Если у тебя есть хоть какие-то цели в жизни - почитай. Нормально. Пусть эта книга не сильно адекватная - но она раскрывает тему самоконтроля и предлагает реальное решение с момента прочтения (аналоговнет). Если ты не по наслышке знаешь буквы - это твой шанс изменить жизнь.
В этом сборнике вам предлагается скрытый ключ к осознанию своей истинной сущности и бесконечных возможностей разума. Джозеф Мэрфи призывает вас разглядеть в своем подсознании друга и союзника. Используя предложенные автором методы, практикуя ежедневные сеансы самовнушения перед сном, вы научитесь программировать его определенным образом, ориентируя на оказание вам помощи в реализации идей, осуществлении планов, а также на озарения, которые приводят к постижению ситуации в целом, выявлению скрытой проблемы и внезапному нахождению ее решения.
Эта книга призвана послужить маяком для экспериментов и получения нового опыта. Она поможет вам лучше понять, кто вы есть на самом деле.
В мире, где каждый шаг кажется предопределенным невидимыми силами – от генов до социальных ожиданий, – легко поверить, что свобода лишь иллюзия. Но что, если истинная свобода скрывается не в отсутствии ограничений, а в глубоком понимании и принятии их?
"Иллюзии Свободы" – это завораживающее путешествие в сердце человеческого бытия. Откройте для себя, как преодолеть навязанные паттерны, развить критическое мышление и обрести независимость духа. Эта книга не обещает легких ответов, но предлагает глубокие инсайты в то, как осознанность, сострадание и мудрость в действии могут стать вашим ключом к подлинной, нерушимой свободе. Приготовьтесь к трансформации своего взгляда на мир и самого себя, танцуя в гармонии с неизбежностью и находя истинную волю в каждом осознанном мгновении.
Почему не получается сбросить лишний вес? Как научиться слушать свое тело? Как жить в гармонии с собой и принять себя?
На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте». Юлия Хадарцева, психолог-расстановщик, поможет глубоко разобрать актуальную проблему лишнего веса через авторские практики, медитации и расстановки.
Наше тело – не просто внешняя оболочка, благодаря которой мы существуем на этой планете, но и отражение нас самих. Именно через тело мы проявляем себя, чувствуем и живем, поэтому так важно бережное и чуткое отношение к себе. Лишние килограммы часто заставляют нас не любить себя и свое тело, а значит, и отторгать собственную жизнь.
Из книги вы узнаете, как не связывать еду с эмоциями и не быть заложником лишнего веса. Вы окунетесь в свою родовую систему, в которой глубоко засели травмы, влияющие на ваше тело, а также поймете, как действуют на похудение кармические программы.
Внутри книги вы найдете авторские примеры меню для похудения и аффирмации для красоты и стройности.
Эта книга — ваш персональный проводник в мир саморазвития и успеха. Созданная специально для тех, кто только начинает свой путь к изменениям, она предлагает 15 простых, но мощных шагов, которые помогут вам улучшить все аспекты вашей жизни — от финансового благополучия и карьеры до здоровья и личных отношений. Откройте для себя практические инструменты и стратегии, которые приведут вас к осознанности, продуктивности и настоящему счастью. Приготовьтесь к трансформации, которая начнется сегодня!
В эпоху повсеместной связи и информационного шума многие из нас чувствуют себя потерянными и отчужденными. Книга «Социальный отшельник»— это путеводитель для тех, кто ищет гармонию между своим внутренним миром и внешним обществом.
Это не призыв к буквальному уединению, а приглашение к глубокому самопознанию: понять свои истинные желания, переосмыслить отношения и найти внутренние источники мудрости. Книга предлагает практики цифрового и физического минимализма, чтобы освободиться от лишнего и создать пространство для ясности. Вы узнаете, как обрести свободу от бесконечного выбора, научиться ценить каждый миг и вернуться в мир, сохраняя свою уникальность и внутренний покой.
«Социальный отшельник» — это о вечном путешествии к себе, о том, как жить полной, осмысленной жизнью, взаимодействуя с миром из места силы и подлинности.
Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно смотрим на себя сквозь негативный фильтр и действуем по чужим сценариям, которые нам не подходят. Мы вечно идем на компромиссы, ведущие в тупики. Токсичное «Я» питает наш гнев и душит творческое начало, застревает в прошлых страхах и обидах и препятствует развитию и росту.
Книга психолога и психотерапевта Мари-Эстель Дюпон учит жить собственной жизнью, иметь индивидуальные представления о мире, любить себя безо всяких условий. Примеры из практики, тесты и упражнения помогут вам остановить эмоциональное самоедство и запустить детоксикацию внутреннего «Я», осознанно управлять судьбой и карьерой, прислушаться к потребностям тела, понять свои эмоции и истинные желания.
Книга британского психоаналитика Джоша Коэна посвящена нашим отношениям с трудом, точнее – заложенному в каждом из нас желанию не работать, которое отнюдь не безоблачно сосуществует с желанием работать – и добиваться успеха, престижа, благополучия, – причем, как полагает автор, является не менее, а возможно, и более важным, даже определяющим для человека. Это желание знакомо нам с детства, когда оно с легкостью удовлетворяется, но мы учимся подавлять его и привыкаем отдавать все силы работе, порой забывая, что жизнь ею не исчерпывается. Иногда результатом становятся большие достижения в избранной нами профессии, иногда – депрессия, иногда то и другое вместе. Как быть с потребностью в «неработе», которую невозможно реализовать в полной мере, но и отрицать, задавливать в себе, крайне опасно? Автор ищет подступы к ответу на этот, должно быть, неразрешимый вопрос в собственном жизненном опыте, в историях своих пациентов и в судьбах нескольких выдающихся людей, столкнувшихся с конфликтом между работой и «неработой» вплотную, – Эмили Дикинсон, Орсона Уэллса, Энди Уорхола и Дэвида Фостера Уоллеса. Из автобиографических очерков, заметок психоаналитика и тонких наблюдений о природе творчества складывается этот текст, продиктованный стремлением Джоша Коэна разобраться в себе и способный помочь в этом нам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Инженер Хендрик ван дер Вельде, чья жизнь расчерчена по линейке, как его чертежи, внезапно выигрывает в лотерею. Вместо привычной рутины он импульсивно покупает старую яхту «Надежда» и отправляется в кругосветное путешествие. Это решение переворачивает его мир: море, полное неожиданностей, и таинственный сундук прежней владелицы, Антье де Йонг, заставляют Хендрика переосмыслить свою жизнь. Дневники и письма Антье, полной приключений и свободолюбивой натуры, открывают ему мир, где нет места расчетам, а есть только чувства и интуиция. Сможет ли Хендрик построить мост к самому себе, или «невостребованный багаж» прошлого так и останется неразгаданным?
«Искусство осознанного выбора. Как принимать лучшие решения» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить на автопилоте и хочет вернуть себе право выбирать осознанно. Эта книга исследует внутренние механизмы принятия решений, помогает распознать истинные желания, преодолеть страхи, выйти из ловушек привычек и обрести контакт с собой. На страницах — не советы, а живая философия зрелости, честности и внутренней свободы. Это не просто книга о выборе — это книга о том, как вернуться к себе и начать жить по-настоящему.
Кто ты — под всеми ролями, масками, убеждениями и сценариями?
Что остаётся, если снять всё, что «нужно» и «правильно»?
И как собрать себя заново — не по чужим лекалам, а по внутренней истине?
Это не просто книга. Это карта возвращения к себе.
Созданная на пересечении НЛП, глубинной психологии, философской мудрости и технологий трансформации, она поможет тебе:
обнаружить, из чего на самом деле состоит твоя личность;
распознать ложные идентичности, слепые зоны и ограничивающие убеждения;
перепрошить свою «внутреннюю прошивку» — от сценариев прошлого к живому настоящему;
научиться не просто меняться, а собирать себя — как живую, целостную, честную систему.
Каждая глава — это глубокий слой. Каждый раздел — это ключ.
А каждая практика — это шаг к реальному сдвигу.
Если ты чувствуешь, что прежние шаблоны больше не работают,
если хочешь перестать играть и начать быть,
если готов взять ответственность за то, кем ты становишься, —
эта книга станет твоим практическим и мощным проводником.
Кто мы? Каков смысл нашей жизни? Есть ли Бог? Какая религия правильная? Что хорошо, а что плохо?... Много подобных вопросов преследуют нас по жизни. Ответы на них мы получаем от философов, психологов, священников, имамов, Будды. Здесь подключаются и родственники, знакомые, друзья, коллеги. Но ответы порой на столько разные, даже противоречат меж собой. А ведь такие ответы и делают установки в нас же. Кто-то становится убийцей, а кто-то популярным деятелем. А все почему? Потому что тупо установили в себе принципы такие! Посчитали себя центром происходящего! Но какова бы история не была, его ждет могила. И это факт, мы смертны. Мы все следуем некоторым вещам, не задумываясь почему так. Не выкидываем мусор ночью, боимся перейти дорогу после черной кошки. А ведь может быть все иначе! Встав на распутье таких ответов, я решил сам разобраться в них. Сделать это, беспристрастно. Сложить в одну картинку. Не оправдавшие себя мифы и стереотипы отсеять. Подкрепить примерами. И написать просто!
«Навыки выхода из зоны комфорта. Как научиться быть смелее» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет перестать жить по инерции и начать двигаться навстречу настоящей жизни. Книга помогает понять природу страха перемен, раскрывает механизмы внутреннего сопротивления и даёт инструменты для развития смелости как навыка. Через глубокий психологический анализ, реальные примеры и конкретные практики, читатель научится шаг за шагом выходить за пределы привычного, формировать устойчивость к неопределённости и находить свободу быть собой. Это книга о том, как сделать смелость частью своей повседневной жизни — осознанно, бережно и с верой в себя.
В мире, где реальность и иллюзия сливаются воедино, а границы между мирами становятся размытыми, группа людей оказывается втянута в странную игру, которая меняет их восприятие мира. Они начинают осознавать, что всё, что их окружает, — лишь иллюзия, а сами они — игроки, которым предстоит решить, как выйти из этой бесконечной игры.
Но чем больше они погружаются в альтернативные миры, тем яснее становится: для того, чтобы вернуться, нужно понять, что выход — это не просто путь назад, а выбор.
А что, если сама жизнь — это и есть игра, и только от человека зависит, как он в неё сыграет?
Эта книга – это не просто история о женщине, которая столкнулась с трудностями, препятствиями и обидами. Это рассказ о том, как можно найти радость и счастье даже в самых непростых обстоятельствах. Хочу поделиться своим опытом и теми уроками, которые извлекла из своей жизни, чтобы вдохновить других женщин, которые могут чувствовать себя одинокими и беспомощными в этом мире.
В процессе своей работы я консультировала множество женщин по самым разным вопросам. И каждый раз, когда слушала их истории, осознавала, насколько много боли и страданий они испытывают. Каждая из них несет в себе груз обид, разочарований и страхов. Они часто чувствуют себя изолированными от окружающего мира, как будто никто не может понять их переживаний. И таких женщин, уверена, очень много.
Прошла через множество испытаний. Были моменты, когда казалось, что жизнь не оставляет мне шансов на счастье, но...
В глубине XVI века, когда Европа была охвачена религиозными войнами, а Париж стал свидетелем ужасающей Варфоломеевской ночи, начинается захватывающая и глубокая история Жерома, скромного плотника. Его жизнь, некогда спокойная и размеренная, рушится в одночасье с гибелью брата, толкая его на путь беспощадной мести. Однако этот путь быстро выводит его за рамки простого возмездия, погружая в мрачный мир тайных обществ и древних заговоров.
Пройдя через невообразимые потери, предательство близких и столкновение с потусторонними силами, Жером встаёт перед самым важным выбором: поддаться разрушающей силе мести или выбрать путь бесконечной любви и исцеления. Его решение принесёт новый рассвет, символом которого станет рождение сына. Это повествование о наследии, о философии жизни и смерти, об исцелении ран и о том, как история, как урок, учит нас ценить мир. В ней след прошлого переплетается с надеждой на будущее, а любовь становится самым могущественным оружием против любой тьмы.
