Новинки

Ошо и Авари
Ошо и Авари
+2 10
0
0

Эта книга о смерти, взрослении и дружбе. Мальчик по имени Ава́ри при трагических обстоятельствах находит спутника, друга и защитника в виде великана. Вместе им предстоит опасное путешествие в дикие земли и поиск ответов.

Странные взрослые
Странные взрослые
+2 10
0
0

Алисе двенадцать лет, и она всегда жила с бабушкой, пока её родители были заняты устройством своей жизни. Но когда бабушка серьёзно заболела, Алисе пришлось переехать сначала к матери, а затем к отцу, которых она не видела более пяти лет. В новых условиях девочка сталкивается с холодной реальностью: родители не только не знают её, но и не стремятся узнать. Вместо искренних разговоров и понимания, они стараются подогнать Алису под свои идеалы и представления о «правильном» ребёнке. Эта книга – проникновенная история о семейных взаимоотношениях, поиске взаимопонимания и принятии. Смогут ли Алиса и её родители найти общий язык и наконец услышать друг друга?

Ветер Радости. Книга 1. Городокское приволье
Ветер Радости. Книга 1. Городокское приволье
+2 10
0
0

Городокское приволье» — первая книга цикла «Ветер Радости». Это повествование в жанре личного эпоса, где факты биографии сочетаются с рассказами, основанными на достоверно домышленных событиях. Проснувшиеся воспоминания автора восстанавливают наиболее яркие события его жизни от первых младенческих впечатлений в Ленинграде до окончания средней школы в г. Городке Витебской области. Действие разворачивается как в прошлом, так и в настоящем, и времена нередко переплетаются.

НЕжалобная книга
НЕжалобная книга
+2 10
0
0

НЕжалобная книга родилась в процессе общения моей первой лидерской группы сообщества PRO женщин KZN, за шесть незабываемых встреч мы собрали эмоциональное состояние участниц, где целью было осознанно переписать сценарий жизни "от драмы до комедии", и вотчто получилось.

Книга Разиэля
Книга Разиэля
4 часть
+2 10
0
0

На горе Арарат двое альпинистов обнаруживают пещеру с истлевшими кусками дерева, похожими на остатки древнего судна. Альпинисты отправляют снимки странной находки знакомому в Санкт-Петербург, а сами бесследно исчезают в горах.К поискам пропавших подключается следователь криминальной полиции майор Саблин, а загадочные снимки привлекают внимание писателя Филиппа Смирнова. Он начинает подозревать, что альпинисты обнаружили на горе Арарат не просто сгнившее судно, а следы самой невероятной тайны современной истории – Ноева Ковчега.

Бывшие. Ты предал нас
Бывшие. Ты предал нас
+2 10
0
0

– Ты выйдешь за меня, Алиса.Мой бывший возвышается надо мной, приближается вплотную, буквально впечатывая в стену. А я смотрю в холодные серые глаза мужчины из моего прошлого и вспыхиваю как спичка:– Никогда! Я не стану твоей женой! Ты предал нас, Роман! Предал! И этим все сказано.Искривляет губы в белоснежном оскале и наклоняется так близко, что аромат его парфюма будоражит мои воспоминания. – Это не вопрос, милая. Мне нужна жена, и ты сыграешь эту роль. Без вариантов, – чеканит в ответ олигарх и загоняет меня в безвыходное положение, а я лишь молюсь, чтобы бывший не узнал, что я не выполнила его приказ и все-таки родила нашу дочку…

Все в АЖЮРе
Все в АЖЮРе
+2 10
0
0

Этот сборник содержит как множество замечательных юмористических рассказов, анекдотов, историй, так и множество юморных сценок, взятых из жизни. Всемогущий небесный сценарист порой рождает такие случаи и сцены, которые не снились сценаристам земным.Главное, что объединяет все эти тексты, — это живой, неподражаемый юмор!

Малый оракул Мадам Ленорман
Малый оракул Мадам Ленорман
+2 10
0
0

«Малый оракул мадам Ленорман» — справочник, который станет настольной книгой и незаменимым помощником для всех, кто интересуется карточными гаданиями и стремится совершенствовать свои знания и навыки в этой области. Он не содержит готовых толкований раскладов, однако дает максимально полное описание значений карт и парных сочетаний колоды Ленорман. Написанный просто и понятно, справочник, несомненно, будет полезен как начинающим, так и опытным пользователям оракула.

Сказки волшебницы Найры. Дракончик Волли и большая звезда
Сказки волшебницы Найры. Дракончик Волли и большая звезда
1 часть
+2 10
0
0

«Драконник Волли и большая звезда» – первая книга из цикла «Сказки волшебницы Найры». Она посвящена не только детям, но и взрослым, не потерявшим способность видеть чудесное рядом с собой. Мир Драконов и гномов, разбойников и кукольников, королей и садовников, наскальных рисунков и озорных песенок, воздушных шаров и далёких звёзд – всё, что наполняет жизнью восемнадцать историй о Дракончике и его друзьях. Игра слов и смыслов превращает сборник сказок в источник знаний и искренних ощущений, а иллюстрации, созданные автором, делают книгу неповторимой.

Белый Симуран. Часть II. Сумерки ада
Белый Симуран. Часть II. Сумерки ада
+2 10
0
0

Иногда мир рассыпается на мелкие крупинки пустоты, оставляя лишь пыль. Но можем ли мы распознать предвестников бури? Лия Сайфон. Белый Симуран. Королева вервульфов. Она пала жертвой самых обычных человеческих чувств. Джеймс Лайт, человек, который, казалось, понимал ее больше всех, сам порвал то, что было. Но так ли это важно? Особенно в момент, когда равновесие мира нарушено по ее вине.Из самой преисподней на свет вырвались несколько особо сильных демонов, способныхпогубить то, что все мы называем домом. Сможет ли вервульф, вооруженный лишь твердостью духа и силой разума,справиться с извержением ада, приносящим лишь смерть и горечь?

Публичный дом
Публичный дом
+2 10
0
0

В 1843 году, по инициативе императора Николая Первого, "в ввиду бесполезности наказания и других карательных мер, а также увеличения роста венерических заболеваний», проституция в России была легализована… с установлением за ней строгого врачебно-полицейского контроля"Эта история не романтизирует "Даму с камелиями", не ставит перед читателем проблему нравственного или этического выбора. Это просто история о дружбе, поиске счастья и немного о любви.

Трэш
Трэш
+2 10
0
0

Главный герой-- человек по имени Барбудо, который появился на свет в результатеэкспериментасумасшедших генетиков. В тексте присутствует второстепенный персонаж-- мышь, собирающая пазл. И третьестепенный -- элемент того самого пазла. Оживший. Такой вот трэш.

Океан забытой жизни
Океан забытой жизни
+2 10
0
0

Драконы и люди всегда враждовали. Эта война продолжалась на протяжении много лет. В мире появились организации, которые стали сами по себе. Все пытались уничтожить друг друга. Судьба, собрав пятерых друзей, заставила пересмотреть все то, о чем знали ранее. Но один общий враг мешал всем, и потихоньку друзья решили добраться до него. Много препятствий их ждет по пути, но и немало прошли они. Что же будет дальше, чем обернется все, над чем они старались? И что же вскоре узнают близнецы?

Корпорация Глитферда
Корпорация Глитферда
+2 10
0
0

Человек - совершенно уникальное, но абсолютно несовершенное существо. Он проявляет себя во время общения, во время работы, в полном одиночестве, в общем везде, где находится. И он везде разный. Спустя примерно тысячу лет от нашего времени наш мифологический мир преодолел все войны и препятствия, создав единое государство Планета Земля. Но мировому правительству нужно как-то управлять людьми. А для этого нужна либо общая идея, либо общий враг. Пока планета разделялась на страны, людей объединяли поиском общих врагов человечества. Как правило - это был президент какой-нибудь другой страны. Но стран нет, как объединить людей? Ответом стал космос. Неиссякаемые ресурсы, территории для колонизации, героизм первопроходцев, огромные зарплаты, но и огромные расстояния. Главный герой книги - вахтовый работник станции техобслуживания космолётов, расположенной на орбите Юпитера. Новое общество, новое место, абсолютно новый мир, в котором человеческая жизнь ценится не так, как на Земле.

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа
+2 10
0
0

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность и подавленность. Все больше людей начинают испытывать депрессивные эпизоды, и, к сожалению, не все могут найти выход из этого состояния самостоятельно.

Коллектив авторов этой книги познакомит вас с упражнениями, благодаря которым вы сможете сами начать процесс исцеления. Для применения этого «набора первой помощи» вам не понадобится посещать психотерапевта или принимать антидепрессанты. Но если вы чувствуете, что не можете справиться с депрессией самостоятельно, а симптомы заболевания становятся все серьезнее – обязательно обратитесь к врачу.

Вот основные методики, которыми вы овладеете:

• техника «уменьшения» спиралевидного мышления;

• перенастройка эмоциональных паттернов (отказ от депрессивных мыслеформ и замена их на более жизнеутверждающие);

• отслеживание негативных сигналов реактивного разума (той части мыслительного процесса, которая не поддается контролю).


Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.

В основе предлагаемой автором программы – два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники «отшлифованы» автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи.

Вы узнаете, как…

• заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу;

• создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства;

• ослабить перфекционизм и повысить уверенность;

• освоить техники самоуспокоения при возникновении паники;

• научиться закреплять свои успехи.

Вы освободитесь от мнительности, больше не будете прибегать к «катастрофизации» проблем и обретете психологическую устойчивость, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.