1. «Психология зрелых отношений: как не потерять себя и остаться вдвоём»;2. «О любви, границах и свободе быть настоящими»;3. «Как строить глубокие и осознанные отношения»;4. «Путь к зрелой любви: от одиночества — к встрече»;5. «Неидеальная любовь настоящих людей»;6. «Как быть в паре и не исчезнуть в ней»;7. «Встреча с Другим: через боль, честность и любовь».
«Онтология синтеза» это философия живой реальности, представленной как диалог сложных систем, которые раскрывают свой потенциал через постоянную актуализацию. Даётся базовый онтологический инструментарий исследования жизненных процессов. Развивается умение во всём видеть потенциал, оценивать его целесообразность и актуализировать оптимальным образом. Подчеркивается ценность осознанного применения новых когнитивных технологий и эволюционного сотрудничества. Цель книги — актуализация Диалога…
«Близость: путеводитель по построению глубоких здоровых и устойчивых отношений» — это книга для тех, кто хочет создать настоящую, живую и гармоничную связь с партнёром. В ней я делюсь практическими шагами и инструментами, которые помогут вам лучше понять себя, осознанно выбирать партнёра и строить отношения на основе доверия, уважения и открытого общения.
Вы узнаете, как устанавливать и уважать личные границы, сохранять баланс между «Я» и «Мы», поддерживать эмоциональную и физическую близость, а также развивать привычки, которые укрепляют любовь и взаимопонимание на протяжении времени.
Эта книга — ваш надежный спутник на пути к глубокой близости и гармонии в паре. Если вы готовы идти по пути осознанности и любви, я приглашаю вас в это путешествие к настоящей связи, которая выдержит испытания временем.
Если ты работала с полной отдачей, а сейчас застыла — без ресурса, желания, чёткости — эта книга-практикум подскажет, с чего начать возвращение. Без спешки. Только то, что реально работает: простые действия, честные вопросы, живой профессиональный опыт. Чтобы не вернуться в «как раньше», а мягко выстроить новый рабочий ритм — удобный тебе, поддерживающий, устойчивый.
Опыт работы по системе В. И. Жохова в общеобразовательной школе. В течение всего учебного года учитель вела активную переписку с родителями своих учеников.
Книга раскрывает, как превратить смех в мощный инструмент для управления людьми, скрытия намерений и построения лидерства. От базовых техник — таких как преувеличение и сарказм — до продвинутых стратегий — управления кризисами и долгосрочного влияния — вы научитесь использовать юмор естественно и эффективно. Книга сочетает психологию, стратегию и реальные примеры, помогая вам стать харизматичным мастером в любой ситуации. Начните путь к искусству жизни через юмор уже сегодня!
Гораций — ваш внутренний попугай. Надоедливый, крикливый, гиперболизируют страхи. Когда вы изгоняете его из «клетки черепа» — теряете последнюю нить с реальностью.Книга — его исповедь:Ирония о «клубничной сладости» любвиЛедяные откровения из бездны депрессииАлхимия боли в осознание: «Лучше кричащий попугай в клетке, чем вечное эхо в пустоте».Зеркало души для тех, кто узнает в Горации свой внутренний голос.Однолюбам с «окаменевшим сердцем»;Ценителям философской прозы (Камю, Кафка).
На страницах этой книги собраны самоисполняющиеся, архетипические и квантовые сказки. Подобно камертону, данные сказки настраивают подсознание на успешную, богатую и процветающую жизнь, и, подобно магниту, притягивают в жизнь желаемые события и встречи.
О восприятии жизни не на основе научной философии, а исходя из собственного мышления и других реалий внутреннего мира. Автор делится своими представлениями о том, как сориентироваться среди непростых вопросов, возникающих при этом, в форме обращённых к читателю собственных кратких заметок о внутренних путешествиях.
Книга посвящена критическому переосмыслению господствующих экономических представлений и интеллектуальных парадигм, совокупность которых уместно назвать «зомбономикой». Зомбономика — это система ложных ценностей, базирующаяся на фиктивном математическо-измерительном и научном аппарате. Критическо-сатирическое описание данных теорий и практик и поиск их альтернатив составляет содержание этой работы. Книга является расширенной версией авторской публикации «Зомбономика и её альтернативы».
В этой книге вы найдете не просто советы, а научно обоснованную систему, которая помогает улучшить не только физическое здоровье, но и повысить умственные способности. «Нейрофитнес» — это путь к гармонии между телом и разумом, на основе последних исследований в области нейробиологии, психологии и физической активности.
Каждая глава — это практическое руководство, как справляться с современными вызовами: как уменьшить стресс, повысить продуктивность, управлять эмоциями и достигать целей. Простые и эффективные техники, от тренировки мозга до правильного питания, помогут вам раскрыть потенциал своего тела и разума, а также сохранить здоровье и ясность мысли на долгие годы.
Станьте мастером нейрофитнеса и откройте для себя мир возможностей, где ваше тело и ум работают как единое целое. Этот путь подходит для всех, кто хочет быть в лучшей форме как физически, так и ментально!
Какие тайны скрывает "Генезис"? Кто стоит за созданием "Проекта Апофеоз", превращающего людей в безжалостных солдат? После трагической гибели Михаила, Олег вынужден рискнуть всем, приняв личность наемника Виктора Морозова, чтобы проникнуть в зловещую организацию и узнать правду. Но сможет ли он сохранить свою человечность и не стать пешкой в чужой игре? Вероника, раздавленная горем и узнав шокирующие подробности о своем прошлом, должна сделать сложный выбор: кому доверять и как остановить безумный план "Генезиса"?
«Женская энергия: раскрытие внутренней силы» — это вдохновляющее и глубокое путешествие к своей истинной природе. Эта книга помогает женщине понять и принять свою уникальность, научиться слышать свой внутренний голос, раскрывать мягкость как силу и находить гармонию с собой и миром. Через размышления о самооценке, эмоциях, духовности и жизненных циклах автор приглашает читательницу создать свою собственную историю счастья, стать хозяйкой своей судьбы и жить полной, настоящей жизнью. Каждая страница — это шаг к внутренней свободе, радости и подлинной женской магии.
«Путь к себе: искусство самопознания» — это вдохновляющее и глубокое приглашение отправиться в путешествие внутрь себя. Книга помогает понять, кто мы на самом деле за пределами социальных ролей и ожиданий, учит слышать свои истинные желания, принимать свои тени и обретать внутреннюю свободу. Каждая глава раскрывает важные темы саморазвития, осознанности и целостности, помогая читателю шаг за шагом вернуться к своей подлинной природе и начать жить в гармонии с собой и миром. Это книга для тех, кто хочет не просто существовать, а по-настоящему жить, чувствуя радость и смысл в каждом дне.
Книга «Сила привычек: как изменить свою жизнь» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто готов наконец-то перестать откладывать свои мечты и начать настоящую трансформацию. Она раскрывает, как маленькие ежедневные действия формируют наше здоровье, характер, успех и ощущение счастья. Автор помогает понять природу привычек, научиться выстраивать новые ритуалы с радостью, а не через насилие над собой, и связывать каждое действие с большим смыслом и мечтами. Эта книга — не просто о действиях, а о том, как вернуть радость в процесс изменений и почувствовать настоящую силу внутри себя.
Книга «Позитивно-Провокативный Синтез: авторский метод Марии Ситниковой» создана для всех, кто ищет живой, искренний и эффективный путь к изменениям и развитию.
Если вы психолог или психотерапевт, здесь вы найдёте уникальный авторский метод, который объединяет поддержку позитивной психотерапии и вызов провокативного подхода, наполняя вашу практику новыми техниками, свежим взглядом и юмором.
Если вы студент или начинающий специалист, книга поможет вам понять и применить два мощных метода через понятные объяснения, реальные кейсы и практические советы.
Если вы просто интересуетесь психологией и личностным ростом, этот метод научит вас видеть свои внутренние ресурсы, принимать сопротивление как возможность и смело идти вперёд — даже если путь требует дерзости и честности с собой.
Внутри — теория, практика, живые истории и научные данные, которые делают психотерапию настоящей и доступной. Это приглашение в пространство, где можно быть собой, смеяться и меняться одновременно.
