Скачать книги Общая психология без регистрации

В романе-размышлении отражен генез собственной Тени как сути авторской Я-концепции. Персонаж «Каракулов» является литературно-философским проектом и предстает как философский двойник автора книги-размышления «Моя тень («Я-концепция)». В книге приведены диалоги Каракулова со временем, одиночеством, исторической памятью рода и странниками, воплощающими Тень. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся вопросами мировоззрения, мировоззренческой культуры, познании.

Эта книга о том, как помогая птицам выжить в недружелюбной городской среде, вы можете улучшить свое психологическое и телесное самочувствие. В книге много примеров из орниатрической (термин, созданный автором) практики, фотографий и рисунков, а также возможностей этой практики для улучшения состояния своего здоровья.

Низкая культура читателей — это состояние, при котором индивидуумы не только проявляют недостаток интереса к качественной литературе, но и часто пренебрегают уважением к авторскому труду. Это выражается в поверхностном подходе к чтению, стремлении к быстрому потреблению информации и игнорировании глубины содержания произведений. Такой подход приводит к непониманию литературы и отсутствию критического мышления.

У каждой семьи — свои тайны. Одни прячутся в кухонных разговорах, другие звучат сквозь десятилетия. Эта книга — не роман и не автобиография, а автофикшн: прямая история женщины, выбравшей не молчать. Родовые сценарии и семейная хроника через призму чувств, судьбы, выбора и характера. Из Украины — в Америку. Один муж — про контроль. Другой — про уважение и тепло. А между ними — её путь.

Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско-родительских отношений, упражнения с использованием МАК-карт, упражнения для групповой работы, рефлексии, а также на тему денег.В сборнике 50 упражнений.Их можно использовать как в психологической практике, так и в работе с собой; как в работе с группой, так и индивидуально.Для психологов, а также широкого круга читателей.

Сон — лучший друг вашего зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах — первый сигнал тревоги. Вы получите простые упражнения и советы, которые помогут вернуть глазам свежесть и силу, а сну — глубину и восстановительную мощь.

Что если всё, что ты считаешь реальным — вещи, время, ты сам — не существует так, как ты думаешь?Эта книга — эксперимент в философской литературе. Не трактат с определениями. Не учебник с ответами. А прямое указание на то, что происходит прямо сейчас, пока ты читаешь эти строки.

Это честный, глубокий и практический гид для мужчин, которые устали от отношений, построенных на расчёте, манипуляциях и односторонней отдаче. В ней разбирается феномен меркантильности — не как изначальной «жадности», а как сложного поведения, сформированного социальными установками, травмами, страхами и культурными ожиданиями. Автор помогает понять, почему некоторые женщины приходят в отношения ради выгоды; объясняет, почему именно ты можешь становиться мишенью для таких личностей.

Внутренняя тревога — не приговор, а сигнал твоего организма. Эта книга — твой практический спасательный круг.Книга для тех, у кого мало времени, но есть воля действовать: понятные инструкции, чек-листы, арома-протоколы и идеи для семейной практики.Читай, делай прямо сейчас и удивляйся — как быстро меняется жизнь, когда Волнёнок превращается из хулигана в надёжного помощника.

Хотите превратить свой интерес к коучингу в профессию, признанную во всем мире? Эта книга — ваш личный навигатор на пути от новичка до профессионала. Она создана, чтобы вы, начав c самых первых шагов в коучинге, смогли прийти к первой международной сертификации.В книге вы найдете: более 160 коучинговых вопросов, карту «подводных камней», разбор 41 типичной ошибки начинающих, пошаговый план идеальной коуч-сессии, ключевые компетенции коуча, советы по сертификации и многое другое.В добрый путь!

Эта книга посвящена уникальной методике подготовки спортсменов, включающая психологические, физиологические, технические и ментальные аспекты. Она будет полезна тренерам, спортсменам, родителям и всем, кто хочет понять, как добиться стабильного результата и устойчивого успеха в спорте, в жизни, в деловой карьере.

Иллюзии мозга и магия восприятия — как мы создаём реальность и почему она больше похожа на сон

А если то, что ты называешь «реальностью», всего лишь ловкий трюк твоего мозга?

Каждая мысль, каждое ощущение, каждая эмоция — как луч проектора, создающий фильм, в котором ты живёшь. Но что будет, если остановить плёнку и выйти из зала?

Эта книга — ключ к пробуждению. Она откроет, почему мы живём во сне наяву, как иллюзии управляют нашими выборами и почему даже самые твёрдые убеждения оказываются миражами. Ты узнаешь, как работает «гипноз общества», почему фильтры восприятия искажают правду и что скрывают тени твоего подсознания.

Это не просто теория — это карта выхода из матрицы. И когда ты начнёшь видеть мир без фильтров, привычная «действительность» рассыплется, чтобы уступить место настоящей свободе.

Знакомо? Купили ненужное на распродаже? Не можете начать копить? Деньги тают, а долги растут?Почему? Ваш мозг играет против вас! Он обожает сиюминутные удовольствия, боится потерь и ведется на маркетинг.Хорошие новости: Это исправимо! Эта книга — ваш гид. Простые объяснения, проверенные техники и добрый совет.Поймите свои финансовые ловушки. Используйте силу привычек и осознанности.Перестаньте бороться с деньгами. Начните дружить! Ваше финансовое спокойствие ближе, чем кажется.

Книгу можно назвать манифестом против общества потребления друг друга и поиском гармонии одновременно. Автор простыми и понятными словами без эзотерики показывает глубокие связи людей с пространством, смыслами существования и взаимодействия. Не называя никого хорошими или плохими, погружает читателя в расширенное состояния сознания и даёт увидеть, как именно он проживает свою жизнь прямо сейчас и как бы хотел на самом деле, предлагая сделать самостоятельный осознанный выбор. На первый взгляд простые смыслы, раскрываясь на каждой странице новыми гранями, дают огромное количество практических техник и приёмов для глубокого и эффективного саморазвития, понимания и улучшения своей жизни.

Захлебываетесь тревогой? Дышите глубже — спасение ближе, чем кажется!Эта книга — ваш карманный спасатель. Никакой сложной теории, только научно проверенные техники, которые гасят тревогу за минуты, прямо здесь и сейчас. Дыхание, заземление, работа с мыслями — простые шаги для мгновенного успокоения.Доступно и понятно. Верните себе контроль и спокойствие. Тревога — сигнал, а не приговор. Начните жить легче прямо сейчас!

Учебное пособие раскрывает уникальные возможности музыкальной терапии в лечении посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Основываясь на передовом опыте и научных исследованиях, автор детально рассматривает механизмы воздействия музыки на психику и предлагает практические рекомендации по использованию метода в клинической практике. Доступно изложенные материалы помогут специалистам эффективно помогать пациентам обрести внутреннюю гармонию и вернуться к нормальной жизни.