Скачать книги Преодоление проблем без регистрации

Личный опыт прохождения лечения с описанием процедур. Советы по питанию, улучшению качества жизни в этот период.

Психотерапевтическая сказка для девочки, которая боится темноты. Помогает поверить в свои силы и преодолеть страх. Для мальчика можно также использовать, самостоятельно при прочтении поменяв героев (Андрэ и Мари) местами с момента поиска талисмана (то есть при прочтении для мальчика, - он пошел искать для Мари талисман в темной комнате).

Сори всю свою жизнь тренировалась, чтобы стать K-pop айдолом, пока не поняла, что не хочет вечно быть в центре внимания. Но на самом деле выбора у нее нет – она разрывается между работой в развлекательной компании своей требовательной матери и стремлениями ее отца. По мере того, как у Сори растет необходимость поддерживать ее безупречный общественный имидж, последний человек, о котором ей следует думать – это ее бывший парень.

Натаниэль для нее недоступен – она это знает. Он участник одной из крупнейших K-pop групп в мире, с ребятами которой запрещено встречаться. Но тем не менее, Сори не может забыть о том, что их бурный роман был последним моментом, когда она была по-настоящему счастлива. Ведь однажды его семья приняла Сори в свой дом, когда она больше всего в этом нуждалась…

Поэтому, когда Натаниэль оказывается в центре скандала, девушка предлагает укрыться в ее квартире. Они снова оказываются в тесном кругу и уже становится трудно отрицать их прежние чувства. Наконец, у Сори появится возможность освободиться от родительских ожиданий. Теперь перед ней стоит выбор: стоит ли жертвовать своим будущим ради второго шанса на любовь?

Автор книги – Любовь Карнаухова – столкнулась со сложным диагнозом – рак молочной железы. Как справиться с первым шоком? Как лечиться? Где искать врачей?

Книга ответит на эти вопросы. Автор расскажет про все этапы лечения и его подводные камни, поможет понять, что в тяжелых ситуациях можно действовать нестандартно и выйти из них победителем.

Это книга-самотерапия, путеводитель по чувствам и мыслям человека, чья жизнь перевернулась раз и навсегда. Это книга-советчик, книга-друг, которая даст возможность увидеть мир глазами того, кто оказался по ту сторону баррикад.

Руководство по достижению целей и исполнению желаний от бизнес-ангела Индии.

Анкур Варику:

– автор бестселлера «Эпическая сила»;

– один из главных контент-мейкеров Индии, с аудиторией более 7 миллионов;

– бывший генеральный директор компании Nearbuy;

– соучредитель компании Accentium Web.

Что отличает эту книгу по самопомощи от других? Акцент на действиях. Это большая шпаргалка к жизни. Автор предлагает стратегии преодоления препятствий и призывает взять ответственность за свой успех на себя.

«Когда ученик готов, учитель появится» – говорил Лао-цзы.

И вот он, ваш учитель, благодаря которому вы поймете:

– почему важно говорить «словами через рот»;

– что общего между футболкой неправильного размера и поступлением в вуз;

– насколько доверие важнее любых других качеств.

«Эпическая сила» заставила вас задуматься.

«Неэпическая сила» заставит вас действовать.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Встречайте новеллизацию доброго семейного фильма «Мой дикий друг», который уже в кино! Сколько бед навалилось на Сашу Меньшикова… Мама уехала в долгую командировку, одноклассники его поколотили, а самое страшное – Сашу преследуют браконьеры, безжалостные лесные охотники. Поневоле загрустишь и впадешь в отчаяние, тем более, что мама задерживается, в школе им недовольны, а враги идут по пятам. Но Саша не сдается, он борется. И когда браконьерам всё же удалось схватить его, на выручку бросается рыжий лисенок. Именно он в самую трудную минуту протянул другу свою маленькую лапку. Ту самую лапку, которую Саша освободил из стальных челюстей браконьерского капкана. Дружба – великая сила, настоящий друг всегда придёт на помощь.

Книга представляет собой истории событий жизни главного героя, обычного человека, как называет его автор. Важное место отводится теме становления и развития сферы корпоративного управления в российских компаниях и холдингах в период с конца 90-х годов XX века до начала 20-х годов XXI века. Читатель может узнать об особенностях создания и секретах функционирования бизнеса в таких областях, как современное медиапространство, оптоволоконная связь, телемагазин, исходя из истории профессиональной деятельности главного героя, который делится собственными впечатлениями, откровенно рассказывает о своих достижениях и ошибках.

Особое место занимает тема развития современной Москвы. Как менялся облик столицы за последние несколько десятилетий, читатель видит глазами главного героя, искренне любящего свой родной город. Издание предназначено широкому кругу читателей.

Роман «В некотором царстве… Сказки Агасфера» известной писательницы Светланы Замлеловой состоит из тринадцати историй-новелл, в своём концептуальном единстве отражающих русскую жизнь в исторической и духовной преемственности. Местом действия во всех главах является Москва как центр притяжения и средоточие русской жизни – здесь сходятся пути и судьбы, здесь формируется и эволюционирует душа народа, здесь творится история России. Роман написан прекрасным художественным языком, продолжающим традиции русской классической литературы.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Вдохновляющая история о том, что никогда не поздно начать строить свою мечту, даже в 65 лет. Вопреки скепсису окружающих, Анатолий и Татьяна доказывают, что дом начинается не с кирпича, а с мечты. В основе романа – убеждение в том, что любые препятствия преодолимы, когда рядом есть любимый человек. Роман окутан атмосферой юмора, это мастер-класс по преодолению трудностей, будь то необычное решение для установки уличного туалета с использованием полиэтиленовой пленки или эксперименты с освещением, превращающие процесс в магию. Самые забавные моменты происходят с неожиданными поворотами, как, например, создание шумоизоляции дома с помощью упаковочных материалов для яиц, демонстрируя, что творческий подход и хорошее чувство юмора могут делать чудеса. Роман показывает, что смех и любовь – это те кирпичики, из которых строятся не только дома, но и счастливые семейные убежища, полные тепла и радости.Обложка выполнена в Midjourney.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Чед-Менг Тан (Chade Meng Tan) – бывший инженер, разработчик в компании Google, выпускник университета в Калифорнии. Гуру в области саморазвития, основал Tan Teo Charitable Foundation. Занимается развитием и изучением эмоционального интеллекта, эмпатии, вопросами личностного роста. Обучает основам медитативных практик, сотрудничает с крупнейшими IT-корпорациями и фирмами.

Книга предназначена тем, кто хочет изменить вектор своего мышления, достичь состояния эмоционального равновесия и спокойствия. Тем, кто готов посвятить время поискам счастья внутри себя самого, книга поможет в обучении базовым уровням ментальных практик.

Это саммари – сокращенная версия книги «Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас» Брэда Сталберга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Среднестатистический взрослый человек сталкивается со значительными переменами в среднем 36 раз за свою жизнь. В такие периоды большинство людей злится на судьбу, паникует, раздражается и боится. Коуч и автор Брэд Сталберг предлагает новый подход в адаптации к переменам. Основываясь на новейших научных исследованиях и опыте своих клиентов, он рассказывает в книге, как воспитать в себе стойкую гибкость – качество, которое поможет сохранить спокойствие и обрести счастье даже в самые нестабильные времена.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мальчишеская тяга к звёздам знакома всем, кто взрослел в 80-е. Бесконечность не предел, за тоненькой плёнкой атмосферы таятся неизведанные миры. И достаточно самому сесть в корабль и нажать на пуск, чтобы однажды оказаться там. где не ступала нога человека. встретиться с иным разумом

Сборник «Первопроходцы» – о безоглядных мечтателях. О космонавтах, исследователях, победителях, о тех, кто умеет видеть и чувствовать, стремиться к цели и достигать её. О чести и совести, отваге и верности, о том, что надежда остаётся, даже когда всё потеряно.

Соавторы делятся с читателями своими космическими картами – открывайте и выбирайте маршрут. Может, и вам однажды захочется развернуть в ледяной пустоте звёздный парус?

Это может случиться с каждым. Разбитое сердце, переезд в новый город, предательство любимого, ощущение полного краха. Чтобы вновь обрести себя, понадобятся жгучая страсть к жизни и неугасающая вера в собственные силы.

В основе сюжета – жизнь молодой женщины XXI века. Она переехала в Петербург и старается найти свое место в этом городе. В книге переплетаются личные переживания, карьерная история и, конечно, волшебство, которое живет внутри каждого из нас.

Преодолевая все испытания, героине придется создать «набор личных привычек» в качестве опоры для любой сложной ситуации. Читатель и сам сможет применить советы героини, а также найти кратчайший путь к себе. Ведь знакомство с собой – не это ли важнейшая встреча в судьбе человека!

Фобия – есть вымышленная реальность, которая производит реальные эффекты. А страх – эмоция, напрямую связанная с выживанием, это наш природный дар. Но что происходит, когда страх из здоровой реакции становится патологическим и трансформируется в тревогу, панику, фобию, превращая жизнь человека в настоящий ад?

В книге представлены разнообразные формы фобического расстройства, объясняется механизм его возникновения и поддержания, приводятся примеры терапии фобий: от социофобии, страха болезней, монофобий и фобий, не сопровождающихся паникой до фобического бреда. Показано, что именно пациент, может найти в себе ресурсы для решения проблемы, а механизм, сформировавший фобию, может быть разрушен с помощью методов, основанных на глубоком и всестороннем изучении расстройства.

Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэнди Холгейт (Mandie Holgate) – бизнес-тренер, писатель. Основала программу The Business Woman’s Network. Имеет богатый управленческий опыт. Помогает своим клиентам раскрыть весь свой потенциал и покончить со страхами, препятствующими успеху.

Книга будет полезна людям, желающим достичь успехов в профессиональной сфере, но пребывающим в плену своих страхов, мешающих достигнуть вершин в карьере.

Варя учится в девятом математическом классе и мечтает стать художником. Она – серая мышка, которую ни одноклассники, ни собственные родители почти не замечают.

Гоша – бывший студент. На первом курсе университета он умудрился завалить учёбу, рассориться с братом и ввязаться в сомнительный бизнес.

Варя и Гоша не знакомы. Кажется, они живут в разных вселенных и лишь издали наблюдают друг за другом.

Не договариваясь, юноша и девушка решают участвовать в инктобере – челлендже для художников, когда каждый день на протяжении октября нужно рисовать ассоциации по списку слов, опубликованному организаторами. Только чёрная тушь, белый лист бумаги и твоя фантазия. Но для Вари и Гоши инктобер – это вызов самим себе.

Сможет ли Варя поверить в свои силы и доказать всем, что желание стать художником – не минутная блажь? Выдержит ли Гоша месяц в заточении наедине с самим собой? И кому из них удастся начать новый месяц – ноябрь – с чистого листа?

Елена Борода – писатель, филолог, литературный критик, лауреат Международной премии им. В. П. Крапивина, финалист премии «Книгуру» – не в первый раз обращается к исследованию внутреннего мира подростков. Её повесть «Zoom. Карантинная история», вышедшая в 2022 году в «КомпасГиде», не оставила равнодушными как современных подростков, так и специалистов по детскому чтению.