Новинки

Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц.Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины или ног? Ответы на эти и другие популярные вопросы могут вас удивить.Разбор множества исследований и авторские рекомендации помогут читателю выбрать нужную стратегию к построению идеального тела.Хотите окунуться в мир доказательного фитнеса? Тогда эта книга для вас.

Странные дела творятся в Забытом городе: по радиоволнам приходит сигнал о помощи с противоположного берега Темного озера. Загадочная группа людей, которые называют себя Те, Кто Знает, попала в беду, и помочь им могут только Бром и другие Хранители Забытого города. Они отправляются на тайную базу Тех, Кто Знает, которая хранит секреты о монстрах, порожденных загадочным туманом.

Исследование «Управление инновационными проектами виндустрии гостеприимства: институциональный подход» представляет собой важный вклад в понимание процессов инноваций в сфере гостеприимства.Автор исследует особенности управления инновационными проектами в индустрии гостеприимства с использованием институционального подхода, который позволяет проанализировать влияние социокультурных и экономических институтов на процесс создания и внедрения новых идей в данной сфере.

Представьте, что вы советник, или предатель, или воин, верный королю – мертвому королю – смертному королю. Или, быть может, не верный, или верный не королю, или…

На сцене этой книги немало ролей, и любая из них ваша – если отважитесь.

Есть среди них маска скорбящего принца, одолеваемого сомнениями и гневом. Отца его предали и убили, и принц жаждет мести – но не убийства.

Другая роль – шотландский тан. Дьявол нашептывает ему обещания величия, к которому путь лежит через голову короля. Но смерти одного недостаточно, и тан захлебывается в пролитой крови.

Готовы примерить их маски?

В настоящем издании оригинальный текст бессмертных трагедий Уильяма Шекспира «Макбет» и «Гамлет» приводится с параллельным переводом А. И. Кронеберга и С. М. Соловьева в сопровождении утонченных гравюр XIX века, выполненных такими мастерами как Кенни Мидоус, Джон Гилберт и Генри Силус, а также гравюрами из иллюстрированного издания Шекспира под редакцией Чарльза Найта.

Для удобства чтения каждая строфа на русском языке расположена напротив соответствующей строфы на английском. Такое расположение позволит без труда сравнивать текст оригинала с переводом, обращать внимание на трудности, с которым сталкивался переводчик, и отмечать наиболее точно переведенные фрагменты.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Молодой охранник магазина знакомится с ровесницей-продавщицей и междуними вспыхивает страсть… Казалось бы, типичная романтическая история.Но нет. Он женат, она замужем, и связывают эту пару вовсе не мечты осовместном будущем. А еще у нее есть несвободная подруга, а у него —свободный друг. Хотите узнать откровенные истории из их совместногодосуга?

Лесовоз ему достался старый, из тех, что шофера зовут между собою «бабаями». Это КРАЗ с деревянной кабиной, с тяжёлым рулевым управлением. Трактор на колёсах, шутили шофера.

Уважаемые читатели!Это пособие поможет вам разобраться в следующих моментах:— понять, каким должен быть порядок слов в предложении— правильно сформулировать свое сообщение по типу: «Я хочу, чтобы ты…»— сравнивать прилагательные («такой же», «не такой, как…»)— понять, в каких случаях нельзя использовать Future Simple (будущее простое время)— разобраться в модальных глаголах (когда берем can, may, must, ought и т.д.)А также вы узнаете о многих других тонкостях английского языка.

Мечтала получить долгожданное предложение от любимого парня в День Всех Влюбленных, но вместо этого оказалась в сугробе снега. Не беда! Ведь Амур промахнуться просто не может! И пусть вместо стрел он вооружился снежками, от судьбы все равно не уйти!

«Операция «Архив» является продолжением романа«Позывной «Ярила». После присвоениязвания Герой России Вадиму Ярилову, в его жизни мало что изменилось: онпродолжает службу в спецназе ГРУ ВС России. Теперь он и его товарищи по оружиюпротивостоят не только только местным«борцам за независимость», но и разведкам западных стран, которые охотятся засекретной документацией новейшей РЛС.

Стоит ли радоваться убийству убийцы? Стоит ли принимать помощь от вора? Эти вопросы мучили Анну. Спасшая её девушка оказалась монстром, безжалостной и беспощадной убийцей и воровкой. Более того, её даже нельзя назвать человеком. Сколько крови было пролито её руками - неизвестно, но что Аня точно знала, так это то, что её судьба находится в руках этой волшебницы. Их путь лежит к ближайшему городу. Через мощные стволы деревьев уже были видны его белокаменные стены. Однако солнце уже начало скрываться за горизонтом, а небо приобретать багряные оттенки. Успеют ли девушки добраться в город до закрытия ворот и подъёма моста? Смогут ли они найти там ночлег?

Данный сборник включает в себя повесть «Пиковая дама» и цикл драматических пьес «Маленькие трагедии» Александра Сергеевича Пушкина. Книга содержит сюжетные цветные иллюстрации современных художников SinXenon и Pogogu, которые оживят истории и персонажей бессмертной классики.

Для широкого круга читателей.

Пришла пора рассказать об еще одной очень увлекательной стороне моего творчества. Речь пойдет о реставрации Музыкальных Инструментов.Столь необычное увлечение появилось у меня в далеком 2017 году.Всё началось со старой Гармони середины прошлого века, доставшейся мне по наследству. Она оказалась в столь плачевном состоянии, что я не смог устоять, и принялся за «восстановление» со всем жаром и пылом.Именно тогда была создана Мастерская Sergji Vamariollo — «RESTAVRATOR».

Книга включает в себя две истории под одной обложкой. «Любовь по обмену» и «Разрешите влюбиться». Обе книги так же доступны для покупки по отдельности.

«Любовь по обмену»

Зоя готовится принять у себя в гостях студентку из Штатов по имени Челси, но на пороге вместо девушки появляется ее самовлюбленный брат Джастин. Грубиян, наглец, не поддающийся контролю смутьян способен превратить размеренную жизнь бедной Зои в сущий кошмар.

Эта встреча изменит их жизни навсегда. И языковой барьер – далеко не самое сложное, что встанет между молодыми людьми.

«Разрешите влюбиться»

5 девушек за 30 дней – кажется, слишком легкая задачка для самого популярного парня универа? Но все гораздо сложнее.

Гай поспорил с друзьями, что завоюет и разобьет сердца сразу пяти сокурсниц в течение месяца. Вот только он не знает, что задурить голову главной местной заучке Ежовой, выбранной в качестве одной из жертв, у него не выйдет.

И не только потому, что девушка умна, скромна и знает себе цену. Просто она стала случайным свидетелем этого самого спора и теперь намерена сделать все, чтобы проучить самонадеянного нахала.

Еще 10 лет назад подключить электричество казалось обычным делом. В народе сложилось мнение, что можно пригласить электрика, накинуть провод, поставить счётчик и пользоваться электричеством. В настоящее время ситуация складывается совершенно иначе. Чтобы пользоваться электричеством на законных основаниях нужно позаботиться не только о технической части, но и о том, чтобы все документы на технологическое присоединение были оформлены в соответствии с действующим законодательством.

Главный герой, переживший утрату родителей, находит утешение в церкви и воспоминаниях о прошлом. В центре его внимания оказывается Айнура, чьи неожиданные изменения и загадочное поведение приводят героя к запутанным чувствам.

В этой книге собраны все части цикла Фантастическая Россия. В книгу добавлены иллюстрации. Наше время. Только Россия. Включая 2024 год.Выпускники Патрика – Майкл, Дженнифер, Михаил. Мария приготовили на свой выпускной удивительные изобретения, чтобы поздравить директора Патрика.Среди них был невидимый-корабль, внутри с водопадами и садами. На этом корабле они нечаянно протаранили купол секретного города Дар-секретной базы. После этого все четверо выпускников остаются на этой базе работать для блага и защиты России, подписав контракт, они становятся агентами секретной базы. Они знакомятся там с Юлей и Эдиком и становятся командой. Подчиняются Боголепу. Секретный городок-база подчиняется непосредственно ФСБ. Юля и Майкл влюбляются, но ради своей работы отодвигают свою любовь на второй план. Невероятные изобретения, смешные и опасные ситуации, похищения и освобождение похищенных людей, вирусы и болезни, лечение, всё они проживают вместе. Картинки сделаны с помощью нейросети Шедеврум.