Новинки

Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»
Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Девид Кесслер (David Kessler) – американский педиатр и адвокат по образованию. По окончании Медицинской школы Гарвардского университета и Колледжа имени Альберта Эйнштейна он занял должность комиссара Управления по контролю за продуктами питания и лекарствами США. Работа показала автору обратную сторону пищевой промышленности, а проведенные им исследования раскрыли не только методы создания еды, вызывающей привыкание, но и способы избавления от пищевой зависимости.

Эта книга для тех, кто желает вырваться из замкнутого круга переедания, избавиться от вредных пищевых привычек и постоянных мыслей о еде; для тех, кто хочет научиться есть любимые продукты в умеренных количествах. Автор расскажет, почему сладкая и жирная пища так привлекательна, и что делать, чтобы устоять перед очередной порцией фаст-фуда.

МЖМ по кругу. Психология секса. Эрогенные зоны
МЖМ по кругу. Психология секса. Эрогенные зоны
+2 10
0
0

Красивые мужчины, которые нарушают личные границы героинь. Без рубашки, без правил, без совести, – эти парни трогают и владеют так, как посчитают нужным. Они привыкли брать свое, даже если это принадлежит кому-то другому. У тебя есть муж? Он подождет. У тебя есть дела? Ты отложишь их в сторону, чтобы сделать все так, как он прикажет… Сборник романтических рассказов для чтения наедине. Прямо сейчас!Иллюстрации сгенерированы нейросетью Chat GPT 4и или взяты из открытых источников

Евротрэш
Евротрэш
+2 10
0
0

Новая книга немецко-швейцарского писателя Кристиана Крахта (род. 1966) «Евротрэш» формально – продолжение его дебютного романа «Faserland» (1995).

Место действия – современная Швейцария, по которой опять путешествует главный герой, снова и снова сталкиваясь с различными проявлениями любимой и ненавидимой им немецкой культуры. Теперь он не одинок – его сопровождает пожилая мать, то ли безумная от старости, алкоголя и таблеток, то ли просвещенная и видящая больше, чем обычные люди. Исследуя современность, Крахт экспериментирует и с жанром. «Евротрэш» – это своеобразный автофикшн, полный реальных деталей из жизни автора, местами шокирующих, и не менее радикальных элементов вымысла. Роман вошел в шорт-листы Немецкой и Швейцарской книжных премий.

Григорий Распутин. Могилы моей не ищите
Григорий Распутин. Могилы моей не ищите
+2 10
0
0

Книга Максима Гуреева «Григорий Распутин. Могилы моей не ищите» – это история убийства Григория Ефимовича Распутина, одной из самых зловещих и противоречивых личностей начала XX века, друга царской семьи, целителя и петербургского старца. Убийство Григория Распутина произошло в ночь с 16 на 17 декабря 1916 года в результате великосветского заговора, в котором приняли участие Феликс Юсупов, великий князь Дмитрий Павлович, Владимир Пуришкевич, Освальд Рейнер и многие другие. По легенде, участие в убийстве Распутина члена царской фамилии стало роковым для всех Романовых и оборвало великую царскую династию, стоящую во главе государства не одно столетие.

В основе этого документально-художественного текста, в котором, по словам автора, «явь и вымысел… неразрывны настолько, насколько это возможно в реальной жизни», лежат материалы из уголовного дела, воспоминания очевидцев, публикации и исследования о жизни и убийстве Григория Распутина.

Ты прирожденный чемпион. Задействуй свою самооценку и позитивное мировоззрение
Ты прирожденный чемпион. Задействуй свою самооценку и позитивное мировоззрение
+2 10
0
0

Такого человека, как вы, на земле не было и не будет. Вы редкий человек. Уникальный. Ни на кого не похожий. Вы созданы для успеха. Вы запрограммированы на достижения. Вы снабжены задатками величия. Вопрос лишь в том, ощущаете ли вы это. Верите ли вы, что можете достигнуть любой намеченной цели? Или столкнулись с тем, что успех вечно ускользает? Если так, то вам нужно подрегулировать свое мышление и научиться видеть мир по-другому. Вы должны уметь видеть себя так, будто вы уже достигли успеха. Иными словами, вам нужно заново нарисовать свой собственный образ у себя в голове, и Зиг Зиглар вам в этом поможет. Всё в ваших силах. Ведь «Вы можете изменить себя и свое положение в мире, изменив то, что поступает к вам в голову извне». Зиг Зиглар начал с компании из одного человека и вырастил корпорацию. Его книги разошлись миллионными тиражами на нескольких языках. И неудивительно: ведь то, о чем он пишет, усвоено на опыте и доказано успешной карьерой. Итак, читайте эту книгу и начинайте укреплять веру в себя и свои способности. Вы достигнете намеченных целей и сможете гордиться собой. И научитесь видеть себя успешным человеком, чей девиз – «Я могу!»

Динамика подвески: стопами Кэрролла Смита. Повесть о балансе. Книга 3
Динамика подвески: стопами Кэрролла Смита. Повесть о балансе. Книга 3
3 часть
+2 10
0
0

В первой книге цикла "Повесть о балансе", – "Колесо Жизни", – мы поговорили о работе колеса и умении пилота спортивного автомобиля ее, эту работу, выстроить, чтобы выжать максимум потенциала данного колеса, заложенного в нем производителем.Вторая книга цикла – "Начальная геометрия. Стопами Кэрролла Смита" – поведала о вариантах подвесок спорткаров, истории их создания и развития, утопии идеала. Наконец, о стремлении к максимально сбалансированному результату – такому, который обосновывал американский автогонщик, инженер и писатель Кэрролл Смит.Нынешняя, третья по счету, но не по значимости, книга – "Динамика подвески: стопами Кэрролла Смита. Повесть о балансе" – расскажет о динамичной и сбалансированной взаимосвязи между колесом и элементами подвески гоночного автомобиля; такими, как пружины, амортизаторы и стабилизаторы поперечной устойчивости…

Монах
Монах
+2 10
0
0

«Эпатажный», «провокативный», «сенсационный» – такими эпитетами уже два столетия сопровождаются отзывы критиков о романе английского писателя Мэтью Грегори Льюиса «Монах», который по выходе в свет весной 1796 года в одночасье стал бестселлером и причиной громкого общественного скандала. История испанского монаха-капуцина Амбросио – нового Фауста, жертвы дьявольских козней и губителя чужих жизней – принесла двадцатилетнему автору противоречивую славу имморалиста, безбожника и одновременно создателя готического романа-трагедии, предвосхитившего сюжетные коллизии романтической литературы. Оказавший прямое влияние на многих авторов девятнадцатого века, «Монах» был впоследствии высоко оценен также и мэтрами искусства века двадцатого: Андре Бретон посвятил этой книге восторженные строки в «Манифесте сюрреализма», Антонен Арто сделал ее вольное переложение на французский язык, а знаменитый испанский режиссер Луис Бунюэль написал сценарий для ее первой кинематографической версии (1972).

В настоящее издание, помимо текста романа, вошел развернутый историко-литературный комментарий.

Искусство тантрического прикосновения
Искусство тантрического прикосновения
+2 10
0
0

Учебное пособие от мастера телесно-энергетических практик с 25-летним опытом.Он рассказывает о том, что такое тантра, об энергетическом аспекте тантрического секса, о том, как чувствовать потоки энергии. Вы изучите авторскую технику тантрического прикосновения, трансформирующую личность и жизнь вокруг. Данная техника работы с телом и своим вниманием, которую вы сможете использовать в своей паре, со своими близкими, детьми.Учебное пособие для тех, кто интересуется тантрой, духовным саморазвитием, углублением отношений в паре, хочет стать мастером телесно-энергетических практик.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

РОП про цифры
РОП про цифры
+2 10
0
0

Управление продажами критически важно для бизнеса, поскольку оно напрямую влияет на доходы и успех компании. Эффективное управление продажами позволяет увеличить объем продаж и расширить рынок сбыта. За управление продажами отвечает РОП – руководитель отдела продаж. РОП, владеющий технологией управления продажами, – ключ к успешному бизнесу.Автор книги делится проверенными корпоративными методами управления продажами, которые позволяют максимизировать отдачу от отдела продаж.Основываясь на глубоком анализе и практическом опыте автора, книга охватывает важнейшие аспекты работы РОПа . Читатели узнают, что такое воронка продаж и как ею управлять.Книга является кратким, понятным руководством для руководителей отделов продаж, стремящихся максимизировать эффективность своей работы и достигать новых высот в бизнесе.

Джанк
Джанк
+2 10
0
0

Король Севера перед смертью меняет наследника на младшего сына – Лисандра, который в прошлом подозревался в создании самого крупного наркокартеля в мире. Никто не одобряет выбор короля, особенно королева. Она хочет найти доказательства темного прошлого сына и посылает отряд разведчиков. В этом отряде состоит девушка Мессалин. Она проникается доверием к наследнику и начинает вести двойную игру. В мире происходят мистические события. А прекрасный принц оказывается не таким уж и прекрасным.

es-jhhhggfff1
es-jhhhggfff1
+2 10
0
0
Автор: ryryry
Жанр: Young adult

ель этой статьи ознакомить читателя с тем, как лучше всего написать аннотацию, а главное, чтобы каждый понимал, что стоит выделить при написании статьи, на что должен о

es-0wdklwk
es-0wdklwk
+2 10
0
0

ель этой статьи ознакомить читателя с тем, как лучше всего написать аннотацию, а главное, чтобы каждый понимал, что стоит выделить при написании статьи, на что должен оh

Шпилев А Г Лютослав 01 Рождение мстителя.Глава 13
Шпилев А Г Лютослав 01 Рождение мстителя.Глава 13
+2 10
0
0

Начало IX века. Во время вражеского набега погибает род врановичей из племенного союза славян-северов. Чудом выживший княжич Лютослав клянется отомстить убийце близких. Сможет ли последний из врановичей выполнить клятву и восстановить былое величие своего рода? Или бесследно сгинет в пучине хитроумных интриг и кровавых сражений. Грядущее скрыто от смертных за непроницаемой завесой тайны и только три Вещие Девы знают судьбу Лютослава Серебряного Шлема.На основе исторических и этнографических источников , автор создает яркую и многогранную картину жизни народов, населяющих Восточную Европу.

Острое блюдо для неофитки
Острое блюдо для неофитки
+2 10
0
0

Мила летит на отдых за границу, чтобы развеяться и закрутить легкомысленный курортный роман без заморочек. Ее не интересуют серьезные отношения, она не собирается влюбляться и хочет контролировать все, что происходит между ней и мужчиной. Но вместо бронзовокожего красавчика-иностранца встречает соотечественника с яркими наклонностями к доминированию. И с ужасом понимает, что почему-то не в силах ему отказать.

Адвокатское бюро Алины
Адвокатское бюро Алины
+2 10
0
0

В фешенебельном загородном отеле происходит чрезвычайное происшествие – постоялец номера-люкс обнаружен задушенным в собственной постели. Подозрение немедленно падает на его супругу – авторитарную и жесткую бизнес-леди, – единственного человека, кто в ночь убийства находился в одном номере вместе с жертвой. К тому же все улики, обнаруженные полицией, также недвусмысленно свидетельствуют против нее. Однако женщина категорически отрицает свою вину, утверждая, что муж был убит по ошибке. Ведь именно ей в последние несколько месяцев присылали письма с анонимными угрозами.Дама, обвиняемая в убийстве собственного мужа, нанимает для своей защиты опытного адвоката Алину Славину, которая начинает собственное расследование, поставив своей целью – докопаться до глубинных причин произошедшей трагедии. С этого момента команде адвокатского бюро Алины предстоит разобраться в хитросплетениях семейных и финансовых взаимоотношений своей подзащитной и отыскать истинного убийцу.

Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари
Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий» Джозефа Нгуена. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Помните, когда вас посещал необычный инсайт и вы начинали обдумывать, так ли он хорош, до тех пор, пока совершенно в нем не разочаровывались? То-то и оно: от бесконечной сутолоки мышления страдает не только наша креативность, но и мы сами.

Эта книга – ключ к осознанному созиданию. Она поможет остановить разрушительный поток мышления, избавиться от страданий и создать благодатную почву для новых свершений.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.