Скачать книги Самопознание без регистрации

Саммари книги Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать»
Саммари книги Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Эмили Вапник (Emilie Wapnick) – музыкант, веб-дизайнер, кинематографист, юрист. Автор TED-лекции «Почему не у всех есть одно истинное призвание» (5 000 000 просмотров). Создатель сообщества Puttylike.com.

Для тех, кто хочет по максимуму использовать все свои возможности, не ограничивая себя выбором одной специализации.

Натальный гороскоп: поиск своего дела и предназначения
Натальный гороскоп: поиск своего дела и предназначения
+2 10
0
0

Книга поможет ответить на столь актуальные в наше время вопросы о предназначении и правильном выборе профессии. Через подробный анализ своей личности, составленный на основе натального гороскопа, вы сможете лучше понять себя и узнать, на что стоит обратить внимание при выборе своего пути. Звезды и планеты укажут на ваши способности и возможности, а также дадут понять, на какие моменты стоит обратить особое внимание и в каких случаях быть осторожными.

В книге представлена авторская методика по определению предназначения и трудовой деятельности человека. Она даст вам опору и выявит то, на что вы могли не обращать внимания и что является предельно важным на вашем жизненном пути. Вы получите подсказки для того, чтобы направить энергию в нужное русло.

Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
+2 10
0
0

Нарциссы представляются нам самовлюбленными, холодными и высокомерными. А что, если это не так? Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова разрушает стереотипы в своем бестселлере «Хрупкие люди». Мы собрали основные идеи автора в удобный обзор. Вы узнаете, почему в современном обществе так остра проблема самооценки, сможете лучше понять природу и ранимость нарциссов и выяснить, присущи ли вам характерные для них черты.

Текст обзора не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует книгу «Хрупкие люди» Юлии Пирумовой к прочтению.

Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
+2 10
0
0

Этот текст – сокращенная версия книги Дмитрия Шаменкова «Осознанное управление здоровьем». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга Дмитрия Шаменкова утверждает, что наше тело – сложнейшая регуляторная система. Она объединяет в себе компоненты нервной, иммунной и эндокринной систем. Если научиться осознанно управлять этими компонентами, то можно избавиться от причин многих болезней. Первый шаг для осознанного управления здоровьем – наблюдение за своим дыханием. С помощью методики Шаменкова постепенно можно прийти к полному осознанию тела. Научившись управлять своим вниманием 24 часа в сутки, мы получаем возможность осознать свои физиологические и психологические проблемы и понять, кем мы являемся на самом деле. Авторская методика напоминает медитативные восточные практики, но без налета религиозности. Она оказывает доказанное позитивное влияние на организм, улучшает обмен веществ.

Зачем читать

• Улучшить состояние здоровья без медикаментов и операций.

• Ознакомиться с авторским комплексным подходом к оздоровлению тела, ума и жизни в целом.

• Научиться осознанному управлению здоровьем.

Об авторе

Дмитрий Шаменков – врач, специалист по семейной медицине, психосоматике, регенеративным технологиям. Создатель «Системы управления здоровьем», а также интернет-сообщества suz.community. Эксперт форума «Открытые Инновации». Работал научным сотрудником НИИ нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН. Член коллегии Фонда развития Инновационного центра Сколково по биомедицинским проектам. Его выступление на конференции TED «Будьте честными – будьте здоровыми» собрало более 100 000 просмотров.

Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика
Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика
+2 10
0
0

Если вы устали плыть по течению и хотите изменить жизнь – начните прямо сейчас! Автор книги, известный психолог Константин Довлатов разработал уникальную методику, которая преобразит вашу жизнь, – «Духовную интеграционику».

Методика запускает скрытые ресурсы и способности, благодаря которым вы начинаете принимать правильные решения, привлекать нужных людей, ваше самочувствие улучшается, все складывается удачно, как бы само собой. Изменения происходят благодаря тому, что вы снимаете психологические блоки, которые препятствуют изменениям, интегрируетесь со своим внутренним миром: ваши чувства, мысли, слова и действия становятся одним целым.

Благодаря методике автора вы научитесь контролировать свои состояния, сможете включить различные внутренние «регистры», чтобы избежать уныния и неудач, поймете, как создать реальность, которая вам по-настоящему нужна, как жить «на максимум» и быть успешным!

Это трансформационная книга, основанная исключительно на практике. Выполняйте простые и действенные упражнения, соприкоснитесь с мудростью Наставника и воплотите в жизнь самые смелые мечты!

Экстрасенсорные способности для магии и колдовства: развитие духа, интуиции и ясновидения
Экстрасенсорные способности для магии и колдовства: развитие духа, интуиции и ясновидения
+2 10
0
0

Вы когда-нибудь замечали, что где-то вам приятней находиться и атмосфера вам там кажется особенной, в то время как в другом месте вы себя ощущаете неуютно и спешите покинуть его? Или входили в комнату, где только что ссорились люди, и чувствовали дискомфорт? Может, находясь в церкви, ощущали благоговение? Все это базовые проявления экстрасенсорного восприятия.

Кэт Джина Коул создала систему уроков и упражнений, чтобы вы могли пробудить и развить свое шестое чувство. Работа с этой книгой потребует ведения дневника для отслеживания вашего прогресса. С помощью медитаций вы сможете войти в контакт со своим глубинным «Я», научитесь слышать его голос и улавливать малейшие изменения в тонких ощущениях.

Развитие экстрасенсорного чутья откроет вам совершенно новый мир. Поможет выбрать партнера, найти работу, поддерживать хорошие отношения с другими людьми или даже наладить связь с потусторонним миром. Интуиция позволит вам ясно видеть любую ситуацию, глубже анализировать происходящее и легко справляться со встречающимися на жизненном пути сложностями.

Быть экстрасенсом – это одновременно таинственно и заманчиво. Гордитесь своей чувствительностью. Присоединяйтесь к кругу экстрасенсов: в нем найдется место и для вас.

Конус 103. Книга о человеке, который не захотел оставаться среднестатистическим
Конус 103. Книга о человеке, который не захотел оставаться среднестатистическим
+2 10
0
0

Егор, простой офисный работник, попадает в странный мир, похожий на компьютерную игру. Нет, спасать принцесс ему не придется, и великим воином он тоже не станет. Чтобы пройти все Этажи и добраться до вершины загадочного Конуса 103, Егор должен многое узнать о себе. Ведь у каждого из нас есть маленькие сверхспособности: смекалка, воображение, умение рассказать интересную историю. Осталось лишь научиться их применять… «Конус 103» – необычная книга. Учебник по саморазвитию, замаскированный под увлекательный роман… или наоборот!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Самопознание
Самопознание
+2 10
0
0

Николай Бердяев – выдающийся русский философ, выступал как идеолог персонализма. Он верил в исключительность каждой личности и ее силу. Философ полагал, что внутренняя жизнь каждого отдельного человека отчуждена от внешнего мира. Он видел глубокий конфликт, в котором находился современный ему человек с внешним миром и обществом, стремившимся подавить его внутреннюю духовную жизнь. «Самопознание» – одно из последних произведений Бердяева, некий итог его философского наследия. Вечные вопросы, над которыми размышлял Бердяев, – любовь, одиночество, свобода, бунтарство, смысл жизни и его поиски – сегодня актуальны как никогда, идеи мыслителя оригинальны и современны, его стиль – величайшее явление русского языка.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Живи позитивом! Живые аффирмации и полезные упражнения
Живи позитивом! Живые аффирмации и полезные упражнения
+2 10
0
0

Люди обычно слишком часто говорят и думают негативно. Какой результат из этого может получиться? Чтобы исцелить собственную жизнь, необходимо настроить восприятие и мысли на положительный лад прямо здесь и сейчас. Для этой цели мы приготовили вам очередной подарок от Луизы Хей – это книга и сборник упражнений по достижению благополучия в своей жизни. Работая с ней, вам понадобятся бумага (или блокнот) и ручка. Здоровье, отрицательные эмоции и страх, критическое мышление, болезненные пристрастия, прощение, работа, деньги, процветание и благосостояние, дружба, любовь, интимные отношения и старость – в книге даны упражнения, с помощью которых можно будет добиться позитивных перемен во всех этих областях.

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
+2 10
0
0

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа.

Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь…

Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности.

И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

7 чакр – Семь ступеней к реализации
7 чакр – Семь ступеней к реализации
+2 10
0
0

Сделай шаг, чтобы познать вселенную, которая таится в тебе! Зная, как работать с чакрами, центрами энергии в нашем теле, вы сможете раскрыть истинный потенциал своего тела и души! Научиться использовать силу чакр будет сложно, порой вы будете готовы опустить руки, но «7 чакр – Семь ступеней к реализации» не позволит вам этого сделать. Сати Мата поможет вам изменить свою жизнь, обрести внутреннее равновесие, стать счастливым и богатым! В этой книге вы сможете узнать информацию по каждой из семи чакр, научитесь выполнять асаны, которые помогут раскрыть основные каналы чакр для уравновешивания потока энергии.

Цель на 360. Управляй судьбой
Цель на 360. Управляй судьбой
+2 10
0
0

У каждого человека есть свои цели и мечты, свои намерения, ценности и потребности, при этом стремление получить желаемое у всех одно: кто-то хочет бросить курить, рано вставать, заняться спортом; кто-то желает похудеть, начать правильно питаться, стать красивым; кто-то – выучить новый язык, переехать в другую страну, путешествовать; кто-то мечтает увеличить доход, стать финансово независимым, обеспечить себя и своих близких; кто-то планирует освоить навык, профессию, подняться по карьерной лестнице…

У всех по-разному. Но главное – как желаемого достичь? Как думать, действовать? Как ставить цели, чтобы достигать и радоваться, а не мечтать и печалиться?

Авторы синтезировали лучшие подходы к целеполаганию из менеджмента, логики, риторики, философии и НЛП, чтобы осмыслить свою цель на 360° и понять, какие принципы лежат в основе достижения цели, продуктивности и результата. Книга поможет осознать свою цель сквозь призму 16 базовых категорий целеполагания.

Вы сможете предотвратить возникающие возражения на пути к цели и понять, что именно вам мешает. Советы автором помогут преодолеть внутренние и внешние противоречия – ваши и ваших близких, увидеть все возможности реализации цели на 360°, избавиться от страха неизвестности на пути к цели; выйти из зоны комфорта и максимально удобно двигаться к цели.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки
Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки
+2 10
0
0

Прочитав книгу «Этому не учат в школе», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями, говорить так, чтобы вас слышали.

Применяя полученные рекомендации, вы станете увереннее в себе, сможете выстраивать здоровые отношения с родителями, подругами и парнями; признаете, что достойны любви и уважения к себе, преодолеете многие возможные страхи и тревоги, узнаете, на что ориентироваться в жизни при выборе профессии.

Книга «Этому не учат в школе» будет полезна всем современным девушкам, а также женщинам, которые стремятся изменить свою жизнь, сделать ее лучше и стать счастливыми.

На небесах тебе нет места. Уроки жизни
На небесах тебе нет места. Уроки жизни
5 часть
+2 10
0
0

Представь, главный герой умер, попав в ловушку времени.На небесах все разводят руками, мол, нет места и всё тут.Никакого мрачного ада или пьянящего рая...Вместо этого Костя вынужден из раза в раз погибать в ужасной авиакатастрофе.Кто с ним решил сыграть в столь жестокую игру?Случайность это или хорошо спланированный план?Косте предстоит это выяснить, когда против него будет играть сама смерть.Главное условие — чтобы попытаться выжить, герою нужно постоянно меняться. Справиться ли он? 18+От автора, написавшего бестселлеры: Второй шанс умереть Наперегонки со счастьем Судьба шлёт знаки или на...

Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
+2 10
0
0

Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от монотонности и предсказуемости повседневности. А иногда понимаем, что оказались в заложниках своего опыта и живем как будто по инерции, следуя чужим правилам и ожиданиям. Как же выйти из жизненного тупика?

Никто не хочет оказаться в жизненном тупике. Тем не менее мы все там бываем: когда текущие отношения себя изжили, а решиться на дальнейшие шаги не получается; когда долго гнались за заработком, чтобы заполучить внешний статус или перестать тревожиться о завтрашнем дне, – но, обложившись дорогими сумками, машинами и квартирами, не испытали ни радости, ни успокоения, зато столкнулись с чувством бессмысленности и опустошения. Когда долгие годы «жили правильно», а потом вдруг ощутили себя учеником, который получает одни пятерки, делает все с оглядкой на других и ради их одобрения, но не знает своего истинного «я».

Екатерина Давыдова предлагает отказаться от привычных способов мышления и отправиться в таинственный лес бессознательного. На примерах из собственного профессионального опыта и произведений массовой и классической культуры она рассказывает, как научиться слушать свою интуицию, доверять снам и использовать потенциал иррационального.

Книга поможет читателям установить контакт со своим бессознательным, чтобы найти решение для задач, которые еще недавно казались невыполнимыми.

Что, если чувства, ощущения, интуиция, глубокий контакт с собой могут помогать нам не хуже, чем рациональное мышление? Что, если именно в бессознательном найдутся нужные нам ответы и подсказки?

В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
+2 10
0
0

Комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров.

Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха и главное – начать его выполнять. В каждой из 4 книг собраны проверенные автором на собственном опыте методики работы над собой, которые помогут повысить уровень энергии, сохранить осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.

В комплекте 4 книги: НИ СЫ, НЕ НОЙ, НЕ ТУПИ и НИ ЗЯ.