Скачать книги Самопознание без регистрации

«Учебник для жизни» — книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь.

Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов — только честный разговор о главном:

Кто я такой и как себя не потерять?

Почему тревожно и как с этим быть?

Как не сойти с ума в отношениях, работе, семье?

Зачем вообще всё это?

С юмором и теплотой автор проводит читателя через темы самооценки, границ, любви, неудач, смысла и радости.

Каждая глава — как дружеское письмо, а в конце — мини-практика: простая, но рабочая.

Это не учебник в классическом смысле. Это напоминание, что ты — живой.

И с этим уже можно многое.

«Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта» — это вдохновляющее и глубоко личное руководство для тех, кто чувствует, что застрял в привычном, но не живёт по-настоящему. Эта книга не даёт быстрых решений, она предлагает путь — к себе, к внутренней свободе, к жизни по собственным ценностям. Через честный разговор о страхах, внутренних конфликтах, принятии, риске и настоящей зрелости автор помогает читателю понять: перемены — не разрушение, а возвращение к подлинному. Это книга для тех, кто готов перестать ждать и начать жить.

В этой книге я хочу пригласить тебя в путешествие внутрь себя — к истокам твоего истинного «я». Мы все носим в себе множество ролей, масок, представлений о том, кто мы есть и какие должны быть, но что, если за этими внешними образами скрывается нечто большее? Что, если мы находимся в поисках не только внешнего успеха, но и внутренней гармонии и целостности?

Это практическое руководство к пониманию и самопознанию. В ней я раскрою тебе силу архетипов, которые живут в каждом из нас: Героя, Тень, Мудреца, Целостного и других. Мы исследуем, как эти внутренние образы влияют на наше поведение, мысли и чувства, и как через осознание их силы можно пробудить в себе настоящий потенциал.

Самое главное — ты обретешь способность жить не ролью, а источником, который всегда был в тебе.

Если ты готов заглянуть в самые глубокие уголки своего сознания, встретиться с Тенью и открыть для себя свою силу и подлинность, эта книга — твой первый шаг на этом пути.

Этот сборник даст вам возможность осмыслить себя в неторопливом и неповторимом течении поэтических строк. Обращаясь к опыту Прошлого, движению Настоящего и мечтам Будущего – я нахожу грани и границы, а затем – раздвигаю их, переопределяя возможное, потому что нет ничего печальнее, чем жить взаперти, зная, что никаких границ вообще нет. Присоединяйтесь… вам понравится.

Устали от обыденности на кухне? Мечтаете о блюдах, которые поразят воображение и оставят незабываемое послевкусие?

"Аромагия на кухне" — это ваш пропуск в мир, где кулинария становится настоящим искусством, а вы — волшебником, творящим чудеса. Забудьте о скучных рецептах! Эта книга раскроет вам тайны эфирных масел — не просто ароматных эссенций, а концентрированной души растений, способной преобразить любое блюдо до неузнаваемости. Откройте для себя, как одна крошечная капля лимона может подарить солнечный взрыв в десерте, как базилик перенесет вас на итальянское побережье, а кардамон окутает восточной сказкой.

Вы научитесь безопасно и эффективно использовать эти жидкие сокровища, превращая обычные ингредиенты в симфонию вкуса и аромата. "Аромагия на кухне" — это не просто сборник рецептов, это приглашение к эксперименту, смелости и творчеству. Готовы удивлять и вдохновлять?

Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг?

Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: «Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому, что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения».

Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, теплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас.

Откройте для себя глубины философского наследия Наланды – легендарного центра буддийской мудрости – через уникальный двухтомный конспект лекций. Врач и психолог, столкнувшись с пределами западной науки в постижении истинных корней человеческого страдания, обращается к тысячелетнему опыту буддизма. Эта книга – не просто систематическое изложение учения Будды, идей Нагарджуны и Асанги о пустотности, пути бодхисаттвы и работе с сознанием. Это личное путешествие-исследование, показывающее, как древняя мудрость предлагает ясные и практические ответы на фундаментальные вопросы бытия. Автор приглашает к диалогу между аналитическим подходом Запада и созерцательными практиками Востока, демонстрируя актуальность философии Наланды для современного человека, стремящегося к внутреннему преображению, пробуждению и устойчивому благополучию. Вдумчивое изучение материала, основанное на разуме, открывает путь к пониманию природы страдания и обретению подлинной свободы.

Ты держишь в руках не книгу. Это вызов.

Меня не интересует, насколько ты сейчас устал, разочарован или потерян. Я не буду уговаривать тебя быть сильным. Я не дам тебе волшебных таблеток, лёгких путей и мотивационных цитат с картинками. Здесь — не про лайки, тут — про силу. Про твою силу.

Я пишу для тех, кто чувствует: в тебе есть больше. Больше, чем рутина. Больше, чем страх. Больше, чем та версия тебя, которую привыкли видеть окружающие. Я пишу, чтобы разбудить в тебе героя — не показного, не театрального, а настоящего. Того, кто делает шаг в бой, когда все остальные ждут чуда.

Каждая глава — это удар. Каждое упражнение — лезвие. Эта книга не лечит. Она обнажает. И если ты готов — ты вырастешь.

Ты не жди подвига.

Стань им.

— Николай.

Я написал эту книгу не для всех. Она не погладит тебя по голове. В ней нет мантр про "визуализируй богатство" и "вселенная всё даст". Эта книга — как пощёчина, как удар кулаком по столу, когда ты сам себе надоел. Это книга действия.

Если ты устал мечтать, если тебе надоело бояться — бери. Деньги — это не про удачу, не про связи, не про глянцевые курсы. Это про тебя. Про твою решимость. Про твою наглость выйти и заявить: "Я здесь. И я достоин больше."

Ты боишься? Прекрасно. Страх — твой главный ресурс. Я покажу, как превратить его в двигатель. Я научу тебя не просто зарабатывать, а уважать себя за то, как ты это делаешь. Без оправданий. Без ожиданий. Без разрешений.

«НЕ мечтай — Бери» — это книга для тех, кто готов выйти из зоны комфорта не для фоточки в Instagram, а чтобы реально жить. Большими цифрами. Большими шагами. Большой внутренней свободой.

Если ты готов — открывай. Если нет — закрой и продолжай мечтать.

Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не своей жизнью — словно кто-то другой написал сценарий, по которому ты вынужден играть? Утренний кофе, бесконечные пробки, монотонная работа и пустые мечты — всё кажется правильным, но внутри живёт пустота.

Эта книга — история о том, как я перестал быть механическим клоном, запрограммированным страхами и чужими ожиданиями. О том, как открыл в себе настоящий капитал — силы, возможностей и свободы, который скрывался под слоем навязанных убеждений и стыда.

Это не просто рассказ об успехе. Это путешествие к себе, к настоящей жизни без чужих правил и запретов. Книга, которая вдохновит тебя выбрать себя, перестать бояться и начать жить по своим законам.

Готов ли ты перестать играть чужую игру и взять контроль в свои руки?

Что значит быть хорошим родителем? Как вырастить ребёнка, не просто послушного, а счастливого, уверенного и самостоятельного? В этой книге Кирилл Карпенко, педагог-психолог с двадцатилетним опытом, отвечает на эти вопросы.

Он не обещает волшебной формулы, но предлагает прочный фундамент воспитания — четыре ключевые родительские роли: Пример, Навигатор, Настройщик и Вдохновитель. Первая роль формирует доверие к родителям. Вторая – понимание смыслов и целей, которые лежат за требованиями родителей. Третья роль ставит ребёнка в рамки. Четвёртая – вселяет в ребёнка уверенность и мотивирует действовать.

Это не сухая теория, а живой, убедительный и практичный рассказ, наполненный реальными историями, притчами, наблюдениями и ясными алгоритмами.

Автор победитель конкурса нон-фикшн «Это факт» (сезон 2022) в номинации «Родителям» с книгой «Записки школьного психолога: для родителей». Имеет звания «Учительской газеты»: «Серебряное перо-2018», «Золотое перо-2019», «Бронзовое перо-2024».

Эта книга вбирает в себя мои статьи, написанные с 2019 по 2025 год. Это мой взгляд на литературный и творческий процесс в рамках писательской деятельности.

Вы сами хотите сделать собственное мышление более продуктивным? Желающим улучшить свои мыслительные способности достаточно прочитать эту книгу, а затем в течении некоторого времени применять в жизни тот терминологический аппарат, который представлен в ней. В этой книге излагаются ещё и итоги, сделанного по открытым источникам, взятым из Интернета, детективного расследования об интересных фактах истории античного мира, которые доказывают, что не существовало организации, которая целенаправленно боролась сначала с афинской демократией, а затем и с римской. Это расследование не мог не сделать и Наполеон Бонапарт, когда развивал себя чтением, служа в армии Франции подпоручиком. Узнайте о той мистической силе, которая вела к власти Цезаря, Октавиана, Тберия и Колигулу, и Наполеона, и сокрушал его империю! Узнайте мир таким, каким видел его идущий от победы к победе молодой Наполеон Бонапарт!

«Хотите открыть бизнес и быстро обанкротиться? Тогда следуйте вредным советам, и дело в шляпе!»

Книга-перевёртыш для тех, кто задумывается о статусе индивидуального предпринимателя. В ней собраны девять самых распространённых заблуждений будущих бизнесменов и советы, как избежать ошибок, ведущих к потере денег на начальном этапе.

«9½ шагов до сумы» — структурированная подборка материалов как об этапах, предшествующих походу в налоговую инспекцию для регистрации ИП, так и о затруднениях, с которыми могут столкнуться начинающие предприниматели. Также в книге есть полезные инструкции, факты и короткие истории из практики автора. Книга написана с учётом изменений в налоговом законодательстве, вступивших в силу в 2025 году.

Молодой коммерческий директор Бьерн Линдебланд оставляет размеренную и благополучную, но несчастливую жизнь, и отправляется в Таиланд на духовные поиски. Из автобиографического произведения вы узнаете, как научиться себе доверять, принимать свои ошибки и более здраво относиться к себе и своим эмоциям. Читайте краткое содержание теплой и светлой книги, ставшей бестеллером.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Я предлагаю взглянуть на жизнь как на путешествие, и в череде событий увидеть не хаос, а понятную и красивую драматургию того, как выстраивается судьба каждого человека.

Эта книга поможет узнать и понять смысл каждого кризисного периода,

и увидетьестественные и необходимые этапы взросления и становления человека.

Мне хочется показать, что астрология — это не просто инструмент предсказания, а целая философская система, объясняющая наш путь и мотивирующая к личностному развитию.

Книга будет интересна как тем, кто увлекается астрологией, так и тем, кто совсем ничего в ней не понимает. Я старалась написать этот "учебник к жизни" понятным и доступным языком, чтобы им мог воспользоваться каждый.