Новинки

Ты устала оправдываться — даже перед самой собой?

Эта книга — тихий, честный разговор с той частью тебя, которую слишком долго заставляли быть удобной, правильной и «хорошей».

«Без вины и стыда: путь к себе» — не про борьбу и не про резкие разрывы. Она про возвращение. Про момент, когда ты перестаёшь жить из «надо» и впервые начинаешь слышать себя. Про внутреннюю свободу без крика, про силу без жёсткости, про выбор без чувства вины.

Здесь нет наставлений и готовых рецептов. Есть пространство, в котором можно выдохнуть, признать свои чувства, отпустить стыд и позволить себе быть живой — настоящей, несовершенной, своей.

Эта книга не толкает вперёд.

Она берёт за руку и мягко ведёт туда, где ты наконец встречаешь себя.

История Акакия, человека среднего возраста, отвергнутого обществом из-за алкогольной зависимости. Его жизнь полна одиночества и отчаяния, пока случайная встреча с доброй соседкой не меняет его судьбу. Угощение в виде сыра пробуждает в нем давно забытые чувства, надежду и веру в себя..

Книга раскрывает суть «энергии Отшельника» — состояния внутренней тишины и осознанности, которое помогает человеку лучше понять себя и мир вокруг.

Читатель узнает, как:

обрести внутреннюю сосредоточенность и отделить важное от лишнего;

принимать взвешенные решения, опираясь на самоанализ, а не на эмоции;

находить ответы на вопросы в самом себе;

использовать уединение как ресурс для восстановления и роста;

развить чувствительность к собственным ощущениям и «внутреннему голосу».

В книге показано, как эта энергия проявляется в повседневной жизни — от привычки к размышлениям до умения давать ценные советы другим. Описаны как сильные стороны такого состояния (зрелость мышления, внутренняя устойчивость), так и возможные риски (склонность к замкнутости).

В ночь на рождество три молодые девушки гадают на своего будущего жениха с помощью зеркала и свеч. Зеркало оказалось волшебным и перенесло одну из девушек, Татьяну, в мир, где жил её будущий жених. Татьяна попала на бал-маскарад и там она и встретила своего жениха, но её жених попал в беду, и Татьяна решает помочь своему возлюбленному. Их ждут различные испытания.

Этот сборник рецептов — настоящая находка для тех, кто любит готовить и пробовать новое. Здесь вы найдёте уникальные блюда без повторов: супы, горячее, гарниры, салаты, десерты и напитки. Каждый рецепт снабжён подробным пошаговым приготовлением, точной калорийностью и практическими советами, чтобы даже начинающий кулинар смог легко справиться.

От крем-супов с ароматными травами до сочного мяса с фруктовыми соусами, от сладких десертов до освежающих напитков — в этом сборнике вы найдёте блюда для любого настроения и случая. Все рецепты разнообразны, просты в исполнении и полезны, а их приготовление превращается в настоящее удовольствие.

Погрузитесь в мир вкусов, ароматов и идей — готовьте с вдохновением и создавайте незабываемые кулинарные моменты!

Эта книга — практическое руководство для копирайтеров, маркетологов и всех, кто работает с текстами в бизнесе и хочет использовать нейросети осознанно, быстро и без потери качества. Вы узнаете, как писать лендинги, SEO-статьи, рекламные объявления, письма и контент-серии с помощью ИИ так, чтобы тексты действительно работали: приводили клиентов, повышали доверие и не создавали рисков. В книге разобраны типичные ошибки нейросетей, даны чёткие конвейеры работы, шаблоны, чек-листы и правила проверки фактов. Это не сборник промптов и не теория про «волшебный ИИ», а системный подход к копирайтингу, где нейросеть ускоряет руки, а смысл, стратегия и ответственность остаются за человеком. Книга подойдёт как начинающим, так и опытным специалистам, которые хотят писать быстрее, стабильнее и дороже.

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Экономическая теория». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Чувствуешь, что достоин большего, но не знаешь, с чего начать?

Прекрати метаться в поисках «зачем». Забудь о токсичных стереотипах. Современный альфа — это не «плохой парень», а лидер с мышлением победителя, притягивающий успех, уважение и внимание без агрессии и фальши.

Эта книга — твой личный план трансформации. Здесь нет пустой теории, только рабочие инструменты, которые уже принесли автору финансовую свободу, уверенность и гармоничные отношения. Ты научишься:

Брать ответственность за свою жизнь, отбросив роль жертвы.

Развивать харизму и социальную гибкость, чтобы вести за собой.

Формировать внутренний стержень, притягивающий возможности.

Ставить цели и достигать их с фокусом на своё предназначение.

Альфа — это не данность, а выбор. Готов сделать его? Начни сегодня — твоя лучшая версия уже ждёт.

Две встречи в Александровском саду. Два рассказа одной истории. Один потерянный год.

Никита думал, что потерял всё: девушку, которая внезапно пропала, и даже воспоминания о ней. Чтобы не сойти с ума от боли, его память стёрла её образ, оставив только смутное чувство тоски по «Звёздочке».

Спустя год он снова сидит на той же скамейке и рассказывает свою грустную историю незнакомке с добрыми глазами. Этот рассказ становится ключом, который открывает дверь, казалось, навсегда захлопнутую прошлым. Ведь иногда, чтобы обрести, нужно сначала окончательно потерять. А чтобы увидеть — нужно наконец открыть глаза.

Я умерла и попала в другой, в магический мир, в котором есть и эльфы, и драконы, и гномы, и оборотни. Да вот только своего собственного тела мне в нём не досталось. Кто и с какой целью перенёс меня сюда? Какая роль мне тут предназначена?

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Экономика, организация и планирование промышленного производства». Предложенная информация (50 тестов с ответами по всей программе дисциплины), несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

«Домашний фастфуд: наггетсы, бургеры, картошка, соусы» — это практичная книга рецептов для тех, кто хочет получать вкус любимого фастфуда дома, без очередей, переплат и сомнительных ингредиентов.

Внутри — понятные пошаговые рецепты с точными пропорциями и рабочими технологиями: хрустящие наггетсы, стрипсы и попкорн-чикен, сочные смэш-бургеры и куриные сэндвичи, картошка фри в духовке, во фритюре и аэрогриле, хэшбрауны, крокеты, луковые кольца, начос, кесадилья, хот-доги, шаурма и донер-боксы. Отдельный блок — соусы, без которых фастфуд не фастфуд: сырный, бургерный, ранч, BBQ, кисло-сладкий, спайси, медово-горчичный, тартар и другие.

Рецепты рассчитаны на обычную кухню и продукты из ближайшего магазина, а результат — тот самый «как в заведении», только лучше: горячее сразу, порции щедрее, вкус ярче, а состав вы контролируете сами.

Оставленное советской армией имущество в Германии — символ завершения холодной войны и геополитического перелома конца XX века. Масштабный комплекс военных объектов, стоимостью более 10 млрд марок, не был вывезен из-за технических, экономических и политических причин. Германия получила этот ресурс, вложив миллиарды в экологическую очистку и переоснащение. История имущества отражает влияние времени, ресурсов и институтов на национальные интересы и уроки для будущего.

Луна не прощает ошибок. У неё нет атмосферы, магнитного поля — только холод, радиация. Когда солнечная вспышка уничтожает связь с Землёй и выводит из строя лунную инфраструктуру, становится ясно: человечество ещё не готово считать Луну своим домом. Горячая Луна - это хроника катастрофы, мужества, человечности.

Кабинет доктора Вольского был храмом тишины и власти над чужим сознанием. Здесь развязывали узлы прошлого и стирали монстров из памяти. Но в тот вечер роскошное кресло гипнотерапевта стало местом преступления. Убийца не оставил ни отпечатков, ни следов, лишь странный, едва уловимый запах чужого парфюма и парализованного ужасом пациента, который ничего не помнит. Все улики указывают на него. Инспектор Ларин уверен: дело можно закрывать. Но у следовательницы Марковой есть сомнения. Что если идеальное преступление спланировал тот, кого даже не было в комнате? Что если в подсознании главного свидетеля живет не только правда, но и чужой, смертельный приказ? Расследование ведет в лабиринт, где каждая память — ловушка, а каждый сеанс прошлого мог стать репетицией убийства.

Алина — юрист и мать, привыкшая жить по правилам. Но однажды правила начинают жить вместо неё: в корпоративном реестре появляется “её согласие” на действия, которых она не совершала, а школа и опека получают “официальные” пакеты, будто написанные самой системой. Ребёнка можно забрать по бумаге — и вернуть по другой, чтобы доказать: сопротивление бесполезно.

Аркадий Волков умеет строить контуры безопасности, но против них работает не человек, а механизм, который подделывает подписи, акты и смысл слов. Чтобы сохранить сына, Алине придётся сделать невозможное: перестать оправдываться и начать атаковать — через фиксацию, процедуру и прокуратуру. Потому что её “да” — это выбор. И её “нет” тоже должно иметь силу.