«Образ моего Я» это представление о самом себе. Наше отношение к себе и миру наполняет этот образ материальным или духовным содержанием. В зависимости от этого и формируется наша действительная мирская жизнь. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Точка сборки. Собрание духом». На обложке фото автора.
Поэтические размышления о сути вещей, о судьбах людей, о жизни в целом. Этот сборник написан для тех, кто еще читает, это просто мой эксперимент над нашим социумом. Произведения из сборника ранее публиковались в книгах: «На семи ветрах», «Простое баловство», «Легкий мир», «Новогодний антураж», «На перепутье дней».
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Роберта Дженсена называют лучшим в худшей работе на свете – он наводит порядок на месте авиакатастроф, терактов и стихийных бедствий с человеческими жертвами: извлекает тела, опознает останки, возвращает родственникам личные вещи погибших, находит слова утешения для обезумевших от горя людей. Для Дженсена самые мрачные заголовки газет – не просто слова. Он помогал опознавать жертв после теракта 1995 года в Оклахома-Сити, развернул мобильный морг в Пентагоне и работал на руинах башен-близнецов после терактов 11 сентября, эвакуировал тела пассажиров вертолета из джунглей Перу в 2008 году. Эта книга – не только беспощадный и пристальный взгляд Дженсена на тяжелейшую работу, о которой не принято говорить, но и вдохновляющая история о выживании, настойчивости и сострадании.
• Авария на АЭС Фукусима-1.
• Цунами в Индийском океане 2004 года.
• Ураган «Катрина».
• Землетрясение на Гаити 2010 года.
• Авиакатастрофа рейса 111 Swissair и др.
Роберт Дженсен – владелец и председатель правления Kenyon International Emergency Services, мирового лидера в области кризисного управления и реагирования на массовые катастрофы. 35 лет своей жизни посвятил реагированию на самые смертоносные аварии, теракты и стихийные бедствия, которые видел мир: теракты 11 сентября, взрыв в Оклахома-Сити, взрывы на Бали в 2003 году, взрыв штаб-квартиры ООН в Багдаде, ураган «Катрина», цунами в Южной Азии, землетрясение на Гаити, пожар в башне Гренфелл в Лондоне и множество крупных авиационных катастроф.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Что вы знаете о Грузии?
Вино, горы, хинкали, хачапури, добрые люди и море… А знали ли вы, что здесь гости могут стать ближе родных? Что имя ребенку выбирают так, чтобы отразить его судьбу? Что переезд в Грузию – это не только сказочный вид на Кахетию, но и вызов самому себе?
Лиля Гоголадзе вышла замуж за грузина, выучила язык, стала мамой троих сыновей и нашла свое призвание в Тбилиси. В книге «Грузия изнутри» она делится личным опытом, забавными ситуациями, культурными открытиями и семейными историями – с иронией, светом и любовью.
Из книги вы узнаете:
• из-за чего гостей в грузии называют «посланниками Бога»;
• как живут бабушки, дедушки и внуки под одной крышей – и что значит «большая семья» по-грузински;
• какие жесты и фразы помогут стать своим в Грузии;
• что такое супра, кто такой тамада и почему без него застолье – не застолье;
• почему грузины уверены, что в их стране родилось вино – и как это связано с глиняными сосудами квеври;
• как правильно есть хинкали, чтобы не ударить лицом в грязь.
Прочитав книгу, вы не просто узнаете Грузию – а захотите туда мигом отправиться!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мировой бестселлер, который изменит ваше отношение к боли, обидам и прошлому.
Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестселлеров, пережившая глубокие личные травмы, создала мощное руководство по эмоциональному исцелению.
Эта книга поможет вам:
• отпустить боль, которая долго держала в плену;
• понять свои чувства и перестать подавлять их;
• простить – ради себя, а не ради обидчика;
• вернуть внутреннюю силу и покой;
• построить честные и гармоничные отношения.
Книга идеально подойдёт тем, кто:
• переживает сложный жизненный период;
• ищет поддержку и понимание;
• хочет научиться отпускать боль прошлого;
• стремится к душевному покою и внутренней свободе
Название книги «Сначала ценности, потом бизнес» говорит само за себя, о том, что сейчас ценности в бизнесе выходят на первый план. Ценности рождаются у личности, поэтому мы говорим о владельцах бизнеса и их личной уникальности.
Интеграция ценностей в бизнес помогает доносить до клиентов не только суть продукта и его стоимость, а также ценности и смыслы, вложенные в проект.
Главная цель книги – показать важность личной уникальности владельца в его проекте. Это развитие бизнеса, построенного на ценностях, что ведет к формированию репутационного капитала для предпринимательства в России.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эта книга нацелена на освобождение вашего мозга, основательно промытого социумом, от бредовых установок и замену их набором практико-ориентированных и научно обоснованных соображений, которые помогут вам реализовать себя в жизни, обрести истинное удовлетворение, любовь и успех. Вы больше не будете жертвой современных нарративов, транслируемых средствами массовой информации, жертвой заблуждений, тиражируемых в соцсетях, и общественных условностей, которые рискуют направить вас по опасному пути несчастий и нереализованности.
Автор, основываясь на собственном жизненном опыте, дает массу своевременных советов и учит задавать верные вопросы, которые помогут вам не потерять себя и понять, чего вы хотите на самом деле.
Влад Токарев – актёр театра, кино и дубляжа. Вы точно знаете его по таким работам, как Эрен Йегер («Атака титанов»), Дзэницу Агацума («Истребитель демонов»), Альбер («Граф Монте-Кристо»), Арни Грейп («Что гложет Гилберта Грейпа?»), Генри Хиггинс в спектакле «Мой прекрасный Пигмалион» (Театральный институт им. Щукина) и Эдвин в «Сильве» (Театр Ермоловой).
В книге «Актёр говорит» Влад открыто и искренне рассказывает о своём пути в профессию, о трудностях и радостях актёрской жизни, а также делится практическими советами для тех, кто стремится развить свой талант и не останавливаться на достигнутом. От первых шагов в любительских студиях до озвучивания культовых персонажей, таких как Эрен Йегер из «Атаки титанов», эта книга – история о стремлении, упорстве и любви к искусству. Это вдохновляющий рассказ о том, как важно следовать своему призванию и верить в себя.
Книга будет полезна не только начинающим актёрам, но и всем, кто интересуется театром, кино и дубляжом, а также тем, кто ищет вдохновение для собственного пути в искусстве.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, педагог-психолог. Его книги увлекательны, многогранны, и всегда полезны читателям. Рассказывая о подростках, он использует не только профессиональные знания и навыки, но и личный родительский опыт воспитания четырех детей. Кстати, их веселые и откровенные рассказы об этом тоже есть в книжке.
Итак, этот «ужасный» и прекрасный подростковый возраст.
Все родители сталкивались с ситуацией, когда за считанные месяцы их предсказуемый и понятный ребенок становится буквально неузнаваемым.
Еще бы: подростком ищется новая (на его взгляд, оптимальная) позиция в социуме, при одновременной мощной гормональной перестройке всего организма.
Так что же это? Тяжелый, пусть и нормативный, кризис или все-таки период больших возможностей? Какими системами управляется психика подростка и как помочь ей? Как вовремя – если надо – забить тревогу, и как выбрать психолога и врача? Как пройти путь взросления вместе со своим подростком? И, главное, как научить его радости жизни?
Обо всем этом и рассказывает книга – настоящий навигатор по подростковой психологии. Она поможет провести вас и вашего ребенка в мир здоровой и счастливой жизни.
Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по–настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты, приносящие пользу, и продукты, которые разрушают здоровье. Автор расскажет, что на проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого.
Настоящее здоровое питание исходит из любви к себе и желания заботиться о своем здоровье.
Когда вы питаетесь осознанно, вы перестаете беспокоиться о своем весе.
Вы начинаете обращать внимание на:
Цель осознанного питания – чувствовать себя хорошо и быть счастливым. Если вы перестаете думать о килограммах и уделяете внимание своему самочувствию, то вес нормализуется.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга — не про теорию психологии и не про скучные советы в духе «полюби себя». Это мои честные записки о том, как из вечной «хорошей девочки» и круглосуточного спасателя я училась превращаться в живого человека — со злостью, смехом, самоиронией и правом сказать «нет».
Здесь будут истории — смешные, стыдные, драматичные, иногда на грани абсурда. В каждой из них есть то, что многие прячут: страх быть ненужной, привычка заслуживать любовь страданиями, вечное чувство вины и попытки купить признание чужими проблемами.
Если ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Меня любят только, когда я удобный», — то эти страницы будут тебе близки.
Если нет — прочитаешь, посмеёшься и, возможно, начнёшь чуть больше ценить своих «универсальных спасателей».
Это не учебник и не исповедь. Это живая книга о том, как перестать быть батарейкой для всех и наконец-то включить себя.
Впервые в этом сборнике объединены упражнения, авторские тренинги, этюды по теории и практике актерского мастерства, упражнения по сценической речи самых известных театральных деятелей: актёра, режиссёра, педагога и реформатора театра – К. С. Станиславского, театрального педагога, режиссера дубляжа, кинорежиссера – С. В. Гиппиуса, актёра, театрального режиссёра, театрального педагога, заслуженного деятеля искусств РСФСР – В. К. Монюкова, а также педагога по сценической речи, доктора искусствоведения, профессора кафедры сценической речи Школы-студии МХАТ – А. Н. Петровой. Это уникальное пособие для начинающего актера или профессионала, абитуриентов и студентов творческих учебных заведений, психологов, а также для тех, кто хочет добиться мастерства в общении любого рода.
Мечтаете испытать пик удовольствия там, где это кажется невозможным? В душном салоне самолета, в ритмичном грохоте метро, во время скучного совещания или в любой другой публичной обстановке?Эта книга — ваш исчерпывающий и практический гайд, раскрывающий секреты достижения скрытых, незаметных оргазмов в самых неожиданных местах.Вы узнаете не только как это возможно физиологически, но и как сделать это виртуозно, оставаясь абсолютно незамеченной окружающими.
Откровенная история о том, как убеждённая чайлдфри пересмотрела свои взгляды и обнаружила гармонию в материнстве.
Эта книга – жёсткий и ироничный разговор о выборе, общественном давлении и о том, что на самом деле стоит за словами «я никогда не хочу детей».
Эта книга – откровенный разговор о выборе, который общество считает окончательным. Автор, бывшая убежденная сторонница жизни без детей, смело рассказывает, как ее взгляды перевернулись с ног на голову, изменив ее судьбу. Через личную историю, иронию и жесткую самокритику она исследует, почему тема материнства стала полем битвы, и что на самом деле стоит за словами «я никогда не хочу детей».
Вы узнаете:
– Как соцсети влияют на формирование образа бездетных и успешных
– Как прийти к материнству
– Как справляться с трудностями
Для кого-то эти страницы станут утешением, для других – вызовом, но никого не оставят равнодушным. Если вы готовы к жестким вопросам и честным ответам – это ваша история.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
«Парус в горах. История о тех, кто живет там, где другие не выживают» – не просто документальная книга, а живое, чувственное путешествие журналиста, востоковеда и кинематографиста Андрея Кирсанова. Это подлинный дневник странствий, наблюдений и открытий, охватывающий все – от пустынь Иордании до льдов Северной Европы, от вулканов Камчатки до берегов Сирии и затерянных уголков Океании.
Автор много лет работает в арабских странах, берет интервью у политиков и дипломатов, но в центр этой книги ставит людей без званий, но с большим внутренним светом: смотритель маяка на острове, врач в охваченной войной стране, художник в пустыне, дайвер, волонтер, строитель храмов, марафонец, бегущий к Мертвому морю – не за рекордами, а за истиной.
Это история о тех, кого не увидишь в новостях, но чьи истории достойны памяти. О местах, где переплетаются культура, вера, история и личный выбор. О смысле, который находится не в заголовках, а в глубине человеческих поступков.
Эта книга – как ориентир в неспокойном мире, как маяк или внутренний компас.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Профессия детский патологоанатом ассоциируется у многих только с мрачной атмосферой морга, хладнокровными врачами, вскрывающими трупы, и нестерпимым горем. Но, прочитав книгу «Непрожитые жизни», вы откроете для себя, что эта работа также про любовь к людям и к науке, уважение к чужим жизням и стремление усовершенствовать медицину.
Детский патологоанатом, создатель академии «Benign Education» и автор книги «Твой последний врач» Татьяна Хитрова рассказывает о своем пути становления в профессии, трудностях, которые ей приходилось преодолевать как детскому патологоанатому, патологиях, с которыми столкнулись ее пациенты, и приводит интересные случаи из практики.
В этой книге вы найдете описание будней детского патологоанатома, рассказы про вскрытия маленьких пациентов, сердца которых не успели забиться, интересные медицинские факты о человеческом теле, беременности и материнстве, душевные человеческие истории, которые заставят радоваться и переживать за их героев.
Вы сможете узнать:
– про различия в устройстве тела ребенка и взрослого человека;
– про особенности работы в детском отделении морга;
– что движет людьми, которые выбирают такую профессию;
– как патологоанатомы помогают живым людям.
«Непрожитые жизни» поможет вам взглянуть на эту окутанную тайной и мраком профессию под другим углом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
