Новинки

Почему мы болеем, несмотря на развитие медицины? Врач дает шокирующий ответ: эпидемия рождается на нашей кухне. Эта книга — откровенный разговор о том, как корпорации превратили еду в оружие, вызывающее зависимость. Вы узнаете, как комбинация сахара, жира и соли взламывает мозг, а пищевые традиции усугубляют кризис.

Это практическое руководство к спасению. Основываясь на физиологии, доктор предлагает систему:

• Правила сочетания продуктов для контроля веса.

• Использование суперфудов и клетчатки для метаболизма.

• Управление гормонами через режим дня.

• Правда о кофе и нервной системе.

«Крик души терапевта» — мощный призыв и энциклопедия здоровья. Ваше здоровье — в ваших руках. Верните себе право быть здоровым.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Что, если вы, сами того не понимая, стали участником странного эксперимента и теперь являетесь маленькой белой лабораторной крысой?

Колонизированная планета. Все что могло пойти не так, там пошло не так. Колонисты выживают в суровом мире. Но даже в таких невероятно сложных условиях есть место для любви, дружбы и веры в будущее.

Небольшой отряд отправляется на вылазку в заброшенную больницу, чтобы добыть ценное лекарство. Но будет ли их миссия легкой?

Это первый рассказ из серии рассказов по вселенной игры Зомботрон.

Судьба сводит главных героев романа в непростой для них период жизни. Светлые и нежные чувства омрачаются сложными и опасными обстоятельствами. Любовь, гражданская позиция и вмешательство в их жизнь других людей сплетаются в тугой узел.

Погрузитесь в атмосферу волшебства и тепла с нашим эксклюзивным рождественским меню. В этот праздничный сезон мы подготовили изысканные блюда, которые объединяют традиции и современные гастрономические тенденции. От аппетитных закусок и ароматных супов до изысканных горячих блюд и сладких угощений — каждое блюдо создается с любовью и вниманием к деталям.

Позвольте себе насладиться неповторимыми вкусами праздника, уютной атмосферой и радостью совместных моментов за праздничным столом.

Эта трогательная история рассказывает о детском одиночестве на примере одного маленького мальчика, силе воображения и всепоглощающей жажде любви и семейного тепла.

Молодая скептичная Ольга возвращается зимой в старый дом своей бабушки, где сталкивается с древними деревенскими страхами и странными событиями. Она начинает сомневаться, что все страшные истории — лишь выдумка, и вскоре понимает: не всему в этом мире можно найти рациональное объяснение.

Это ряд моих рассказов о СВО. Дай Бог, вам понравится. Рассказы о моих боевых товарищах. Я очень не хочу, чтобы они ушли, как тени. Они достойны того, чтобы о них знали и помнили.

Когда-то я думал, что тишина — это отсутствие звуков. Теперь знаю — это отсутствие меня.

Я шёл по жизни, как и все: торопился, доказывал, искал. Гнался за вниманием, одобрением, смыслом. И всё время казалось, что я почти дошёл — ещё шаг, ещё достижение, ещё человек рядом — и вот, наконец, станет тихо. Но чем больше я приближался, тем громче становилось внутри.

Иногда мне казалось, будто шум живёт в крови. Я ложился спать с тревогой и просыпался с ней же — словно кто-то включал внутри радио, где всё время говорят обо мне, но ни одно слово не имеет смысла.

Однажды ночью я не выдержал. Я просто сказал в пустоту:

— Если Ты есть, скажи мне хоть что-нибудь.

И тогда в темноте я услышал дыхание. Не чужое — своё, но глубже, чем когда-либо. И голос без слов произнёс:

«Я здесь. Всегда был. Ты просто боялся замолчать.»

Моя система упражнений называется «Психонейрофитнес». Она объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга. Этот ворк-бук (рабочая тетрадь) объединяет практики из других моих книг: «Улучшаем память после болезни», «40 упражнений на разных стадиях деменции», «Простые способы борьбы с бессонницей. Рабочая тетрадь», «Гормоны счастья. Психологические методики для улучшения настроения и качества жизни» и «50 привычек для хорошей памяти». В последней главе вы найдёте 70 упражнений, которые помогут улучшить когнитивные функции. Выберите задания, которые вам необходимы и тренируйтесь.

Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Материалы книги предназначены только для ознакомления и образовательных целей и не подходят в качестве медицинских рекомендаций. Для назначения лечения в соответствии с особенностями вашего здоровья, пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу.

Когда каприз известной певицы мог стать скандалом, разрушающим ее репутацию, девушка решила рассказать своим поклонникам вымышленную историю любви. Но у ее телохранителя были другие планы на их историю.

Горячо 18+

Фиктивный брак

Звезда и телохранитель

Неоднозначный герой

ХЭ

Эта книга — о том, как искусственный интеллект научился видеть человека глубже, чем камера.

Вы узнаете, как создавать нейрофото в NanoBanana всего за пару кликов: какие фото работают, как писать промты и добиваться живого, реалистичного результата.

Без лишней теории — только практика, примеры и взгляд автора, для которого ИИ стал инструментом вдохновения, а не подмены реальности.

Иногда мистика ближе, чем кажется. Она живёт в старых домах, детском смехе, отражении в зеркале. Эти истории — не просто выдумка. В каждой из них — доля правды, услышанная от тех, кто пережил невозможное.

Самая сильная магия рождается в добром сердце.

Ведьмочка Лили и ее кот Горошек отправляются на далекий Север, чтобы помочь заболевшей тете Тундре.

Их ждет опасное путешествие по ледяным просторам, встреча с белыми медведями и знакомство с хрупким балансом северной природы. Смогут ли они спасти медвежью семью и исцелить тетушку?

Лили с Горошком срочно отправляются на далёкий Север, чтобы помочь заболевшей тётушке Тундре. Их ждёт опасное путешествие через ледяные просторы. Они встретят белых медведей, узнают тайну хрупкого баланса природы на Севере и столкнутся с серьёзной проблемой – таянием льдов. Смогут ли они помочь семейству медведей и вернуть здоровье своей тётушке?

Для среднего школьного возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

История о любви, травме и исцелении. Лия, спасаясь от насилия отчима и предательства матери, уезжает в Сеул, где становится хореографом BTS. Там она встречает Чимина — парня, с которым долгое время общалась по телефону, не зная, что он — участник группы. Их отношения осложняются прошлыми страхами Лии, ревностью, ложью и даже помолвкой Чимина с другой. После трагического приступа ярости, в котором Чимин случайно повторяет поведение её обидчика, герои проходят через разрыв, похищение, боль и покаяние. Постепенно, через терпение, уважение и поддержку, они учатся доверять друг другу. Их путь завершается помолвкой и созданием настоящего дома — не в стенах, а в сердцах. Это гимн силе любви, способной исцелить даже самые глубокие раны.

Джо Престону пришлось повзрослеть слишком рано. Они с сестрой одни в чужом мире, и их кровь – настоящее оружие. Кто угодно может захотеть использовать их, потому он учится пользоваться людьми сам. Но каждый из семи миров не так прост, и не все в них делится на черное и белое. И возможно, искренние доброта и участие смогут противостоять алчности и безумию не только на поле боя, но и в израненной душе опасного полукровки.