Новинки

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упражнений, саморефлексии и проверенных психологических техник вы сможете обрести внутреннее спокойствие, повысить устойчивость к стрессу и открыть для себя путь к гармонии с собой и окружающим миром. Эта книга — ваш проводник к жизни без тревог.

Это фактически уже пятый выпуск рассказов вместе со сказками и заметками (публицистика). Свои рассуждения на самые различные темы автор публикует впервые. Читатель найдет в ней размышления на религиозные, философские, исторические темы.

Молодая туристка Катя ссорится с парнем и остается одна в национальном парке среди диких Уральских гор, в проклятом месте. Живописную, но пугающую каменную реку (курум) в парке охраняет древняя ведьма, не дающая Кате покинуть ее.Туристка должна решить, как задобрить ведьму, чтобы выжить.

Главный герой - молодой парень, оставшийся на все лето без работы. Он потерял себя и не видит в жизни дальнейших перспектив. Даже полученное им крупное наследство не может вывести его из депрессии. Тут Илья узнает, что у него в роду был настоящий помещик. Молодой человек решает найти ту деревню, которой владел его предок, и едет на машине из Петербурга в Сибирь, где попадает в различные казусные истории. Обнаружив в глухом поселении с забавным названием Ущерб полный упадок, неравнодушный гость загорается идеей возродить деревню. Конечно же, реализация смелой затеи не обходится без приключений. Задору и энтузиазму Ильи можно только позавидовать, и полузаброшенная деревушка вскоре потихоньку оживает, однако...

В одиноком космосе под названием Жизнь, встречаются двое, в общем-то, космически одиноких людей. Оба пишут книги, каждый по-своему счастлив, но всё равно одинок — нет чего-то своего, о чём тоскует душа, — половинки, понимания, места. Как страшно любить — и довериться, раскрыть душу, но кажется, Бог был прав, дав каждому человеку одно крыло, чтобы люди могли летать, обнявшись...

Что может пойти не так, когда берёшь на работу уголовницу, а она оказывается пай-девочкой? Тут два варианта: или уволить её из своей жизни, или сделать всё возможное, чтобы она осталась с тобой.

Александра всю свою жизнь прожила в страхе и недоверии к людям. Больше всего она боится человека. Потому что хуже него зверя нет.

Ворон непростой, но справедливый человек. В его голове всегда холодный расчёт, он непоколебим к предателям. Но что делать, если предателем стала та, что заставила послать все его принципы к чертям?

Секс — это неотъемлемая часть человеческой жизни, которая может приносить радость, удовольствие и укреплять отношения. Утренний секс, в частности, обладает множеством преимуществ, о которых не всегда задумываются. В этой книге мы рассмотрим причины, по которым утренний секс может стать замечательной практикой, обсудим его влияние на физическое, эмоциональное и психологическое здоровье, а также поделимся советами о том, как сделать утренние интимные моменты более приятными и запоминающимися.

Для найма зэков в частную военную компанию "Девять Одинов" в ИТК строгого режима прибывают скауты из Санкт-Петербурга. Отрицавший ранее любую связь с государством и тем более военную службу в его интересах авторитетный "положенец" Сицилиец неожиданноподписывает контракт. Он преследует свои цели, и оказавшись в зоне специальной военной операции, находит в стане врага компаньоновдля ведения трансграничного преступного бизнеса.Вскоре Сицилийцу предлагают сорвать куда больший куш. Для этого требуется его содействие готовящемуся в России государственному перевороту. Колонна боевой техники выдвигается на Кремль и в Ростов-на-Дону. Противник не только не мешает развитию событий, но и усиливает натиск на фронте на лояльные президенту части, начиная свой "контрнаступ". Рейд в тылу способен разделить страну. Препятствием на пути криминального путча становятся сотрудники ФСБ и морские пехотинцы, оказавшиеся по воле судьбы в составе мятежников.

Работая на ТВ, я брала интервью у топовых экспертов. Кинезиотерапевт Сергей Бубновский, дизайнер Галина Волкова, тренер Звиад Арабули и множество других профессионалов делились со мной своими секретами сохранения здоровья и красоты. Достаточное количество разных полезных «штучек» из этой книги по косметологии, диетологии, СПА-терапии, лечению сосудов и суставов помогут вам улучшить себя, как говорили древние римляне «от кончиков ногтей до макушки». Ваш доктор Элен Александрова!

Секс — это не только физический акт, но и важный аспект человеческой жизни, который может оказывать значительное влияние на наше здоровье и благополучие. В последние годы исследования показывают, что активная сексуальная жизнь может способствовать омоложению, улучшению физического состояния и эмоционального благополучия. Эта книга посвящена тому, как секс может влиять на процесс старения, обсуждая научные исследования, личные истории и практические рекомендации.

Потеря девственности — это важный и часто обсуждаемый этап в жизни каждого человека. Тем не менее, вокруг этой темы существует множество мифов и предвзятых представлений, которые могут негативно влиять на восприятие сексуальности, отношений и самого процесса взросления. Эта книга направлена на развенчание популярных мифов о потере девственности и на более глубокое понимание этого важного аспекта жизни.

Топ-менеджеры строительного холдинга и юная переводчица после аварийной посадки частного самолёта оказываются предоставленными сами себе на необитаемом райском острове в Тихом океане...

Три коротких рассказа о любви и предательстве. Один герой три жизненных ситуации по мере взросления.Первый рассказ - лето, дача, друзья и влюблённость в девушку друга.Второй рассказ - зима, вечер, студенческая дискотека и первая встреча с первой любовью.Третий рассказ - воспоминание о детстве и прощание с первой любовью.

Олеся, наделенная способностью возвращаться в прошлое и предсказывать будущее, приезжает Ярославль. Близится тысячелетие с тех пор, как князь Ярослав убил священную медведицу. Оказавшись на месте прежнего капища, девочка "слышит" проклятия Велеса, пообещавшего вернуться через тысячу лет и отомстить предавшему его народу.

По приглашению знакомого капитана влюбчивая Ниночка отправляется в Петрозаводск, откуда начинается ее необычное путешествие по Онежскому озеру на яхте в «женском экипаже». Ниночка узнает, почему вода в озере целебная, как справится с морской болезнью, где находится «вкусный» остров Сал, как яхты поднимаются на лифте, где лучше всего париться в бане по-черному и чем так страшен Бесов нос. А еще она попадет в любовный треугольник и узнает, что не все является тем, чем кажется на первый взгляд. Для любителей веселых приключений в конце дан словарик морских терминов.

В 2030 году Георгий Манжетов, скромный пожилой помощник частного детектива, оказывается втянутым в захватывающее и опасное приключение. При помощи временного портала VEPR-11 он переносится в 1980 год, прямо в самое сердце СССР!Сможет ли Георгий остановить опасного преступника под кодовым именем Биолог? Сможет ли он обрести любовь с привлекательной сотрудницей КГБ Тамарой? Сможет ли он попробовать настоящий советский пломбир? И главное, сможет ли он вернуться назад в будущее живым и адекватным?