Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное, эффективной авторской программы, которая помогла Бритт справиться с тяжелым кризисом.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается в понимании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не зависит от нас. Ежедневный анализ своего состояния с опорой на этот простой принцип и фиксация мыслей помогают познакомиться и подружиться с настоящим собой, избавиться от навязчивых тревожных мыслей и обрести опору в себе.
Авторы этой яркой книги – преподаватель философии Дарья Абалмасова и философ Юрий Трусов – собрали мудрые практики стоицизма и создали настоящий дневник философа, рассчитанный на год ежедневного использования. Каждый день вас ждет новая мысль для размышления, вопрос к себе и вдохновляющая цитата дня одного из философов-стоиков – Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета и других, – которые помогут не только лучше понять свои чувства, но и научиться направлять их в плодотворное русло. На страницах книги оставлено место для записей – наполняйте дневник своими наблюдениями и заметками и научитесь извлекать пользу из любых непредвиденных ситуаций, которые преподносит жизнь современного человека! «Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить» – не просто набор универсальных уроков и упражнений, которые философы-стоики подарили миру, это ключ к пониманию себя и своих жизненных стремлений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
С древних времён пророчество предвещает падение тех, кто считали себя вечными. Но когда в мире начинают пробуждаться скрытые силы, каждая сторона оказывается на грани гибели. Связанные судьбой и целью, вступают на путь борьбы, от которого зависит будущее всего живого.
В поисках правды о себе и своей роли они сталкиваются с тайнами, которые лучше было бы оставить во тьме. Их выбор, верность и тайны влекут за собой, раскрывая как силу, так и уязвимость. Но когда война между вечными и людьми становится неизбежной, каждый из них должен решить, за кого сражаться и какую цену они готовы заплатить.
Пророчество нельзя изменить. Или всё же можно?
История про когда-то обычного, но волевого человека, увлекающегося миром Вархаммера. Нормальная жизнь для которого заканчивается, когда он пробуждается вдалеке от своего дома и оказывается во вселенной вечной войны. Однако, вместо того чтобы дрожать от страха или ныть о всеобщей обреченности, он берет полную ответственность за собственную жизнь и поступки.
В каждом из нас скрыт уникальный код личности, запечатленный в паттернах поведения, которые определяют и направляют нашу жизнь. В книге "Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения" авторы предлагают захватывающее путешествие в мир самопознания и трансформации, раскрывая глубинную взаимосвязь между нашими привычками и нашей личностью.
От теорий формирования характера до практических шагов изменения, эта книга является вашим гидом на пути к пониманию себя. Вы узнаете, как распознать и анализировать свои паттерны, используя методы самонаблюдения и психологические инструменты. Пошаговые инструкции помогут вам изменить деструктивные привычки и создать новые, более полезные модели поведения.
Преодолевая страхи и сопротивление, вы сможете направить изменения в позитивное русло — личностный рост и процветание в профессиональной и личной жизни. "Код личности" вдохновит вас на перемены, показывая, что вы способны не только понимать, но и изменять свой мир изнутри.
Очищенный от искажений академический перевод 10-ой главы Священного Корана. Вестник Иона — Юнус, был послан в Ниневию, столицу Древней Ассирии, около 700 года до нашей эры. Ниневия располагалась на восточном берегу реки Тигр, и её население составляло чуть более 100 000 человек. В главе делается акцент на предоставление отсрочки народам перед наказанием за преступления, в течение которой они могут исправить свои пути, что является одним из вечных Божественных законов.
Прапрадеду моему, Ивану Алексеевичу, посвящается.
Иван Алексеевич, отсидев на каторге в Сибири двадцать восемь лет, освободился, и женился на каторжанке, от которой он и услышал этот рассказ, но был еще один «слушатель» ненавидящий женщин, который переврал всю историю. Но я попробую вернуть честное имя героине этой повести.
Брату Владимиру в память о купаниях и пойманных раках.
Главная героиня пытается найти способ пережить трагедию - смерть близкого друга, только методы ее весьма специфические - управляемые сновидения, японские ёкаи и расклады Таро. Вспоминая о друге, она решает, что была влюблена давно, но не признавалась себе в этом. Ее попытка разобраться пост-фактум, был ли друг тоже влюблен, только превращает его в мистическую фигуру, нарцисса и манипулятора. И все же наша героиня бежит в отношения. Почему? Спасается от такой бытовой драмы, как угасание любви, интереса в ее собственной семье.
Это книга о чувствах, которые мы испытываем и запрещаем себе переживать, зачастую болезненно и в ущерб себе, и об эмоциях, от которых хочется избавиться как можно быстрее. Но они сидят в нас настолько глубоко, что вырвать их с корнем не получается.
Читателю самому предстоит ответить на вопрос, кому посвящена удаленная запись с заголовком «Манипулируй кем-нибудь еще»: погибшему другу или части сознания, не подчиняющейся нашему контролю.
Оказавшись запертой на закрытой выставке роботов, девушка-подросток знакомится ещё с одним нелегальным обитателем этого пространства, который ставит её перед выбором: остаться ли ей тем, кем удобно и привычно. Или же разрушить представления о самой себе, попытаться встать на другой уровень по внутреннему «табелю о рангах». Это не выбор между добром и злом, правдой или ложью, но не менее важный - между собой сейчас и собой возможной.
"Продажа на миллиард" — это практическое руководство, которое раскрывает секреты успешных сделок с крупными корпоративными клиентами. В этой книге собраны уникальные стратегии, проверенные методы и советы, которые помогут вам успешно заключать сделки на миллиарды. Вы узнаете, как преодолевать возражения, управлять множественными сделками, работать с ключевыми игроками в компании и избегать ошибок, которые могут стоить вам миллионы. Эта книга станет незаменимым инструментом для тех, кто стремится не просто продавать, а строить долгосрочные и прибыльные отношения с крупнейшими мировыми игроками. Погрузитесь в мир продаж и научитесь управлять самыми сложными и масштабными сделками, которые изменят вашу карьеру.
Присмотрись, твоя одноклассница может быть совсем не той, за кого себя выдает. А что делать, если ты только о нейи думаешь?
Новогодняя сказка о том, как важно для чуда, чтобы в него верили.
В сборник вошли три повести и восемь рассказов, где судьбы людей и котов переплетаются самым неожиданным образом. Здесь вы встретите истории о жизни, путешествиях и страданиях. О том, как уличный котёнок помог залечить раны разбитого сердца. Узнаете о коте, который научил успешного бизнесмена останавливаться и замечать красоту момента. Прочитаете о пушистой парочке, устроившей настоящую революцию в доме престарелых. Познакомитесь с кошкой-путешественницей, изменившей жизнь целого маленького городка. И это только начало...
Они "секси", несутся на бешеной скорости и никогда не включают заднюю. Им нравится быть вместе. У них просто сумасшедшая любовь. И гром грянет в порыве неистовой немыслимой страсти.
Корица – пряность, известная своим неповторимым ароматом и вкусом, уже давно привлекает внимание не только кулинаров, но и специалистов в области диетологии. Многие источники утверждают, что она способствует похудению, однако, насколько это утверждение обосновано? Рассмотрим пользу и вред корицы, механизмы её предполагаемого действия на вес, а также рецепты её использования и реальные истории (приведенные в общем виде, без указания конкретных людей для защиты конфиденциальности). Корица может быть полезным дополнением к здоровому образу жизни и способствовать улучшению метаболизма и снижению уровня сахара в крови, что косвенно влияет на похудение. Однако, не следует рассматривать её как панацею. Важно употреблять корицу в умеренных количествах, учитывать возможные противопоказания и сочетать её применение с другими здоровыми привычками. Перед использованием корицы в лечебных целях, особенно при наличии каких-либо заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Эта книга — увлекательное и познавательное путешествие в мир животных. На её страницах дети откроют 100 "секретов" из жизни зверей, птиц и насекомых. Книга расскажет о суперспособностях, необычных повадках, уникальных приспособлениях для выживания и охоты. Ответит на вопросы: «Кто такой неплюй? «Почему кукушка на самом деле заботливая мать», «У кого из животных экскременты в виде кубиков?, «Кто поет крыльями?», «У кого уши под коленками? А также поможет понять язык птиц и научит выть по-волчьи.
За дремучими лесами, за лесными реками, на далёком болоте Ягодном заболела всеми уважаемая лягушка. Болотные жители помогают ей: и делом, и советом.
Благодарная белочка, нашедшая приют у лягушки, отправляется в трудный путь со своим другом ежом. Они идут на поиски внучки лягушки на другое болото.
Разыскав внучку, друзья узнают от лесных жителей чудодейственные свойства обыкновенной муки, которая поможет встать с постели старой лягушке.
Впереди очередной путь, более трудный и далёкий. И куда? В неизвестность...
Идут друзья уже втроем: белочка, ёж и лягушка.
Опасности, страхи и радости встают на пути зверей.
Отыщут ли друзья спасительную муку?
Вернутся ли на своё родное болото?
И какие же тайны хранятся на болотных страницах «Ягодной книги»?
