Скачать книги Патологические зависимости без регистрации

Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет…»

Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разрушить семью, пустить под откос карьеру и превратить жизнь в бессмысленный день сурка. Поэтому он написал эту книгу в формате дневника, где поделился своими способами, которые помогли ему бросить пить раз и навсегда. Если вы ищете мягкую поддержку без осуждения и морализаторства, предлагаем вам пройти этот нелегкий путь вместе.

Влад — наркоман, опустившийся на самое дно. Его жизнь — бесконечный марафон ломки и наркотиков. Единственные, кто ещё верит в него — мать, готовая отвезти в детокс, и Оля, дилер, дающая дозу за иллюзию близости.

Когда рушатся все схемы (аккаунты заблокированы, ломка не отступает), Влад зовёт мать. Но после детокса его ждёт реабилитация от тёти с другого континента. Год. Полный разрыв с прошлым.

Главное испытание — психолог Ксюша. Она — зеркало, в котором Влад увидит всю правду. Каждую ложь и слабость. Сможет ли он выдержать встречу с собой и с ней? Или сбежит, зная — бежать некуда?

«Дно. Рехаб.» — не о спасении. О выборе: правда или тьма. Даже если правда убьёт.

(18+. Для знающих цену честности. В духе "На игле" и "Реквиема по мечте").

Ты уверен, что это удовольствие?

Ты тянешься за булочкой — но, может, ищешь тепло.

Куришь — чтобы не взорваться.

Скроллишь ленту — потому что страшно остановиться.

И снова говоришь себе: «Потом разберусь. Сейчас просто плохо».

Эта книга — не про силу воли.

Она про то, что мы на самом деле ищем, когда снова заедаем, прокрастинируем, скатываемся в старое.

Почему нам так трудно остановиться — и ещё труднее признать, что больно.

Внутри — не мантры и советы из интернета, а честный разговор:

Что на самом деле стоит за тягой

Почему контроль не работает

Как выйти из круга вины и побега

Что делать, когда ты устал «справляться»

И как быть с собой не идеальным — но живым

Это книга-пауза.

Книга-признание.

Книга для тех, кто хочет перестать воевать с собой — и начать слушать.

"От расставания к перерождению. Как освободиться от зависимостей в отношениях" — это книга, которая поможет вам преодолеть болезненные разрывы и трансформировать их в путь личностного роста. Через глубокое понимание эмоциональных зависимостей и полезные практики, она научит вас освободиться от прошлого, восстановить внутреннюю гармонию и заново открыть себя. Вдохновляющая и практичная, эта книга станет вашим наставником в процессе перерождения, помогая обрести независимость, уверенность в себе и способность строить здоровые отношения в будущем.

Книга - тренинг «Свобода от алкоголя» создана для тех людей, которые решили самостоятельно раз и навсегда избавиться от алкогольной зависимости. Если вы начали читать данное исследование, значит вы готовы разобраться в себе и расставить всё на свои места, чтобы сделать свою жизнь счастливой.

С помощью этой книги, вы обретете новый уровень жизни и понимания себя. Вы сможете понять причины тяги к алкоголю, проработать основные психологические аспекты и травмы, обрести понимание истинных подсознательных причин деструктивного поведения и мышления, осознаетечто именно вас заставляет постоянно употреблять алкоголь, найдете решения, новые способы и возможности обретения интереса и радости в жизни.

Зависимость — это не слабость. Это выученный способ справляться с болью.

От алкоголя до одержимости любовью — эта книга объясняет, как работает зависимый мозг, почему мы застреваем в разрушительных паттернах и, главное, как выйти из них навсегда. Без морализаторства, но с честностью и эмпатией.

Если вы готовы вернуться к себе — начните отсюда.

Данное пособие предназначено для всех любителей немецкого языка, которые хотят протестировать себя и запомнить новые слова в игровой форме. Задания построены в виде лингвистических кроссвордов, которые нужно разгадать, используя перевод на немецкий.Книга содержит 25 тематических кроссвордов с ответами и охватывает около 250 новых слов на различные темы: еда, одежда, семья, дом, школа, транспорт, животные, цвета, погода и др. Их можно разгадывать как стилусом на планшете, так и на бумаге.

В детском доме, где шёпот становится молитвой, а одиночество — единственным спутником, хрупкая девочка Яна хранит в картонной коробке не игрушки, а силуэты прошлого — бумажные тени тех, кто ушёл.Каждая тень — это имя, чувство, потеря. Но однажды появляется Лиза — живая, дерзкая, солнечная. Сможет ли настоящая дружба согреть тех, кто слишком долго жил среди теней?

Добро пожаловать в волшебный мир Солнечной Поляны, где каждый день — новое открытие, а каждый герой — особенный.Здесь живёт Зельчик — добрый и любознательный кузнечик, который умеет прыгать выше деревьев и мечтает понять всё на свете.Пончик — пухлый шмелёнок с бизнес-идеями и слабостью к сладкому,Бузя — умная бабочка-изобретательница с планшетом и очками,Трелька — эмоциональная пчела-певица с гипнотическим голосом,Зик — ящерёнок-эколог с рюкзаком полезных вещей и страхом воды.

Дорогие, уважаемые читатели, в пятый том «Поэмы о Великих Правителях» включена поэма о римском императоре Константине I, который сделал христианство официальной религией Римской империи. В поэтическом виде, в данной книге, представлена интересная и драматическая жизнь этого великого человека. Данная поэма была ранее опубликована в книге «История в стихах» том 3.Приятного Вам чтения.

Хотите навсегда забыть о сигаретах и начать жить свободно? Эта книга даст вам самый мощный инструмент для победы — ChatGPT! Вместе с вашим личным ИИ-тренером вы гарантированно справитесь с тягой, разберёте причины курения и раз и навсегда закрепите результат.

Это не просто советы — это пошаговая система, которая подходит каждому и даёт почти 100% шанс навсегда оставить курение в прошлом!

Внутри вы найдёте:

- конкретный план отказа от курения с ежедневной поддержкой;

- готовые запросы для Чата, которые помогут в любой ситуации;

- секреты долгосрочного успеха без срывов и откатов;

- вдохновение и мотивацию, которые не позволят сдаться.

Бросить курить — легче, чем вы думаете, если с вами ChatGPT!

Начните прямо сейчас и сделайте шаг к жизни, о которой мечтали!

Фумик — волшебный мышонок из звёздного гнезда, хранитель снов и мечт, ведущий малышей по магическому миру созвездий. Он нежный, скромный, но любознательный, умеет «чирикать снами» и заворачивать плохие грёзы в коконы. Его путешествия пролегают через Фумирию, где звёздные друзья — Медведица, Орион, Лира и другие — помогают детям познавать чудеса неба, даря им спокойный, светлый сон.

В данной пьесе автор берет в качестве персонажей людей с общественным весом, переносит их из столицы в далекий Красноярск и сталкивает с реалиями обыкновенных горожан, с самим городом.Город разделяет их, приготовив для каждого свои испытания, погружает героев в свою атмосферу.Небольшой спойлер — в Москву вернется только один!Но это не детектив, не мистика — автор определяет жанр, как Сибирский нуар, где сам город становится действующим лицом, обнажая самую свою суть.

Есть такие книги, после прочтения которых жизнь начинает делиться на до и после. Эта книга — одна из них. По крайней мере, в контексте наглядности и ясности математических идей. Проще, чем здесь, тензорное исчисление и смежные области никогда ранее не рассматривались. У читателя возникает ощущение, будто он сам изобретает эти понятия и досконально понимает их суть. Книга подойдёт как новичкам, интересующимся этой темой, так и узким специалистам.

Эта книга — не просто история о том, как я бросила пить. Это откровенный разговор о женской силе, о способности измениться, о пути от отчаяния к свободе. После 25 лет регулярного употребления алкоголя я решила, что моя жизнь заслуживает большего.

«100 дней трезвости» — это персональный путеводитель, который покажет вам:

- Как признать зависимость и найти в себе силы начать

- Что происходит с телом и психикой в первые недели без алкоголя

- Как восстановить отношения с близкими и саму себя

- Какие внутренние барьеры мешают измениться и как их преодолеть

Моя история — это история миллионов женщин, которые устали от токсичных отношений с алкоголем. История о том, что изменения возможны в любом возрасте и при любых обстоятельствах.

Эта книга — ваш проводник, поддержка и надежда на новое будущее.

Трезвость — это не приговор. Трезвость — это свобода.

Рассказ о «больной» любви. Невротические зависимые отношения. Роль отца для детей в семье. Эмоциональные качели, нет стабильности и видения совместного будущего, как следствие, панические атаки.