Скачать книги Самопознание без регистрации

В книге "Число Миллера: Почему наша память ограничена" погружаемся в захватывающий мир человеческой памяти и её загадок. На основе знаменитого исследования Джорджа Миллера, автор раскрывает основные причины ограниченности нашей кратковременной памяти и значимость этого феномена в когнитивной психологии. Вы узнаете о истории изучения памяти, различиях между кратковременной и долговременной памятью, а также о влиянии нейробиологии на её функционирование. Книга предлагает практические методы запоминания, включая мнемотехнику и концепт chunking, а также рассматривает, как эмоции, тревога и социальные факторы влияют на нашу способность хранить информацию. Дополнительно исследуются перспективы будущих технологий памяти и их роль в образовании и маркетинге. Эти insights помогут не только осознать границы нашей памяти, но и улучшить стратегии запоминания в различных сферах жизни. Обложка: Midjourney - Лицензия

В книге "Состояние потока: Как войти и не выйти" вы откроете дверцу в удивительный мир, где концентрация и жизнь соединяются в одном потоке. Погрузитесь в научные исследования и психологические аспекты, которые помогут вам понять, как состояние потока формирует нашу продуктивность, творчество и счастье. Каждая глава раскрывает уникальные параметры, необходимые для достижения этого состояния: от оптимальных вызовов до важности положительных эмоций и создания идеальной обстановки. Узнайте, как развить свою способность концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и интегрировать поток в повседневную жизнь. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к личным и профессиональным достижениям, вдохновляя вас не только достичь вершин, но и наслаждаться каждым моментом вашего пути. Обложка: Midjourney - Лицензия

Данный проект направлен на изучение и анализ перспективных направлений в области питания, учитывающих этические, экологические и здравоохранительные аспекты. В условиях быстрого изменения климата, увеличения мирового населения и роста сознательности потребителей перед нами стоит задача переосмысления существующих продовольственных систем.

Оценить текущее состояние и будущее развитие продовольственных систем, акцентируя внимание на этическом потреблении и воздействии на окружающую среду.

Собрать и проанализировать данные о новых технологиях и методах, которые могут быть применены для улучшения устойчивости питания.

Разработать практические рекомендации для потребителей, производителей и политиков по улучшению качества питания и сокращению негативного воздействия на планету.

Ожидаемые результаты:

Создание информационных материалов, описывающих лучшие практики в области этичного питания.

Выработка рекомендаций по организации устойчивых продовольственных цепочек.

"Эта книга — не набор истин, а попытка начать разговор. С вами. С тем, кто вы есть сейчас, и с тем, кем вы станете завтра. Здесь нет правильных ответов, но есть вопросы, которые мы все носим в себе. Одни — как занозы, другие — как маяки.

Листайте её с любой страницы. Перечитывайте. Спорьте. А если вдруг найдёте свой ответ — напишите его на полях. Ведь жизнь пишется здесь и сейчас, а эта книга — лишь зеркало ваших мыслей".

«Сотворение новой реальности за 40 дней или Жизнь как Проект» — это практическое руководство, которое поможет вам переосмыслить свою жизнь через призму осознанного проектирования. Автор предлагает уникальный подход, основанный на идее, что каждый человек способен стать архитектором своей судьбы. Вы научитесь управлять своими мыслями, эмоциями и действиями, создавая новую реальность, соответствующую вашим истинным желаниям и целям.

Книга содержит пошаговые инструкции, задания и практики, направленные на развитие внутреннего потенциала и преодоление ограничивающих убеждений. Вы узнаете, как использовать силу намерения и благодарности для достижения гармонии и успеха во всех сферах жизни. Это путешествие к самопознанию и самосовершенствованию, которое откроет перед вами новые горизонты возможностей.

«Жизнь как Проект» — это приглашение к трансформации, где вы становитесь главным героем своей истории. Начните свой путь сегодня и создайте ту реальность, о которой всегда мечтали!

Книга представляет собой сборник личных историй блогера, психолога и педагога Ольги Анохиной. "Спросите у Оли!" - это название блога в социальных сетях, в котором Ольга делилась личными историями, начиная с 2019 года.

Логически книга разделена на четыре тематических блока:

- Советское детство в Таджикистане

- История любви и первые настоящие отношения

- Переезды и квартирный вопрос

- Путь самореализации и поиск призвания.

Небольшие рассказы постепенно собирались по темам, волнующим автора. В результате получилась большая, настоящая книга.

Произведение будет интересно для тех, кто родился в Советском союзе, для тех, кто мечтает и верит в любовь на долгие годы, для тех, кому важно переехать и решить квартирный вопрос, для тех, кто ищет себя и хотел бы заниматься любимым делом.

Джеймс Холлис предлагает сделать 21 шаг, чтобы обнаружить желания своей души и стремления тем, кто стоит на перепутье и понимает, что воспитанные родителями и навязанные обществом ценности ему больше не подходят. Автор красноречиво и доходчиво пишет о том, что волнует людей после 30 лет, обнаруживших себя в кризисе, разочаровывающих отношениях или на работе, которая лишает сил и не приносит удовлетворение.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным путеводителем для новичков в тренировке ума.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Если тебе кажется, что никого не волнует, как ты себя чувствуешь, или что ты один на этом огромном свете – знай, ты не одинок. Все мы так или иначе порой чувствуем себя покинутыми. Но это можно исправить.

В этой книге автор не будет давать тебе стандартных советов вроде «Постарайся улыбаться чаще» или «Просто поменяй свое отношение» (хотя иногда это действительно помогает!). Вместо этого мы разберем реальные ситуации, в которых может оказаться каждый из нас. Мы поговорим о том, как общаться с родными и друзьями, что делать, если ты влюбился, как найти хорошую компанию и справиться с чувством одиночества.

Мы разберемся, чем можно заняться, чтобы отвлечься от своих мыслей, как стать лучшей версией себя и, наконец, как найти поддержку – в первую очередь в себе. Да, ты не ослышался! Главное место, где стоит начать поиски, – это ты сам. Даже если ты чувствуешь себя неуверенно, поверь, внутри тебя дремлет огромный потенциал силы, которая станет твоей главной опорой, если ее раскрыть. Как раз это мы и постараемся сделать.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Устали от скучных свиданий? Эта книга — ваш путеводитель по созданию прибыльного агентства креативных свиданий! От концепции и маркетинга до юридических тонкостей и масштабирования — получите пошаговый план для успешного старта. Зажгите искру романтики и зарабатывайте, даря незабываемые впечатления!

"Как обрести свободу: Живи, а не существуй" — это не книга, а взрыв сознания. Она для тех, кто устал быть марионеткой в чужих руках, кто хочет сбросить цепи страхов, сомнений и навязанных правил. Автор не просто говорит о свободе — он дает инструменты, чтобы вырваться из тюрьмы собственного ума. Вы научитесь принимать себя, превращать ошибки в ступени к успеху и делать выбор, который меняет реальность. Это книга о том, как услышать свой внутренний голос, довериться интуиции и начать жить так, как вы всегда мечтали, но боялись. Готовы ли вы перестать существовать и начать жить? Если да, то эта книга — ваш билет в новую жизнь. Прочитайте ее — и вы больше никогда не будете прежним.

«По ту сторону закона» — это рассказ о «народной» статье 228 Уголовного Кодекса России и о ее применении.Провокация в России, или как посадить невиновного.

Для достижения успеха в маркетинге компании часто пропускают начальный этап маркетингового самоопределения. В книге описан выбор ключевого принципа, на котором будет построена система взаимоотношений с целевой аудиторией продукта, торговой марки, компании в целом.

С раннего детства при общении с разными людьми я получал не свойственные мне ощущения, эмоции и мысли. Старался разобраться в них и когда находил решение, это уходило из моей жизни, меняя также жизнь человека, через которого это мне передалось.

Психология рассматривает эмпатов, как гиперчувствительных людей. Но она не раскрывает того, что эмпат — это путешественник по мирам. Целитель, способный объединять внутренний и внешний миры.

Эта книга — о начале моего Пути.

О том, как и куда я шел, что получил, каких людей встречал и как я вижу мир и себя в нем.

Она о Крыме и местах Силы в его пространстве.

О личных путешествиях по Крыму и Украине.

О проводимых мною Т-путешествиях в Крыму, Внутреннем Источнике, имидж-терапии и трансформации образного мышления человека.

О том, как более 20 лет назад была создана практика Т-путешествия по местам Силы в Крыму.

Это первая книга, открывающая описания и истории о местах Силы в Крыму. Надеюсь, что в скором времени выйдут еще пять частей.

Каждый человек может изменить себя так, как посчитает нужным для достижения цели в жизни. представлен алгоритм самотрансформации, код проверки и формула помощи самому себе.

Данный сборник стихов автора позволяет девушкам, женщинам, дамам раскрыться в осознанности, познать и прочувствовать себя до каждой молекулы, принять своё внутренне Я, как саму себя и беречь себя внутренне по отношению к окружающему миру. Лирика стихотворений, как медитации, аффирмации наполнены метафорами, смыслами и образами, и позволяют исцелить себя изнутри. Трепетно относиться к себе в гармонии и спокойствии. А за бережным отношением к себе и весь мир отражается в любви, добре, радости и счастье.