Скачать книги Личный опыт без регистрации

Истории, которые меняют жизнь
Истории, которые меняют жизнь
+2 10
0
0

Эта книга — честный и откровенный взгляд на ошибки, осознание и перемены. Она о том, как пройти путь от внутреннего конфликта к гармонии, от замкнутого круга повторяющихся сценариев к новому началу.

«Украденное у себя» вдохновляет, заставляет задуматься и даёт силы двигаться вперёд. Пусть эта книга станет для вас путеводителем на пути к лучшей версии себя.»

Родительский компас. Как помочь современным детям стать самостоятельными и счастливыми
Родительский компас. Как помочь современным детям стать самостоятельными и счастливыми
+2 10
0
0

Когда груз неоправданных ожиданий оказывается слишком тяжелым…

Когда вопрос: «Достаточно ли времени я уделяю своему ребенку?» – становится навязчивым…

Когда эмоциональное выгорание и стресс вас полностью обнулили…

А в поиске баланса между родительским контролем над ребенком и его свободой вы оказались в очередном тупике, и в голову закрадывается страшная мысль: «Я плохой родитель».

Пусть эта книга станет вашей путеводной звездой в непростом мире детско-родительских отношений. В ней автор приводит примеры из собственной практики, дает схемы действий в трудных ситуациях: непонимание, недоверие, уход в виртуальный мир, замалчивание проблем и обид.

Из этой книги вы узнаете:

• как ваше душевное равновесие влияет на ребенка;

• что такое «осознанность», «самолидерство», «энергия детского потенциала»;

• как стать настоящей опорой и поддержкой для любимого чада;

• можно ли запрограммировать ребенка на успех;

• и при чем здесь гаджеты;

• есть ли способы раскрыть талант ребенка.

Альбина Маникеева – педагог, коуч в сфере образования, тьютор, автор дошкольных программ развития интеллекта. Практикующий нейрокоуч и ведущая трансформационной игры для родителей.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Искусство говорить «нет»
Искусство говорить «нет»
+2 10
0
0

Говорить "нет" — для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным — всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать — не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.

Эта книга — не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из своей жизни, показывает, как простое слово "нет" помогло избежать ошибок, сохранить себя и добиться большего.

Эта книга для тех, кто хочет перестать бояться отказа, научиться делать осознанный выбор и жить в гармонии с собой. Она вдохновит вас задуматься о своих границах и покажет, что забота о себе — это не эгоизм, а проявление настоящей силы.

Говорить "нет" — это путь к свободе. И вы можете пройти его, начав с этой книги.

Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов
Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов
+2 10
0
0

Эта книга – революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написанная Эми Эдмондсон, профессором Гарвардской школы бизнеса, она рассказывает, как заставлять любые промахи работать на вас – будь то пересоленный суп или неудачная сделка по покупке квартиры.

Описывая три типа неудач и предлагая ряд практический упражнений, Эдмондсон показывает, как просчитывать риски на много шагов вперед, а еще как:

– сохранять бодрость духа, даже если на вас валится град неудач;

– с чистым сердцем прощать себе факапы;

– справляться с тревогой в кризисные периоды;

– избавиться от ментальной жвачки «вот если бы я…».

Парашюты на деревьях. Советские диверсанты в Пруссии
Парашюты на деревьях. Советские диверсанты в Пруссии
+2 10
0
0

В историю Великой Отечественной войны навсегда вписан подвиг бойцов разведывательно-диверсионной группы «Джек», которая действовала с конца июля по декабрь 1944 года в тылу Восточно-Прусской группировки войск противника в окрестностях штаб-квартиры Гитлера «Вольфшанце» («Волчье логово»). Из десяти членов «Джека» к концу операции в живых остались только трое. Немцы буквально охотились на наших разведчиков, раз за разом прочесывая местность цепью…

Одним из выживших в той операции был Наполеон Ридевский. Свою историю он описал в книге «Парашюты на деревьях», а в 1974 году зритель увидел одноименный двухсерийный фильм, рассказывающий о легендарной разведгруппе.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Импульсы души
Импульсы души
+2 10
0
0

Почему люди, достигшие невероятных высот, не могут доступно объяснить, как им это удалось? Они не знают. Случайные события, неожиданные встречи — алгоритм, известный одной лишь Вселенной.

Автор данной книги приглашает читателей совершить совместное путешествие, которое поможет им вплотную приблизиться к разгадке секрета успеха. Главное — научиться слышать импульсы своей души. Ведь только ей известен самый короткий путь к счастью.

«Импульсы души» — твой проводник на пути к осознанной и самодостаточной жизни. Живя в согласии с интуицией, ты будешь чувствовать, как жизнь наполняет твои паруса пьянящим ветром свободы, тебе больше никогда не захочется покинуть место у штурвала и включить автопилот. Вопросы о предназначении и смысле жизни перестанут тебя волновать, а страхи навсегда покинут сознание.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Стартап за 15 шагов. Практика построения бизнеса
Стартап за 15 шагов. Практика построения бизнеса
+2 10
0
0

«Стартап – почти как запуск корабля в космос. Очень сложная штука! Гарантировать успех тут не может никто. Сложнее запустить любой стартап, чем управлять большим и развитым бизнесом. Но сложно – еще не значит невозможно», – считает Алекс Яновский, американский миллионер и бизнесмен, востребованный международный бизнес-тренер, основатель самой крупной русскоязычной онлайн-школы для предпринимателей.

Как удачно стартовать в бизнесе? На что следует обращать особое внимание при стартапе? Какие шаги предпринять, что изучить, с чего начать? У любого бизнесмена когда-то возникали все эти вопросы, ведь каждый хотел бы избежать лишних ошибок.

В этой книге есть много практических советов для начинающих предпринимателей – и это не сухая теория, а практика построения бизнеса. Алекс, как бизнес-доктор, продиагностировал множество бизнесов и на конкретных примерах предложил рецепты реанимации, выздоровления и процветания стартапов.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Путешествие к исцелению. Как найти себя, когда потерял всё
Путешествие к исцелению. Как найти себя, когда потерял всё
+2 10
0
0

Впервые в России мемуары Брэда Вецлера – редактора популярного американского журнала о природе Outside. Именно он отправил в трагическую экспедицию на Эверест писателя и журналиста Джона Кракауэра, автора бестселлера «В разреженном воздухе», о чем и рассказывает в своей книге.

Вы узнаете о пути, который прошел автор, чтобы найти смысл жизни, о путешествиях по самым священным местам мира и, конечно, о забавных приключениях. У вас будет уникальная возможность встретиться со 100-летним йогом и понять, что же такое внутреннее счастье. Трудное детство, проблемы с родителями, неудача в браке и потеря карьеры не сломало Брэда Вецлера, а подтолкнуло к главному решению всей жизни – отправиться на другой край света. Путешествие помогло ему полностью исцелиться и изменить жизнь к лучшему. Окунитесь в мир приключений вместе с автором!

Используется нецензурная брань.

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
+2 10
0
0

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.

Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.

100 дней Фолклендов. Тэтчер против Аргентины
100 дней Фолклендов. Тэтчер против Аргентины
+2 10
0
0

Весной – летом 1982 года Южная Атлантика стала ареной самого ожесточенного морского сражения со времен Второй Мировой войны. Королевские ВМС и ВВС, десантники и морская пехота Ее Величества вступили в бой с аргентинскими силами, занявшими спорные Мальвинские (Фолклендские) острова. Здесь столкнулись в реальных условиях все накопленные за послевоенные десятилетия достижения военной мысли – высокоточное оружие, средства РЭБ, авиация вертикального взлета и посадки, атомные субмарины, по неподтвержденным слухам британские корабли имели на борту и ядерное оружие.

Эта книга – мемуары командующего английским соединением контр-адмирала Джона Форстера («Сэнди» Вудворда) о событиях этой войны. В ней подробно описывается как сам ход боевых действий, так и распределенная система принятия решений между командованием на месте и в Лондоне, раскрыт образ командующего, принимающего быстрые – и, как показал победный для Англии исход, – верные решения в экстремальной обстановке, уделено внимание и курьезам британской военной бюрократии.

Книга будет интересна широкому кругу читателей, увлеченных темой современного военного искусства.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На тревожных перекрестках. Записки чекиста
На тревожных перекрестках. Записки чекиста
+2 10
0
0

Станислав Ваупшасов (1899—1976) – советский разведчик, диверсант и партизан, Герой Советского Союза. В 1920—1924 годах находился на подпольной работе по линии активной разведки в Западной Белоруссии (на территории Польши). В 1937—1939 годах участвовал в Гражданской войне в Испании в качестве разведчика и диверсанта. Во время советско-финской войны участвовал в формировании разведывательно-диверсионных групп. В 1940—1941 годах под оперативным псевдонимом «Яков» был разведчиком-нелегалом в Финляндии и Швеции. С марта 1942 года по июль 1944 года возглавлял заброшенный в немецкий тыл партизанский отряд «Местные». С декабря 1946 года – начальник разведотдела МГБ Литовской ССР. Участвовал в борьбе с «лесными братьями». Обо всем этом автор подробно и откровенно рассказал в своих «Записках чекиста».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Испытание Иерусалимом. Путешествие на Святую землю
Испытание Иерусалимом. Путешествие на Святую землю
+2 10
0
0

Все начинается с телефонного звонка из Ватикана – и в 2022 году знаменитый писатель отправляется в паломничество на Святую землю. Вифлеем, Назарет, Капернаум и, наконец, Иерусалим – город, который испытывает на прочность разум и чувства, не поддается логике, отрицает всякую возможность истинного понимания. И здесь у писателя открываются глаза.

Для человека, верующего интеллектуально, привыкшего рассуждать, фантазировать, вопрошать и сомневаться, это переживание немыслимой силы – столкнуться с чистым мистическим опытом, ошеломительным и не оставляющим места скептицизму. Откровение переворачивает его жизнь и необратимо перестраивает картину мира. Отныне история Иисуса для странника – подлинная и вечно современная драма реального и навсегда живого человека, а история трех крупнейших религий, пустивших корни в Иерусалиме, – неизбывный источник боли и надежды.

Эрик-Эмманюэль Шмитт – популярный во всем мире писатель, драматург, режиссер и кинематографист, член Гонкуровской академии и лауреат престижных премий. Его книги переведены на полсотни языков, а во Франции выходят ежегодным суммарным тиражом полмиллиона экземпляров. Его пьесы играются на сценах в полусотне стран. Его роман «Оскар и Розовая Дама» изменил жизнь множества читателей – наряду с Библией, «Маленьким принцем» и «Тремя мушкетерами». После книги «Ночь огня», в которой Шмитт описал откровение, пережитое им в африканской пустыне, в «Испытании Иерусалимом» он вновь возвращается к истокам и пускается в странствие по Святой земле – стране, которая напитана духовным опытом многих поколений и щедро делится им с любым, кому достанет отваги и открытости. А Шмитт искренне и щедро делится с нами.

Впервые на русском языке – и с предисловием автора, написанным специально для российского читателя.

Записки немудрой совы
Записки немудрой совы
+2 10
0
0

Мы так привыкли к худеющим девицам, крутящимся в нижнем белье на просторах интернета и призывающим любить себя. Мы привыкли к проработанным личностям, отстаивающим границы и прорабатывающим детские травмы.

А что будет, если открыться, не приукрашивая и не идя в ногу с трендами? Спотыкаться, падать, плакать, шутить и просто жить? Семь лет строила идеальную картинку в блоге, чтоб рассказать обо всем честно сейчас.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста