Новинки

Книга - практический план на 21 день, где разбираются основные и важные причины лишнего веса. И что самое главное - даны практические рекомендации, что с этим делать. Без диет, без ограничений и изнурительных тренировок. С пользой и выбором себя.

Небольшая по количеству страниц, легкий текст с примерами без научных терминов, интересные и веселые задания, огромная мотивация и поддержка. Килограммы будут сжигаться с каждой прочитанной страницей.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Юмэлия, дочь королевского кузнеца, мечтает о магии. Но её ждёт другая судьбабрак по договорённости, который обеспечит благополучие её семье. Всё меняется, когда на её пути снова возникает принц Ароланнадменный, могущественный и невыносимо притягательный. Их давняя вражда вспыхивает с новой силой, грозя перерасти в нечто большее и опасное. В мире, где правят древние традиции и тайная магия, Юмэлии предстоит сделать выбор: исполнить долг или последовать за своим сердцем, рискуя всем, что ей дорого.

Катя Осанина, студентка филфака МГУ, по религиозным соображениям хранит девственность до брака с женихом Сашей. Катя воспитывается в верующей семье, поет в церковном хоре. Со временем трехлетнее ожидание свадьбы превращается из испытания в искушение. Противоречие между духовной и мирской жизнью обостряется, когда Катя сближается с однокурсником Андреем.

Она замечает, что сюжеты русской классики тесно переплетаются с ее жизнью. Подобно последним, ‘вечным’ вопросам литературы, Катя размышляет о том, где черта допустимого в дружбе, в любви, в вере? Где та черта, что навсегда меняет жизнь человека?

Хотите, чтобы вас уважали? Чтобы слово имело вес, а характер был стальным? Чтобы не сдаваться, когда другие ломаются?

Эта книга — не про мотивацию и позитивное мышление. Это практическое руководство по развитию настоящей внутренней силы. Вы узнаете, как построить железную самодисциплину, стать человеком слова, которому доверяют, развить стрессоустойчивость и харизму.

Научный подход без воды, реальные истории трансформации мужчин и конкретные техники. Для тех, кто готов работать над собой, а не искать лёгких путей. Сильный характер — это не дар, это навык.

Иногда, чтобы стать собой, нужно позволить себе желать.

Лия привыкла к роли удобной женщины, к послушной, тихой и покорной любви, которая её разрушала.

Отдалённый курорт должен был стать передышкой, но стал началом её опасного пробуждения. Волнующее столкновение с прошлым возвращает её в ту точку отсчёта, где она ещё умела чувствовать и желать. Напоминает, кем она была раньше. А встреча с Витторио – кем она может стать теперь.

Он не обещает любви, он предлагает свободу – ту, что начинается с тела и заканчивается в душе.

Исцеление ли это или новое испытание?

Я безнадежно влюблена в него со школы. Он учился в одиннадцатом, а я в одном классе с его младшим братом. Шансов, что на меня обратят внимание, не было, да я и не пыталась. Кто я для золотого медалиста и студента престижного ВУЗа? Выпускница-второгодница над которой все смеялись. Еще бы, окончить школу в восемнадцать - вот потеха. Он взрослел, менял девчонок, а после института и вовсе уехал покорять столицу. Судьба подарила мне шанс. Одна встреча, одно мимолетное свидание, разговор... Вот только мой кумир совсем меня не помнит, и когда я приезжаю к нему в Москву, равнодушно проходит мимо.

От автора:

ХЭ. Книга фактически 16+ с новогодней атмосферой и волшебством. О том, как тайная (читать платоническая) школьная любовь может стать чем-то большим. Герои встречаются в бизнес-центре когда героине исполняется 20 лет 

Ончужой среди своих.

Онаникогда не была своей в далёкой стране.

Ему нельзя подпускать её близко: его жизньдорога в никуда.

Она же живёт от одной случайной встречи до другой.

Но, одно прикосновение, в переполненном вагоне метро, стирает все барьеры. Их страсть вспыхивает, как пожар. Он пытается бежать, но судьба снова сводит их вместе.

Теперь вопрос не в том, смогут ли они устоять, а в томготовы ли сгореть в пламени этой страсти до последней искры?

Известный швейцарский психолог, психоаналитик Жаннет Фишер исследует в этой книге побуждения, которые приводят к ненависти и к актам ненависти. Ненависть к другим начинается с ненависти к себе, причина которой в чувстве вины, зародившейся в нас еще в детстве. Чтобы избавиться от ненависти к себе, мы проецируем ее на «козлов отпущения». Тогда вину несет «козел отпущения», и за это тоже можно понести наказание. Повествование о жертве / преступнике и вине / невиновности является доминирующим образцом в наших действиях и дискурсах; мы его пленники. И это проявляется не только на личном уровне, но и в социальном и политическом взаимодействии. Мы не можем искоренить ненависть, осуждая ее и даже ненавидя. Изменения возможны только после того, как мы выйдем из порочного круга и прольем свет на то, что привело к его созданию.

Узнав об измене мужа я буквально рухнула в руки мужчине из прошлого. Он вытаскивает меня из передряги, и чем больше я нахожусь рядом с ним, тем острее понимаю, он оказался рядом не просто так...

Марина устраивается на новую работу и, выполняя условия контракта, оказывается в другом мире. Старинный замок, таинственные свитки в архиве и привлекательный начальник, который, оказывается, не человек, а дракон? Подумаешь, так даже интереснее!

Вот только в архиве постоянно какие-то проблемы, да и у красавца-дракона одна неприятность за другой. А еще хотелось бы понять, кто такие эти Истинные, и при чем тут она?

Лахайнский полдень — дебют автора, в котором он исследует внутренний раскол и одиночество современного человека, вынужденного искать себя в чужих культурах и системах ценностей.

Он должен был умереть. Шторм, черная вода, удар о борт, провал в темноту — бывший советский матрос был уверен, что его уже нет. Но свет, пробивающий бетон и железо, вытаскивает его из-под земли, как из могилы. С этого момента у него появляется второй день рождения и вторая судьба.

С того дня у бывшего советского матроса появляется второй день рождения

— и вторая судьба. Старый военный бункер с императорской хризантемой

на своде, загадочный «световой феномен», когда на несколько минут исчезают

все тени, учитель, который объясняет неписанные истины, — так начинается путь человека, которому позволят стать «своим» в самом закрытом обществе мира. Но за все приходится платить.

Вопрос только один: что можно отдать за право называться «своим»?

«Что такое искусство?» – это главное философско-эстетическое исследование писателя. Толстой считает, что настоящее искусство там, где автор передает искренние чувства людям, и это объединяет людей и делает их духовно ближе. Что искусство должно способствовать нравственному улучшению людей и укреплению общих чувств и ценностей, создавать искреннюю эмоциональную связь, которая будет вести людей к добру.

В сборник также включены избранные статьи об искусстве, критические заметки и очерки.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга не для инвесторов, покупающих акции на десятилетия. Она для вас — для трейдера, который хочет понимать глобальные силы, движущие рынками, и использовать это понимание для принятия краткосрочных и среднесрочных торговых решений. Фундаментальный анализ в трейдинге — это не поиск «недооцененных жемчужин», а анализ макроэкономических трендов, потоков капитала и рыночных ожиданий. Это искусство видеть общую картину и находить в ней точку для входа.

Алексей Афанасьев, студент, подрабатывавший в инвестиционной компании, задавался одним вопросом. Почему именно Япония? Он уже почти смирился с другими противоречиями своей судьбы. И тот факт, что после смерти он переселился в тело молодого японского аристократа, жившего в XVI веке, почти принял.

Теперь Алексей был Сатоми Ёшихиро, главой клана Сатоми. Он учился жить в новом для себя теле, времени, мире. Оказавшись перенесенным в эту эпоху, Афанасьев не опустил руки, решив выжить любой ценой. Для себя он избрал путь вершителя прогресса. Обладая знаниями человека из века XXI, он отлично справлялся с поставленной задачей в веке XVI.

Но небеса решили, что и этого мало. Сатоми из князя превращается в императора, наследника Богини Солнца, ведающего всеми островами. Вот только эта роль сопряжена с множеством опасностей – дворцовые интриги, борьба с несогласной аристократией, заморские завоеватели и даже пираты. Что ж, видимо, приключения русского в средневековой Японии только начинаются!

Прошло два цикла с тех пор, как Рю потерял своего приемного отца. Воин надеется, что наконец обрел покой. Но Клинки Ночи живут мечом, и когда война угрожает Южному Королевству, Рю и Морико отправляются на противоположные концы известного мира, чтобы раскрыть тайны о Клинках Ночи, скрытые сотни циклов.

Двум воинам предстоит решить, на чьей они стороне, – их выбор определит судьбу Трех Королевств, погружающихся в хаос войны…

Эта книга объясняет, как создаются онлайн-курсы, которые действительно обучают и меняют жизнь слушателей. Она станет опорой для начинающих методологов, которые хотят быстро войти в профессию и сразу работать по взрослым стандартам. Поможет уже практикующим превратить разрозненный опыт в систему и уверенно повышать качество продуктов. Экспертам — донести свои знания так, чтобы студенты доходили до результата. Руководителям — увидеть, как качество курса влияет на метрики, продажи, репутацию и почему сильный методолог — ключевая точка роста всего образовательного бизнеса. Книга дает ясный, применимый инструментарий, позволяющий создавать обучение, которое приносит реальную ценность и студентам, и команде, и компании.

В аудиоверсии могут наблюдаться технические неполадки, не зависящие от автора.