Скачать книги Общая психология без регистрации

Тревога диктует вашу жизнь? Перестаньте бороться. Эта книга — ключ к миру, где страх становится топливом, а хаос — пространством для роста. Раскройте секреты, которые превратили учителя в создателя «тихих минут» для детей, а обычную прогулку — в инструмент спасения бездомных животных.

Здесь нет шаблонных советов. Только методы, проверенные экспертами DeepSeek на тысячах кейсов: от дыхания «5-3-7», ломающего панику за 60 секунд, до «осознанного бунта» против рутины.

Ваш выбор: годами гасить тревогу таблетками — или услышать её послание и запустить цепь перемен. Откройте страницу. Сделайте вдох. И узнайте, как луна спокойствия светит даже в самый свирепый шторм.

P.S. Если вы дочитали до этого места — тревога уже проигрывает.

«Ходовик» — алгоритм, который раскручивает любой узел проблем. Книга учит разбирать процессы — от бытовых дел до сложных проектов — и превращать их в чёткие решения. Его сила: не латать, а выкорчёвывать суть, рождая неожиданные идеи. Никаких шаблонов — «Ходовик» вскрывает спрятанные рычаги, делая хаос управляемым. Откройте и перепишите свои задачи с нуля.

Эта книга предлагает читателю практические инструменты и стратегии для преодоления синдрома отложенной жизни и создания более осмысленного присутствия в настоящем. Через изучение принципов осознанности, формирования устойчивых привычек и принятия изменений, читатели научатся находить радость в каждом дне, развивать эмоциональное здоровье и удерживать фокус на своих целях.

В книге рассматриваются ключевые аспекты установки границ и их влияние на внутреннее спокойствие и психоэмоциональное состояние. Читатели узнают о важности умения говорить «нет», формировании нового мышления, основанного на уважении к собственным желаниям и чувствам.

Описанная в этой книге психологическая методика [высшая психология], которую я [Максим Власов] создал, поможет любому человеку научиться управлять своими мыслями, а значит и контролировать свое внутреннее состояние, либо состояние других людей. Она научит смотреть системно на все происходящие в этой жизни события, позволит мыслить глобально и смело, в одних случаях рассуждая о высших силах и их воле, а в других, беря на себя смелость самому решать, что есть истина.

"Дружить нельзя отпустить" - где бы вы поставили запятую? Ваше решение будет зависеть от того, про какого человека идет речь. А также, насколько ваша дружба стоит того, чтобы за нее переживать. В книге "Дружбу на хлеб не намажешь" рассмотрены виды дружбы, как она появляется, из-за чего заканчивается и стоит ли того, чтобы прилагать усилия для ее поддержания. Книга дополнена реальными историями разных людей, что помогает каждому читателю узнать ситуации, схожие со своими.

Все мы сталкиваемся с тревогами, страхами и непростыми моментами в жизни. Иногда кажется, что ответы спрятаны где-то глубоко внутри, но как до них добраться? Порой лучший способ разобраться в себе — это окунуться в мир сказок, где метафоры и образы помогают нам увидеть вещи под другим углом. В этой книге собраны «Психологические сказки», которые не просто увлекают, но и дают возможность взглянуть на себя со стороны, разобраться в чувствах и найти внутреннюю гармонию.

Самые частые запросы от семей — «помогите немедленно, прямо сейчас» либо «помогите быстрее, за короткое время». Ключевые факторы, определяющие возможность семьи просить и получать помощь, — это системные факторы. Любая живая система раскрывает свои границы, лишь в той мере, в какой ей это необходимо в данный момент. Зачастую именно на приеме у психолога оказывается впервые озвучено многое, что не звучало дома: откровения — это та информация, за которой семья приходит совершенно неосознанно.

Книга про осознанность, духовное пробуждение, работу ума, взаимодействие с мыслями и эмоциями, про счастье, любовь, самореализацию и внутренний покой.Почему «глубокие корни не боятся ветра?» Глубокие корни символизируют прочную внутреннюю основу, которая обеспечивает силу и опору. Ветер представляет собой жизненные трудности и невзгоды.Если корни расположены глубоко, то шторм и непогода им не страшны. Однако, если корни находятся близко к поверхности, то даже легкий ветер может их вырвать.

В книге раскрывается природа, основные механизмы возникновения и функционирования психической реальности. Дается характеристика основных жизнеформ психической реальности, их смысловая нагрузка. Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, психоаналитикам, социологам, педагогам, социальным работникам и всем тем, кто интересуется психологией в целом и проблематикой психической реальности в частности.

«То, как автор отнеслась к написанию книги, говорит о ней как о хорошем профессионале, досконально изучившем материал. Книга читается легко, с интересом, вызывает только положительные эмоции. Уверена, что каждый читатель найдет в ней что-то касающееся его лично и примет к сведению советы, изложенные тактично и ненавязчиво».Елена Милиенко, журналист, редактор.

Уныние — это тень, которая стремится окутать нашу душу, лишая нас радости и надежды. Оно, подобно тяжелому грузу, который давит на наши плечи, заставляя нас чувствовать себя бессильными и одинокими. Но уныние не рассматривается как неизбежная участь. Оно — испытание, которое можно преодолеть, обретя внутреннюю силу и духовное возрождение. Эта книга — путеводитель для тех, кто стремится освободиться от оков уныния и возродиться, подобно фениксу, из пепла отчаяния.

Вы готовы к перевороту в своем восприятии отношений? Эта книга откроет перед Вами секреты алхимии души, научит понимать себя и партнера глубже, чем когда-либо, она-ключ к пониманию сложного искусства взаимоотношений, раскроет тайны гармонии и способы ее достижения. Здесь Вы найдете практические советы, инструменты систематизированные знания и обретете смыслы, необходимые для создания своей, личной формулы счастливых отношений, полные доверия и взаимопонимания.

Книга призывает читателей переосмыслить свои приоритеты и найти баланс между прогрессом и внутренним миром, предлагая новые взгляды на привычные концепции счастья и благополучия.

«Магия» — это всеобъемлющее руководство по магическим практикам, охватывающее историю, теорию и практику. Книга начинается с введения в магию как культурный и философский феномен, развенчивая мифы и раскрывая её исторические корни. Теоретическая часть объясняет базовые принципы, энергетические законы, символику и этику мага.

Работа начинается:«Человек обычный. Лао Цзы. Будда. Можно не делать. Но дыхание, здоровый человек не имеет проблемы с дыханием, дыхание не потерялось. Не подобрать слово, жизнь в чём. Обычность.»