Представьте себе Орнеллу Мути в скафандре советского космонавта да ещё и верхом на белом единороге. Чтобы лучше представлялось, врубите на всю катушку коипозицию Symtom of the Univers от рок-группы Black Sabbath, а можно ещё и эту книгу почитать на всякий случай. Мало ли что.
Книга "Психологическое здоровье" представляет собой глубокий и всесторонний анализ вопросов, связанных с психическим благополучием человека. Автор подробно рассматривает ключевые аспекты, влияющие на наше эмоциональное состояние, поведение и отношения с окружающим миром. Основное внимание уделяется пониманию основных принципов психологического здоровья, факторам, которые способствуют его поддержанию, и методам профилактики возможных расстройств.
В книге раскрываются такие темы, как стресс и его воздействие на организм, способы управления эмоциями, развитие устойчивости и навыков самопознания. Особое внимание уделено влиянию социальных связей, окружающей среды и образа жизни на психическое состояние. Автор делится современными научными подходами и проверенными временем практическими советами, которые помогут каждому читателю улучшить качество своей жизни и достичь гармонии внутри себя.
По мотивам фильма "Зимний путь".
Продолжение истории противоречивых взаимоотношений талантливого вокалиста Эрика и уличного бандита Лёхи, чьи судьбы неожиданным образом переплелись между собой. Эти двое абсолютно разных юношей встретились вместе и решили пойти против всего мира вдвоём. Но каковы истинные мотивы дворового пацана, и действительно ли он предан своему новому знакомому, утончённому "аристократу"?
Странный цветок под стеклянным колпаком кажется безмолвным свидетелем событий, которые переплетают прошлое и настоящее. Главный герой неожиданно оказывается втянут в череду загадочных происшествий, где память становится капканом, а реальность искажается на каждом шагу. Что скрывается за этим иллюзорным миром, и способен ли он разорвать замкнутый круг, в котором оказался?
Этот роман — о путешествии по лабиринтам сознания, о боли потери и о встречах, которые меняют жизнь. В нём скрыты тайны, разгадать которые под силу только тому, кто готов видеть больше, чем рассказывает сам текст.
Роман о любви. По крайне мере, так виделось ей. По крайней мере, так чувствовал он. Но сказка оказалась вовсе не о яркой влюблённости, и никто в итоге не будет жить долго и счастливо. Сказка оказалась о зависимости в любовном треугольнике, абьюзе и психологической травме.
Книга написана девушкой, которая смогла выбраться из зависимых отношений, и практикующим психологом, работающим с жертвами абьюза. Каждый, кто ждал и терпел ради любви, пытался исправить отношения или выбраться из них, узнает в этой честной и интимной истории себя.
После каждой главы вы найдете глубокий психологический разбор происходящего, а также упражнения и практики, которые помогут вам лучше понять себя и преодолеть деструктивные паттерны в отношениях.
Книга даст много поддержки и поможет вам разобраться, как изнутри устроены зависимые отношения и на что стоит обратить внимание, чтобы отличить норму от патологии и обрести шанс на счастье.
Книга про чувства пары. Про меня и мою жену. Какие ощущения мы чувствуем и что нам делать дальше. Любить.
«Самая интересная книга по саморазвитию» — это не сборник банальных советов. Это интеллектуальное путешествие в мир психологических экспериментов, глубинных погружений и провокационных упражнений, которые помогут вам взглянуть на себя с совершенно новой стороны.
Каждая глава выстроена в особом формате — от «документального расследования» ваших внутренних саботажников до «шоковой терапии» в постановке целей и guided imagery. Вы узнаете, как переосмыслить прошлые обиды, провернуть радикальные эксперименты над собой, вытащить креатив из глубин, научиться говорить «нет» и «да» вовремя и, главное, не потерять себя среди целей, планов и чужих ожиданий.
Эта книга будет задавать острые вопросы и провоцировать вас на перемены — мягко, но настойчиво. Если вы готовы экспериментировать, совершать небольшие (а порой и большие) открытия, пересматривать привычки и шагать за пределы устоявшихся рамок, здесь вы найдёте смелого союзника и доброжелательного тренера.
Представьте мир, в котором искусственный интеллект является незаменимым помощником фасилитатора. Это не научная фантастика — это происходит прямо сейчас.В этой книге мы проведем вас через процесс интеграции ИИ в фасилитации. Независимо от того, опытный вы фасилитатор или только начинаете, стратегии и инструменты, представленные здесь, поднимут вашу практику на новый уровень. Этот обширный гид наполнен практическими инсайтами и уроками, извлеченными из реальных применений ИИ в фасилитации.
Книга открывает портал в мир будущего.В эру нового времени и энергий. Где основной ценностью является — духовность, любовь и изобилие.Своего рода, это книга — будильник. Способная пробудить вас после долгого крепкого сна. Приятного путешествия в новый осознанный мир будущего!
Странный цветок под стеклянным колпаком кажется безмолвным свидетелем событий, которые переплетают прошлое и настоящее. Главный герой неожиданно оказывается втянут в череду загадочных происшествий, где память становится капканом, а реальность искажается на каждом шагу. Что скрывается за этим иллюзорным миром, и способен ли он разорвать замкнутый круг, в котором оказался?
Этот роман — о путешествии по лабиринтам сознания, о боли потери и о встречах, которые меняют жизнь. В нём скрыты тайны, разгадать которые под силу только тому, кто готов видеть больше, чем рассказывает сам текст.
Обложка создана автором книги.
Книга про то, что нам снится. О том, как мы переживаем эти сны. И что делать, когда сны превращаются в реальность.
Шкатулка с сюрпризом - это три рассказа о психологии отношений, написанные в разных жанрах. "Психологи тоже плачут"- остроумная новелла о том, что никакие теоретические знания не помогут человеку избежать страданий, если он не сделает усилий и не изменит свой внутренний мир. "Измена"- философское эссе на вечную тему, а "Игра по чужим правилам", рассказ, написанный в жанре детектива, где героиня сталкиваясь с загадочными событиями, не поддается чужому влиянию и остается верной себе. Тонкий психологизм и узнаваемость переживаний увлекают читателя и помогают ему найти ответы на свои собственные вопросы.
Что случится, если настоящие чувства смешаются с игрой разума? Как понять, перед тобой идеальный партнер или умелый манипулятор? Кто ты сама – счастливая женщина или марионетка в чужих руках?
В трилогии «Жить жизнь» главная героиня Анна сталкивается с испытаниями, которые заставляют её переосмыслить своё восприятие любви. Она пытается разобраться, как становятся жертвой манипуляций и почему разум кричит об опасности, когда чувства бьют через край и уверяют, что все прекрасно.
«Жить жизнь» – не просто история о любви, ставшая литературной основой нашумевшего сериала. Это глубокий анализ человеческой психологии, раскрывающий, как пугающе легко можно потерять себя в мире обмана.
Трилогия, впервые собранная в одном комплекте, вдохновляет искать искренность и ясность в отношениях, оставляя за скобками игры, которые настойчиво пытаются стать частью нашей жизни.
«Родитель без чувства вины: Отказываемся от нереальных стандартов» – это честный и вдохновляющий путеводитель для мам и пап, которые устали бороться с постоянным ощущением, что они «недостаточно хороши». Книга объясняет, почему стремление соответствовать идеальным стандартам воспитания – ловушка, затягивающая в бесконечный круг самокритики и выгорания. Автор делится практическими советами, как отказаться от давления, принятого в обществе, и перестать жить ради чужих ожиданий. Вас ждут мощные инструменты для того, чтобы воспитывать детей с любовью, фокусируясь на важном, без страха совершить ошибку. Эта книга поможет научиться прощать себя, ценить свое родительство и создавать баланс между заботой о ребенке и собственным благополучием. Родители, которые читают, становятся увереннее и спокойнее, а дети счастливы автоматически.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Почему практически ни одна пара не может обойтись без конфликтов и ссор? Почему люди часто не чувствуют себя счастливыми в браке, а многие семьи распадаются?
Оказывается, совершенно нормально, что семья, как и каждая отдельная личность, растет, развивается и переживает кризисы. Путь пары – это прохождение через все «болезни роста», постоянное решение проблем и поиск компромиссов.
Автор рассказывает, какие этапы отношений, с их радостями и трудностями, переживает каждая семейная пара, и обнаруживает, что множество семей даже не заходили дальше первых двух (а всего их шесть) – «конфетно-букетного» периода и периода конфронтации. Большое количество разводов в наше время показывает, что именно в период конфронтации семьи разваливаются, супруги решают, что «не сошлись характерами», и уходят на поиск новых отношений, однако… история повторяется.
Книга предназначена как для молодых супругов, так и для пар с большим стажем семейной жизни – она поможет осознать, на каком этапе отношений вы находитесь, понять, из-за чего вы ссоритесь, оценить, какая модель семьи вам подходит, и мирно обсудить с супругом ваши разногласия, согласовав общие цели и ценности.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сидишь себе ровно на рабочем месте, бумажки перебираешь. Но приходит он, и все летит к черту.
