За тридцать лет у молодого человека не случилось того, что заставило б его сердце биться быстрее, и он не почувствовал того, что смог бы назвать лучшим периодом в своей жизни. И день изо дня, мужчина чувствует, что «дыра» в груди становится все больше и он не может его заполнить, как бы не старался.
Эта книга поможет вам перестать смотреть на отношения как на необходимость и способ избежать одиночества, раскроет разницу между стремлением удовлетворить забытые потребности и настоящей любовью. Автор делится многолетним терапевтическим опытом и практикой проведения курсов и семинаров, благодаря которым вы сможете осознать и принять свое «я», постепенно выстраивая самые главные из всех отношений, которые могут быть у человека, – отношения с собой.
Я был уверен, что смысл жизни можно найти, если достаточно сильно этого захотеть. Что нужно только найти свой путь, «своё место», и всё сразу станет на свои места. Но с каждым шагом я только терялся всё больше. Встречи, поиски, ответы, которые оказывались не такими, как я их себе представлял. И вот, в один момент, я понял, что всё, что мне нужно — это просто быть.
"Просто быть" — моя история о том, как я перестал искать смысл в будущем и начал находить его в настоящем. Это книга о том, как научиться существовать без постоянной гонки за идеалами и ожиданиями, без стремления стать кем-то, а просто быть собой. Я открыл для себя, что счастье не в том, чтобы достигать, а в том, чтобы жить в моменте.
Этот путь был не всегда лёгким, но он стал моим. И, возможно, именно в этом простом «быть» скрыта вся истина.
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно.
Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.
Для кого
Для тех, кто хочет честно взглянуть в глаза собственному одиночеству – и себе самому.
Что общего между замученной домохозяйкой и известным музыкантом? Почему все так жаждут любви? И почему мега знаменитый музыкант в сущности одинок? И сможет ли любовь излечить его? И что сделает обманутый муж?
Лиза живёт самое обыкновенной жизнью: заботы о семье, походы в магазины, домашние дела. Она давно примирилась со своей ролью. Правда иногда на кухне, удобно расположившись на подоконнике, она рыдает о несбывшихся желаниях и растоптанных надеждах. Она, как и все, мечтает быть любимой и счастливой.
Миша Скворцов отдал душу за то, чтобы стать популярным музыкантом и артистом, но принесло ли это ему счастье спустя двадцать лет?! Или же он, также как и все, стремится быть любимым и счастливым?
Что делать простому городскому парню если он голым оказался выброшен на лоно дикой природы? Вспоминать все приёмы выживания, которые когда-либо видел? А если это магический мир, и он совсем не похож на наш? Если это мир, в котором каждое живое существо обладает своими удивительными способностями? Что ж, тогда нужно его хорошенько изучить, научиться выживать и вернуться к людям – всё просто! Тем более что те, кто его туда закинул, дали ему несколько очень приятных бонусов. Так это вообще будет лёгкая и весёлая прогулка! Или нет?
Алекс — успешный стендап-комик. Его шутки вызывают смех тысяч, его лицо на афишах, его имя — гарантия полного зала. Но за кулисами — совсем другой человек. Один вечер. Один концерт. Один шаг между смехом и тишиной.
Это история о сцене и за её пределами. О том, как легко стать голосом толпы и как трудно услышать свой собственный. О потерях, которые мы не сразу признаём. И о том, можно ли рассказать шутку, которая спасёт самого себя.
Метафизическое фэнтези о захватывающем путешествии между реальностями и серых буднях ординатора в психиатрической больнице, о параллельных мирах и чёрных дырах, о далёкой планете под разноцветными солнцами и о дружбе, прошедшей сквозь века.
Книга повествует об одиночестве подростков. А также демонстрируует как на первый взгляд схожие люди, справляются с одинаковыми проблемами, разными методами. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
И вот его избушка, ранее наполненная одиночеством, заполнилась смехом и уютом. Любовь нашла его в самой неожиданной форме, преобразив его жизнь и придав ей новый смысл.
В мире, где тьма захватывает разум, главный герой оказывается на грани между жизнью и смертью. Каждый новый день становится для него борьбой с внутренними демонами, а поддержка друзей и близких лишь усиливает чувство изоляции. Погружаясь в воспоминания о боли и утрате, он находит старый револьвер — символ безвыходности. В его руках холодный металл становится искушением, обещающим избавление от страданий.
"Тень безысходности" — это глубокая психологическая драма о том, как трудно найти свет в моменты отчаяния. Герой пытается разобраться в своих чувствах и осознать истинную цену жизни, но чем ближе он подходит к выбору, тем яснее понимает: покой может оказаться не там, где он его ищет. Эта история заставляет задуматься о важности надежды и человеческой связи даже в самые мрачные времена.
Когда ты теряешь, тех кого любишь, ты начинаешь их по настоящему ценить.
Мы часто отвергаем помощь близких нам людей, будь то члены семьи или близкие друзья. Порой мы не видим выхода из сложившейся ситуации. Посмотрите на статистику преступлений, либо это алкоголь. Либо это обида на всех и вся. Все бесит, раздражает и мы не видим другого выхода, как уничтожить причину, порой надуманную, своих бед. Нам кажется, что только так мы обретем спокойствие. Но ведь в этот момент мы не задумываемся о тех, кто дорожит нами, для нас их слова ни чего не значат. До определенного момента. когда уже нельзя исправить тот кошмар, который мы совершили...
Книга не говорит о том, что нужно физически устранять причину своего дискомфорта, а о том, что в любой непонятной ситуации, нужно обращаться за помощью.
Одиночество, которе душит или освобождает. Как много мы ждем от других людей,
"Ты не герой. Ты не лидер. Ты даже не тот, кого все ждут. Ты – средний ребёнок. Тот, кого редко спрашивают: «А ты как?»."
Главный герой всю жизнь чувствовал себя забытым между старшим и младшим, между мечтой и долгом, между «правильно» и «как хочется».
Однажды он решает уйти.
Но можно ли уйти, если корни глубже, чем кажется?
Можно ли начать заново, если ты не знаешь, кто ты?
"Эта книга для тех, кто хоть раз чувствовал, что его не замечают. И для тех, кто ищет себя."
Сборник стихов об одиночестве, любви, потере и принятии себя. Переплетение разных чувств-от отчаяния и безысходности до надежды и принятия.
