Новинки

В этой книге рассказано о том, как преодолеть боль, потерю и эмоциональные травмы, пережитые в отношениях, и вернуть себе свою силу. Автор делится практическими советами по восстановлению самоуважения, установлению здоровых границ и преодолению страхов. Это путь к самопознанию, который помогает женщинам научиться любить и уважать себя, строя гармоничные отношения с собой и окружающими. Книга станет источником вдохновения для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

«Что такое дом?» — это поэтическое исследование утраты, памяти и принадлежности.

В этих текстах дом перестаёт быть точкой на карте и становится состоянием: телом, голосом, языком, человеком, которого больше нет рядом.

Стихи Дрори — сдержанные и точные, балансируют между личным и общим, между теплом и болью, между необходимостью уехать и невозможностью забыть.

Это книга о жизни в разрыве — без готовых ответов, но с вниманием к тому, что остаётся.

Эта книга — путь женщины от боли и зависимости к внутренней свободе и самоценности. Через честные размышления и жизненные истории она помогает восстановить границы, вернуть доверие к себе и научиться строить отношения без страха, манипуляций и потери себя.

Проект «Титан» — амбициозная миссия человечества по колонизации самого загадочного спутника Сатурна. Начинается он с группы блестящих специалистов, мечтающих заложить первые камни будущей колонии с помощью искусственного интеллекта ARCH-T/01, или «Арчи».

Это история о первом шаге в новую эру, где граница между человеческим гением и машинным разумом стирается. О рисках, на которые идут первопроходцы. О наследии, которое оставляют после себя люди, и о тихой, неустанной работе того, кто пришёл на смену. Кто же на самом деле был «первым на Титане»?

Эта книга раскрывает, как внутренние блоки, такие как подавленные желания и страхи, могут тормозить финансовый рост. Автор показывает, что стремление к успеху часто сталкивается с невидимыми барьерами, формирующимися в детстве и через жизненные убеждения. Книга помогает понять, как эти ограничения мешают открыться для изобилия и финансового успеха, предлагая путь к освобождению через принятие своих желаний и внутренней гармонии.

Вниманию читателя представлен материал (лекции) для специальности «Экономика и финансы» дисциплины «Банковские операции». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно изложить заявленную тему, а на семинарских занятиях и контрольных мероприятиях проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию. Для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Начало работы с клиентами часто сопровождается тревогой, неуверенностью и ощущением, что «я не знаю, что говорить и что делать дальше». Это пособие создано как практическая опора для студентов и начинающих психологов, которые делают первые шаги в консультативной практике.

Идея этого пособия — дать структуру и ориентиры. Не в виде жёстких инструкций, а в виде понятного и универсального набора техник, которые можно использовать в разных подходах, с разными клиентами и разными запросами.

Материал выстроен по логике одной консультационной сессии и разделён на три этапа:

1.начало сессии и установление контакта;

2.основная часть — исследование и работа с запросом;

3.завершение сессии и рефлексия.

Каждая техника описана через цель применения, краткий алгоритм действий психолога, пример реплики или ситуации и указание теоретической базы.

Пособие носит интегративный характер и не заменяет профессионального обучения, личной терапии и супервизии.

Вас учили быть «удобным». Учили, что «нет» — это грубость, а жертвовать собой ради других — высшая добродетель. Но никто не предупредил, что цена такой щедрости — ваше собственное банкротство.

Мы живем в мире жестких транзакций, где доверие путают с наивностью, а любовь — с болезненной зависимостью. Мы раздаем себя по кусочкам: друзьям, партнерам, случайным попутчикам. А когда наступает кризис, обнаруживаем себяопустошенными и одинокими.

«Неразменная ценность» — это не сборник утешений. Это инструкция по строительству крепости вашего «Я».

Гера Грановская предлагает жесткий, честный алгоритм самосохранения. На примере реальной истории падения и возрождения вы узнаете:

Почему доверие нельзя выдавать авансом.

Как отличить любовь от саморазрушения.

Почему мы отказываемся от помощи, когда она нужнее всего.

Как написать свой Личный Кодекс и перестать быть «расходным материалом».

Эта книга для тех, кто устал быть спасателем для других и хочет наконец стать надежной опорой для самого себя.

Эта история о непростомжизненном пути человека, который по прихоти сельсовета попадает на зону. После начала войны, он как заключённый служитв штрафбат, получает ранения, попадает в госпиталь, где его комиссуют. Он возвращается в свою деревню к своей семье...

Все события вымышленные, любые совпадения случайные.

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, как правильно использовать прилагательные в английском языке? Эта книга поможет вам разобраться в сравнительных и превосходных степенях, научит описывать людей, объекты и ситуации с точностью и уверенностью. Простые объяснения, реальные диалоги и практические упражнения помогут вам освоить материал и улучшить навыки общения.

Эта книга — о людях, которые слишком хорошо научились быть удобными. О тех, кто стал тише, чтобы не мешать, сглаживать, выдерживать и подстраиваться — и со временем перестал быть заметным для себя.

«Удобная версия себя» — не про советы и не про изменения любой ценой. Здесь нет инструкций, как стать другим, и нет призывов «брать себя в руки». Эта книга предлагает другое: спокойное и точное понимание того, как привычка быть удобным однажды помогла выжить — и почему со временем она начала стоить слишком дорого.

Это текст о внутреннем режиме «тихо», о усталости без видимых причин, о раздражении как сигнале, о страхе быть «слишком» и о маленьких сдвигах, которые ничего не ломают.

Книга читается как разговор, в котором тебя не исправляют и не оценивают. Здесь не торопят и не требуют выводов. Просто помогают увидеть себя — без вины, без давления и без необходимости срочно меняться.

Аннотация:

Книга представляет собой сборник стихов и заметок, отражающих жизненный путь автора. Читатель сможет погрузиться в мир эмоций и размышлений, сопровождающих автора на протяжении его жизни. В стихах запечатлены мысли, чувства и переживания, а заметки проливают свет на важные события и встречи. Книга будет интересна любителям поэзии и тем, кто ценит искренность и глубину самовыражения.

После перемещения во времени на меня начала охоту Ведьма — Пожирательница Лиц.

Написана в жанре журналистского расследования. Автор «расследует» преступление против человечества — эпидемию недосыпа, выявляя «сообщников» (гаджеты, корпоративную культуру, индустрию развлечений) и находя «улики» (последние научные данные). В конце — план по «поимке» здорового сна.Захватывающий, нетривиальный формат подачи жизненно важной информации.

Вас ожидает увлекательнейшее чтение: история семьи и повествование о тяжелой судьбе героини, в основу которой легли факты реальной жизни родственников автора.

Это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах – истории взлетов и падений, секреты мастерства и практические советы, которые помогут превратить мечты в реальность.

Здесь каждый найдет что-то для себя: от мотивации и новых идей до конкретных инструментов для достижения целей. "Маленькими шагами..." - это источник знаний и вдохновения на пути к личному и профессиональному успеху.

Автор журнала прошел свой путь "маленькими шагами", начиная от спортивной деятельности, ведения заметок до развития своего "Цифрового сада" и личной базы знаний.