Для счастливых, богатых и успешных людей. Для вас- 7 проверенных инструментов и 13 готовых шаблонов для постановки целей, планирования и достижения результата, в том числе авторские практики эргономичногодостигаторства, , чтобы ваша Жизнь стала значительно лучше, чтобы завтра вы оказались в Будущем Вашей мечты, стали лучшей версией себя, на 100% использовали именно вашу модель роста личности.
Принесли домой «мимимишного» щеночка, а через три месяца он превратился в неуправляемого монстртерьера? Или ваш проверенный временем интеллигентный Барсик вдруг стал вести себя как Шарик из подворотни, бросаясь на прохожих, лая на звонок и отгрызая ваш последний нерв? Эта книга поможет разобраться, за что вам это, как быть и что делать. Автор – специалист по бытовой дрессировке и коррекции проблемного поведения собак – проведет по «минному полю» из психологических собачьих проблем и расскажет, как взаимосвязано поведение со здоровьем собаки и какими методами без наказаний и стресса скорректировать сложности в поведении.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Данная книга - не медицинское пособие и не учебник. Здесь не будет теоретического материала и описания лекарств. Эта работа – взгляд на болезнь изнутри. Рассказ автора о том, как справляться с аллергией и нужно ли с ней именно бороться. Книга рекомендуется к прочтению родителям подрастающих детей-аллергиков. Вы ищите поддержку? Она уже в ваших руках!
Книга Мастера «Хочешь стать успешным писателем? Прочти» интересна не только тем, что в ней поднимаются вопросы, которые непременно задают себе начинающие писатели: «Как начать создавать произведения? Нужно ли составлять план? Где искать вдохновение? Как преодолеть творческий кризис?..» – но и тем, что автор даёт ответы на многие из них.
На основе анализа творческого пути писателей-классиков и своего собственного, Мастер делает интересные выводы, которые будут весьма полезны молодым писателям. Главный же совет – не бояться, верить в себя и творить!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Когда вы слышите сильные голоса известных исполнителей, помните: это лишь отлично настроенные «инструменты». Добиться подобного звучания может каждый, кто будет тренировать различные вокальные техники. Пение – это такой же навык, как и любой другой, который мы приобретаем в жизни.
В книге вас ждут современные вокальные приемы, украшения и прочие техники, которые позволят вашему голосу профессионально звучать и безопасно расширят диапазон. С помощью комплекса теоретических сведений и практических заданий и упражнений вы прокачаете свой голос до уровня профессионального вокалиста.
Неважно, сколько вам лет, какая у вас профессия и знания о музыке! Пособие познакомит вас со всеми необходимыми навыками, начиная с самого простого и заканчивая сложными вокальными приемами. Вы научитесь правильному дыханию, применению резонаторов, узнаете об особенностях строения голосового аппарата, благодаря чему ваше пение станет техничным и безопасным; грамотно подберете песни в свой репертуар и научитесь эффективно работать с ними. А еще узнаете множество практических советов и рекомендаций о том, как безопасно обращаться со связками, как восстановить их при травме и многое другое. В книге дается QR-код со ссылкой на аудиоупражнения.
Мы перевернем ваше представление о вокале раз и навсегда!
«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были частью его жизни. И я должна была взять на себя ответственность за свою собственную жизнь».
Шерри Макгрегор, лайф-коуч и консультант по отношениям, всегда была любящей и заботливой матерью пятерых детей. Но это не уберегло ее от немыслимого: ее взрослый сын прекратил с ней общение раз и навсегда. Пережив этот опыт, Шерри поняла главное: в воспитании своего сына как родитель она сделала всё, что могла, а его решение не делает ее жизнь неправильной и несчастной.
В своей книге Шерри с сочувствием и пониманием рассказывает, как родителям пережить синдром опустевшего гнезда, когда дети не только выросли, но и полностью прекратили общение. Благодаря опыту консультирования более 9000 родителей Шерри разработала упражнения и техники, которые помогут покинутым матерям пережить боль расставания с ребенком и начать планировать собственное будущее без неопределенности и сожалений.
Из этой книги вы узнаете, как:
– перестать винить себя за оборванную связь с ребенком;
– смириться с выбором повзрослевших детей;
– не жить в ожидании налаживания отношений;
– научиться жить для себя и ради себя.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Нейробиолог из «силиконовой» столицы мира – Калифорнии, уверяет, что к красоте лица, груди и пресса приведут не силикон и бьюти-уколы, а мозг. Питая и тренируя его по программе доктора медицины Дэниела Дж. Амена, вы сократите уровень стресса, получите оптимальный вес, укрепите иммунитет и научитесь управлять связью «мозг – тело». Главные рекомендации эксперта по омоложению и похудению естественным путем – в саммари книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Когда умирает близкий человек, жизнь не может оставаться прежней.Боль, гнев, чувство несправедливости мешают примириться со случившимся.Год назад автор книги потеряла отца. Чтобы понять и принять утрату, и не скатиться на дно отчаяния она писала письма отцу. Это оказался мощнейший инструмент проживания горя. Писать тому, кто уже никогда не сможет ответить – значит максимально раскрыться. Высказать всё, о чём молчалось, выплеснуть до последней капли.Оставить себе тихую грусть и добрые воспоминания. И продолжать жить свою счастливую жизнь, но уже без него.Возможно ли?Автор надеется, вы найдёте себя в её письмах, и обретёте мир, который так долго искали.
Вы думаете, что покупка шляпы и дорогих очков – это просто каприз? А новая стрижка и укладка – непростительная трата денег и времени? Действительно ли баловать и любить себя могут только какие-то особенные женщины?
Джулия Эмманс предлагает взглянуть на жизнь с нового ракурса, ведь столько вещей, приносящих радость, мы упускаем из вида. Вам откроется много маленьких секретов о том, как стать счастливее, научиться любить себя, найти в себе шикарную женщину и никогда с ней не расставаться.
Почти 50 историй, советы и задания на каждый день не только развлекут вас (ведь книга написана легко и с юмором), но и помогут привнести в жизнь итальянское настроение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Юлия Сахаровская – опытный финансовый консультант, разработчик личных финансовых планов и инвестиционных портфелей, автор статей для журнала «Генеральный директор».
Книга для тех, кто стремится максимально эффективно распоряжаться своими деньгами.
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с трехголовым чудовищем под названием S.O.S.: стыд-обида-страх. Каждый человек принимал решение - сражаться с ним, убегать или просто замереть, ожидая, когда оно уничтожит тебя.В книге "S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы" раскрывается взаимосвязь трех самых губительных эмоций: стыда, обиды и страха. Читатель не только сможет больше понять о них, но и пройти целое большое трансформационное путешествие - подобно путешествию героя.
Вы держите эту книгу; потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть родственником, другом этого человека, или практикующим специалистом. В любом случае, с какой бы стороны проблема ни затрагивала вас, эта книга станет вашим проводником к ее решению. Предложенные здесь техники можно применять и к людям, пытающимся одолеть свою зависимость и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами (алкоголем или наркотиками).
Невозможно гарантировать, что книга окончательно искоренит проблему отказа от лечения у человека, которому вы пытаетесь помочь, но совершенно точно, что добросовестное следование рекомендациям будет способствовать снижению напряжения, укрепит доверие и значительно увеличит шансы на то, что больной последует вашему совету.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Джоэл Мари Тойч стала благодетелем всего человечества, открыв уникальный код Библии для его практического применения любым человеком. Её семинары и книги содержат драгоценные жемчужины знаний о жизни так необходимые сегодня каждому. Работа Дж. М. Тойч «Рождение внутреннего человека» записана с ее слов доктором физики и психологии, выдающимся консультантом по психогенетике поведения Чемпионом Куртом Тойчем, ее мужем. В ней с исключительной лаконичностью и простотой дается исчерпывающий ответ на самый главный вопрос, который задавал, задает и будет задавать себе любой человек – вопрос о смысле жизни. Авторы видят этот смысл в эволюции сознания и показывают, в чем ее суть. Именно эволюция сознания является путем максимальной самореализации человека, считают авторы. В книгу включены две короткие, но глубокие по смыслу статьи Дж. М. Тойч «Сущность жизни» и «Вера». Впервые широкому кругу читателей представлен текстовый вариант Библейского класса Дж. М. Тойч «Сила благодарности», раскрывающий уникальное понимание и значение благодарности. Каждая страница этой книги пропитана несгибаемой верой в великое предназначение человека, которая наполнит каждого читателя. Все представленные в книге работы и статьи Дж. М. Тойч имеют обновленный перевод. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Издание содержит самые важные и ценные инструменты для вовлечения сотрудников на практике, которые пригодятся предпринимателям и руководителям разного уровня. Простое описание, чек-листы и практические примеры помогут определиться, какой инструмент нужен для мотивации онлайн-сотрудников прямо сейчас. Лучшие методы и приемы персональной и командной мотивации помогут оценить уровень вовлеченности и лояльности сотрудников и увидеть новые точки роста компании. Конкретные примеры и шаблоны необходимых документов для практического внедрения описанных инструментов можно скачать по QR-кодам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В мире макияжа скрыты множество тайн, и книга "Искусство макияжа: Путь к успеху" раскрывает их для вас. Автор, опытный визажист, делится не только методами и техниками, но и собственным вдохновением, историей успеха и секретами, которые сделали ее профессионалом в этой области.Книга начинается с истории автора, который открывает перед вами свой личный путь в мире макияжа. Она рассказывает о том, как мечта о красоте привела ее к профессии визажиста, и о том, как она начала свой путь в этой индустрии с нуля.Далее вы узнаете о ключевых аспектах макияжа и продвижения. Автор предоставляет читателям практические советы, которые помогут им улучшить свои навыки и достичь профессиональных результатов.Книга вдохновляет читателей не только на совершенствование макияжа, но и на саморазвитие и преодоление собственных границ.Если вы ищете источник вдохновения, профессиональные советы и истории успеха в мире макияжа, то эта книга - это ваш путеводитель в этом захватывающем пути.
Книга представляет собой практическое руководство по составлению бизнес-плана для начинающих предпринимателей. В ней описываются основные этапы работы над бизнес-планом, начиная от анализа рынка и конкурентов, до определения стратегии продвижения продукта и прогнозирования финансовых показателей. Книга содержит примеры и пояснения, которые помогут лучше понять процесс создания бизнес-плана и применить полученные знания на практике. Она будет полезна как начинающим предпринимателям, так и опытным бизнесменам, которые хотят вывести свое дело на новый уровень.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
