Жизнь в школе не всегда бывает простой. Так было и у меня. Простая девочка из простой семьи поступила в одну из самых престижных гимназий в городе. Как поведут себя мои одноклассники, дети из богатых и влиятельных семей? Я и сама не знаю. Но уверена, что смогу выстоять против моей главной соперницы и обязательно найду друзей. А Жека Гадючкина ещё пожалеет что со мной связалась
Ваше тело — это не храм. Это поле боя, управляемое сборищем капризных и экстравагантных аристократов — ваших гормонов. До сих пор вы были всего лишь туристом, потерявшимся в этом хаосе, где Кортизол кричит «Дедлайн!», а Серотонин предлагает лечь и не двигаться.
«Танец Гормонов» — это не очередное занудное руководство. Это ваш личный пропуск в тайное общество, где вы научитесь не бороться со своим внутренним хаосом, а управлять им. С сарказмом и иронией, без лишнего пафоса, мы покажем, как превратить гормональный беспредел в мощную, элегантную симфонию. Вы узнаете, как обмануть стресс, заставить мозг работать на вас, приручить своего внутреннего «мамонта» и научиться управлять своей жизнью.
Эта книга — ваше секретное оружие. Готовы взять штурвал? Теперь вы — дирижёр. И только вы решаете, как будет звучать ваша симфония.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Эта книга — погружение в мир славянских мифических существ. В ней собраны описания легендарных существ, их внешности, местах обитания, характерах и способностях. Узнайте о древних духах, чудовищах и обманщиках, которых веками передавали из уст в уста наши предки. Каждый образ сопровождается советами, как распознать это существо и избежать опасности. Кроме того, в книге раскрывается происхождение и символизм каждого из них, что помогает понять их роль в славянской мифологии и духовной культуре. Эта книга станет ценным путеводителем по загадочному миру славянских легенд, познакомит вас с богатством народных верований и откроет новые горизонты для исследования древних традиций и культовых образов.
"Когда тело помнит: Влияние детской эмоциональной травмы на здоровье взрослого человека" — это глубоко проникающее в суть исследование взаимосвязи детской эмоциональной травмы и хронических заболеваний, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни. Эта книга раскрывает, как переживания раннего детства — не только травматические события, но и отсутствие поддержки и любви — оставляют следы в нашем теле и психике, формируя основу для целого спектра физических и психосоматических недугов.
Опираясь на новейшие данные из нейронауки, эпигенетики и психонейроиммунологии, автор показывает, как незажившие эмоциональные раны влияют на работу нервной, иммунной и эндокринной систем. Более того, книга предлагает практические и научно обоснованные методы восстановления — от психотерапии до телесных практик и саморегуляции, которые помогут не только осознать свои внутренние раны, но и начать процесс глубокого исцеления.
Статья посвящена искусству композиции блюд, раскрывая философию красивой подачи еды как способа выразить уважение к продуктам и гостям. Рассматриваются три ключевых аспекта композиции: визуальная гармония, текстурный контраст и вкусовой баланс. Приводятся практические рекомендации по сервировке, включая использование негативного пространства, вертикальной композиции и цветовых акцентов. Описаны современные методы презентации блюд, заимствованные из мировых кухонь, таких как японская и корейская. Предлагается практическое задание по созданию собственной композиции блюда, включающее критерии успеха, такие как цветовая палитра, текстурное разнообразие и пространственная организация. Статья подчеркивает важность перехода от следования инструкциям к свободному творчеству, развивая кулинарную интуицию и умение чувствовать продукты. Аннотация помогает читателю понять ценность красивого оформления блюд и вдохновляет на создание собственных кулинарных произведений.
В маленьком городе появляется новая семья: два брата-близнеца и их сестра с необычным цветом глаз. Девушка поступает в университет и встречает парня по имени Эрик. Это станет началом большой любви. Но девушке скоро исполнится 18 лет, и все изменится
Книга научит детей анализировать информацию, принимать обоснованные решения и эффективно решать проблемы, а также вдохновит использовать свои творческие способности и любознательность для познания тайн Вселенной. Здесь содержатся практические советы и полезные приёмы, которые помогут стать уверенным в себе и независимо мыслящим – как в школе, так и дома.
Адресуется детям и их родителям.
Финальная часть. Все тайный раскроются, все рояли из кустов выпадут, и каждый получит свое.
Светлана, тридцатипятилетняя разведенка, обожает дочь и не теряет надежды на личное счастье. Она владеет клининговым агентством и умеет держать его на хорошем счету.
Однажды Светлана подменяет свою сотрудницу и выезжает к владелице загородного особняка, напичканного старинными вещами.
Протирая очередной артефакт, Светлана нечаянно разбивает стекло и теряет драгоценную вещь. После долгих безуспешных поисков она решает позвонить хозяйке и рассказать о происшествии. Но вдруг в зеркале видит, что пропажа – у нее на лице.
Светлана понимает, что стала невольной похитительницей то ли артефакта то ли продукта новейших технологий, который сам вживился в ее кожу.
Что делать и как вернуть вещь хозяйке? Светлана звонит своему молодому человеку Анатолию, не осознавая, в какой попала переплет…
Я написал эту книгу не потому, что считаю себя примером, а потому что слишком хорошо знаю, как легко потерять себя в чужих ролях, как незаметно утратить свой голос и проживать чужую жизнь. Настоящая сила появляется только тогда, когда ты возвращаешь себе право решать, кто ты есть на самом деле, и по каким правилам готов жить.
В этой книге двенадцать принципов. Моих принципов. Сегодня я живу по ним. Не потому, что «надо», а потому, что иначе распадаюсь. Возможно, со временем их станет больше, ведь жизнь не даёт финальных формул. Она движется, учит, сталкивает и раскрывает. Но на этом этапе – их двенадцать. И я отдаю их тебе не как ответ, не как стандарт, а как ориентир, чтобы ты мог заглянуть внутрь себя и начать формулировать свои собственные законы. Возможно, они будут совершенно другими. Возможно, какие-то мои в тебе откликнутся. Это неважно. Главное – чтобы они были твоими. Чтобы ты однажды мог сказать: «Это мой код. Я живу по нему».
Для чего мы живем?
Какое место занимаем мы, столь крошечные создания, в бесконечной Вселенной?
И способны ли мы хоть как-то изменять нашу судьбу или, в конечном счёте, течение наших жизней предопределено с самого рождения?
Надо же было этому случиться, что когда мы прилетели в Израиль ночью с 31 марта на первое апреля, то у нас в душах были удивление и праздник от того, что зелёные шапки пальм были покрыты снегом.
«Добро пожаловать в Хемлок» — именно так гласила брошюра, обещавшая незабываемый элитный отдых в зимнем дворце.
Для Ванессы и Есении всё начиналось как мечта: искрящийся снег, роскошные апартаменты, безупречный сервис. Но очень скоро идеальный фасад дал трещину.
Вместо отдыха их ждал изощрённый лабиринт, где каждый шаг сопровождался навязчивыми правилами, а под улыбками окружающих скрывались манипуляции и холодный расчёт.
Тихий шёпот за закрытыми дверьми, случайно обронённые фразы, блеск объектива там, где его быть не должно... По крупицам, по деталям, как страшный пазл, складывалась настоящая картина «Хемлока». Это не курорт. Это полигон. А они — подопытные в чужой жестокой игре, где ставка — их жизни.
Почему их выбрали? Кому можно доверять? И главное — смогут ли они выбраться из этой ядовитой сказки живыми?
Меня зовут Алена. Мне двадцать. И я, девушка с Земли, сейчас живу в магическом мире у деда-волшебника. Здесь хорошо, легко, спокойно. Если бы не один наглый дракон, так и вообще было бы все прекрасно! Ну ничего, я сварю для него одно специальное зелье! Главное - самой не попасться под его чары...
Когда юный Джек находит у себя странный амулет, он и не подозревает, что его жизнь навсегда изменится.
В тот же миг он начинает слышать голос - это Эльдарион, наследник престола мира Драконов. Во время битвы со своим братом-узурпатором Эльдаргосом он был изгнан в мир людей и, чтобы выжить, оказался заперт в теле мальчика.
Теперь Джек и его друзья становятся единственной надежой дракона вернуться домой. Их ждёт путь к древнему Хранителю Знаний, раскрытие тайны о связи миров и поиск трёх Осколков Пламени, без которых нельзя открыть врата обратно.
Но чем дальше они идут, тем яснее становится: борьба идёт не только за престол драконов. От исхода их путешествия зависит судьба обоих миров.
Первый сборник стихотворений. Далекий 2018 год. Поэзия и проза. Новофактура.
