Скачать книги Самиздат без регистрации

Первая книга по саморазвитию, которая помогла миллионам людей по всему миру изменить свою жизнь, используя юмор, непочтительность и случайные бранные слова!

27 небольших глав, полных уморительных и вдохновляющих историй, мудрых советов, любящих, но твердых пинков под зад и простых в исполнении упражнений, которые помогут вам:

- Определить и изменить саботирующие убеждения и модели поведения, которые мешают вам получить желаемое.

- Переключить свою энергию и привлечь желаемое.

- Создать жизнь, которую вы полностью любите. И начать создавать ее СЕЙЧАС.

- Зарабатывайте чертовы деньги. Такие, каких вы еще никогда не зарабатывали.

К концу книги «Ты - крутой» вы поймете, как преодолеть то, что вас сдерживает, произвести серьезные изменения и начать жить так, как раньше казалось невозможным.

Двадцать рассказов сборника - двадцать пронзительных историй о современности и страшной необходимости выбора.

Правильное питание – это система сбалансированного питания, направленная на поддержание здоровья, энергии и нормального функционирования организма. Оно включает в себя употребление разнообразных продуктов, богатых питательными веществами, и ограничение потребления вредных продуктов.

Правильное питание (ПП) – это не диета, а образ жизни, основанный на принципах сбалансированного и разнообразного питания. ПП помогает поддерживать здоровье, контролировать вес, повышать энергию и улучшать общее самочувствие.

Разнообразие продуктов: В рационе должны присутствовать все группы продуктов: овощи, фрукты, злаки, белки, жиры.

Баланс питательных веществ: Необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.

С помощью ПП вы сможете:

Контролировать вес

Повысить энергию

Улучшить пищеварение

Укрепить иммунитет

Снизить риск развития заболеваний

ПП – это не временная диета, а образ жизни, который поможет вам чувствовать себя лучше и выглядеть здоровее.

Книга о нашем мире, в котором мы можем думать о бесконечности, но надо это нам или нет, решает только Бог.

Когда отзвук прошлой эпохи стихает, и наступает время "Пепла и Стали" – трое отверженных вступают на путь, объятый мраком.Легенды шепчут о "Крови Королей" – источнике силы, дремлющем в тенях, что сулит мощь, неподвластную смертным.

Упырь, чья жажда питается самой тьмой, воровка-оборотень, бросившая вызов миру, и гмур, стремящийся начать жизнь заново, – они противостоят таинственному Злу, чей взор пронзает завесу реальности, и бессмертному клинку, навеки обагренному кровью.

В погоне за запретной мощью, где каждый шаг отравлен опасностью, им предстоит не только выжить, но и разгадать древние тайны, сразиться с неведомыми врагами и познать истинную ценность дружбы.

Фэнтези, сотканное из дыхания древних славянских сказаний, где опасность – лишь отголосок грядущего, а борьба за власть – танец на пороге вечности.

"ЗОЖ для начинающих: Спорт, питание, режим дня" — это ваша полная инструкция к здоровому образу жизни, которая поможет вам мышечно и умственно преобразить себя. Книга начинается с вводной главы, погружая читателя в мир здоровья и благополучия, переходя к основным принципам ЗОЖ. Она раскрывает, почему занятия спортом жизненно важны и предлагает простые физические упражнения для новичков. Вы узнаете о различных фитнес-нагрузках, научитесь выбирать подходящую активность и безопасно начинать тренировки дома или в зале.

Подробные главы о питании введут вас в мир сбалансированного меню и научат составлять рацион, подбирая оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов. Внимание к режиму дня и сна, а также важность утренних ритуалов позволят вам организовать свою жизнь эффективно и гармонично. Поддержание баланса между работой и отдыхом станет вашим новым нормальным состоянием.

Обложка: Midjourney - Лицензия

"Нищепанк: трактат о несбывшейся мечте" — это исследование мира, где прогресс обернулся миражом, а человечество оказалось на пороге тихого угасания. Книга погружает читателя в равнину нищепанка — пространство, где рухнувшие купола элит соседствуют с пустотой улиц, а человек, окружённый тенями технологий и иллюзий, ищет путь между железным небом и землёй, что шепчет под ногами. Через философию Хайдеггера, абсурд Кафки, мессианство Беньямина и крик Селина автор раскрывает нищепанк как диагноз современности: упадок культуры, кризис экономики, демографическая бездна. Но это не конец — это вызов. От декаданса XIX века до цифровых призраков XXI книга прослеживает генезис, эстетику и перспективы нищепанка, предлагая читателю не только заглянуть в зеркало упадка, но и найти лопату, что вонзится в корку равнины, обещая новое начало.

Максим никогда не нарушает правила, даже если это означает, что Южное крыло института будет уничтожено. Теперь его ждёт отработка у сумасбродного профессора Небреженова, где Максиму предстоит выбрать: создать противозаконный ритуал и получить диплом или остаться бездарным проклятийником, но верным себе и правилам.Рассказ из сборника "Медная гора" серии "На границе миров"

Давным-давно наш мир едва не погиб от падающей звёзды. Великие маги спасли мир, но поплатились за это: они и их семьи превратились в драконов. Одновременно драконы стали рождаться и у совершенно обычных родителей. И главной задачей таких детей было благодаря своей силе воли удержать своего дракона осознанным и не дать ему одичать. Но ведь, помимо этого, так важно принять своего дракона и позволить ему проявиться! Когда люди боятся самих себя, их дракону приходится крайне нелегко, а жизнь преподносит всё больше и больше испытаний, единственная цель которых - помочь очередному драконенку поверить в себя.

Рис.обложки: Алиса Шёбель-Пермякова.

Часто с нами происходят вещи, непохожие на реальность. Сны и дежавю слипаются с реальными фактами, и уже непонятно, где настоящий ты и твоя история. По привычке мы списываем всю мистику на наше воображение. Ну а что если мозг не играет с нами, подкидывая загадки и сюжеты, создавая белые пятна в памяти, а пытается обезопасить, оградить от непостижимого.В своем сыром путешествии во сне или наяву я встретилась с Дьяволом. Была ли это шутка подсознательного или мне удалось коснуться неизведанного, я еще не поняла. Но впечатления и описания путешествия по весенней Европе заслуживают внимания!

Небольшая прогулка с действительно интересным собеседником, явившемся главному герою в виде культурного конструкта.

Каждую жизнь можно поделить на свои периоды, но что, если эти периоды - это и есть времена года нашей жизни? Тогда у каждого из нас есть свои лето, зима, осень и, конечно же, весна. И несомненно, они такие же непредсказуемые и разные, как и у природы, и грань между ними иногда сложно понять даже самому человеку.

Махнуть рукой на карьеру и осуществить давнюю мечту о море, окунувшись в мир морских путешествий и приключений в дальневосточных морях.

Как учили геологи и чукчи, что вижу то и пою. Но вдруг то что я вижу не правда, а фейк?Сказки российского березняка имеют сатирическое отображение нашей действительности, и каждый их читая, может увидеть подобное подле себя. Будь внимательней читатель, вдруг сказка живет рядом с тобой.

Пятница для многих является главным праздником и самым долгожданным днём. Ещё бы – впереди выходные! Есть повод выдохнуть, расслабиться, оставить все заботы за порогом и под бутылочку чего-нибудь недетского помечтать, пофилософствовать о главном или попросту забыться. Но эта история не о пятничных попойках, как может кому-то показаться, эта история о семье, об одной конкретной семье, которая столкнулась с очень распространённой проблемой. Решать они её начнут так же, как решают все, а вот как закончат… Давайте посмотрим вместе.

Мифы Древней Греции богаты рассказами о героях и богах, которые играли ключевую роль в формировании мира и человеческой цивилизации. Эти мифы не только рассказывают захватывающие истории, но и отражают древнегреческие взгляды на мораль, героизм и взаимоотношения между богами и людьми. Они продолжают вдохновлять и сегодня, оставаясь важной частью мировой культурной и литературной традиции.

Среди героев мифов и легенд Древней Греции особенно ярко выделяются некоторые, ставшие узнаваемыми во всём мире символами. Эти мифологические персонажи живут в культуре уже тысячи лет! И знакомство со сказаниями, в которых описываются их подвиги, может стать очень увлекательным открытием. Здесь собраны некоторые из них. В том числе и о самых значительных. Таких, как Персей, Геракл, Тессей.