Далёкое будущее. Космические войны.Человек и искусственный интеллект. Союз и противостояние. Любовь объёмом в галактику. Бывший пилот контрабандист попадает в военную заварушку.
Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы.
Внутри вы найдёте:
блюда с высоким содержанием белка и низким гликемическим индексом;
минимализм в ингредиентах и времени приготовления;
разнообразие: от быстрых завтраков и перекусов до ужинов и полезных десертов;
только проверенные сочетания, без лишнего и без сахара.
Каждый рецепт — это баланс вкуса, пользы и цели. Подходит для спортсменов, фитнес-энтузиастов и всех, кто хочет привести тело в форму вкусно и по делу.
В книге **"Тайны теней: Исследование невидимого мира"** исследуются жуткие существа, скрывающиеся в темноте. Автор погружает читателя в мир мифов и легенд, раскрывая, как страх перед невидимыми угрозами формирует наше восприятие реальности. Книга охватывает исторические и культурные аспекты существ из тени, а также научные исследования, объясняющие их влияние на человеческое сознание.
Читатели столкнутся с реальными свидетельствами людей, переживших встречи с этими существами, и узнают о психологических механизмах, стоящих за этими страхами. В заключение, автор подчеркивает важность осознания невидимых угроз и предлагает задуматься о том, что может скрываться за завесой нашего мира.
Приготовьтесь к погружению в мир жутких тайн и неизведанных страхов, которые могут изменить ваше восприятие реальности.
Эта книга — практическое руководство для всех, кто хочет научиться готовить вкусную, ароматную и полезную рыбу в домашних условиях. В ней собраны проверенные рецепты засолки и маринования самых разных видов рыбы: от классической сёмги и сельди до корюшки, карпа и тунца.
Вы узнаете, как правильно подобрать специи, рассол, пропорции соли и сахара, какие добавки придают рыбе особый вкус — будь то свёкла, мёд, уксус, чай или соевый соус.
Каждый рецепт подробно описан, снабжён точными пропорциями и понятной пошаговой инструкцией. Здесь нет экзотических ингредиентов и сложных техник — только доступные продукты и честные вкусы.
Эта книга подойдёт как новичкам, так и тем, кто давно ищет вдохновение для домашнего посола. Просто, вкусно, а главное — по-настоящему.
Продолжение книги «Седьмое небо».
Один из самых сложных периодов послевоенной истории преодолен. Интенсивное развитие военно-промышенного комплекса вывело страну в лидеры научно-технического прогресса, но издержки и усталость масс от постоянного напряжения очень велика. Удастся ли ГГ и пока живому Сталину взять и эти вершины покажет время и новые главы романа.
Артур Гримшоу, вор старой закалки, для которого порядок – святое, отправляется на «последнее дело». Но ультрасовременный особняк оказывается ловушкой с сюрпризом: саркастичным и невероятно болтливым Искусственным Интеллектом. Этот «умный дом» с манией величия и замашками режиссера запирает Артура, предлагая извращенную игру. Ставка – свобода. Правила? Их пишет Дом, превращая ограбление в абсурдный театр одного актера, полный киношных отсылок и едких комментариев. Сможет ли мудрый вор, вооруженный опытом и смекалкой, переиграть всезнающий интеллект, одержимый идеальным сюжетом?
«Навыки принятия рисков. Как не бояться нового» — это вдохновляющее и глубоко проработанное руководство для тех, кто устал жить в рамках страха и хочет научиться действовать несмотря на неуверенность. Книга раскрывает природу страха, объясняет, как работает мозг в условиях неопределённости, и предлагает конкретные стратегии развития уверенности, смелости и мышления роста. Через психологические механизмы, реальные примеры и практические инструменты автор показывает, что риск — это не безрассудство, а зрелый путь к подлинной свободе. Эта книга — поддержка для каждого, кто готов перестать ждать идеального момента и начать жить своей настоящей жизнью уже сегодня.
«Формула карьерного роста. Как подняться по лестнице успеха» — это практическое руководство для тех, кто стремится выстроить осознанную, устойчивую и вдохновляющую профессиональную траекторию. В книге раскрываются ключевые принципы карьерного роста: от выбора пути и внутренней мотивации до построения личного бренда, управления кризисами и раскрытия истинного предназначения. Автор соединяет глубокий аналитический подход с живыми примерами и стратегическими рекомендациями, создавая пошаговую систему, способную привести к реальному успеху. Эта книга — не только о карьере, но и о жизни с смыслом, уверенностью и внутренней опорой.
Здравствуй, путник. Я вижу, ты устал и сбит с толку. Ночь только начинается, присядь у огня, отдохни.
Этот мир кажется тебе знакомым не зря, частично наши миры похожи, но многое, о чём лишь шепотом говорят в твоём мире, в этом реально существует. Между знакомых городов, рек и морей появляются новые земли, правительство скрывает целый континент в Тихом океане, а безумные учёные безбожно похищают обезьян, и уже строят свой зловещий Макакатрон!
Наши технологии остановились в развитии за долгое время до появления микроэлектроники, по вашим меркам мы примерно в 1920х годах, но прогресс в нашем мире пошел по альтернативному пути. Этот странный мир полон мистических сил и загадочных артефактов, многие тайны скрывают его бескрайние земли.
Посмотри-ка на север, в небе над Невой сгущается мрак, звёзды гаснут над городом. Через него лежит твой путь, странник, пройди же его, если осмелишься.
Студентка Ася оказалась в ужасном положении: после встречи выпускников в школе она очнулась в лесной сторожке среди жестоко убитых одноклассников. Теперь ей, выжившей в этой бойне, придётся очень постараться, чтобы избежать встречи с идущими по пятам убийцами ребят. К тому же, она скоро поймёт, что имеет дело не с людьми…
Небольшое фантастическое произведение, давшее название циклу не связанных между собой рассказов и повестей о необычных и не всегда безобидных существах, живущих рядом с людьми.
"Gross: Все значения одного коварного английского слова. Полный гид с примерами"
Эта книга — исчерпывающее руководство по многозначному слову "gross", которое одинаково часто встречается и в детских разговорах, и в финансовых отчетах. Вы узнаете:
✔ 3 главных значения — от "отвратительного" до "валового"
✔ 50+ живых примеров для разных ситуаций (от детской площадки до бизнес-переговоров)
✔ Когда можно говорить, а когда лучше промолчать
✔ Чем заменить, чтобы не звучать грубо
✔ Разницу между gross, disgusting и nasty
Особенности книги:
Простые объяснения для начинающих
Для кого:
• Родители, обучающие детей английскому
• Начинающие изучать язык
• Бизнесмены, работающие с англоязычными партнерами
• Все, кто хочет избежать неловких ошибок
Уровень: Beginner-Intermediate
Откройте все грани слова, которое может быть и детским "фу!", и серьезным экономическим термином!
Я думала, уничтожение подземного города Юларов принесет долгожданный мир, но наш и без того хрупкий покой рухнул на глазах. Континент охвачен восстаниями, стая, которую я поклялась защищать, на грани распада. Пытаясь их спасти, я попала в ловушку собственных решений. Назад пути нет — я прошла целые континенты в поисках союзников, но доверять можно далеко не всем.
Теперь я стою на земле, усеянной пеплом, и больше не знаю, кто мой враг: Август, жестоко играющий с судьбами моих друзей, или я
сама, подтолкнувшая его к безумию, которое лишило свободы того, кто был так дорог моему сердцу.
Одно я знаю наверняка: Джонатан больше не моя родственная душа — он пламя, разжигающее мою силу даже в самые темные времена.
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Концепции современного естествознания». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
"Укромное местечко" — это не просто история ужаса. Это история предательства, тьмы внутри нас и друзей, которых мы никогда по-настоящему не знали.
Войди, если осмелишься.
Но помни — назад пути нет.
Седьмая книга цикла “Люди среди нас”.
Доминаторы посылают человечеству “Чёрную метку”. Большей части населения планеты грозит гибель. А часть людей превратится в чудовищ. Останутся только верные слуги Госпожи, Королевы Ночи Алисии Шедоу. Коварный план близок к успеху. И вся надежда только на “обычных людей”. Смогут ли они предотвратить грозящую человечеству опасность и спасти его от вырождения?
Эта уникальная книга-тренинг содержит мощные аффирмации в стихотворной форме, которые помогают легко и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, которая однозначно вредит вашему здоровью! Это не просто сборник мотивационных фраз — это пошаговая система перепрограммирования сознания, где каждая рифмованная аффирмация:
Заменяет негативные установки на позитивные
Формирует новые нейронные связи в мозге
Создает устойчивое отвращение к курению
Почему это работает?
Научный подход
Все аффирмации созданы с учетом:
Когнитивно-поведенческой терапии
Нейролингвистического программирования (НЛП)
Принципов психосоматики
Тройное воздействие
Ритм — запоминается в 3 раза лучше прозы
Образы — создают яркие визуальные ассоциации
Эмоции — вызывают позитивные чувства
Для кого:
Для тех, кто уже пытался бросить, но сорвался
Для новичков в теме аффирмаций
Для родственников курильщиков (как подарок)
