Новинки

Медитация это просто! Простые и эффективные упражнения на осознанность и восстановление энергии и здоровья
Медитация это просто! Простые и эффективные упражнения на осознанность и восстановление энергии и здоровья
+2 10
0
0

Здравствуй, дорогой читатель! В своей книге я хочу поделиться с тобой своим опытом в медитации дыхательных практик. Я хочу, чтобы после прочтения этой книги ты обрел осознанность, здоровье и счастье. Я искренне тебе это желаю. И хочу, чтобы ты начал это удивительное путешествие в познание себя.

Секс-гороскоп по Восточному календарю. Эротический китайский гороскоп
Секс-гороскоп по Восточному календарю. Эротический китайский гороскоп
+2 10
0
0

Эротический китайский гороскоп основан на сочетании знаков китайского гороскопа и элементов пяти стихий (вода, огонь, земля, металл, дерево). Каждый знак имеет свои уникальные характеристики и особенности в интимной сфере.Крыса — символ страсти, обаяния и раскованности. Мужчины этого знака любят экспериментировать в постели и не боятся разнообразия. Они достигают желаемого благодаря упорству и терпению.Бык — символ медлительности, хладнокровия и страсти. Мужчины этого знака…

Командиры танковых полков РККА периода Великой Отечественной войны. Том 1. А-Г
Командиры танковых полков РККА периода Великой Отечественной войны. Том 1. А-Г
+2 10
0
0

В словаре представлены биографии командиров танковых полков РККА периода Великой Отечественной и Советско-японской войн

Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей. Патрик Кинг. Саммари
Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей. Патрик Кинг. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей» Патрика Кинга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

В мире, где слова могут вводить в заблуждение, работа эксперта по социальному взаимодействию Патрика Кинга «Читайте людей как книгу» становится надежным компасом в общении. Опираясь на знание поведенческой психологии и научные исследования, Кинг предлагает техники, которые позволяют узнать причины поступков, истинные эмоции и мысли людей, выстроить эффективный диалог и разоблачить ложь.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Забытая царица. Исторический портрет
Забытая царица. Исторический портрет
+2 10
0
0

О ком эта книжка? О первой царице на русском престоле? И да и нет. Наша героиня, Анастасия Захарьина-Юрьева, (первая жена Ивана Грозного) интересна как человек.Автор при помощи летописей и научных работ хотел написать портрет прежде всего женщины, защитницы невиновных от царского гнева. Благодетельницы, которую простые люди называли матерью.Те, кто хочет открыть для себя еще одну неизвестную страницу истории, читайте мою новую книжку.

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости. Любовь, перезагрузка: Что делать, когда отношения закончились
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости. Любовь, перезагрузка: Что делать, когда отношения закончились
+2 10
0
0

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти.

Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу(-е), партнеру или возлюбленному(-ой). Чужие истории отношений и расставаний, приведенные в качестве примера, углубят ваше понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы будут удобны для фиксирования важных моментов терапии и отслеживания вашего прогресса.

Любой, кто столкнулся с трудностями после расставания с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что вы не одиноки, и покажет действенные способы отпускания бывшего партнера.


Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы найдете пошаговые инструкции, как начать получать радость от жизни после развода – пусть это будет время, когда можно извлечь уроки из прошлого, лучше узнать себя, а также развить в себе новые качества. Это как выздоровление, которое наступает после операции.

Авторы описывают 19 шагов, которые проходит каждый после разрыва отношений. Сначала произошедшее событие отрицается, из-за чего человек стремится отстраниться от всей ситуации. Потом – гнев, когда он обвиняет в произошедшем кого-то другого. Третий этап – торг, когда человек хочет взвесить плюсы и минусы, чтобы убедиться в балансе интересов (часто это выражается в дележе имущества во время развода). Затем наступает период депрессии, во время которого он испытывает ненависть к себе. Наконец, человек приходит к принятию ситуации и себя самого. Из этого рождается надежда на будущее.

Книга поможет проработать эти уровни шаг за шагом, чтобы быстрее оправиться от произошедшего и войти в следующий этап жизни с надеждой, а не с ощущением провала.

Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире
Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире
+2 10
0
0

Никто этого не ожидал – даже его создатели: ChatGPT ворвался в наш мир как искусственный интеллект, способный создавать тексты, словно человек. Но как именно он работает? Что происходит внутри его «ИИ-разума»?

В этой книге выдающийся ученый и пионер вычислительной техники Стивен Вольфрам предлагает понятное и увлекательное объяснение устройства нейросети, основываясь на своем многолетнем научном опыте.

Узнайте, как ChatGPT, объединяя новейшие технологии нейронных сетей с фундаментальными знаниями о языке и человеческом мышлении, делает будущее настоящим.

Для кого книга

Если вы хотите не просто пользоваться нейросетями, а понимать, на что они способны и как именно работают, эта книга для вас.

Мне с собой не скучно
Мне с собой не скучно
+2 10
0
0

Для чего нужны духовные практики в нормальной жизни? Как медитативные техники помогают простому человеку решать ежедневные земные задачи? Автор рассказывает, как он вплел знания, что зовут эзотерическими, в обычную жизнь и в бизнес и что из этого вышло. Написано иронично, читается легко.

Ботаники не сдаются
Ботаники не сдаются
+2 10
0
0

Итак, лучше сразу озвучить тезис: все любят Ивана Воробышка. Друзья, преподаватели, сокурсники. Это то, чего изменить нельзя. Кого любит Иван Воробышек? Всех. И определенно – никого.Пункт № 1: он нравится всем девчонкам без исключения, даже мне. Конечно, с условно-эстетической точки зрения и где-то глубоко в душе… А впрочем, я не привыкла обращать внимание на подобные мелочи!Пункт № 2: он не замечает таких, как я. Он не видит таких, как я. Для людей, подобных Воробышку, – нас просто не существует. Потому что такие, как я, находятся вне зоны его внимания.Пункт № 3: наплюй и действуй! И этот пункт на самом деле самый важный, потому что с сегодняшнего дня я решительно намерена все изменить!Пусть очкарик и заучка. Зубрилка, мелочь и скучный книжный червяк. Я скажу вам одно: ботаники не сдаются!

Исповедальное. Стихотворения. Поэмы
Исповедальное. Стихотворения. Поэмы
+2 10
0
0

В сборнике представлены стихи и поэмы лирико философского направления. Читатель найдет в нем размышления об исторических судьбах России, ее месте в современном мире, о проблемных сторонах человеческой жизни, о любви, о различных явлениях природы, нашедших отклик в душе поэта. Стихи складывались исподволь, течение всей жизни автора.Сборник состоит из 2-х разделов: «Стихотворения», «Поэмы».

Сборник стихов «Отзвуки души»
Сборник стихов «Отзвуки души»
+2 10
0
0

Книга «Отзвуки души» представляет собой сборник стихов и текстов песен многостороннего таланта Поля Морозова. Автор — поэт, певец, актёр, преподаватель вокала и актёрского мастерства, а также фотограф, через этот сборник открывает перед читателем мир своих глубоких переживаний и философских размышлений. В каждом стихе звучит отголосок его души, а каждая песня переплетена эмоциями и мудростью.

Барри. Начало истории. Книга первая
Барри. Начало истории. Книга первая
+2 10
0
0

Главный герой ищет выход из дня сурка, в котором он актёр, ждущий гонорара и ухода из проекта. Короткая история о предательстве, оружии и человеческой мечте о жизни на другой планете, которой не удалось сбыться.

Я и Ты. Книга 2. Наши первые брызги любви
Я и Ты. Книга 2. Наши первые брызги любви
+2 10
0
0

«Я и Ты» — волшебные истории любви, которые звучат в 3-х книгах, где любой отклик улыбок создаёт гармонию отношений и ведёт к любви.«Наши первые брызги любви» раскрывают любовь во всех её красочных проявлениях.Слова, которые открывают сердце. Слова, которые подсвечивают любовь.Аффирмации, в которых взлетаешь и открываешь сердце.Любовь рядом.