Новинки

Снижать вес легко и приятно. И не только. Рацион питания на 10 дней
Снижать вес легко и приятно. И не только. Рацион питания на 10 дней
+2 10
0
0

<p>А что, если 10 дней могут изменить ваше самоощущение?</p><p>Эта книга больше, чем просто план питания.</p><p>Это пошаговое путешествие, которое сочетает в себе вкус блюд и ощущение лёгкости.</p><p>Свежие яркие рецепты и мягкая пошаговая структура создают ритм, где каждый день дарит полезные и вкусные блюда, напоминает о водном режиме и предлагает простые осознанные ритуалы для поддержания здоровья.</p><p>Созданная с заботой о балансе и эстетике, книга вдохновляет:</p><p> наполненными нутриентами блюдами,</p><p> простотой подготовки,</p><p> красочными иллюстрациями, которые хочется рассматривать снова и снова.</p><p>Где бы вы не находились в начале своего пути к стройному и здоровому телу или ищете мягкий способ перезагрузки здесь вы найдёте рецепты, к которым хочется возвращаться снова и снова. Вас ждут:</p><p> Полноценные рецепты, адаптированные для реальной жизни.</p><p> Пошаговая ежедневная структура доступная, без строгих ограничений и изнурительных диет.</p><p> Цветные фотографии для вдохновенья.</p>

Пепел Сердца: Любовь в огне драконов
Пепел Сердца: Любовь в огне драконов
+2 10
0
0

В мире Элдории, где драконы правят небесами, молодая целительница Элара попадает в плен к дракону Рейну. Их встреча полна ненависти, но совместные приключения открывают им уязвимость друг друга. Элара учится видеть в драконах не чудовищ, а существ с эмоциями, а Рейн открывает в себе способность любить. В то время как их любовь становится запретной, они должны противостоять королю-дракону и спасти мир от пророчества о 'Великом пожаре'.

Новый мир: Возрождение
Новый мир: Возрождение
+2 10
0
0

Современная девушка-аналитик “проваливается” в магический город и приходит в себя в теле обвинённой в колдовстве. Как не погибнуть? Кто на неё охотится? Что грозит всему городу?

Куда девается несказанное? Или «Тишина между нами»
Куда девается несказанное? Или «Тишина между нами»
+2 10
0
0

«Куда девается недосказанность?» — поэтическое исследование того, что остаётся между строк в любовном чувстве. В основе сборника лежит не отсутствие смысла, а высокая концентрация смысла в умолчании.Книга для для тех, кто верит, что главное часто живёт в паузах, а самая сильная любовь умеет говорить шёпотом.Растворяются ли эти стихи во времени, превращаясь в тихую грусть? Или, наоборот, созревают в молчании, становясь самой прочной связью между двумя сердцами?

Реаниматолог Рода. Том 1
Реаниматолог Рода. Том 1
+2 10
0
0

ОНИ СЧИТАЛИ МОЙ ДАР МУСОРОМ. ОНИ ОШИБЛИСЬ!

ТЕПЕРЬ ИХ ЖИЗНИ — ПРОСТО СТРОЧКИ В МОЕЙ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ.

Я был богом реанимации в Москве. Вытаскивал людей с того света, пока сам не отправился туда на ночном дежурстве.

Но смерть — это не конец. Это перевод в другое отделение.

Я очнулся в теле ничтожества. Последний из уничтоженного Рода, избитый, брошенный умирать в грязи магического гетто. Местные аристократы считают меня "бездарным". Мой Дар целителя слишком слаб, чтобы зажечь даже свечу.

Идиоты.

Они лечат магией симптомы. Я вижу суть.

Они тратят годы на заклинания. Мне достаточно одного касания, чтобы остановить сердце или заставить мозг вскипеть.

Император болен? Глава враждебного клана ранен?

Прием открыт. Готовьте ваши кошельки. И молитесь, чтобы я не нашел у вас патологию.

В тексте:

Циничный герой-профессионал

Анатомически точная магия

Восстановление Рода с нуля

Никаких соплей. Только диагноз и лечение.

Изголодавшаяся по любви
Изголодавшаяся по любви
+2 10
0
0

У нас так принято: под каждым вновь образованным российским государством складировать мины замедленного действия. Живя как на пороховой бочке, трудно трезво оценивать действительность. Попытки залакировать и приукрасить её - недальновидны по сути и вредны необратимыми последствиями.

Лучик и Тайна Исчезнувших Красок
Лучик и Тайна Исчезнувших Красок
+2 10
0
0

«Лучик и Тайна Исчезнувших Красок» — добрая история о маленьком солнечном зайчике, который бросает вызов великой серости. Когда коварный Туман крадет цвета сказочного леса, Лучик и его друзья отправляются в путь за магическими ингредиентами: Смехом, Благодарностью и Огнем Сердца. Это сказка о том, что истинная сила и свет скрыты не в волшебных палочках, а в нашей способности радоваться, помогать друг другу и беречь красоту мира.

Академия роз и нарциссов
Академия роз и нарциссов
+2 10
0
0

В альтернативной Российской Империи, где парапсихология — официальная наука, а экстрасенсы учатся в особых академиях, Алису Розину обвиняют в убийстве её бывшего возлюбленного — "золотого мальчика" и наследника знатной семьи. Чтобы спастись от обвинений, она стала подопытной в чужом эксперименте.

Спустя год Алиса возвращается в академию парапсихологии, чтобы найти настоящего убийцу и очистить своё имя. Но каждый в этих стенах что-то скрывает: друг детства с тёмным прошлым, странная соседка, враги, жаждущие мести.

Теперь каждый шаг вперёд раскрывает новые, более мрачные тайны. Каждый человек рядом — потенциальный враг. А убийца, возможно, наблюдает за ней прямо сейчас. В этом мире доверять нельзя никому, особенно тем, кто предлагает помощь.

Когда любовь пугает: почему мужчина отступает. О страхе, привязанности и мужской тишине
Когда любовь пугает: почему мужчина отступает. О страхе, привязанности и мужской тишине
+2 10
0
0

Эта книга — о том моменте, когда любовь становится пугающей.

О ситуациях, в которых женщина открывается глубже, а мужчина внезапно отступает, замыкается или уходит в тишину. Автор бережно и честно объясняет, что стоит за мужской дистанцией, страхом близости и потребностью в свободе. Это не книга обвинений, а книга понимания — о разнице мужской и женской привязанности, о границах, страхах и внутренней уязвимости.

В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя.

Будущее образования: Как учиться и развиваться в быстро меняющемся мире
Будущее образования: Как учиться и развиваться в быстро меняющемся мире
+2 10
0
0

«Будущее образования: Как учиться и развиваться в быстро меняющемся мире» — это мощный гид по миру знаний, который трансформируется на наших глазах. Книга раскрывает, как цифровые технологии меняют традиционные подходы к обучению, почему навыки быстрого освоения становятся бесценными, а саморегуляция — ключом к успеху. Вы узнаете, как непрерывное образование становится стилем жизни, как развивать критическое мышление и осваивать новые профессии будущего. Автор предлагает практические методы самообразования, анализирует вызовы и возможности глобализации, а также вдохновляет использовать инновационные инструменты: от интерактивных платформ до искусственного интеллекта. Эта книга — ваш надежный спутник на пути к личностному и профессиональному росту в эпоху перемен. Обложка: GPT Image - Лицензия

Элементы. Smart-курс самоисследование. Дневник-практикум
Элементы. Smart-курс самоисследование. Дневник-практикум
+2 10
0
0

Этот дневник является обязательным приложением к основной книге — «Элементы. Smart-курс самоисследование». Мои «Элементы» — это моя культурная идентичность, духовная опора, личностные качества, профессиональные навыки, высокие цели и твёрдая уверенность в их достижении. Программа рассчитана на восемь модулей, в которых мы проделаем работу разной направленности: от анализа имеющихся ресурсов и определения целей на будущее до практических методик улучшения качества жизни.

В паутине лжи
В паутине лжи
+2 10
0
0

В центре сюжета — история любви Дмитрия и Виктории, оказавшихся в эпицентре опасной игры. За фасадом романтических отношений скрываются тайны, предательство и угроза жизни. Дмитрию предстоит сделать мучительный выбор между спасением бизнеса и доверием к любимой. Погони, слежка, неожиданные союзники и шокирующие открытия ведут героев к развязке, где правда становится их единственным шансом на счастье.

Неидеальные
Неидеальные
+2 10
0
0

«Неидеальные» — книга о том, что происходит с отношениями после 30, когда любовь уже не наивна, а выбор быть вместе перестаёт быть очевидным.

Это честный и узнаваемый текст о мужчинах и женщинах, которые приходят в близость с опытом, страхами и внутренними границами. О свободе без договорённостей, о молчании как способе давления, о «давай позже», которое разрушает сильнее прямого отказа. О ситуациях, где тепло есть, а уверенности — нет.

Здесь нет советов, инструкций и обещаний «как спасти отношения». Эта книга не учит, как правильно. Она помогает увидеть, что на самом деле происходит между двумя людьми — и почему борьба начинается там, где заканчивается выбор.

«Неидеальные» — для тех, кто устал тянуть отношения в одиночку, хочет ясности и готов честно посмотреть на свою историю, чтобы наконец перестать жить в ней по кругу.

«Я буду с тобой до конца, даже если ты не вернёшься»
«Я буду с тобой до конца, даже если ты не вернёшься»
+2 10
0
0

Никита привык жить в тишине.

Не чувствовать — значит не терять.

Он выстроил вокруг себя холод, в котором было безопасно и пусто.

Адина появилась неожиданно — без просьб, без громких слов, без обещаний, которые легко нарушить. Она просто осталась. И этого оказалось достаточно, чтобы Никита начал меняться, даже не понимая, как и почему.

Их история — не о красивой романтике, а о тихой близости, которая рождается в молчании. О любви, которая делает человека мягче. И о словах «я вернусь», которые иногда становятся последними.

Это роман о внутреннем пути, о том, как одна встреча может изменить жизнь навсегда.

И о боли, с которой нельзя справиться —

с ней можно только жить дальше.

Моё сердце было разбито