Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Катя с самого рождения не знала материнской любви. Нет, мать была рядом, но ничего, кроме холода и безразличия Катя от нее не видела. Ответы на мучительные вопросы: «Почему? За что?» она получила лишь после смерти матери. Сумеет ли она понять, простить, научиться любить?

«Венерины башмачки» - это повесть о том, как вопреки тяжелому детскому опыту, в сердце прорастают зерна любви и доверия, как прощение освобождает душу от груза обид и одиночества. Это повесть о том, что каждому в жизни выпадает шанс на счастье.

Рекомендовано для 16+.

Методические рекомендации, разработанные клиническим психологом, исследователем, членом российского обещства "Знание" специально для педагогических работников вузов и ссузов, представляют собой уникальное руководство по профилактике суицидального поведения среди студентов. Документ охватывает широкий спектр вопросов, связанных с выявлением признаков суицидального поведения, факторами риска и эффективными методами предотвращения кризисных ситуаций.

Методические рекомендации станут незаменимым помощником для каждого преподавателя и работника ВУЗа/ССУза, стремящегося обеспечить благополучие и безопасность своих студентов. Используйте их, чтобы своевременно выявить риски и эффективно поддержать молодых людей в сложный период их жизни.

«7 шагов к мечте» — это не просто книга. Это ваше личное путешествие туда, где сердце поёт, а глаза снова загораются.

Вы держите в руках компас, который поможет найти не абстрактное «хочу», а именно вашу мечту — ту, что спрятана в глубине души и жаждет воплощения.

Шаг за шагом, с теплом, поддержкой и практическими заданиями, вы:

очистите внутреннее пространство от чужих ожиданий, найдёте именно свою мечту,

превратите мечту в цель,

и начнёте движение к желаемой жизни — с радостью и верой в себя.

Эта книга — практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить под давлением чужих ожиданий и хочет обрести внутреннюю свободу. Здесь вы найдёте глубокие размышления, честные советы и реальные инструменты, чтобы научиться выстраивать здоровые границы, перестать зависеть от чужого мнения и начать жить в согласии с собой.

«Сила внутри» — это книга о том, как найти веру в себя, превратить трудности в точки роста и идти вперёд, несмотря ни на что. Вдохновляющие истории, глубокие размышления и практические советы помогут вам пробудить внутреннюю силу и начать жить так, как вы всегда мечтали.

Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела.

Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения.

Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например:

• Медитации «Улыбка» и сканирование тела,

• Диалог с собой, «Доска самооценки», «Погода моей души»

• Представление себя

Книга подойдёт тем, кто чувствует постоянную усталость и потерю мотивации; сталкивается с эмоциональным истощением; уже выгорел и ищет мягкий способ восстановиться, не откладывая жизнь на завтра.

Эта книга станет надёжным путеводителем к осознанной и гармоничной жизни, напоминая, что даже маленькие шаги могут привести к большим изменениям.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

У каждого человека есть своя история любви, которая оставляет о себе на память либо флер светлой грусти, либо шрам на сердце. Эта история, изменившая один внутренний мир. На основе записей из личного дневника.

«Стресс под контролем: Путь к внутренней силе и гармонии» — это вдохновляющий и глубокий путеводитель по управлению стрессом и обретению внутреннего баланса. Книга помогает понять, как стресс влияет на тело и разум, учит видеть в нём не врага, а источник роста и развития. Через практические подходы, искренние размышления и мягкие приглашения к осознанности автор раскрывает, как шаг за шагом построить устойчивую и наполненную жизнь. Эта книга — не просто сборник советов, а настоящая поддержка и вдохновение на пути к себе.

«Не дразните чёрного пса» — исповедь мальчика, выросшего в клетке из профнастила и аллергии. Подмосковье 2000-х: мир бьёт учебником по спине («цыганёнок!»), душит ремнём дядьки Павла, воет псами тёти Иры. Его побег — щель в «Скайрим», драконий язык Алины, доверчивые объятия брата Феди. Но взросление рвёт кожу: первая любовь, яд веществ, криминальные тропки. Случайный труп. Безнаказанность. Это — страшнее камеры. Раскаяние гложет изнутри, как тюрьма без решёток. Путь от щели к пропасти — и шаг назад в кромешной тишине вины.

Люси — хрупкая девушка с разорванной психикой, живущая на грани реальности и безумия. Ее мир рушится, когда в ее жизнь врывается Бэнни — демон, скрывающийся под маской обаятельного Уилла Майфера. Сначала он кажется спасением, потом — любовью, а затем… тюремщиком ее разума.

Это - демоны, или коллективная шизофрения? Не знает даже она сама.

Уникальная возможность подглядеть переписку нескольких друзей в которой вспоминается детство и делается вывод о том, почему общение заканчивается.

Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь» от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко – именно то, что вам нужно!

В этой книге вы найдете:

• Проверенные медитативные практики, способствующие восстановлению внутреннего баланса
• Психологические ассоциативные тесты
• Преимущества ведения арт-дневника
• Упражнения для развития позитивного взгляда на жизнь

Откройте новые грани своей личности и научитесь жить с легкостью! Сделайте первый шаг к внутренней гармонии уже сегодня!

«Женская сила» — это вдохновляющая книга о возвращении к себе, о внутренней свободе, глубине и подлинной уверенности. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональную честность, автор ведёт читательницу по пути трансформации: от сомнений и установок к принятию, любви к себе и внутреннему стержню. Эта книга — не руководство, а поддержка. Не инструкция, а живое напоминание о том, что сила — уже внутри. Её не нужно искать. Её нужно пробудить.

Откройте для себя мир гипноза через призму идей Милтона Эриксона – мастера, изменившего психотерапию. Эта книга предлагает не просто набор техник, а глубокое погружение в философию эриксоновского подхода, раскрывая секреты его феноменальной эффективности.

Вы узнаете, как развивать интуицию и чуткость, доверять своему внутреннему знанию, и освоите практические техники: от классических индукций вроде "Поездки в сад" до создания мощных терапевтических метафор и работы с ресурсами. Мы исследуем влияние Эриксона на современную психотерапию, новые открытия нейронаук, подтверждающие силу гипноза, и его роль в преодолении стресса, тревожности и зависимостей.

Это не только руководство по гипнозу, но и призыв к непрерывному самопознанию и личностному росту. Книга вдохновит вас найти свой уникальный стиль, раскрыть внутренний потенциал и стать настоящим мастером, способным творить глубокие перемены.

Продолжение книги "Перелом" с рыжеволосой кудрявой Варварой в главной роли.

В этой части Варя столкнётся с распространённым явлением современности: наркоманией близкого человека. Какие шаги она предпримет, будет ли сохранять брак и как будет дальше строить свою жизнь? Об этом читатель узнает на страницах книги и рука об руку с Варей пройдет этот путь, переживая неоднозначные эмоции и преодолевая кризисные ситуации.

Если ты видишь сны и тебе интересно, что бы это могло означать-это книга для тебя. Это не сонник. Это, как писала Флоринда Доннер, ученица Карлоса Кастанеды, жизнь в сновидении.

О снах написано уже много. Моя книга не откровение в этой области. Скорее это пособие для тех, кто уже обладает определенными знаниями о снах и хотел бы их углубить и расширить. Это не мистика, не ужасы и не фантастика! В этой книге все правда! И видеть сны не так уж плохо: они помогают стать самим собой!

Эта книга расскажет вам, как следует работать над собой, как следует толковатьсвои сны, как следует читать умные книги, чтобы исцелить себя от неврозов, меланхолии, депрессии и других недугов, мешающих радоваться жизни. С уважением автор.