Скачать книги Психология личности без регистрации

Матрица судьбы. Третий аркан
Матрица судьбы. Третий аркан
+2 10
0
0

Третий аркан "Императрица": третья ступень к самопознанию.

Через призму этого аркана раскрываются темы женственности, плодородия, материального изобилия, творчества и гармонии в семье. Императрица учит, что истинное изобилие рождается не из борьбы, а из умения заботиться, творить и доверять жизни. Ваш дом, отношения и дело могут расцвести - если вложить в них душу.

Эта книга - третья ступень из 22 к познанию себя через призму арканов и систему «Матрица судьбы». В ней приведены не только расшифровки третьего аркана на позициях в матрице, но и реальные жизненные примеры для наилучшего понимания аркана и развития навыка чувствования, а не просто запоминания значений. В конце книги вас ждут практики по выводу минусов аркана в плюс.

Эмоциональный интеллект меняет всё
Эмоциональный интеллект меняет всё
+2 10
0
0

Представьте, что вы понимаете свои эмоции, управляете ими в стрессе, вдохновляете себя и строите доверительные отношения. Эмоциональный интеллект (ЭИ) — ключ к гармонии и успеху. Эта книга — ваш проводник в мир ЭИ, полный практических инструментов для изменения жизни.

Она раскрывает, как развить самосознание, саморегуляцию, мотивацию, эмпатию и социальные навыки. Вы научитесь распознавать триггеры, справляться с гневом, мотивировать себя через SMART-цели и понимать других — от коллег до близких. ЭИ поможет укрепить отношения, воспитывать детей, управлять стрессом и адаптироваться к переменам. Каждая глава предлагает упражнения, тесты и реальные истории, которые сделают развитие ЭИ увлекательным и доступным. Вы узнаете, как быть лидером, решать конфликты и сохранять устойчивость в кризисах.

Погрузитесь в развитие ЭИ и преобразите карьеру и отношения. Начните сегодня — станьте лучшей версией себя!

Остановка
Остановка
+2 10
0
0

Жизнь каждого из нас полна интересных и красочных событий. Нельзя сказать, что мы одинаковы; нельзя сказать, что добились одного и того же, даже если вступали на одни и те же должности: борьба у каждого была своя, результат каждый получил свой. Пускай истории наши и схожи (рождение, детский сад, школа, взрослая жизнь), тем не менее, каждый человек становится личностью в равной степени. Каждая личность занимает своё место в обществе, имеет свою значимость и вес. И никто не мешает подняться с самого дна даже тогда, когда этого не ждут.

Как найти себя в мире, где ты лишь винтик в системе
Как найти себя в мире, где ты лишь винтик в системе
+2 10
0
0

Современный мир диктует свои правила, навязывая стандарты и роли, лишая нас чувства собственной уникальности. Как сохранить себя в этом водовороте, остаться верным своим мечтам и желаниям, найти внутренний баланс и гармонию? Книга «Как найти себя в мире, где ты лишь винтик в системе» — это путеводитель по пути к себе. Автор помогает читателю раскрыть свой потенциал, освоить техники осознанности, научиться мечтать и воплощать желания, преодолевать страхи и достигать успеха, оставаясь верным себе и своим ценностям.

Тени в зеркале: Дом безумия
Тени в зеркале: Дом безумия
+2 10
0
0

Артём Соколов приезжает в глухую деревню, чтобы начать жизнь заново. Старый дом, доставшийся ему от бабушки, кажется тихим убежищем — пока с наступлением темноты стены не начинают шептать.

Зеркала лгут. Отражения живут своей жизнью. В окне второго этажа, где нет балкона, кто-то стучит. А в подвале, за замурованной стеной, тихо скребется тот, кого не должно быть.

С каждым днём граница между кошмаром и реальностью стирается.

Когда дом решает, что ты его новый хозяин — побега нет.

Даже если ты мёртв.

Валюта самоуважения
Валюта самоуважения
+2 10
0
0

Пронзительное исследование внутренних катастроф, скрытых за глянцевым фасадом успеха. История Макса — владельца Porsche, VIP-персоны и «уверенного в себе» предпринимателя — превращается в жестокую деконструкцию иллюзий. Его жизнь — ритуал лжи: показная щедрость, агрессия к «нищебродам», статусные атрибуты лишь прикрывают детскую травму, страх быть разоблачённым как «фейк». Когда трещины в броне становятся невыносимыми (провал сделки, унижение коллеги, паническая дрожь в салоне дорогой машины), начинается путь в бездну. Но падение — единственный шанс на встречу с настоящим «я».

Психология надежды
Психология надежды
+2 10
0
0

Как не сойти с ума в мире, где каждый день — как шторма прогноз?

«Психология надежды» — книга для тех, кто больше не верит в простые решения, но хочет остаться собой. Здесь нет пустого оптимизма и магии позитивного мышления.

Здесь — стоицизм, ACT, логотерапия и восточная философия, собранные в живой, честный и тёплый разговор.

Ты узнаешь, как справляться с тревогой, быть в потоке, находить смысл, когда его нет, и разжигать костёр надежды даже в самую тёмную ночь.

Это книга-проводник. Книга-опора. Книга, которую читают, когда всё шатко — и вдруг становится тише.

Лень это не слабость: как научиться слышать себя и восстановить энергию без вины
Лень это не слабость: как научиться слышать себя и восстановить энергию без вины
+2 10
0
0

«Лень — это не слабость» — это глубокое и честное исследование природы усталости, прокрастинации и внутреннего сопротивления. Эта книга разрушает мифы о «лени» как о личностном дефекте, показывая, что за бездействием часто стоят тревога, выгорание, эмоциональное истощение и ложные установки. Автор предлагает научно-психологический, бережный и уважительный взгляд на внутренние процессы, помогая читателю восстановить контакт с собой, обрести мягкую мотивацию и выйти из состояния хронической усталости. Это книга о том, как научиться жить не «через силу», а в согласии с собой.

Энергия уверенности. Как развить внутренний стержень
Энергия уверенности. Как развить внутренний стержень
+2 10
0
0

«Энергия уверенности. Как развить внутренний стержень» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет перестать сомневаться в себе и начать жить с внутренней опорой. Эта книга не предлагает пустых советов и поверхностных техник — она ведёт читателя вглубь, к истинным источникам уверенности, показывая путь от страха и перфекционизма к зрелой самоподдержке, осознанности и внутренней силе. Страница за страницей раскрывается живая система роста, в которой уверенность — не цель, а образ жизни.

Ангел и демон
Ангел и демон
+2 10
0
0

В книге «Ангел и демон» автор рассказывает историю противостояния добра и зла. Эта история о том, где главный герой сталкивается с потусторонним миром и становится участником борьбы ангела с демоном. Она заставляетзадуматься читателя о важных вещах и возможно пересмотреть свои взгляды на мир.Книга исследует темы любви и дружбы, самопознания и поиска смысла жизни, предлагая читателю необычный и запоминающийся сюжет.

Большие страхи маленького кошелька: Пениафобия – боязнь оказаться без денег
Большие страхи маленького кошелька: Пениафобия – боязнь оказаться без денег
+2 10
0
0

Эта книга посвящена одной из самых распространенных и тревожных фобий современного человека - Пениафобии, или боязни оказаться без денег. Автор подробно исследует причины и симптомы этого состояния, а также предлагает эффективные методы преодоления и управления финансовыми страхами. Книга будет интересна всем, кто когда-либо испытывал тревогу или страх перед финансовой нестабильностью, и поможет читателям найти путь к финансовой свободе и уверенности.

Инструкция свободы
Инструкция свободы
+2 10
0
0

В наше время наука даёт нам достаточно знаний, объединив которые в систему - любой человек сможет избавиться от проблем лени и прокрастинации за 1 день. Представляю вам комплексный подход по обретению самоконтроля.

Синдром хорошей девочки. Освобождение от угождения, женская уверенность.
Синдром хорошей девочки. Освобождение от угождения, женская уверенность.
+2 10
0
0

Эта книга — глубокий и честный разговор с каждой женщиной, уставшей жить в угоду другим. «Синдром хорошей девочки» — это не просто про психологию, это про возвращение к себе. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональные открытия, ты шаг за шагом сбрасываешь маску удобства и учишься быть собой — сильной, свободной, настоящей. Это путь к внутренней опоре, где твои желания имеют значение, где «нет» — это любовь к себе, а «да» — твой выбор. Книга помогает обрести голос, уверенность и право жить своей жизнью без чувства вины.

Как справиться с тягой к сладкому
Как справиться с тягой к сладкому
+2 10
0
0

1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» -научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.

2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов - псевдоним. Любое использование текста, изображений и иных объектов авторских прав возможно только с письменного разрешения автора.

Тихо.. Я чувствую. Терапевтические заметки о жизни и чувствах
Тихо.. Я чувствую. Терапевтические заметки о жизни и чувствах
+2 10
0
0
Автор: А. С.

Героиня этой книги — Вера.

О ней не скажешь однозначно, кто она и кем работает. У неё есть голос, но чаще она молчит. У неё есть друзья, но чаще она одна. У неё всё как у всех — но внутри что-то устроено иначе. Вера чувствует. Иногда — слишком. И каждый рассказ в этой книге — это просто момент, когда её чувство стало достаточно

громким, чтобы быть услышанным. Хотя бы на бумаге.

Если вы узнаете в чём-то себя — возможно, Вера просто прошла немного раньше по той же дороге. Или идёт где-то рядом. Тихо. Но чувствует.