Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта книга является идеальным ресурсом для тех, кто желает наслаждаться вкусной пищей, несмотря на диетические ограничения, и стремится к заботе о своем здоровье. В книгу также включена средиземноморская диета при повышенном холестерине. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Скачать книги Самиздат без регистрации
Ревнивый муж попросил лучшего друга проследить за его гулящей женой, пока сам будет в командировке в другом городе. Поселил того у себя дома, обеспечил всем необходимым, денежный бонус послал. Друг, в свою очередь, также подошёл к этой просьбе с ответственностью, контролировал до поры до времени его супругу, как мог, останавливал, попрекал, выдумывал небылицы, когда та хотела в очередной раз уйти в загул. Впрочем в один момент отвлёкся на её подругу, приударил за ней, потом крепко напился, и у них "Вышло случайно".
В данной книге раскрываются корни ограничивающих убеждений, которые лишают нас радости и приносят лишние страдания. В ней приведены пять правил, которые помогут легко обрести счастье и любовь. Придерживаясь этого нового образа поведения, вы сможете реально изменить свою жизнь и достичь истинной свободы – свободы быть собой.
Супруги Мироновы после открытия портала в параллельный мир СССР пятьдесят лет назад, не успокоились и продолжили исследования "коммутатора порталов" – открыли еще один портал в Русь 13 века, начало монгольского нашествия. Они решают помочь Руси избежать пагубных последствий нашествия монголов, надеются на помощь СССР в этом благородном деле. Продолжение книги "Портал в параллельный мир"
Далёкое будущее. Технологии гиперпрыжка через подпространство позволяют преодолевать расстояние быстрее скорости света. Новые супероткрытия позволяют сделать сверхчуткие телескопы, способные рассмотреть мельчайшие детали на планетах, находящихся за тысячи световых лет. Но, если посмотреть в телескоп на планету, находящуюся за три тысячи световых лет, то увидишь не то, что происходит на ней сейчас, а то, что происходило три тысячи лет назад? А это значит…
Современный мир, в котором бурно развиваются нейросети. На базе одной из них создана социальная сеть "Мой новый Мир". Феноменальные возможности для каждого участника в реализации собственных фантазий и устремлений. Казалось бы, что может пойти не так? Однако совершенно неожиданно человечество сталкивается с новым вызовом. Готово ли оно?
После предательства, ценой которому едва не стала его жизнь, Наследник древнего рода некромагов покидает Мёртвый остров, решив прожить свою жизнь среди обычных людей. Тёмные и светлые маги, нечисть, демоны, да и сами некромаги постоянно преследуют его, раз за разом вынуждая возвращаться к истинной сущности. Но всё поменяла случайная встреча в пустом парке посреди ночи.Она – обычный человек, остро нуждающийся в помощи, в которой Андреас не смог ей отказать. Теперь ему предстоит разобраться, кто он такой и имеет ли он на самом деле право на обычную жизнь. Ведь прошлое преследует его по пятам, угрожая теперь не только некромагу, но и обычной девушке, оказавшейся к этому совершенно не готовой.
Я презираю своего однокурсника – зазнавшийся красавчик, который привык, что ему всё достаётся по щелчку пальцев. Но однажды я становлюсь свидетельницей ситуации, когда ему нужна помощь… И спасаю его.Думаете, он будет благодарен и оставит меня в покое? Как бы не так.
Капитан Следственного комитета Сергей Старкин, попадает в тело молодого человека в мире Каверан. Это удивительный мир техно магии, в котором много сильных, жёстких, а порой жестоких словно Фурии женщин, и очень мало мужчин. Теперь его имя Кристиан Ренуар, и ему предстоит освоиться в новых реалиях, узнать кем он был прежде, выстроить непростые отношения с весьма настойчивыми девушками, и поучаствовать в раскрытии преступлений.
Суровый мир Империи безжалостен. Знатные господа, обладающие магической способностью к полёту, за любое неосторожное слово готовы бросить вызов на дуэль. Из северных гор в столицу Империи прибывает молодой дворянин, воспитанный в рыцарских традициях верности и чести. Удастся ли выжить ему? А главное – получится ли у него найти и сберечь настоящую любовь?Первая книга цикла "Небо империи".
"Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" – это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание и мастерство нутрициологии. Автор представляет читателям простой и доступный путь к сбалансированному питанию, раскрывая тайны питательных веществ и их воздействия на организм. Книга предлагает конкретные рекомендации, практические советы и вдохновляющие рецепты, помогая каждому читателю создать гармоничное сочетание вкуса, здоровья и энергии в своей повседневной жизни. Погрузитесь в мир питательных секретов и обретите контроль над своим здоровьем с легкостью и удовольствием. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Я жила обычной жизнью… Пока не умерла. И теперь жить обычно, как раньше, я не хочу. Ведь если мне дан ещё один шанс – им надо воспользоваться! Вот только как изменить привычное, вбитое с детства мышление "быть как все"? Только методом проб и ошибок! Запасаемся смелостью, лёгкой авантюрной ноткой, частичкой магии, друзьями и любимым, и вперёд – к любимому делу моей жизни! А кстати… Какое оно?
Посвящается тем, кто родился и вырос в СССР и был свидетелем всех взлётов и падений страны, пережившей множество событий, повлиявших на судьбымиллионов людей. Главная героиня любит, ненавидит, переживает, смеётся и ёмко рассказывает о своём жизненном пути.Автобиографический взгляд на конец XX и начало XXI вв. через призму истории одной семьи.
Врагов становится всё больше. Тануки снова втягивает нас в очередную задницу. Кицунэ по предсказанию должна меня убить. Сын заклятого врага строит козни. И этот тэнгу так задолбал со своей простотой…В такой вот веселой обстановке и проходит путь становления молодого якудзы. В довершение ко всему я умудряюсь поругаться с оябуном, что тоже не упрощает ситуацию. И ещё появляется… А вот кто появляется – об этом вы узнаете внутрях.В общем и целом всё как всегда – кругом звездец, но мы в тельняшках.
Лес вокруг богом забытой деревеньки Тэнрики называли проклятым местом. Местные жители верили, будто огромные уродливые деревья поглощали души погибших в нём людей. А их в лесной глуши сгинуло немало. Поговаривали, что смерти людские вовсе не случайны, что загубленные жизни – дело рук тёмного колдуна, который обитал в самой чаще.Людской молве Дарьяна верила и проклятый лес обходила стороной. Ровно до тех пор, пока однажды, связанная по рукам и ногам, не очнулась на поляне. А вокруг ни души. Лишь изуродованные стволы деревьев с торчащими из-под снега корнями…
Бывает, что проснувшись утром ты понимаешь, что какие-то вещи оказываются не там, где ты их оставил. Да и вообще вдруг всплывает что-то, о чем ты и не помнил, но помнили все окружающие. А если это происходит каждый месяц? Что это – сумасшествие, или какая-то странная особенность восприятия времени?