Новинки

В мире растительного питания до сих пор живут мифы: якобы без животных продуктов невозможно наесться, насытиться белком или получить энергию надолго. Эта статья развенчивает устаревшие стереотипы — с помощью 30 продуманных, насыщенных и вкусных рецептов, созданных специально для тех, кто ищет баланс между здоровьем, насыщенностью и удобством.

Здесь вы найдёте веганские закуски, в которых растительный белок работает на полную мощность: хрустящие шарики из нута, чечевичные паштеты, батончики с протеином, тофу в пикантной панировке, мини-котлетки из фасоли и киноа, крем-супы, пасты и даже сладкие снеки с какао и гороховым белком.

Каждый рецепт адаптирован под реальную жизнь — без редких ингредиентов, с понятной технологией и возможностью взять с собой. Статья подойдёт и новичкам в растительном питании, и опытным веганам, и всем, кто хочет добавить в рацион больше белка без жертв во вкусе и текстуре.

Веганство — это не отказ, а выбор. И выбор может быть вкусным, сытным и практичным.

Это отчёт о путешествии на автомобиле из Нижнего Новгорода в Казахстан и Узбекистан. Несмотря на то, что путешествие состоялось в 2011 году, оно может быть интересно сейчас — что изменилось в нашем мире за это время, можем ли мы сейчас повторить этот маршрут? В книге много интересных фактов и приключений, случившихся с героями во время пути, а главное, более 200 интересных фотографий Казахстана и Узбекистана — их природы, архитектуры и людей.

Остров Аструм, город Нокс. Рай на земле.

Молодая Ариэль занимается своим любимым делом, встречается с друзьями, строит планы на будущее, мечтает о большой любви.

В один прекрасный вечер все меняется. В месте, где всегда слышны звуки природы, внезапно наступает полная тишина. Нечто необъяснимое появляется в джунглях, а из города начинают исчезать люди. Ариэль и ее друзьям предстоит выбор: попытаться спасти остров или бежать прочь без оглядки.

Тяжела работа темной ангелессы – столько демонов на перевоспитании, а они не самые послушные ученики! Один и вовсе отбился от рук. Если его не найти и не поймать, ангелессу Анжелику накажут. Значит, надо найти и поймать. Ещё и ошейник не забыть надеть, а чем это обернётся – знала бы раньше, предпочла, чтоб сразу распылили!

Демон на перевоспитании

Темная ангелесса

От ненависти до любви с огоньком в процессе!

Будни Ада

Вы никогда не задумывались, почему куклы кажутся вам такими... живыми?"

"ШВЕЯ" – леденящий душу психологический хоррор, который зашивает в вашем сознании страх намертво.

Когда Кира приезжает в родной город после смерти тёти, она ещё не знает, что каждая тень здесь помнит её лицо. Что в старом доме за ней наблюдают из разбитого зеркала. Что в подвале, среди паутины и пыли, кто-то годами вёл дневник — страницу за страницей, кожу за кожей.

Откройте эту книгу — если осмелитесь.

Но помните: после прочтения вы навсегда станете частью игры, где:

- Каждый 7-й читатель замечает у себя на руке тонкий шрам, которого раньше не было

- Каждая 3-я ночь будет заканчиваться странным шепотом из угла комнаты

- А все зеркала начнут показывать чуть больше, чем должны...

"Швея" — история, которая не отпускает. Даже когда книга уже закрыта.

P.S. Проверьте, плотно ли задернуты шторы. Она не любит, когда за ней наблюдают.

Колокольчики звонили нежно и певуче, защищая того, кто их слушал. Незабудки, астры и турецкие гвоздики спокойно и уверенно смотрели на обитателей сада. Тигровая лилия - которая очень нравилась маленькой девочке - улыбалась, понимая, что снова оставит свои рыжие конопушки на пальчиках и щечках маленькой красотки, когда она будет рассматривать её.

Молодой парень влюбляется в кокетку, но та ему отказывает, и для того, чтобы отомстить, он решает начать встречаться с ее некрасивой подругой.

Они знали друг друга с детства. Он мечтал о карьере, она - о нём. Он уехал, проигнорировав ее чувства. Еще и сказал напоследок обидные слова.Лиза Цветкова решила доказать – он не прав. Теперь у нее есть образование, любимая работа. Но она одна.

Андрей Кораблёв всегда знал, чего хочет. И всего этого достиг: карьера, городская невеста, безупречный дом. Но оказалось, счастье не в этом.

Случайная встреча Андрея и Лизы меняет все.

«Русская культура» – последняя, изданная посмертно книга выдающегося русского ученого-филолога, академика Дмитрия Лихачева. Это его «завещание», итог многолетних размышлений о русской и мировой культуре – и о самой России: удивительной, двойственной и во всем ищущей крайности…

Будущий академик родился еще до революции, в 1906 году. В его памяти отпечаталась вся Россия XX века – от «мастеровых и балерин» царской эпохи до сталинизма, блокады Ленинграда и «оттепели». Он знал Россию на протяжении века – но пишет так, будто прожил тысячу лет и свел ее историю в одну точку: в его книге «соседствуют» Ярослав Мудрый и Пушкин, Достоевский и Сергий Радонежский, иконописец Дионисий и Иван Грозный. Но, обращаясь к прошлому, Лихачев неизменно ищет ответы для настоящего – и призывает к ответственности за него.

Автор пишет о литературе и языке, живописи и зодчестве, национальном характере русских – и о культуре как «цельной среде», из которой нельзя изъять одну часть, не разрушив целого. Но это не холодная игра эрудиции, а размышление о добре и зле, личности и толпе, свободе в эпоху жестокости и бескорыстии совести – мысль, ведомая глубоким нравственным чувством.

Книга призвана помочь каждому читателю обрести сознание причастности к великой русской культуре – но не только. Это настоящий манифест гуманизма – и утверждение, что культура, по словам автора, сильнее и нужнее «армады танков».

Для кого эта книга

Для тех, кто интересуется русской культурой и историей.

Для всех приверженцев гуманизма и ценностей образованности.

Для тех, кто хочет понять Россию в ее сложности и противоречивости.

Вечером, когда две семьи собрались вместе, при необъяснимых обстоятельствах погиб сын одной из семей. По совместительству друг главного героя. Неизвестно почему, но герой относится ко всему спокойно и не так сильно испытывает какие-либо чувства. После произошедшего героя начинает подводить его здоровье.Через пару дней неизвестный жестоко убил одноклассника главного героя. В ходе своих размышлений он делает вывод, что всё это как-то связано с амулетом, который его преследует. Последующие жестокие события раскрывают герою страшную тайну. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Вторая книга серии "Княгиня из Черного леса" посвященная княгине Ольге.

После смерти Рюрика к власти в Новогоре пришел конунг Хельги. Он правил именем малолетнего наследника Рюрика Ингвара.

Хельги задумал захватить весь великий торговый и с большой дружиной отправился к Киеву дабы отобрать город у князя Аскольда...

В мире, где туман становится живым существом, а круги на асфальте — древними вратами между мирами, семья и их соседи пытаются сохранить тепло, память и надежду. Каждый день приносит новые загадки: исчезающие символы, странные сны, голоса из другого пространства и таинственные гости, меняющие саму ткань реальности. Чтобы выжить и не потерять себя, героям предстоит научиться видеть магию в обыденном и доверять друг другу, даже когда привычный мир растворяется в неизвестности. На границе между страхом и светом, между прошлым и будущим, они открывают: круги — не только защита, но и мост к новым началам.

Предприимчивый делец специализируется в области совершения героических подвигов, предварительно создав самому себе имидж благородного супермена. Однако, будучи по натуре всего лишь трусливым обывателем, он без всякого зазрения совести обманывает своих доверчивых «клиентов». Но вскоре он попадает в затруднительное положение, выход из которого один — «стать», всё-таки, героем...

– Она станет моей женой, – произношу я, холодно и решительно, как будто диктую условия контракта.

– Но я не хочу, чтобы она стала твоей любовницей, – заявляет моя возлюбленная.

И это разумное условие, учитывая, что она подсовывает мне эту девицу.

– Конечно. Зачем она мне, если у меня есть ты. Уверен, это первое в чем она захочет себя защитить, когда я предложу ей сделку и мое согласие расположит ее ко мне.

– Но есть одно одолжение, о котором я хочу попросить, – её голос становится едва слышным. – Ты должен заставить её поверить, что ты её спаситель. Сделать так, чтобы она влюбилась в тебя. А потом… разбить ей сердце.

Есть такой фильм-драма «Куда приводят мечты?», там всё плохо заканчивается, и это неправильно. Мечты приводят в невероятные, фантастические миры, это рай на земле и ад одновременно, только на их границе ты можешь почувствовать невероятную прелесть бытия.

В этой истории нет ни одного придуманного слова, или персонажа, всё было на самом деле, изменены только имена. Она про безумный отрыв, whisky-tour, растворение в мгновении и романтике больших дорог. Местами неприличная, местами трогательная, я не советую её читать людям с жёсткими моральными принципами и несовершеннолетним. До свободы, её осознания и принятия со всеми плюсами и минусами нужно дорасти, и здесь, в этой книге ты можешь только взглянуть на неё моими глазами, через призму моих испытаний и жизненного опыта, можешь полюбить её, или возненавидеть – решай сам.

Так получается, что нигде не написано, как жить после 30. Даже кажется, что нечего там делать. Это не так. Я тебе докажу.

Впрочем, начиналось всё невесело…

Вспышки кода Лураписа пронзают сознание, словно рентгеновские лучи: теперь героиня видит скрытые сценарии системы, знает хеш-суммы врагов и их истинные мотивы. Но цена просчёта слишком высока: жизнь сына — последний аргумент. Сделка с демоном обернулась петлёй: чтобы спасти сына, нужно стереть собственные ограничения. Впереди — финальный апдейт Большой Игры. Но главный поединок разворачивается в её душе.

Тень Астарты, словно вирус, переписывает память:

— Думаешь, сила богов — подарок? Это капкан. Стань дьяволицей — и сын будет жить. Останешься человеком — он станет битом в архиве.

Безответные вопросы: что исчезнет первым — смех или способность плакать? Новое воплощение — спасение или изощрённая форма самоубийства? Финал близок. Сможет ли она взломать игру, не став монстром, научить богиню чувствовать, переписать миф, в котором Астарта — одновременно и жертва, и финальный босс? Или алгоритмы уже лишили её выбора, оставив лишь иллюзию свободы?