Эта книга – набор из 33 инструментов нетократии – метода нетворкинга, ориентированного на русский менталитет. Благодаря приемам и техникам, которые предлагают авторы, вы сможете создать свою прочную сеть знакомств, быстро продвинуться в карьере, а еще стать тем, про кого говорят: «Это свой человек».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.
Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект.
Здесь вы узнаете:
– как себя проверить с помощью базовых тестов;
– какие трудности существуют в диагностике;
– как синдром проявляется у детей и взрослых;
– какие существуют подходы к лечению в терапии;
– почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности.
Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.
Эрик Берн – создатель оригинального направления в психотерапии – «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений.
Система, разработанная автором, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, и научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, чтобы обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту.
В книге вы не только найдете советы, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов, но также:
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Вы интроверт или экстраверт? Сангвиник или холерик? Психопат или параноик? Узнайте прямо сейчас с помощью этой книги – настоящего путеводителя по типологиям личности.
В нее вошли все существующие типологии, разработанные такими психологами-мастодонтами как Юнг, Фрейд, Леонгард, Люшер и не только!
«Путеводитель по типологиям личности» поможет вам:
• Понять свои чувства и эмоции;
• Научиться давать отпор обидчику;
• Развить эмоциональный интеллект;
• Найти подход к самому сложному и закрытому человеку.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«Не сотвори себе кумира, а лучше стань им» – под таким девизом последние девять лет работает Екатерина Кононова – основатель одного из первых агентств персонального продвижения в СНГ – BAKERS, автор бестселлера в области личного брендинга, обладатель профессиональных премий «Серебряный лучник» и RuPoR.
Перед вами первая книга с по-настоящему психологическим подходом к созданию личного бренда. Автор утверждает: нет людей, которые не могут стать популярными. Весь вопрос, на какую свою субличность вы делаете ставку. Екатерина остроиумно называет предъявляемые миру субличности – «публичностями», и учит вычислять ту свою «публичность», которая не только будет востребована аудиторией, но и станет подпитывать вас энергией и азартом на пути к славе. Затем автор дает четкий план развития личного бренда с учетом особенностей вашей «публичности».
Из книги вы узнаете, как:
• Перестать быть беспомощным «вочером», и стать экспертом с развитым личным брендом
• Взломать систему и удержать популярность в течение долгих лет, следуя примеру семьи Кардашьян
• Побороть феномен «когнитивного скряги» и распрощаться со страхом отвержения
• Проявить свою аутентичность и стать богатым, влиятельным и известным
Коллеги, которые огрызаются в ответ на каждое ваше слово. Невыносимые всезнайки, всегда готовые прочесть часовую лекцию о том, что вам и так известно. Хвастуны, доносчики, сплетники и лентяи… Раздражающие и токсичные коллеги есть у всех.
Журналист и оратор Хенрик Стенстрём провел несколько сотен лекций по общению с конфликтными, токсичными и просто невыносимыми людьми. Его слушателями были радиоведущие, строители, медики, юристы и фармацевты – и все они делились историями о своих ужасных коллегах. Опираясь на свой обширный опыт управления в сфере медиа и эти инсайдерские истории, Стенстрём написал книгу, в которой доходчиво и с юмором объясняет:
•какие типы раздражающих и токсичных коллег встречаются чаще всего;
•что эти люди думают о себе и своих коллегах;
•как наладить с ними отношения и защититься от их агрессии;
•что делать, когда вы и ваши токсичные коллеги оказываетесь на удаленке.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В своей книге Наталья Титова, тренер, психолог-консультант с 20-летним опытом, рассказывает о главных правилах делового общения и учит применять их на практике. Усвоив их, вы сможете открывать двери в бизнес-круги, грамотно вести переговоры, вовлекать в диалог необщительных собеседников и достигать самых амбициозных целей.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Они опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агрессивным собеседникам – чтобы решать исход битвы беседы в свою пользу? Для начала обескуражить их, сбить с толку. Как? С помощью универсальных фраз-энкодов. С их же помощью можно легко перейти в наступление и договориться на тех условиях, которые выгодны именно вам. Прочитав эту книгу, вы научитесь предупреждать конфликт и управляться с теми, кто всегда прав.
Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к вам интерес. И тот, кто пользовался вашими дружескими услугами, ничего не давая взамен, отвернется от вас, если вы перестанете ему служить. Но разве это потеря?
5 причин купить книгу:
– Вы научитесь говорить «НЕТ» и отстаивать свои границы.
– В книге вы найдете тест и сможете определить степень вашей доброты.
– Вы начнете серьезно относиться к собственным желаниям и будете прислушиваться к себе.
– Практические советы помогут оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой.
– Вы избавитесь от «ложной доброты» и покажете себя миру таким, какой вы есть на самом деле.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Новая книга Анвара Бакирова о достижении успеха во всех сферах жизни, от работы до отношений. Но вы не найдете здесь легких рецептов! Главный секрет саморазвития, который лучше узнать как можно раньше: быстрого успеха не существует! Но есть эффективные стратегии, которые помогут достичь желаемого и сохранить результат навсегда. 425 инсайтов и техник не только подскажут, как действовать и куда направлять энергию, но и научат наслаждаться процессом на пути к цели.
Некомпетентные, ленивые, грубые, заискивающие, эгоцентричные – нет конца проблемным личностям, которые мешают нормально работать. И Рене Эверсон, несколько лет проработавшая в одной из крупнейших американских компаний, как никто понимает вас. В своей книге она делится 325 эффективными фразами и выражениями для устранения любого конфликта на рабочем месте. А также рассказывает про 10 типов начальников и дает четкие инструкции по взаимодействию с каждым из них.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
