Скачать книги Только на Литрес без регистрации

В настоящем пособии автор рассмотрел методы и средства применяемых в многолетней программе подготовки в кендо, дзёдо, иайдо. Представлены результаты исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки атлетов физкультурно-оздоровительных групп, групп начальной спортивной специализации и групп углубленной специализации в избранном виде спорта. Автором разработан богатый методический материал программы многолетней подготовки в кендо, дзёдо и иайдо.

Пособиеактуально, отвечает современным требованиям к материалам по практическому и методическому обеспечению учебно-тренировочного процесса подготовки спортсменов.

Пособие является уникальным исследованием и не имеет аналогов в международной практике.

Материалы работы рекомендуютсяк использованию в работеспортивными тренерами, инструкторам, спортсменам.

Коллекция коротких историй о том, как в ритме современного города неожиданно рождается страсть. Здесь офисные коридоры становятся ареной тайных романов, а ночные крыши — площадкой для поцелуев под сиянием неоновых огней. Опоздав на последний поезд метро или остановившись в затянувшейся пробке, герои оказываются на грани, где любое прикосновение способно изменить их судьбы.

В каждом рассказе — своя вспышка чувств, свой риск разоблачения и своя искра, заставляющая сердца биться быстрее. Готовы ли вы погрузиться в мир, где за стеклянными фасадами высоток кипит бушующая энергия влечения? Откройте книгу и позвольте городу шепнуть вам свои самые сокровенные тайны.

Гилберт, получеловек, полуптица, зачатый при невозможных обстоятельствах и выживший волей случая, не похож даже на своих сородичей. Робкий и стеснительный, он готовится войти во взрослую жизнь, стать полноправным членом своего племени. Но превратности судьбы вырывают его из привычной среды, уносят в глубины враждебно настроенной человеческой цивилизации, где жизнь Гилберта подвергается опасности. Какие испытания придётся ему пережить? Найдутся ли верные друзья, что примут его необычный внешний вид? Сможет ли Гилберт вернуться домой или сгинет на чужбине в тоске и одиночестве?

Моя сестра вышла замуж за бандита, но в первую брачную ночь он потребовал меня, а не ее...

Обычная жизнь приобретает сказочную окраску если насытить её фантазией. Три сюжета из жизни происходившие в писательской среде с участием реальных героев.

Детектив нашел девочку прибитую к кресту в темной квартире, на полу начертана пентаграмма, и теперь ему нужно расследовать ее убийство.

Продолжение сюжета первой части. Через год после удачной вылазки капитана Суровина, защита Урала ослабла, она больше не способна сдерживать камней. ДА и сами камни, как оказалось, не бессмертны. Времени осталось мало а, значит, и люди, и купир пойдут на самые отчаянные шаги ради спасения себя.

Может ли брак по договоренности перерасти в любовь? А если только один искренен, а другой играет в чувства, что тогда? Ивану и Полине придется пройти много трудностей, проверить себя на прочность, сыграть в опасные игры и узнать, что происходит за их спиной. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

«Бухгалтерия без скуки: Как научиться управлять деньгами с легкостью» — это ваш путеводитель в увлекательный мир финансовой грамотности и управление деньгами. Забудьте об унылом наборе цифр и сложных таблицах! Эта книга переворачивает стереотипы, показывая, что бухгалтерия может быть понятной, интересной и даже вдохновляющей. Шаг за шагом вы освоите ключевые финансовые принципы, научитесь грамотно фиксировать доходы и расходы, создавать личные бюджеты, избегать ненужных трат и разумно экономить. Узнайте, как автоматизировать учет, использовать современные технологии и сделать инвестиции частью своей жизни. Простым и доступным языком книга раскрывает лучшие методы контроля финансов и помогает обрести уверенность на пути к финансовой свободе. Пришло время начать управлять своими деньгами с наслаждением!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Дмитрий – талантливый бариста, мечтающий превратить свою уютную кофейню в место, где пересекаются судьбы, идеи и эмоции. Но всё меняется, когда он обнаруживает загадочное письмо с символом древней турки, оставленное на одном из столов.

Погружаясь в мир старинных тайн и интриг, связанных с легендарным "кофейным союзом", Дмитрий начинает замечать, что не все посетители его заведения пришли ради чашки кофе. Вокруг него завязывается сеть загадочных событий: исчезновения постоянных клиентов, странные встречи и неясные намёки на древние секреты, которые могут изменить всё, что он знал о себе и своём деле.

Профилактика наркомании среди трудных подростков от сотрудника отдела по борьбе с незаконным оборотом наркотиков. Жёстко, профессионально, интересно.

Рекомендуется как пособие по профилактике наркомании для родителей, педагогов.

Сказка рассказывает о маленькой звездочке по имени Луми, которая мечтает о приключениях на земле. Однажды она решает спуститься с небес и попадает в красивый лес, где встречает зайца Рикки. Вместе они исследуют лес, знакомятся с мудрой совой и веселой лисичкой, которые учат их о дружбе и радости. Ночь проходит в веселье и открытиях, и, вернувшись на небо, Луми обещает светить для своих новых друзей. Сказка подчеркивает важность дружбы, приключений и того, как даже самые маленькие мечты могут привести к удивительным событиям.

Древние легенды гласят о Печати тысячелетнего дракона — артефакте, способном сохранить равновесие между светом и тьмой. Когда этот баланс нарушается, мир оказывается на грани хаоса.

Молодой воин Рэн случайно узнаёт о существовании древнего манускрипта, описывающего местонахождение Печати. В поисках артефакта он объединяет силы с Аканэ, потомком древнего рода хранителей, и группой союзников, среди которых драконы, маги стихий и загадочные создания.

На их пути встают заговорщики, стремящиеся использовать силу Печати в своих целях, и зловещие тайны прошлого, способные разрушить хрупкое доверие между героями. Смогут ли Рэн и его команда раскрыть истину, сохранить равновесие и остановить пробуждение Дракона Разрушения? Или жертвы окажутся напрасными, а мир падёт под тяжестью древнего проклятия?

«Печать тысячелетнего дракона» — это история о мужестве, выборе и борьбе за свет даже в самые тёмные времена.

"Искусство стратегического мышления. Как выиграть в долгосрочной игре" — это увлекательное руководство по разработке эффективных стратегий для достижения успеха в любых сферах жизни. Книга раскрывает секреты стратегического мышления, демонстрируя, как мыслить на несколько шагов вперёд, управлять неопределённостью, адаптироваться к изменениям и принимать взвешенные решения. На примерах из истории, природы, бизнеса и личного опыта вы узнаете, как построить долгосрочные планы, избегать распространённых ошибок и использовать свои сильные стороны для достижения целей. Эта книга вдохновит вас стать стратегом своей жизни, развивать гибкость мышления и уверенно двигаться к успеху, всегда на шаг опережая обстоятельства.

Открой для себя мир, где искусственный интеллект становится твоим помощником и соавтором! В книге «Секреты генеративного ИИ: Как создавать крутой контент за минуты» ты найдешь пошаговое руководство, которое научит эффективно использовать передовые технологии для создания текстов, изображений, видео, музыки и многого другого. Автор расскажет о принципах работы ИИ, поможет выбрать подходящие инструменты, освоить настройки и оптимизировать запросы для создания уникальных и качественных материалов. Ты узнаешь, как избежать шаблонности, подчеркнуть креативность и преодолеть ограничения генеративных моделей. Эта книга станет твоим путеводителем в мир современных технологий и вдохновит на смелые проекты. ИИ может многое, но творчество остается в твоих руках!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Эта книга — глубокое исследование пути к внутреннему комфорту и счастью. Автор, опытный писатель и психолог, делится практическими инструментами и стратегиями, которые помогут читателям раскрыть свою подлинную идентичность, наладить здоровые отношения и научиться отпускать негативные эмоции. Каждая глава погружает в важные аспекты, такие как осознание себя, работа над эмоциональным интеллектом, принятие себя и физическое благополучие. Читатели найдут вдохновение в примерах из жизни и новых подходах к саморефлексии, что позволяет строить не только крепкие межличностные связи, но и гармонию внутри себя. Это не просто книга, это путеводитель, который поможет вам пройти путь к лучшему качеству жизни, научиться любить себя и создать пространство для счастья в каждом мгновении.