Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Приготовьтесь погрузиться в мемуары гитариста и одного из основателей группы Fall Out Boy. Окунитесь в эту остроумную и мудрую историю, в которой Джо Троман в свойственной ему ироничной манере рассказывает о том, что такое слава в рок-н-ролле, как он проделал путь в музыку и проживал первые туры в 15 лет. Узнайте каким был этот невероятный путь, и как Fall Out Boy были устроены изнутри!

В книге присутствует нецензурная брань!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго – опасно.

Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние «мне плохо, и я хочу на ручки» и учит выходить из него быстро и безболезненно.

С помощью этой книги вы:

– узнаете истинные причины возникновения негативных эмоций и научитесь справляться с ними здоровыми способами;

– изучите простые и действенные стратегии для моментального улучшения психологического состояния;

– сможете эффективно справляться с грустью, гневом, страхом и разочарованием;

– создадите более здоровую и гармоничную связь с окружающими.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Круг Рун» – книга, посвященная тому, как использовать Руны день за днем в своей повседневной жизни, преображая ее и постепенно улучшая свои навыки работы с Силой Рун.

Эта работа продолжает цикл книг рунолога, эриля и Мастера Рун Олега Синько, посвященный всестороннему изучению и применению Старших Рун. Первая и вторая книги цикла – «Речи рун. Предсказательные практики» и «Сила рун. Магические практики» рассказывают о гадании на рунах и принципах рунной магии.

«Круг Рун» станет новым этапом в изучении и практике Рун. Из этой книги вы узнаете, как использовать Руны для очищения и защиты, как привлечь в свою жизнь удачу и богатство, привлечь и укрепить отношения. Отдельный раздел книги посвящен связи Рун с магией Колеса года. В нем рассказывается о смысле и значении древних праздников и сезонных практиках, руноставах и раскладах.

Книга включает более 150 рунических формул и схем раскладов.

Эта книга станет надежным и полным источником информации как для начинающих рунологов, так и для опытных практиков.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Деньги приходят к тем, кто достиг личностной целостности. Избавился от негативных сценариев, договорился со своими комплексами, сумел поставить правильную цель. Татьяна Волкова, финансовый консультант и инвестор, человек, твердо стоящий на ногах и прошедший путь от деревенской девчонки до успешного предпринимателя, объясняет, как настроить себя и образ жизни так, чтобы деньги давались легко и естественно.

В своей книге она рассказывает про систему «5 капиталов». Накапливая каждый из капиталов, то есть последовательно прокачивая разные сферы своей жизни, вы обретаете финансовое благополучие. Становитесь тем, о ком говорят: деньги ее/его любят.

Из этой книги вы узнаете, как:

– не быть заложником своих денег;

– распределить время так, чтобы не тратить всю жизнь на работу;

– проложить курс к своей мечте и не сдаться на пути к цели;

– составить эффективный план обучения для своего развития.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Руководство по достижению целей и исполнению желаний от бизнес-ангела Индии.

Анкур Варику:

– автор бестселлера «Эпическая сила»;

– один из главных контент-мейкеров Индии, с аудиторией более 7 миллионов;

– бывший генеральный директор компании Nearbuy;

– соучредитель компании Accentium Web.

Что отличает эту книгу по самопомощи от других? Акцент на действиях. Это большая шпаргалка к жизни. Автор предлагает стратегии преодоления препятствий и призывает взять ответственность за свой успех на себя.

«Когда ученик готов, учитель появится» – говорил Лао-цзы.

И вот он, ваш учитель, благодаря которому вы поймете:

– почему важно говорить «словами через рот»;

– что общего между футболкой неправильного размера и поступлением в вуз;

– насколько доверие важнее любых других качеств.

«Эпическая сила» заставила вас задуматься.

«Неэпическая сила» заставит вас действовать.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга «Руны для начинающих ведьм: практики гадания, значения и сочетания» раскрывает тайны одной из древнейших письменностей, использовавшейся в германо-скандинавской культуре.

В этом издании вы найдете:

• Историю развития рунического алфавита;

• Легенды и мифы о возникновении рун;

• Подробную расшифровку не только значения каждой руны, но и уникальные толкования разных сочетаний;

• Разнообразные практики использования рун (гадание, медитация, обереги).

Эта книга станет незаменимым помощником как для начинающих ведьм, так и для опытных практиков, которые заново переосмысляют значения рун.

Погрузитесь в мир магических символов и откройте для себя мудрость древних знаков.

ДЕН

Я клавишник популярной рок-группы «Freedom Fly».

Девушки легко становятся моими трофеями, влюбляясь в ямочки у меня на щеках.

Но с Макси все иначе. Сначала ей удалось пленить мое сердце игрой на скрипке. Затем – проспорить мне три поцелуя.

Я спас эту сломленную пай-девочку от невзгод и жаждал заботиться о ней всю жизнь.

Но любовь стала не счастьем, а разрушительным наваждением.

МАКСИ

Отчим всегда был против, чтобы я играла на скрипке.

Ден стал тем, кто помог мне раскрыть талант и расправить крылья.

Правда, он оказался сущим дьяволом, способным сжечь сердце дотла.

Я сказала, что соглашусь на поцелуй, если случится апокалипсис, и Дэн его устроил.

Он вознес меня на небеса, с которых очень больно падать.

Эта книга о том, как перестать потакать несамостоятельным взрослым детям, оставшимся жить вместе с родителями и не способным решать даже простые проблемы без вашей помощи. Эллисон Боттке, эксперт по выстраиванию границ в семейных отношениях, предлагает родителям 6 шагов к сепарации, которые помогут взрослым детям, наконец, начать независимую жизнь. Книга входит в топ-40 лучших книг по отношениям между родителями и повзрослевшими детьми.

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств.

Ускоренная экспериментальная динамическая психотерапия (AEDP) направлена на выявление защитных механизмов и подавленных эмоций. Этот метод помогает пациентам прийти к состоянию спокойствия, сострадания, здорового интереса к жизни, уверенности в себе.

Книга «Это не всегда депрессия» станет вашим надежным проводником на пути к психологическому благополучию. Автор книги – Хилари Хендел – предлагает уникальный и прагматичный инструмент под названием «Треугольник перемен», который поможет вам вернуться к своему истинному «я».

Вы найдете ответы на важные вопросы.

• Почему все эмоции, даже самые болезненные, имеют ценность?

• Как распознать свои эмоции и понять, какие средства защиты мы против них выдвигаем?

• Как добраться до корня тревоги – самого распространенного эмоционального состояния нашего времени?

• Как проявить сострадание к ребенку, которым вы были, и к взрослому, которым вы являетесь?

Найти путь к себе и обрести покой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эта книга – настоящий кодекс исполнения желаний, который изменит вашу реальность.

Написанная коучем и миллионером Раймоном Самсо, она не просто учит составлять списки благодарностей и бесконечно манифестировать, а показывает, на каких условиях Вселенная готова откликнуться на ваш призыв.

А еще автор рассказывает про принцип Двенадцати сил, усвоив который, можно управлять своей и чужой судьбой.

Эта книга дает возможность:

– научиться правильно формулировать и визуализировать свои желания;

– освоить техники медитаций и мантр для усиления энергии;

– погрузиться в основы квантовой физики, объясняющие, как мысли формируют реальность;

– осознать вашу жизнь со стороны, скрытой от человеческого взора.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли вверх. Вы узнаете, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить поистине гармоничные и доверительные отношения в семье: между супругами, родителями и детьми. А главное – как воспитать эти навыки в своих детях. Больше никаких истерик у ребенка, срывов подростков на родителей и недопонимания между мужем и женой.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мир, как добрая книга, которую лучше читать с открытым сердцем и добрым настроем, и тогда прочитаешь хорошее, правильное, мудрое! Вдохновляющие и согревающие душу, словно мягкий кашемировый плед, эссе Анны Валентиновны Кирьяновой, автора, известного своим уникальным стилем и мудростью, помогут вам избавиться от забот и рутины, найти внутреннее спокойствие и гармонию. Каждая история наполнена добротой и светом и дает свежий взгляд на повседневные заботы, как будто обнимает вас и помогает обрести уверенность в своих силах. «Кашемировая книга» станет надежным спутником в моменты, когда нужно восстановить душевное равновесие и наполниться созидательной энергией. Простые, но глубокие истории помогают по-новому взглянуть на мир и свое место в нем.

Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет, и для тех, кто уже проживает четвертое десятилетие. Под обложкой – ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста.

Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь?

Из этой книги вы узнаете:

– в чем заключается важность и сила вашего возраста;

– как принять правильное решение при выборе карьеры;

– как справиться с вызовами семейной жизни;

– почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать.

Для кого книга

Для молодых людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь.

Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам!

«Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года».

Когда мы смотрим на свое окружение – друзей, начальство и членов семьи – то подчас задаемся вопросом: «Что с ними не так?» Мы чувствуем, что-то не так, но не можем понять конкретно – ЧТО? А все дело в том, что общаемся мы в этот момент не с другом, начальником или матерью, а с живущим в его голове «синдромом».

«Зоопарк в твоей голове» – целый парад таких синдромов, описание которых вы не найдете в учебниках психиатрии и справочниках по психологии. Причем описание этих синдромов нам дают самые топовые психологи и психиатры современности: Татьяна Мужицкая, Ярослава Рындина, Лина Дианова, Игорь Романов, Юлия Булгакова, Виталина Скворцова-Охрицкая и многие другие.

Вторая часть «Зоопарка» рассказывает о синдромах, с которыми вы частенько сталкиваетесь в жизни: жертвы и трудоголика, самопознанца и русалочки, осознанной матери и принцессы на горошине.

«Зоопарк в твоей голове 2.0» дает человеку возможность не только понять свое окружение и выстроить стратегию общения с ним, но и помочь близким людям подружиться со своим синдромом и использовать его для счастливой и продуктивной жизни.

А при достаточном уровне рефлексии вы можете то же самое сделать с собой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Как именно написать о том, что открыли, обнаружили, изобрели? С чего начать? Чем завершить? Где искать достоверную информацию? На что обратить внимание?

В книге вы найдете ответы на все эти вопросы, а также узнаете:

– Как правильно выбрать тему?

– Насколько популярным должен быть текст?

– Как быть с терминологией и формулами?

– Как проверять достоверность научных фактов?

– Где брать иллюстрации?

– Чем могут помочь нейросети, антиплагиат и чат-боты?

– Как повысить уникальность текста?

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.

И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.

В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:

– почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;

– как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;

– почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;

– как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.