое и отправляться в бесконечное путешествие? Это книга о тех, кто идёт не ради цели, а ради самого пути. О людях, чья жизнь — это движение, а не место. Странник — это не просто путешественник, это тот, кто ищет ответы не в том, чтобы найти, а в том, чтобы задавать вопросы.
В книге рассматривается еврейская свадьба — Хупа как традиционная церемония. В книге представлено: история еврейской свадьбы, цели и задачи, значение и церемония Хупы, молитвы и благословления, обязанности молодожен после свадьбы, роль родителей и раввина, ктуба и гет, и социальное значение Хупы как еврейской свадьбы.
Практическая книга для жизни будет полезна всем, кто работает в помогающей профессии, а также всем тем, кто хочет разобраться, как всё устроено в этом мире с точки зрения мироздания и законов жизни.Данная книга создавалась на основе лекций и личной обучающей терапии, которую я проходила у Дмитрия Щербакова (преподаватель психологии, наставник, проректор Международного Института Психосоматического Здоровья, автор метода «Настройка»).
Это всего лишь мысли из одной головы, с надеждой, что они хоть немного помогут на пути. Не думаю, что эта книга станет культовой, но, возможно, она сможет стать верным спутником, как и многие другие.
Это стихотворное переложение Корана — уникальная попытка передать смыслы священного текста средствами поэзии, сохраняя его глубокую мудрость и красоту.
В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности.
Жизнь — это путешествие на пути к знаниям, опыту, навыкам в познании себя. Каждый, время от времени, задаёт себе вопрос: «Почему она рядом со мной? Почему я выбрала его?» Эта книга немного приподнимает занавес ответов на задаваемые вопросы. Приоткрой его для себя, заглянув на страницу произведения.
Личные рассказы из моей жизни и всего моего рода. Большие знания о буддизме и родноверии, разжеванные до мелочей и абсурда. А также альтернативные точки зрения по отношению к христианству и исламу, всё будет в этой книге. Одухотворяйтесь!
Это книга для тех, кто хочет разобраться в себе и в окружающем мире. Нестандартный взгляд автора погружает вас в пучину безумия современного мира, а точнее его темной стороны и дает возможность увидеть хитросплетения мировых событий, оказывающихся частью глобального плана темных сил по захвату земли и людей, чтобы получить контроль над человеческим вниманием и энергией. Также в этой книге даны техники по работе с Тенью, которая несет в себе огромный потенциал к духовному развитию человека.
