Новинки

Ты просто живёшь не своей жизнью - и тратишь на это все силы.

Я знаю это состояние изнутри. Когда ты постоянно занят, устаёшь сильнее с каждым днём, читаешь умные книги, что-то понимаешь и всё равно продолжаешь откладывать важное. Когда вроде бы стараешься, но жизнь не двигается туда, куда хочется.

Эта книга не будет тебя вдохновлять.

Не будет гладить по голове.

Не будет учить успешному успеху.

Она сделает неприятное - вернёт тебе ответственность.

Я покажу, как ты сам, день за днём, сливаешь время, энергию и внимание. Как прячешься за занятостью, перфекционизмом, ожиданием идеального момента и чужими ожиданиями. И главное - как из этого выйти без героизма, насилия над собой и выгорания.

Разумная лень - это книга для тех, кто устал жить на автомате.

Для тех, кто чувствует, что может больше, но не хочет платить за это жизнью.

Для тех, кто готов перестать оправдываться и начать выбирать.

Если ты ищешь мотивацию - это не сюда.

Если ты хочешь вернуть себе жизнь - читай.

Эта книга — про женщину, которая перестаёт жить “для всех” и начинает выбирать себя.

Если вы устали тащить, держать всё в голове, спасать чужие эмоции, боитесь конфликтов, стесняетесь цены и часто отдаёте больше, чем договаривались — вам нужна не мотивация, а система.

Внутри — практическая книга 3-в-1:

самоценность (внутренний стержень и “хорошая девочка”),

энергия (тихие причины выгорания и восстановление без эзотерики),

деньги и переговоры (цена, предоплата, сроки, правки, ответы на “мне дорого”).

Плюс: “разговорники”, чек-листы, формула расчёта цены, красные флаги клиентов и финальный “кодекс правил”, который удерживает результат.

«Рецепты воеводинской кухни» — это практичный сборник из 100 блюд, который поможет познакомиться с гастрономическим характером региона Воеводина. Эта кухня сочетает балканскую основу с венгерскими и центральноевропейскими влияниями: печёный перец и паприка, томатные соусы, сытные супы, мясные и рыбные блюда, фасоль и крупы, а также простые домашние заготовки.

Внутри — 10 глав: закуски и салаты, супы и похлёбки, рыба и морепродукты, птица, мясо, блюда из круп, пасты и бобовых, овощи и гарниры, выпечка и уличная еда, соусы и заготовки, десерты и напитки. Каждый рецепт дан в удобном формате: время приготовления, выход, список ингредиентов, пошаговые действия и рекомендации по хранению.

Сборник подойдёт тем, кто хочет готовить быстро и вкусно, расширить домашнее меню и добавить в него тёплые, ароматные блюда воеводинской традиции.

Роман Будущее человечества прослеживает судьбы нескольких поколений на фоне глобального кризиса цивилизации. Историк Анна получает задание от Центра управления будущим: найти четвертый сценарий развития человечества, который не просчитали алгоритмы, предрекающие либо тотальный контроль, либо деградацию, либо элитарную космическую экспансию.

Вместе с командой единомышленников она отправляется в путешествие по миру, где обнаруживает удивительные сообщества людей, отказавшихся жить по правилам умирающей цивилизации. В Патагонии, в подземных садах Австралии, в ледяных домах Аляски, в пустыне Калахари, в джунглях Индии и в тибетских монастырях Анна находит не просто выживающих, а людей, создавших иную реальность основанную на гармонии с природой, взаимопомощи и вере.

Личный выбор каждого становится частью общего будущего, как любовь и память оказываются сильнее технологий, и как одна семья, проходя через десятилетия, сохраняет надежду и передает ее следующим поколениям.

Это добрая приключенческая книжка про одного географа, который искал себя, а нашёл любовь и веру. Книжка про Север, про горы, ум, честь, совесть и отвагу. Про то, что мы любим и пытаемся воспитать в себе.

Книга предлагает читателю путешествие по лабиринтам души главного героя Васи, который ищет смысл жизни среди рутины. Это история о преодолении трудностей, о смелости и вере в себя. Книга помогает задуматься о важности поиска своего пути и изменений в жизни.

Тихое право на жизнь это история о преодолении себя и поиске внутренней гармонии. Автор делится личным опытом и рассказывает о том, как справиться с духовно-нравственным кризисом и выйти из него.Книга затрагивает важные темы: преодоление себя, женскую судьбу, финансово-экономический кризис и другие. Она будет полезна тем, кто чувствует внутреннюю пустоту и стремится к изменениям.Автор приглашает читателя к честному разговору о том, как вернуть себе право на собственный темп, научиться слышать свои истинные потребности и выйти из режима надо. Книга поможет обрести внутреннюю устойчивость и научиться строить жизнь из любви к себе и понимания своих пределов.

Я долго не понимал, почему при всех возможностях, удобстве и свободе внутри становится только тяжелее. Почему энергии меньше, решений больше, а уверенности почти нет.

ПОМЕНЯЛИ СРЕДУ И ПОТЕРЯЛИ ОПОРУ

Нас научили избегать напряжения. Делать проще. Быстрее. Удобнее. И вместе с этим мы потеряли навык выдерживать. Эта книга возвращает его.

ЭТО НЕ МОТИВАЦИЯ И НЕ СОВЕТЫ

После чтения ты перестанешь зависеть от настроения. Перестанешь ждать идеальных условий. Ты начнёшь действовать даже тогда, когда не хочется, и перестанешь считать это проблемой.

ТЫ СТАНЕШЬ СПОКОЙНЕЕ БЕЗ САМООБМАНА

Ты научишься выдерживать паузы, давление и неопределённость. Решения станут проще. Реакции тише. Внутри появится ощущение, что ты справишься, даже если будет непросто.

ЭТА КНИГА ДАЁТ НЕ ЗНАНИЯ, А УСТОЙЧИВОСТЬ

Не через идеи. Через опыт. Через возвращение тела, ритма и реальности в жизнь.

Если тебе надоело чинить себя словами и хочется наконец почувствовать опору, эта книга сделает своё дело.

Я не обещаю тебе быстрых денег.

Я обещаю, что после этой книги ты перестанешь терять годы.

Ты получишь не мотивацию, а опору.

Такую, которая остаётся, когда нет вдохновения, роста и удачных месяцев.

Ты начнёшь принимать решения без паники.

Даже когда вокруг кризис, шум и чужие успехи лезут в глаза.

Ты увидишь, где у тебя утекают силы, время и деньги.

Не в теории, а в реальной жизни, шаг за шагом.

Ты перестанешь зависеть от удачи.

Потому что у тебя появится система, а не надежда.

Ты научишься защищать себя от самых дорогих ошибок.

Тех, которые выглядят разумно в моменте и дорого стоят через годы.

Ты выстроишь деньги так, чтобы они поддерживали жизнь.

А не диктовали, где тебе работать, терпеть и соглашаться.

Эта книга для тех, кто устал начинать заново.

Для тех, кто хочет жить спокойно, думать трезво и двигаться далеко.

Если тебе важен не рывок, а результат на длинной дистанции,

эта книга сделает свою работу.

Мы живём в мире, где одиночество считается поражением. Нас учат быть в отношениях, в компании, в постоянном контакте. Но никто не объясняет, что делать, когда остаёшься один. «Страх одиночества» — это современное философско-психологическое руководство о том, как пережить период внутренней изоляции и не разрушить себя тревогой. Мы исследуем природу страха быть покинутым, зависимость от одобрения и болезненную потребность в постоянном подтверждении собственной значимости. Она мягко, но честно показывает: одиночество — это не пустота, а пространство, где рождается зрелость. Здесь нет поверхностных советов — только глубокий разговор о принятии, самоценности и способности быть с собой без паники.

«Рецепты венецианской кухни» — это сборник из 100 домашних рецептов, вдохновлённых традициями Венеции и региона Венето. Внутри вы найдёте чикетти и закуски, первые блюда, ризотто, пасту и ньокки, блюда из рыбы и морепродуктов, мясо и субпродукты, поленту и гарниры, выпечку, десерты и напитки.

Каждый рецепт содержит время приготовления, выход, список ингредиентов, пошаговый процесс, а также рекомендации по хранению и полезные заметки. Сборник подойдёт тем, кто хочет готовить ярко, но без лишней сложности: от быстрых закусок к аперитиву до сытных семейных ужинов и праздничных десертов.

«Рецепты багамской кухни» — практичный сборник из 100 домашних рецептов, вдохновлённых вкусами Багамских островов. В книге собраны блюда на каждый день: закуски и салаты, супы и похлёбки, рыба и морепродукты, мясо и курица, гарниры и блюда из круп, выпечка, соусы и заготовки, десерты и напитки.

Каждый рецепт содержит время приготовления и выход, список ингредиентов, понятные пошаговые инструкции, а также советы по хранению и небольшие заметки. Сборник подойдёт тем, кто любит лёгкую островную кухню с цитрусами, зеленью и умеренной остротой, и хочет разнообразить меню простыми, рабочими блюдами.

Старые сказки о главном... сбое системы.

2089 год. Мир высоких технологий и низкой социальной ответственности. Здесь корпорации контролируют воздух, а в подвалах Нижнего города кипит настоящая жизнь, скрепленная синей изолентой и честным словом.

Знакомьтесь: Дед и Бабкаветераны цифрового фронта, которые чинят будущее с помощью лома, паяльника и такой-то матери. В этом сборнике знакомые с детства сюжеты обретают новую, жесткую прошивку:

Колобокне сдобная булка, а глючный ИИ с батареей от перфоратора, который взламывает врагов спамом.

Репкабронированный сервер Судного Дня, который не вытянуть без хакерской атаки, внучки-стримерши и робо-пса.

И это только начало! Ведь в запасе у стариков еще полно баек: про золотые 3D-принтеры, избушки на антигравах и щучье веление через блокчейн.

Сказки на синей изолентеэто ироничный русский киберпанк, где смекалка побеждает любые алгоритмы. Если что-то нельзя починитьзначит, вы просто взяли мало изоленты.

«Рецепты буддийской кухни» — электронный сборник из 100 вегетарианских рецептов в буддийском стиле: без мяса и рыбы, без лука и чеснока, с акцентом на естественный вкус и простые сочетания. Внутри — каши и блюда из риса, супы и бульоны, овощи и тофу, бобовые, лапша и блюда из теста, салаты и холодные закуски, паровые и тушёные блюда, соусы и заготовки, десерты и напитки. Рецепты адаптированы для приготовления дома и снабжены временем, выходом, списком ингредиентов, пошаговыми инструкциями, а также рекомендациями по хранению.

Время прощать: Эмоциональное освобождение мощное руководство к трансформации внутреннего мира через искусство прощения. Эта книга раскрывает глубинные механизмы, которые мешают нам отпустить обиды, и показывает, как прощение становится ключом к душевному исцелению, восстановлению здоровья и построению крепких отношений. Через осознанность, эмпатию и практики медитации автор ведёт читателя по пути избавления от горечи и страхов, учит преодолевать гордыню и негативные установки, открывая двери к свободе и гармонии. Время прощать вдохновляющий призыв начать новую жизнь, наполненную легкостью, доверием и внутренним светом. Обложка: GPT Image - Лицензия

Добрая сказка для детей 4–6 лет о мальчике Лёве и его необычном друге — коте по имени Пшик.

История помогает детям справляться с волнением, страхами и трудными эмоциями, а взрослым — читать вместе, делая паузы и разговаривая о чувствах.

Подходит для чтения вслух перед сном.