Новинки

Сила высокой чувствительности. Как превратить уязвимость в ресурс
Сила высокой чувствительности. Как превратить уязвимость в ресурс
+2 10
0
0

Книга посвящена тем, кто глубоко переживает эмоции, тонко чувствует окружающий мир и часто сталкивается с трудностями, связанными с повышенной восприимчивостью. Таких людей называют высокочувствительными – всего их 20% в нашем мире.

Автор детально раскрывает природу высокой чувствительности, объясняет, как она проявляется в карьере, семейной и родительской жизни, и предлагает практические рекомендации для гармонизации внутреннего состояния.

Особое внимание уделено проработке сложных для ВЧЛ эмоций – обиды, стыда, вины и зависти. Книга станет надежным проводником для высокочувствительных людей, близких, которые постоянно взаимодействуют с ВЧЛ, и для людей в кризисе.

Сейчас в ваших руках – ключ к осознанной, сбалансированной и счастливой жизни с высокочувствительной душой.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Символ власти
Символ власти
6 часть
+2 10
0
0

IX век. Молодому Рюрику, которого выбрал себе в преемники князь Гостомысл, остаётся совершить один шаг к престолу правителя Биармии, Гардарики и Новогорода. Этот шаг самый сложный, ведь сильные и многочисленные враги стоят на пути. Они понимают: если не помешать Рюрику сейчас, то после окажется слишком поздно. В таком противостоянии неизбежны жертвы. Претендент может потерять самых близких людей, и тогда ему не с кем будет разделить радость победы. А если так, то невольно задумаешься, не слишком ли велика цена за обладание символом власти.

«Символ власти» – шестой роман Арсения Втюрина из цикла «Кто же ты, Рюрик?», выходящего в серии «У истоков Руси». Предыдущие пять книг ранее опубликованы в этой же серии.

Сопровождение по юности
Сопровождение по юности
+2 10
0
0

В этой книге вы найдёте сборник моих произведений, написанных в юности. Много лет я мечтал собрать их воедино и опубликовать, чтобы они обрели долгую жизнь. Рассказы расположены в обратном хронологическом порядке — от новых к ранним. Все они сопровождали меня в процессе взросления и отражали мои душевные состояния через героев. Для меня это страницы прошлого, для вас — возможность найти что-то своё.

Параллельные реальности
Параллельные реальности
+2 10
0
0

В мире, где технологии позволяют людям создавать свои идеальные реальности, главный герой оказывается заперт в одной из них и должен найти способ выбраться назад в мир, который он когда-то знал, но который теперь разрушен.

Золотые пески душевных мук
Золотые пески душевных мук
+2 10
0
0

Ария пыталась забыть прошлое, но прошлое не забыло её. До войны на Донбассе она была талантливым юристом, но плен сломал её жизнь, превратив в тень самой себя. Десять лет спустя она всё ещё прячется от мира в ночных сменах бара «Ваниль», избегая людей и отношений с ними. Всё меняется, когда в её жизни появляется Макс — взрослый, надёжный, непохожий на других. Постепенно он пробивает стену, которую она так долго строила. Но однажды он делает то, чего Ари не может простить: признается в сговоре с международным следователем Эвелин, которая вот уже год уговаривает женщину дать показания против человека, десять лет назад державший её в плену.

Сбежав в сибирский монастырь с заново разбитым сердцем, Ари надеется спрятаться от прошлого, но встречает неожиданную подругу, которая подводит её к окончательному выбору.

Тот самый понедельник, который изменил все
Тот самый понедельник, который изменил все
+2 10
0
0

Ты держишь в руках не книгу — а зеркало с трещиной. В нем отражается не только твое лицо, но и тот самый тролль, что шепчет тебе на рассвете: "Опять встал? Герой..."

Это история о том, как подружиться с внутренним саботажником, который пьет твой кофе и смеется над твоими планами. Как превратить его из критика в соавтора. Как найти Wi-Fi в душевной глуши и наконец загрузить новую версию себя — без глюков и вечных "завтра".

Здесь будут: утренние диалоги с зеркалом (спойлер: оно всегда правда); битвы с драконами из офисного картона; рецепты счастья из подгоревших тостов; и момент, когда ты поймешь, что тролль — не враг, а просто заблудившийся код твоего личного мифа.

Готов к перезагрузке? Тогда вставляй кабель иронии в розетку реальности. Система уже ждет.

Если после прочтения ваш внутренний тролль скажет "Ну и бред" — значит, инструкция работает.

Во вселенной Метанова
Во вселенной Метанова
+2 10
0
0

Цикл из 4 повестей, объединенных одними героями и одной Вселенной, где творчество является разновидностью магии. В первых трех повестях речь идет о юноше – поэте, взросление которого сопровождается как улучшением его поэтических, так и магических способностей. В четвертой повестях герой намного старше, но каким-то магическим образом конец четвертой истории приводит к началу первой...

Предлагаю читателю окунутся в мир приключений, любви, эротики и творчества.

Эктоморф: Ужины
Эктоморф: Ужины
+2 10
0
0

Рацион питания для эктоморфа направлен на поддержку оптимального уровня калорийности и питательных веществ, необходимых для роста мышц и увеличения массы тела. Он включает в себя сбалансированное сочетание белков, углеводов и жиров, с акцентом на продукты, которые способствуют восстановлению и набору массы.

Эктоморфы, как правило, имеют быстрый метаболизм и более сложную задачу по набору массы. Поэтому рацион должен включать достаточное количество калорий, преимущественно из углеводов и белков, а также полезных жиров, что позволит обеспечить энергией для тренировок и способствует росту мышц.

В предложенном списке ужинов для эктоморфов представлены разнообразные рецепты, ориентированные на высокую калорийность (около 700-750 ккал на приём пищи). Каждый ужин включает белковую основу (курица, говядина, рыба, индейка), углеводные продукты (гречка, рис, картофель, киноа, булгур) и овощи, которые обеспечивают необходимую клетчатку, витамины и минералы.

Без тормозов
Без тормозов
2 часть
+2 10
0
0

АННОТАЦИЯ

(читается гундосым голосом в стиле классических голливудских фильмов 90-х)

В Лос-Анджелесе 1992-го, где улицы днём сияют солнцем...

…а ночью заливаются неоном…

взрослые дяди играют во взрослые игры без тормозов...

Женщины, грязные сделки, раскроенные битами черепа, рэкет, русская мафия, байкеры, адвокаты, борьба за власть и место под солнцем Калифорнии...

Игра продолжается...

Лимитированный VHS-спецвыпуск. Версия без цензуры!

Спрашивайте в видеопрокатах вашего города!

 Байкер, адвокат и ещё немного социопат. Как не влюбиться?

— Rolling Thunder Weekly

Криминальный нуар, залитый солнцем Калифорнии и пахнущий бензином и законом. Это любовь с первого взгляда!

— West Coast Review

Этот откровенно аморально! Главный герой решает проблемы кулаками, пьёт пиво, нарушает закон… и всё это под саундтрек Guns N' Roses!

— The American Family Gazette

Вы серьёзно? Юрист, байкер, секс и кровь на асфальте? У нас тут люди пытаются воспитать детей!

— Moral Compass

Самый прибыльный бизнес в России
Самый прибыльный бизнес в России
+2 10
0
0

"Самый прибыльный бизнес в России" — это не просто книга о бизнесе, а настоящий путеводитель для тех, кто хочет изменить свою жизнь и добиться успеха в предпринимательстве. Она станет надежным помощником для начинающих бизнесменов, студентов и всех, кто интересуется миром бизнеса и стремится к финансовой независимости. Вдохновляйтесь, учитесь и действуйте — ваш успешный бизнес начинается с этой книги! Давайте вместе откроем двери в мир возможностей и создадим бизнес, о котором вы всегда мечтали. Вперед, к новым вершинам!

Паруса перемен. Эссе и интернет-посты
Паруса перемен. Эссе и интернет-посты
+2 10
0
0

Эссе, представленные в этой книге, ведут читателя к обретению Надежды, Веры в Добро и победу Света. Жизненный опыт автора, переплавленный в топке духа, становится основой нового понимания мира как школы человечества и каждого из нас, величия природы и красоты духа как прорыва к Высшему Книга поможет читателю найти опору и место в жизни в наше непростое время больших перемен.

Кимоно
Кимоно
+2 10
0
0

Молодой английский офицер Джеффри Баррингтон и его прелестная жена – Асако Фудзинами отправляются в свадебное путешествие в Японию. Но родина Асако неприветливо встречает новоиспеченных супругов. Интриги родственников, культурные различия, давление со стороны общества – со всем этим сталкивается пара практически сразу по приезде в Страну Восходящего Солнца. Но, как известно для настоящей любви не существует преград, и она способна выдержать все, даже самые непростые испытания.

Загадочные фантастические рассказы
Загадочные фантастические рассказы
+2 10
0
0

В этом сборнике фантастических рассказов я познакомлю вас спотрясающей рыбалкой на внеземного хищника, с ангелами и демонами и заколдованными замками. Кроме того, вас ждет знакомство с изобретателемантигравитации, магическимикнигами изсундука, которыемне оставил двухсотлетнийдед,и вы, наконец,узнаете секретволшебной палочки-выручалочки. В конце книги я,так и быть, расскажу о том, как я создаю волшебные миры и живу в них,когда мне становиться скучно...

ХудожникСергей Тарасов

Иван Тургенев. Жизнь и любовь
Иван Тургенев. Жизнь и любовь
+2 10
0
0

Книга рассказывает о жизни и любви классика русской литературы Ивана Сергеевича Тургенева. В центре повествования история его любовного «рокового» романа с выдающейся итальянской певицей Полиной Виардо-Гарсия.

Автор приглашает в увлекательное путешествие по страницам биографии писателя, которая была необыкновенно богата событиями, встречами, знакомством и дружбой с самыми замечательными и выдающимися людьми своего времени – Л. Толстым, А. Белинским, Г. Флобером, П. Мериме, Э. Гонкуром, Э. Золя, Г. Мопассаном, А. Доде. Беспредельная преданность Тургенева литературному труду была по заслугам вознаграждена, и он при жизни стал всемирно известным писателем, а книги его получили небывалый общественный резонанс. Однако при ближайшем рассмотрении возникает впечатление определенной двойственности личности и жизненного пути писателя, сквозь блестки внешнего успеха проступает жизнь противоречивая, своеобразная и не всегда счастливая.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Железнодорожник
Железнодорожник
+2 10
0
0

Чтобы стать сталкером, нужно пройти экзамен. Чтобы группа прошла экзамен, один из группы должен умереть. Должен быть принесен в жертву, скормлен ордам восставших мертвецов. Чтобы выжить на экзамене, ты должен быть быстрым. Потому что последний - мертвый. Это - плата за экзамен. Это - плата за спокойствие восточного периметра города. Это - условие Железнодорожника. Правила просты: беги быстро, стреляй метко. Но ни в коем случае не стреляй в двух мертвецов в оранжевых жилетах... Но однажды Железнодорожник нарушит правила.