В 18 лет Лена приезжает в испанский Санта-Лусию, чтобы помочь матери восстановить старинный театр. Там она встречает Алехандро — художника, рисующего души зданий. Между ними вспыхивает любовь, проверенная расстоянием, семейными тайнами и выбором между архитектурной мечтой в Москве и сердцем, привязанным к испанской земле.
Сколько раз вы откладывали важное «на потом»? Сколько идей так и остались в голове, а не в реальности? Сколько раз вы говорили себе: «соберусь завтра» — и снова ничего не менялось?
Эта книга — не про мотивацию и не про силу воли.
Она про самый короткий путь между мыслью и действием.
Правило пяти секунд — это простой психологический инструмент, который помогает прерывать сомнение, страх и внутреннее сопротивление до того, как они остановят вас. Всего пять секунд — и вы делаете шаг вперёд.
Жизнь без постоянного откладывания.
Решения без мучительных раздумий.
Действия без насилия над собой.
Вы узнаете, почему мозг саботирует важные шаги, как остановить внутренний диалог, который вас тормозит, и как начать действовать даже тогда, когда нет сил, мотивации и уверенности.
Супербестселлер Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят» покорил женщин по всему миру и изменил их жизнь к лучшему. Читательницы стали активно обращаться к автору за практической помощью, они просили разъяснить, как последовательно применять идеи ее книги в повседневной жизни. Отсюда и появилось руководство «Как перестать быть хорошей девочкой».
Эта рабочая тетрадь – незаменимый инструмент для всех женщин, стремящихся к внутренней свободе и реализации своих желаний. Автор предлагает практические задания, упражнения и конкретные стратегии, чтобы шаг за шагом перенести теоретические идеи в повседневную жизнь: научиться говорить «нет», отстаивать свои границы, слышать собственные желания и признавать ошибки не как поражение, а как опыт. Практикум охватывает ключевые сферы – отношения, работу, семью, дружбу, помогая распознать распространенные ловушки мышления и избавиться от «комплекса хорошей девочки».
«Хватит ждать чуда» — мотивирующее эссе о том, что настоящее чудо начинается в момент, когда мы делаем первый шаг. Чудо внутри нас: наша решимость, целеустремлённость и стойкость создают трансформацию, а внешние возможности чаще появляются, когда мы идём им навстречу. Эссе учит перестать ждать идеальных условий и внешних чудес, активировать свой внутренний ресурс и превращать действия в реальные изменения в жизни.
Даниил Хармс – писатель, поэт, прозаик и драматург, основатель литературной группы ОБЭРИУ.
Он любил выделяться из толпы, придумывал всевозможные чудачества и не боялся казаться странным. Его творчество до сих пор исследуют, стихи и прозу переиздают, пьесы ставят в театрах. Хармс притягивает к себе внимание читателей, вдохновляет и не оставляет равнодушным.
Эта краткая иллюстрированная биография расскажет о жизни одного из самых загадочных литераторов XX века. Почему его стихи такие необычные? Зачем Хармсу нужны были ошибки в словах? Действительно ли он писал каждый день? И что означает его псевдоним?
А ещё эта книга о том, что нужно доверять своей интуиции, оставаться самим собой и уметь видеть необычное в самых обыденных вещах.
Особенности
К книге прилагается активити-блокнот «Могу как Даниил Хармс» – его можно бесплатно скачать по куар-коду с обложки и распечатать на принтере.
Для кого
Для детей от 6 лет, ищущих свое призвание.
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, чего действительно хотите? Ответив на него, вы станете на путь к личной миссии – вашему предназначению, главной жизненной цели, компасу, который возвращает на выбранный курс, как бы далеко вы ни отклонились. Личная миссия придает уверенности, помогает найти занятие по душе и делает каждый ваш день на земле осмысленным. Это буквально самое главное, с чем должен определиться человек, который не желает отдаваться воле случая, – в этом убежден Стивен Р. Кови, автор «Семи навыков высокоэффективных людей» и других бестселлеров. Он предлагает практическое руководство, которое поможет определить ваше мировоззрение, раскрыть свой потенциал и сформулировать личную миссию – именно вашу, а не чью-то еще.
Как решать творческие задачи и проблемы во сне.
С помощью современных методов управлять ночной частью жизни - самой ресурсной, творческой, провидческой её составляющей - стало намного проще.Практически каждый может использовать возможности сна и настроиться на здоровье, продуктивность, долголетие. Исследования, новые научные подходы, практики. Актуально, научно, просто.
В современном мире, полном возможностей и отвлекающих факторов, умение ставить цели и оставаться мотивированным на пути к их достижению – ключевой навык для успеха в любой сфере жизни. Эта книга – ваш личный путеводитель по искусству целеполагания и поддержания мотивации.
Вы узнаете, как правильно формулировать цели, превращая мечты в конкретные и измеримые задачи. Освоите эффективные стратегии планирования, разбивки больших целей на более мелкие шаги, что сделает процесс достижения не только управляемым, но и увлекательным.
Книга предлагает глубокий анализ внутренних факторов, влияющих на мотивацию. Вы научитесь понимать собственные ценности, находить внутренние источники энергии и преодолевать распространенные барьеры на пути к успеху, такие как прокрастинация, страх неудачи и перфекционизм.
В книге вы найдете:
Практические инструменты: пошаговые инструкции, упражнения и шаблоны для эффективного целеполагания.
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute (Калифорния, США).
В 23 года Катерина Ленгольд продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.
В этой книге она рассказывает про метод нейроспринтов – авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.
Благодаря методу нейроспринтов вы:
– превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой;
– прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента;
– научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни.
Вы получите понятную и эффективную систему, которая займет у вас всего 30 часов в месяц.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Napoleon Hill «Think and Grow Rich».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
«Думай и богатей» – вдохновляющая и мотивирующая классика номер один для тех, кто хочет улучшить свою жизнь и достичь своих целей, изучая опыт выдающихся исторических личностей. Бесчисленное множество людей использовали его в качестве руководства к достижению целей.
«13 шагов к богатству», описанные в этой книге, предлагают самую краткую и надёжную философию личных достижений, когда-либо предложенную для мужчин и женщин, ищущих определённую цель в жизни. Она основана непосредственно на опыте сотен самых успешных мужчин Америки.
Хилл взял интервью у 504 человек, включая Форда, Рокфеллера, Эдисона и трёх президентов США.
Эта книга поможет многим добиться успеха. Она разошлась миллионными тиражами. Да, из названия можно понять, что отправная точка богатства – мысли человека. Именно это название служит источником вдохновения для большинства современных мотивационных ораторов. Так почему бы не вернуться к первоисточнику?»
Вы не должны довольствоваться малым! Эта книга – инструкция к жизни, которой у вас еще не было. Холодный душ для тех, кто уснул в лодке, плывущей по течению.
Автор трилогии «Книг, которых нет» Алекс Новак уверен – незаурядных людей не существует и у каждого из нас есть потенциал. Вам не обязательно ходить на нелюбимую работу, прокрастинировать шаги к мечтам и прятаться от реальности в социальных сетях или видеоиграх. Все, что вам нужно – простой пошаговый план, который выведет вас на сценарий вашей мечты, зарядит энергией и станет поддерживающим спасательным кругом в сложные времена. А еще – поможет расставить приоритеты, научит избавляться от хронофагов и использовать силу маны.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Вам кажется, что у вас есть время. Это ложь, с которой вы живете. «Пирог Жизни» — это не очередной мотивационный тренинг, а жесткий, ироничный и беспощадно честный путеводитель по вашему собственному провалу. Я прямо заявляю: вы активно просираете свою единственную жизнь, ожидая мифического «второго захода» или «райской пенсии».
Книга разоблачает 10 Главных Принципов Самообмана. Вы узнаете, как избавиться от «Синдрома Ждуна», куда утекает ваш «Золотой Слив» времени, и почему желание «сделать идеально» — это просто замаскированный страх («Убийство Совершенства»).
Здесь нет абстрактных советов. Только прикладная механика: как найти свой аутентичный путь, который должен «вонять» вашей уникальной странностью, и как начать действовать с помощью «Микро-Шага Тролля». Примите «Дедлайн Смерти» как самый мощный мотиватор.
Пирог готов. Вы получили рецепт и инструменты. Теперь это только ваш провал, если ничего не изменится.
Если вы очень заняты, у вас нет свободного времени или вам совершенно некогда разбираться в тонкостях финансового рынка, а стать богаче всё-таки хочется, то эта книга – для вас.
Натэлла Цимакуридзе, тренер по личной эффективности и финансовому планированию, бизнес-тренер, медиатор. Ей понадобилось 1,5 года, чтобы пройти путь от юриста до гендиректора, 20 лет – для изучения личной продуктивности.
И 5 лет – для собственных экспериментов и наблюдения за поведением людей, начинающих применять финансовые инструменты. Свои выводы и короткий путь до финансовых побед она описала понятным для всех языком.
«Матрица обогащения» содержит тот минимум необходимых знаний о финансах, который:
Книга будет интересна всем увлечённым своим делом людям, желающим улучшить свои перспективы и чувствовать себя уверенно в сфере финансов!
Не нужно героизма — достаточно +1% в день.
«Позиционная жизнь» — это книга о том, как перестать гнаться за мгновенными результатами и начать побеждать стабильно. Маленькие шаги, большие перемены: дисциплина вместо стресса, уверенность вместо суеты, прогресс вместо иллюзий.
Каждая страница — твой новый ход к успеху.
Учебник ориентирован на развитие практических навыков, критического мышления и готовности к самостоятельной предпринимательской деятельности или эффективному управлению в российских компаниях. Все темы адаптированы под актуальную экономическую и нормативную среду России на 2025 год.
